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日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药含有多种营养成分,如淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等。它能够补脾养胃、固肾益精、益气养阴,对于身体虚弱、...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...我的朋友谁更关心健身。我的朋友告诉我,我可以在家做布丁,这样我就不会发胖或饿了。然后他告诉我成分,我在家尝试了一下。看完之后,我发现真的很好看。事实上,像我这样的人,无论怎么努力,都瘦不下来。这是因为...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...,食用油。操作步骤:1,红薯洗净去皮,切成薄片,隔水蒸熟。然后取出将红薯压成泥,然后加面粉和食用油、白糖拌匀。鸡蛋打入碗中,用力搅打,现在有打蛋器可以用打蛋器,那时候没有只能用力打,打发后加入鸡蛋液搅...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...钟,一直蒸到鸡蛋完全凝固了就行。这样蒸出来的鸡蛋才香嫩可口,口感超棒的!好了,火可以关啦,咱们得小心点,把蒸好的西葫芦鸡蛋端出来。嗯,看起来真不错,热腾腾的,香喷喷的。9、想咋吃都行,可以切成小块,也...……更多
8道蒸菜的做法,一锅同时蒸好几道,营养不上火
...油激发香味,再倒两勺蒸鱼豉油即可3、整个过程注意被水蒸气烫伤,端鱼盘时记得戴厚手套蒜蓉粉丝虾每周必做的一道菜,粉丝比虾还好吃,做法也超简单。食材:粉丝一小捆,开水提前泡软。虾开背去掉虾线、蒜蓉放油里炒...……更多
酱油荷包蛋:看似平凡的家常菜,实则蕴藏着无尽的温馨与美味
...着无尽的温馨与美味。荷包蛋,以其圆润饱满的外形和鲜香嫩滑的口感,历来受到人们的喜爱。它不仅是一道营养丰富的佳肴,更是许多人童年记忆中不可或缺的一部分。想象一下,在一个宁静的傍晚,阳光透过窗户洒在餐桌上...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...盒上,撒上葱花。这道莲藕猪肉盒蒸菜鲜嫩多汁,口感咸香嫩滑,藕夹搭配肉馅,口感丰富。吃起来清甜爽口,营养丰富,适合秋季进补。莲藕富含膳食纤维,具有促进肠胃蠕动,润肠通便的作用。猪肉则是优质的蛋白质来源,...……更多
吃什么东西下奶最快最有效
...黄,之后再将鸡蛋打匀放入各种调料,倒入煸好的鱼中隔水蒸熟即可。功效:奶水不足吃荷包蛋煮鲫鱼,也能改善病症,保证乳汁充足。二、花生莲藕汤食材:莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。做法:1.将莲藕节洗净,切...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...火候,慢慢翻炒,让鸡蛋慢慢熟透,这样炒出来的鸡蛋才香嫩可口。 (2)想尝尝不一样的味道吗?那就按照自己的口味来,撒点胡椒粉或者加点别的调料,让菜品更有个性!炒菜的时候,你可以随手扔点青菜或其他蔬菜进去,...……更多
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
...搅拌好的鸡蛋液。4. 用保鲜膜将碗口封住,这样可以防止水蒸气滴入蛋液中,影响成品的口感和外观。接着,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,以便蒸汽能够进入。 5. 蒸锅加水烧开,放入蒸碗,保持大火蒸约 10 - 15 分钟。蒸制的...……更多
南京小吃推荐:科巷的乌饭麻糍,排队也要吃!
...厅。虽然菜品没有特别惊艳,但那道时令杂果柠檬奶油米布丁却让人回味无穷。当然,南京的美食之旅也有踩雷的时候。比如壹盏灯,虽然辣味十足,但却缺少了香气。而吃饭皇帝大则是一家让人眼前一亮的餐厅。那现炒的小炒...……更多
春天,想让孩子猛长个试试这4种食物,比吃肉还管用
...,这蘸汁就调好了。吃的时候就蘸着这料汁,那口感,鲜香嫩滑,真是美味极了!就这么着,咱们的菠菜蒸蛋就做好啦!第三种嘛,就是那种富含锌的食物。锌这东西,对孩子来说真的超重要,它就像是个小助手,帮孩子长得更...……更多
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
...。6、这个菜毫不夸张的说,基本上桌后就是光盘行动,香嫩可口,全家人都爱吃,学会了一定要做给家人尝一下,好好的展示一下你的厨艺吧。 推荐食谱二:凉拌南瓜苗食材准备:南瓜苗、蒜末、小米辣、花椒粉、白芝麻、食...……更多
24名选手挥勺比拼望江炒饭
...的好食材。香味浓郁的望江大米,营养健康的7D菜籽油,香嫩新鲜的农家土鸡蛋,造就了高品质的“望江炒饭”。据了解,此次大赛吸引了12家以“望江炒饭”为主营业务且有经营资质的餐饮企业参赛。大赛采取“炒饭+标准炒菜...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...一道简单又美味的家常菜啊!西红柿酸酸甜甜的,鸡蛋鲜香嫩滑,搭配在一起,简直让人胃口大开。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,真是餐桌上的常客啊!西红柿鸡蛋汤啊,这可是个简单又好吃的家常汤。来,我教你怎么...……更多
冬季养胃不能吃蛋糕吗?不妨试试这一种做法,好吃松软
...6寸戚风模具里,盖上保鲜膜或是倒扣一个深盘上去,隔水蒸大约35分钟。第八步为:出锅后倒扣晾凉一会儿,脱模切块吃即可,这样做的小米蒸糕,不加油不加水,好吃够松软,养胃吸收好,比馒头油条更受欢迎。 ……更多
剩米饭可以做成什么美食?剩饭也能翻身?揭秘剩米饭的华丽变身术
...,除了上面这些,剩米饭还有很多其他的吃法,比如米饭布丁、米饭布丁、米饭冰淇淋等等,只要您有创意,剩米饭就能变成无数种美食!剩米饭还可以用来制作寿司、炒饭、饭团等多种美食。在制作时,可以根据个人口味和喜...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...腌制片刻。3.蒸制南瓜:将切好的南瓜块放入蒸锅中,加水蒸熟至软烂。取出待用。4.准备蒸锅:在蒸锅中倒入适量的水,放入姜片和葱段,将蒸架放入蒸锅中。5.蒸排骨:将腌制好的排骨块放在蒸架上,盖上锅盖,开大火蒸约15-...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...白梨,然后把梨的核去掉,把蜂蜜放在白梨的中央,隔着水蒸熟之后,早晨吃一个晚上吃一个,可以生津润燥,止咳化痰。第五、梨汁罗汉果把罗汉果掰碎了以后,放到锅里冷水烧开,再用小火煮上10分钟的时间,将梨切成一些...……更多
春风暖 野菜香
...香;与谷物制作羹粥,有天然之味;炸春卷,外酥脆,内香嫩;包馄饨、饺子,鲜香爽口。荠菜的哪种吃法,都让我忘乎所以。母亲喜欢将荠菜与鸡蛋、粉丝等做馅蒸包子,当屋子里飘溢着荠菜的清香时,即意味着包子熟了。那...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...上葱花,一道清香又好吃的莲藕蒸排骨就做好了。二、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净,放入几片生姜,一把葱结,半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味,然后再来一勺花生油涂抹在鸡的表皮上面,使鸡的表皮也非常...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...饭(12:30—14:30)菜单:红烧肉、回锅肉、蒜苔炒腊肉、水蒸蛋、魔芋烧鸭、芹菜肉丝、炝炒油菜苔、大白菜、麻辣豆腐、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、花菜炒肉片、西红柿蛋汤、水饺、可乐、雪碧、豆奶。(图据四川省交通运...……更多
西红柿炒鸡蛋配色的穿搭方法
...助增加气场。最近,最火的颜色搭配绝对是非\"西红柿炒鸡蛋\"配色莫属了,许多潮人都上头了!所谓\"西红柿炒鸡蛋\"配色,其实就是红色配黄色。这个从厨房走向时尚服装搭配圈的配色,无论是在街头还是在秀场,都是那道最...……更多
鸡蛋不要放冰箱,教你3个保存妙招,3个月都不会坏,新鲜又实用
要是最物美价廉的食物是什么?我一定会投鸡蛋一票。鸡蛋价格便宜,一斤才5块钱,最便宜的时候才3块多;但它的营养价值却很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。同样花5块钱,鸡蛋能给你65克蛋白质,是猪肉的...……更多
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
...。料酒和花椒能够为煮出来的水增添独特的香料味道,当水蒸气升腾时,这种香味会渗透到螃蟹中,从而达到去腥增香的效果。加好水,放好香料,就可以把蒸屉放上去了。需要特别强调的是,蒸螃蟹的时候一定要记得必须要冷...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...一层糯米。6、加入清水超过糯米高度一点点就可以,隔水蒸1个小时左右。7、蒸好后倒扣在盘里脱模就可以了。紫洋葱——洋葱辣椒炒鸡蛋紫洋葱被誉为“菜中皇后”,营养价值不可小觑,含有大量的维生素、叶酸、钾元素以及...……更多
炒鸡蛋里加味精,真的有必要吗?——关于鸡蛋与味精的小知识
...一小撮,就能让菜肴鲜美不少。但最近有些说法,关于炒鸡蛋时是否应该放味精,引起了大家的关注。今天,我们就来探讨一下这个问题。一、味精的秘密说到味精,可以说是家喻户晓的调味品了。它的主要成分是谷氨酸钠,这...……更多
花旗参的功效与吃法
...的花旗参放到瓷碗中,加入适量的水,盖上盖子,在用隔水蒸炖20~30分钟,食用的时间是早饭前半小时服用,这样效果才会更好。3、蒸服法:把花旗参用小火烘干,再研磨成粉末,每天取适量的西洋参,加入鸡蛋,然后蒸熟食用...……更多
“黄天鹅”遇上“咯咯哒”,日本标准讲不通了?
拼命为鸡蛋“贴金”的黄天鹅,正迎来一场消费者“祛魅”的品牌危机。作者:王敏吕鑫燚编辑:鹤翔出品:零售商业财经ID:Retail-Finance7月11日,我国首个《灭菌鸡蛋》团体标准正式发布。该标准首次提出了“灭菌鸡蛋”的定...……更多
“龙”重登场!年夜饭少不了这几样
...球,用“油泡”的方法把虾肉炒熟。之后再蒸一锅Q弹的水蒸蛋,将虾肉覆到水蒸蛋上。这道菜没有过多的调味,蒸蛋和虾肉两者不争不抢,蒸蛋嫩滑香醇,龙虾鲜美甘甜,两者搭配在一起又相得益彰,也老少皆宜。陈师傅介绍...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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