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血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...。但你知道吗?近年来频频曝出的年轻人猝死事件,正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上,血管斑块变大,从30岁起就加速了,再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足,不知不觉中加速了血管衰老和损坏。...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...血管衰老程度进行评估。同时通过早期干预与管理,降低心血管高危病症发生。此外,标准化血管衰老管理中心可以对老年复杂共病及血管健康进行全方位的评估,打造老年人健康领域全新的健康评估体系。哪些人群更需要关注...……更多
四种难吃食物有助延寿,建议看看
...短命。根据相关数据显示心率每分钟增加10次以上,突发心血管疾病的风险会上升25%左右。所以调整好自己的心率,非常关键。——“3大”1,肺活量大随年龄逐渐增长,人体各脏器机能慢慢下降,心肺功能逐渐减弱,在运动后...……更多
好好的血管,为什么会出现老化?科普小知识
...的重要诱因。根据《2022心脑血管健康趋势报告》,我国心血管病患病人数已达3.3亿,其脑卒中人数为1300万,这样的数字不容忽视。好好的血管,为什么会出现老化?可能很多人会疑问,血管怎么就变硬、变脆了呢?从人体结构...……更多
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
...下形成黄色斑块样的,就是动脉粥样硬化,而这一疾病与心血管疾病的出现有着直接关系。出现动脉粥样硬化,不好好防治离心血管疾病也就不远了!我们全身的部位都有发生粥样硬化的可能,只是血流量更大的血管发生的概率...……更多
怎么判断血管中的斑块会不会破裂?看准3个地方
...晕目眩等症状,而一旦斑块破裂,往往会引发一些严重的心血管疾病!那我们怎么判断血管中的斑块会不会破裂呢?一、怎么判断血管中的斑块会不会破裂?看准3个地方!在我们血管中斑块主要可分为硬斑块与软斑块,这两种...……更多
...是脑梗塞的致命病因。一、好好的血管,怎么说堵就堵?心血管疾病作为我国第一大“健康威胁”,目前发病率死亡率仍在升高。《中国心血管健康与疾病报告2022》中指出,我国心血管患病率仍处于一个上升阶段,估算患病人...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...,有一句名言,“人与动脉同寿”,意思就是说你的动脉血管健康程度,决定了你的寿命长短,人体动脉僵硬度代表了血管年龄,动脉的年龄才是人体的实际年龄。我们先来普及一下什么是动脉,人体有三种血管,动脉、静脉和...……更多
秋冬换季心血管疾病最甚,中老人人做好4点,保养血管预防脑梗
最近几年,随着气温的持续降低,心血管疾病的发病率逐渐上升。根据统计,秋季、冬季心脏病发病率显著增高。因此此时要做好预防心血管疾病的准备。秋季和冬季,心血管疾病是由哪些因素造成的?秋季节后,天气转凉,...……更多
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
...血管的影响也不容忽视,过量饮酒会导致血压升高,增加心血管疾病的风险。适度饮酒或完全戒酒能有效保护血管,降低心脏病和中风的发生几率。保持良好的心理状态压力过大会导致血压升高,增加血管的负担,长此以往可能...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...慢等异常跳动状态,则可能再提示血管淤堵狭窄、房颤等心血管疾病。房颤患者还会出现心脏跳动频率与脉搏跳动频率不一致的表现。摸脖子颈动脉处于脖子两边,我们可以将手轻轻放在一侧的脖子上,观察颈动脉的跳动情况。...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...脑部形成,危害性就不大,这是对疾病片面的想法。就拿心血管堵塞来说,会在心脏部位形成的血凝块,使血液量在灌注过程中减少。从而产生面色惨白、呼吸不畅和心前区疼痛等症状。这时得不到有效治疗,心肌细胞坏死会带...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...期服用会有副作用吗?一直以来,关于他汀类药物在治疗心血管疾病的应用中,都存在一些争议。很多患者都担心是否会存在一些副作用。《英国医学杂志》发布的一篇研究表示,在对12万人进行试验,平均时长大约为3.9年左右。...……更多
介绍博洛克的适用范围
...血管会产生流血和缺血性?我们能够把心脑血管当作自来水管或是车胎,自来水管生产出去后就会有固定不动的主要参数,例如能承受的较大工作压力、脆化時间(使用期)等。自来水管要一切正常工作中务必遵循这种主要参数,假...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...并不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路,难免会出现一系列的疾病。较为常见的心血管疾病是三高疾病,可能在三高疾...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
不想血管早早“堵”,这三种食物还是要少吃些为妙
...。随着生活中各种不良的生活习惯和饮食习惯加载,患上心血管疾病好像也不再是中老年人的专利。血管遍布全身,若是不好好保养,健康也会随着出现问题。所以大家还是趁早养成好习惯,让长寿慢慢向你靠近! ……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...30mmHg。这已经超出了血压的正常标准,于是建议张先生去心血管内科复查,怀疑他可能是患上了高血压。但张先生觉得舒张压高,但是收缩压正常,这不能算是高血压。而且自己年纪轻轻,又没有任何症状,怎么能这么早开始服...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
...血管来说,经常饮酒会导致血脂代谢受阻,并且容易引发心血管过度收缩,这些问题都是很容易导致血管堵塞的。因此,对于酒精的摄入量,大家一定要注意多加控制。尤其是年纪比较轻的朋友,千万不要仗着身体素质较好就毫...……更多
血管堵没堵,“脚”会了解!脚上这些症状,快去医院检查看看
...。这是由于血管阻塞导致下肢肌肉缺血缺氧所致。 维护心血管便是保命,4件事得铭记于心!1.坚持运动运动是咱们保养身体的良方,在日常主张每个人都要坚持有满足的运动量。关于年轻人而言,可以进行一些强度比较大的运...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...产生负面影响,进而导致更年期症状的提前出现。增加患心血管疾病的风险当女性摘除子宫时,可能会增加患心血管疾病的风险,这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后,女性体内的雌激...……更多
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
...也会危及人的生命。很多人觉得只有中老年人才容易产生心血管疾病,但是近年来根据研究发现血管问题,越来越呈现年轻化的趋势,所以在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯,这样才能够预防血栓的发生。有些...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
...息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于老来治。最好在血管中的“水垢”聚集之前,就保持它的管壁光滑、柔软,有弹性。那么如何知道自己的血管还好不好?又如...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...饮食。少吃高脂肪和高胆固醇的食物是很有必要的。削减心血管阻塞,“2对照”和“2多1少”是必要的。1.2个控件。1. 操控血压。长时间高血压会减弱血管弹性,加速动脉硬化,影响心血管健康。另一方面,它会影响血管壁上的...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...裂,血管老化严重。像张先生这样的案例并不少。《中国心血管健康与疾病报告2019》指出,我国目前心血管疾病的患者超过3亿,心血管疾病已成为危害居民健康的头号杀手。因此,对待血管,我们要好好养护,科学抗衰老。头...……更多
丹参和三七都能通血管吗?哪个效果会更好?能不能长期服用?
...集,防止血栓形成,从而起到通血管的作用。因此,对于心血管疾病患者来说,适量服用丹参确实可以起到保护血管、预防心脑血管疾病的作用。再来看三七。三七,又名田七、参三七,具有止血散瘀、消肿定痛的功效。三七中...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...与我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多,心血管老化、硬化引起,而这一切的主因又会与如今人们不健康的生活方式以及平时不重视心血管的保养,有很大关系。因此在过了30岁后,我们一定要加强心血管的日常...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响,并增加患心血管疾病的风险。即使是健康的人,如果饮酒过多,仍然会增加体重、高血压、中风或心力衰竭。3、黄油和糖果糖果的主要成分是糖。同时,经常吃糖果会使人们更容...……更多
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上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
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手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
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2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
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备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
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习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
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血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
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对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
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