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糖尿病病人居家护理要点
...部:找到髂前上棘(位于骨盆前的一个突出点)和尾骨(屁股沟的末端),画一直线分三份在这条线的外侧三横指(约5厘米)为注射部位。(作者单位:右江民族医学院附属医院血液内科) ……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...乐观的心态,以获得更好的健康和生活质量。研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?一直以来,人们都依赖于使用体质指数(BMI)来衡量肥胖程度的合理性,然而,BMI只能反映身体总体重量的情况,并不能说明脂肪分布在...……更多
高腰牛仔衬衫怎么穿才时髦洋气
...软的衣服自然成为首选。短款牛仔外套,采用略带磨损的水洗工艺和柔软面料,不仅舒适自然,还兼具时尚感。特别是圆领和微收腰的设计,既显得精致又不失大方。搭配飘逸的碎花裙,不仅提升身高视觉效果,还能轻松打造减...……更多
缝衣针扎进臀部30年  多学科联合微创技术巧取出
...并发症。患者小兵(化名)因小时候顽皮和淘气,幼儿时屁股上扎进了根缝衣针,这根缝衣针已经和他共处了30多年。近期小兵因腰部疼痛,在当地三甲医院就诊,需做腰部的核磁共振进行检查,当医师听患者小兵叙说臀部有缝...……更多
第一批骑行的人,已经在康复科了
...很大一部分的身体重量压在了车座上。因此,车座附近的屁股、会阴部等部位也可能会因为压迫产生不适感;足部:这个得怪鞋子穿太紧……不过,说起这些并不是在「劝退」想要骑行的大家。以正确的方式打开骑行,它依然是...……更多
睡觉时张开双腿,这些好处不请自来
...开腿睡”有多香。重点是,这个睡姿,会给身体带来很多好处呢?睡觉时张开双腿,这些好处不请自来第一个:增加舒适感人在睡觉时,身体会自然地进入一种放松状态。当女性睡觉时张开双腿,不仅可以让身体更加放松,还有...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...行的孕前运动。 2、游泳游泳这项体育运动项目对身体的好处不用多说,大家都有所了解,特别是在女性备孕期间游泳也是一种非常不错的锻炼方式。长时间游泳不但可以提升柔韧性,对于耐力也有很好的提高。而且游泳对于女...……更多
牛仔裤和乐福鞋的搭配技巧有哪些
...质感上也会很差。细节2.看口袋位置绝大部分的牛仔裤在屁股的位置都有口袋设计,口袋的位置直接决定了我们臀部的宽度。口袋间距远的牛仔裤会横向拉宽臀围,让我们臀部看起来更宽,适合窄臀、扁平的H型身材或者想让自己...……更多
冬天泡温泉的最佳时间!孕妇可以泡温泉吗?
泡温泉有什么好处?泡温泉的好处一:镇静作用泡温泉具有镇静作用,泡温泉对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好辅助治疗作用。泡温泉的好处二:利尿减肥泡温泉能促进血液循环,具有...……更多
最容易引起前列腺炎的6种诱因,看看你有没有
...及蔬菜瓜果,富含维生素比较高的食物,对身体有很大的好处。三、戒烟:有很多男性都有抽烟的习惯,而香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,这些物质不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还会损害血管的神经功能,从...……更多
迪丽热巴红毯造型翻车,网友辣评:九十斤体重五十斤的屁股!
...,还有网友对其身材提出质疑,称“九十斤体重五十斤的屁股”,这究竟是怎么回事呢?据悉,迪丽热巴在此次红毯活动中,身穿一件紧身礼服,原本是为了展现自己的好身材,但没想到却被网友们找出了瑕疵。有网友指出,迪...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
...于8小时睡眠论却存在着一定的争议。“8小时睡眠论”没好处还伤身?提醒:50岁后睡太久不是好事有些人认为保证8小时睡眠更能够维持第2天的工作和生活,对于呵护身体健康也是有帮助的,可是还有的人却听说,坚持8小时睡...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...部与人体14条经脉有联系,所以如果每天坚持揉肚子很多好处会不请自来。1、帮助减肥减肥不仅是女性的需要,即使是男性也有需要。为了支持有效的减肥过程,尤其是腹部减肥的需要,坚持揉肚子是十分有必要的,按摩腹部,...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...有效的心脏病预防方式,即每天至少爬5层楼。爬楼梯,好处一箩筐王健告诉记者,爬楼梯,也被称为“垂直运动”,因肌肉被迫抵抗地球引力,以垂直模式移动而得名。它无须任何设备,不受天气影响,十分适合居家锻炼。运...……更多
嚼口香糖竟对身体有3大好处?提醒:长时间咀嚼有2大危害!
...人群的喜欢。还有不少人认为,嚼口香糖对健康有一定的好处,这是真的吗?嚼口香糖对身体好吗?一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成,有着非常强的黏性和韧性,在嚼口香糖的过程当中,能够与牙齿不断接触,就可...……更多
常年喝矿泉水和喝茶,谁会更健康?50万人研究,告诉你真相
喝白开水的好处在常年喝白开水的人群中,他们享受到了一些好处。首先,喝白开水能够提高人体的新陈代谢,加快循环速度并提高代谢能力,有助于排出体内的废物。此外,喝白开水可以迅速补充身体所需的水分,而且不需...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...也非常关键,除了能防脱发,对于控制血糖、血压也大有好处。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
长时间不穿Bra,女性身体会有哪些改变?这篇文章为您揭秘
...、注意事项与建议虽然长时间不穿Bra对女性身体有一定的好处,但也需要注意以下几点:1、选择合适的内衣:如果女性选择穿戴内衣,应该选择适合自己胸型、尺寸的内衣,避免穿戴过紧或过松的内衣。2、注意卫生:不穿Bra时...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...最好挑选在专业的医疗机构进行。 01拔火罐能带来什么好处?拔火罐作为传统中法的一种,在实践中广泛应用于背俞部位,此区不只皮肉较为丰盛,且器官摆放深居,相对安全,加之太阳经、少阳经、督脉等要穴会聚,令拔火...……更多
27岁临海姑娘久坐竟患“死臀综合征”,网友:这不就是我吗
...网友在讨论关于“死臀综合征”的话题“有些人活着,可屁股已经死了”这样的调侃或许看着幽默却折射出了当代年轻人的诸多健康问题27岁临海姑娘久坐竟患上“死臀综合征”27岁的临海姑娘小金(化名),是个“网红”,每...……更多
...骨折大部分是因为从高处坠落和暴力引起的,比如摔跤时屁股先着地,尾骨受到撞击而骨折。“门诊经常有陈女士这样的患者,摔倒后骶尾骨及周围软组织疼痛很强烈并且疼痛时间持续很久。这种情况一定要及时就诊。”银川市...……更多
早上5个坏习惯,或许会让你的寿命减短,看看其中是否有你
...此,晨练一定要注意适度,长期坚持下去,这对健康是有好处的。第五坏习惯:早上不要吃早餐很多人早餐总是敷衍或者不吃,特别是很多人都在早上忙着上班,随便抓起油条或小圆面包,然后就出发上班了,这对胃肠有很大的...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
办公臀,又称为办公人士的臀部肥胖问题,主要表现为臀部脂肪堆积,上身正常,下身肥胖。这种问题在长时间久坐的办公人群中尤为常见,可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
泡脚的好处泡脚作为一种传统养生方式,其好处不可忽视。首先,泡脚能够促进血液循环。当我们用热水泡脚时,热气与皮肤接触,引起血管扩张和毛细血管扩张,从而增加血液流动的速率和径流量。这对于那些常年手脚冰凉...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...时早餐还是尽量选择水煮蛋,这样不仅能给身体健康带来好处,还有利于消化和吸收。2.油条油条也是日常非常受欢迎的一种食物,每天早上一根油条搭配着一碗豆浆,是非常美味的一个早餐。但其实油条是非常不适合在早上吃...……更多
...能会诱发关节问题,但普通的健身跑步,对关节健康是有好处的。 而久坐不动会导致膝关节软骨的正常营养代谢出现障碍,大量的代谢废物无法及时排出,让软骨无法及时吸收营养物质与氧气,容易引起功能性障碍发生。这5个...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...和有害物质很有可能会进入到鸡蛋里面从而伤害身体。【水洗蛋】为了避免鸡蛋变质,有些人会把鸡蛋储存在冰箱当中,但是很多人觉得鸡蛋的外壳会携带细菌和有害物质,所以往冰箱里放之前会提前用水洗一下,可是鸡蛋经过...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...用,可能招致血液循环和体液循环不畅,特别是在后背和臀部区域。 此时,适度的翻身能够纠正这一状态,促进血液循环和体液流通的恢复,让我们的身体愈加温馨安康。但是,频繁的翻身也可能影响睡眠质量,使我们难以进...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
你可能曾在公园的长椅上,或是家中的沙发旁,见过长辈们正聚精会神地刮着自己的手臂或背部。一把简单的小刮板,在他们熟练的手法下,好似有着神奇的力量,仿佛能够把身体的不适和疲乏一扫而光。这便是被历史尘封却...……更多
如何骑行才健康?
...炼髋、膝、踝关节,调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节和韧带,从而促进全身肌肉的协调性。5.减肥瘦身塑形骑行是周期性的有氧运动,可使锻炼者消耗较多的能量,燃烧更多的脂肪,同时塑造结实的肌...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00