- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有些东西该买还是得买，该吃还是得吃。02女性抗老，4种水果换着吃，身体更健康第一种水果：苹果别看苹果便宜常见又平平无奇，但是这一点也不影响苹果的营养价值。在国外，苹果是卖很贵的，我们国家通过宏观调控所以能...……更多
2022-12-19 19:24水果,身体,参考,女性,健康
...己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物，平时常吃点水果，能让身体获得全面的营养成分。喜欢吃水果的人能收获哪些好处呢？美容养颜爱美是女人的天性，日常生活中很多女性朋友在变美这方面付出了很多的努力，但是最...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...才可以，切勿让自己处在易燥暴怒的边缘。3、做到多吃水果蔬菜
说到吃，还是首选新鲜的蔬果。和那些营养品，以及大鱼大肉的食物相比，水果蔬菜看起来略微有些寒酸。但其实，这只是很多人的错误认知，因为蔬果蔬菜的营...……更多
2023-01-06 22:17:00细节,参考,建议,身体,女性,营养
...之外，还可以通过饮食来调节。更年期，这些滋阴补血的水果要多吃
1、红石榴每年中秋前后，是红石榴大量上市的季节，它的果实娇艳欲滴，特别受女性朋友的喜爱。其实，红石榴的营养也很丰富，尤其是它的抗氧化能力，得...……更多
2023-01-07 21:22:00水果,参考,建议,红石,女性,成分
...疫力。过于肥胖的人，要限制饮食的摄入，以新鲜的蔬菜水果为主，少吃高脂肪的食物，睡前三小时做到不吃任何东西，水果也不行，坚持一段时间，或能看到身材的变化，时间空闲可以适量的运动，帮助脂肪消耗。结语：通过...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
...泡两个小时后即可食用。
来姨妈的时候很多寒凉性质的水果，是不适合多吃的。但是甘蔗不同，甘蔗是一种温性的水果！来姨妈的时候吃甘蔗，由于甘蔗中铁的含量分外多，每kg达9毫克，居瓜果之首，故甘蔗素有“补血果”的...……更多
2024-06-04 09:31:00污血,痛经,子宫,月经,水果,女性
...不调，饮食是一个重要的因素。首先，应该吃更多的新鲜水果和蔬菜。新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节体内激素，促进月经周期的正常运行。此外，新鲜水果和蔬菜也含有大量的纤维，可以帮助肠道蠕动...……更多
2023-02-01 21:09:00月经不调,月经,怎么办,参考,女性,方法
...餐要补充丰富的蛋白，纤维素，和各种矿物质，深邃蔬菜水果含有的叶酸，维生素B等物质比较丰富，可以适当的多吃一些。备孕期要做好身体的各方面检查，不仅是女性，男性也要参与。一些身体上的情况会影响到女性正常怀...……更多
2022-12-21 21:19方面,参考,建议,方法,生活
...一些。其次，应该多吃富含维生素C的食物，常见的一些水果蔬菜，都是富含维生素C的，这一步并不是直接进行补铁，补充维生素C是可以促进身体对铁的吸收的，有时候人体对铁的吸收效率低下，即便是吃了很多含铁的食物，也...……更多
2022-12-18 14:59一文,妊娠,妇女,参考
...物，同时还能增加饱腹感，减轻肠胃负担。第三种是新鲜水果蔬菜。水果中富含多种抗氧化物质，有利于保护人体免受自由基损伤；而蔬菜则富含纤维素，有助于排出毒素、保持身体健康。最后要说的是,早上是养肝黄金期！常...……更多
2023-04-23 11:19:00肝脏,早餐,好处,参考,建议,肝脏
...大鱼大肉、辛辣油腻食物的，就要改为清淡一点的，多以水果蔬菜、粗粮、富含蛋白质的食物为主。中间还要多喝水，促进身体新陈代谢，防止热量堆积。2.不需要刻意的运动很多人为了减肥，就会刻意地强迫自己去运动，把这...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...山药等含铁丰富的食品，同时摄入富含维生素C的蔬菜和水果，提高铁的吸收率。03除了饮食之外，想要预防更年期综合征，平时还要这样做1.保持乐观的心态更年期一般在50岁上下，在这个时候生活压力、家庭责任、孩子教育等...……更多
2023-02-15 22:43:00综合征,参考,综合,女性,身体,骨骼
...，少吃有健脾的效果，可与月经疾病的寒证配合食用各种水果和瓜类，性味寒冷，月经期间不宜过量食用。腹部受凉很多人喜欢吃一些寒凉的食物，如果大家总是喜欢吃寒凉食物，或者是长时间处于较冷的生活和工作环境当中。...……更多
2023-03-15 21:27:00一文,越来,经期,天数,越来越,参考
...，也不用担心长胖，一举多得。3、甘蔗：甘蔗作为一种水果，一直以甘甜著称，深受女性朋友的喜欢，但是你知道甘蔗其实也能补血吗？上面提到金针菇是菌类的含铁之王，那么甘蔗可以称得上是水果中含铁量最高的了。甚至...……更多
2023-03-07 11:22:00佳品,盘点,常见,参考,建议,生活
...相同面料的组合可以让基本的优雅风格变得更加精彩。▪水果型身材=修身高领时尚衬衫如果你的性感集中在上半身，那么你就是典型的水果型身材。要注意选择修身的款式和薄款高领毛衣，拉长腿部和手臂的线条。这样，当你...……更多
2023-12-31 15:27:00毛裤,保暖,效果,时尚,毛裤,女性
...，浑身乏力，这时可以选择多吃一些豆制品、新鲜的蔬菜水果来调节人体激素平衡。豆腐、豆浆、无花果等都是不错的食物选择，对这一时期的女性有好处。还有，学会放松自己。到了45岁往后，绝经期的到来也就不远了，人们...……更多
2022-12-19 19:40紊乱,月经,周期,参考
...常见的餐桌上的肉类，牛羊、鸡鸭等。同时要注意蔬菜和水果的摄入，因为这些东西可以让我们体内没有纤维的情况下摄入外来的纤维。二、平时要动起来无论是学生还是上班族，如果到了休息的时候，大家的第一反应不是要去...……更多
2023-04-18 20:34:00脂肪,比例,保证,措施,参考,比如说
...摄入来实现。具体来说，需要减少摄入钠盐的量，多食用水果、蔬菜、全谷物等高纤维食品。需要限制饮酒，因为过量饮酒会导致血压升高。2药物治疗的选择常用的药物包括ACEI类、ARB类、钙通道阻滞剂、利尿剂等。然而，在进...……更多
2023-04-20 06:49:00脑出血,血压,医生,数据,高血压,脑出血
在生活中想必很多女性都非常喜欢吃水果，他们认为水果中含有较高的营养元素，比如说维生素含量较高，平日里多吃水果，既可以补充身体需要的营养元素，也可以有助于皮肤更好的保养。在生活中吃水果的目的就是让水果...……更多
2023-03-17 19:58:00子宫,呵护,水果,健康,女性,水果
...食欲不振，对食物的兴趣降低，有时候，可能只想要一点水果来安慰一下胃口。然而，月经期间吃水果可是有讲究，虽然女性朋友们对水果的喜爱是难以抗拒的，但是在月经期间如果不注意饮食，特别是经常食用寒性水果，很可...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...便秘等。此阶段应适当的吃含膳食纤维的五谷杂粮和蔬菜水果，促进肠道蠕动，利于排便。多吃浆果，比如草莓和蓝莓等，其中含生物类黄酮，具有抗氧化能力。6、70岁后70岁后每一个器官功能衰退，对营养的需求量增多，易出...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...目节食。确的做法是选择营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮和瘦肉等，同时避免摄入过多的高糖、高脂肪和高热量食物。此外，还要注意食物的摄入量，避免暴饮暴食。进行适度的运动。运动可以帮助我们燃烧多余的热...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
...前，平时也容易出现老年病。02二、保护子宫，少吃这5种水果1、荸荠可能有些人吃过荸荠，它的味道比较甘甜，汁水丰富，又被人们叫做江南人参。其实它的生长环境不是特别好，容易滋生细菌，如果经常食用的话，会造成抵...……更多
2024-06-10 13:18:00子宫,水果,建议,子宫,女性,身体
...食物的选择对于维护身体健康和子宫功能非常重要。有些水果虽然美味，但却可能不利于子宫的健康；而另一些食物则具有驱寒暖宫的功效，能够帮助女性保持健康的身体状态。接下来，我们将探讨这4种不受子宫“欢迎”的水...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...持系统免疫取得一定的作用。02医生：子宫“不欢迎”5种水果，女性要管住嘴第一：柿子在临床实践中，柿子是植物浆果的水果滋补产品，富含身体所需要的植物蛋白以及纤维素，可以帮助咽喉和呼吸系统排出多余的毒素以及肺...……更多
2023-03-15 09:34:00子宫,水果,女性,子宫,功能,女性
在炎炎夏日，谁会想到一些甜美的水果竟然能成为健康的秘密武器？其实，在众多的水果中，有一种水果不仅能够满足你的味蕾，还能够帮助你排毒，让身体更加轻盈。它富含纤维，清甜爽口，正当季——这就是我们今天的主...……更多
2024-07-30 14:33:00水果,纤维,水果,肠道,纤维素,健康
...解这些不适，还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果，这些自然界的小宝藏，它们不仅色彩缤纷、味道甘甜，更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中，与您分享一些关于经期应该选...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...方式不健康，就会引起子宫出现一些不良反应，比如有些水果女人最好别吃，否则对子宫损伤很大。01关于子宫你真的了解吗？【子宫的正常大小是多少？】正常子宫的大小范围一般纵径7-8厘米左右，前后径是3-4厘米左右，内膜...……更多
2023-04-19 21:21:00子宫,科普,知识,子宫,女性,水果
...类型的食物。平时尽量多吃一些有营养的食物，如：新鲜水果蔬菜、瘦肉、鱼肉等等，保持营养均衡，降低患癌风险。进行遗传基因检测有些癌症具有一定的遗传史，家族中如果有患有卵巢癌的，则需要进行BRCA遗传基因检测，...……更多
2022-12-18 10:39一文,卵巢癌,发病率,卵巢,参考
...肤呈红色。如何缓解喝酒脸红的问题？
1.吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素，且易吸收，可以用来帮助肝来解酒。比如苹果，梨等，切片或者切块，放入水中几分钟后，然后食用可以快速消除脸红症状。2.喝...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
更多关于健康的资讯：
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状，不论任何时候都可能发生。并且，吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象，比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00