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...一个举动在鬼门关前走了一圈。那天张伯去逛超市，逛到水果区看到老家产的柚子，就买了两个回家。回到家后，张伯吃完降压药，一家人围着看电视，想起刚买回的柚子，就切开了招呼大家尝尝味道。吃完柚子，张伯却胸口感...……更多
2023-10-28 19:19:00降压药,禁忌,食物,降压药,血压,药物
...物中盐的摄入量，选择低盐或无盐的调味品，并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。2.不足的水分摄入：水是肾脏正常运作所必需的。不喝足够的水会导致尿液浓缩，增加结石和尿路感染的风险。确保每天喝足够的水，保持良好的水分...……更多
2024-01-11 11:30:00肾脏,医生,正在,生活,肾脏,健康
...、低热量的原则，并注重合理搭配饮食结构，多食用蔬菜水果。5.充足睡眠——从不熬夜、坚持午睡尽管工作繁忙，钟南山仍保持着有规律的生活。他通常在晚上11：30就寝，早上7：00起床。中午会再休息半小时，以确保每天能够...……更多
2024-01-22 13:48:00脑出血,帮凶,越来,高血压,多人,越来越
...血压。因此，饮食不健康者应该减少食盐的摄入量，增加水果和蔬菜的摄入，保持均衡的膳食结构，以预防高血压的发生。第五类人群是长期处于高压工作环境下的人高强度的工作压力会导致心理紧张和身体疲劳，进而引发高血...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...，包括低盐低脂饮食，多吃富含钾、钙、纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类、奶制品等；控制体重，尽量将体重指数（BMI）控制在25以下；戒烟限酒，每日酒精的摄入量男性不超过25g，女性不超过15g；增加运动，以有氧运动为主...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
...，包括不健康饮食（常吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足）、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”，发病年龄有低龄化的趋势！不过别太担心，践行健康生活方式可以帮助我们很好地预防儿童原...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...寒能力，所以孕妇可以适量多吃以上食物。而新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物对提高人体抗寒能力也有一定的作用。3、适量吃含碘食物：甲状腺功能低下是怀孕初期怕冷的一个重要原因，适量吃含碘食物补充碘质对缓解怀...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...保持血压稳定。第三物：西柚西柚是一种富含维生素C的水果，但它可能会与某些降压药物发生反应，导致药物在体内蓄积，从而增加药物副作用的风险。因此，长期服用降压药的患者应该避免食用西柚，以避免不良反应的发生...……更多
2023-12-09 11:16:00降压药,误区,降压药,血压,牛奶,阻滞剂
...在饮食方面，尽量做到按时按点进餐，每日要摄入适量的水果、蔬菜、豆类和全谷物，减少盐、油、糖和高热食物的摄入。在运动方面，要讲求适当的运动强度、运动频率，在进行全面心功能评估后确定运动强度，保持血压和心...……更多
2023-11-23 02:23:00血压,科学,血压,高血压,雄伟,运动
...好先吃一些简单的食物，如一杯温开水、一片面包或一个水果。这样可以提供能量，同时也有助于控制血糖和血脂。二、睡前2不宜晚上吃太饱会加重胃肠道的负担，影响睡眠质量，并且可能导致体内脂肪堆积和血脂升高。因此...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...柔韧性得到改善。2.香蕉香蕉是自然界中少有的高钾低钠水果，据营养学分析，100g可食用香蕉中大概含有300mg左右的钾元素，在众多食材中名列前茅。而人体出现高血压，很多情况下都是因为体内钠盐浓度过高，从而引发了水钠...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...远离高盐、高糖、高蛋白的食物，饮食清淡有节制，多吃水果和蔬菜，保证体内各类营养素充足，同时高血压患者可以多吃一些粗纤维含量高的食物，对缓解高血压很有好处。3、控制情绪大悲大喜对高血压的控制都非常不利，...……更多
2023-11-11 16:13:00血压,身体,时刻,地方,高血压,血压
...保护心脏健康。三、透析中的护心食谱早餐。燕麦粥搭配水果，提供丰富的膳食纤维和维生素，有利于维持心脏健康。午餐。瘦肉(如鸡胸肉、鱼肉)搭配蔬菜沙拉，提供优质蛋白质和多种维生素，同时控制脂肪摄入。晚餐。豆腐...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...需要，临床医生可及时调整用药；合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，尽量不喝含咖啡因的饮料，同时戒烟戒酒。 ……更多
2023-12-05 16:49:00菏泽市,菏泽,高血压,患者,知识,菏泽
...热量和脂肪会导致体重增加。我们应该尽量吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪的蛋白质，如鱼、鸡胸肉等。此外，我们还应该减少糖分和加工食品的摄入，因为这些食品通常含有高热量并缺乏营养。其次，我们需要增加运动量。运动可...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...尽量选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果等。膳食纤维有助于降低胆固醇吸收，并帮助体内废物排泄，从而降低血脂水平。此外，他们还应注意控制脂肪的摄入量，尽量选择低脂食品，如瘦肉、鱼、禽类和低...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...分、低脂肪、适量蛋白质的饮食习惯，增加膳食纤维以及水果和蔬菜的摄入。避免过度摄入饮料、咖啡、碳酸饮料等对肾脏有负担的食物和饮品。2、定期体检定期进行肾功能检查，包括测量血尿素氮、血肌酐等指标，以及尿检...……更多
2024-04-30 12:05:00展成,尿毒症,肾病,年间,肾脏,肾病
...高的情况。此外，高血压患者平时还要多吃新鲜的蔬菜、水果，以促进肠道蠕动。如果便秘，排便时容易出现用力过度的情况，会导致血压升高。运动对血压的稳定性很有帮助。对老年人来说，走路是最简便的方法之一，高血压...……更多
2024-01-23 03:02:00老年人,血压,问题,血压,建军,监测
...富含维生素、矿物质、纤维素和不饱和脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆类等。少吃富含胆固醇、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，如动物内脏、黄油、奶油、油炸食品等。这样可以降低血压、血脂和血糖水平，...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
低糖水果是指含糖量较低的水果，通常每100克水果中含糖量少于10克的水果。以下是一些常见的低糖水果：草莓：每100克草莓含糖量约为5克，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和预防癌症。橙...……更多
2023-12-28 13:57:00低糖,水果,含糖量,低糖,水果,维生素
...，改善胰岛素敏感性，还有利于降低血脂和胆固醇。搭配水果，每天吃适量的水果，一般以每天1～2份为宜，水果可以提供维生素、矿物质、抗氧化物质等营养素，可以增强免疫力，预防感染，还有利于降低血压和血脂。但是，...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...，就不能够吃一些含糖量比较高的食物了，那么是否就和水果无缘了呢？生活当中很多人会觉得水果的含糖量都是比较高的，而且吃了水果之后升糖速度也非常的快，所以说糖尿病人尽量就不要吃水果，但是有一些人却说水果的...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...适量高质量蛋白质如鱼、鸡胸肉是必需的。丰富的蔬菜和水果：富含维生素和矿物质的蔬菜和水果有助于维持电解质平衡和酸碱平衡。足够水分：适量饮水有助于肾脏代谢和排毒，但也要避免过量，尤其是对于已有肾功能问题的...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
...缓血管的退变。戒烟、避免酗酒，低盐、低脂饮食，多食水果和蔬菜，适当体育锻炼是必要的。出现了高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，需要咨询相关的专科医生，规则服用药物，予以控制，动态监测。如今中国百姓过上了幸...……更多
2023-12-07 09:38:00脑血,筛查,脑血管,中老年人,保护,脑血
...在一个寒冷的冬日傍晚，张大爷像往常一样走进了小区的水果店。店里的暖气驱走了外面的寒意，张大爷的眼睛被一盘晶莹剔透的桂圆所吸引。他忍不住拿起几粒，轻轻地掂了掂，回想起年轻时母亲为他炖的桂圆汤，那是他对冬...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...、瘦肉、鱼肉、大豆，以满足优质蛋白质的需求，蔬菜、水果和奶类的摄取量也需充足。3.科学运动。要预防脑血管疾病，适当的运动是很有必要的。需要注意的是不要过早地开始晨练，上午十点左右是比较合适的运动时间，这...……更多
2023-12-15 01:47:00脑血,脑血管,病患,脑血,脑血管,血压
...小一些，你的低密度脂蛋白可能就下来了。第四，蔬菜、水果和粗粮可以多吃一点对于低密度脂蛋白升高的人群，蔬菜、水果和粗粮可以多吃一点，因为蔬菜、水果和粗粮里富含膳食纤维，膳食纤维能够吸附肠道里的脂肪，从而...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...为主，适当增加钾元素的摄入。比如，食用含有钾元素的水果、蔬菜、坚果、鱼等天然食品。少量食用一些黑巧克力，多食用浆果类水果，戒烟戒酒，少吃碳水化合物。2.保持良好的运动习惯患有高血压的人群应保持良好的运动...……更多
2023-12-01 00:05:00心血管,心血,血压,控制,健康,高血压
...没了，他就主动为老人配药、送药，包括生活物资与生鲜水果。“叔叔，我们今天下午过来给您测血氧血压，顺便带点水果来吧，您多吃点，有助于身体恢复。”还有许多像杨宋军这样的“红色守护者”，他们忙碌在村里的宅基...……更多
2023-01-13 14:24:00银发,爱意,温情,真心,老人,感觉
...首要任务”。今天，就给大家推荐几种适合在春季食用的水果，比苹果还要适合在春天吃，既养肺又护肝。都有哪些水果呢？让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元素等多...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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