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有哪些水果滋阴润肺
...生津利便的功效,还能达到滋阴润肺的效果。滋阴润肺的水果1、石榴:将石榴捣汁或煎汤饮还可起到清热解毒和润肺止咳的功效,对防治小儿疳积和久泻久痢等病症十分有益。2、梨:梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维...……更多
...辣口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主,少吃寒凉之物。补肺润燥,要多吃芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料:竹笋400克,海米...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺、脾经,具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善...……更多
最伤身的“水果”或被揪出,建议大家能不吃就不吃
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。……更多
2022-12-12 11:45水果,建议
咽喉肿痛,多吃这5种食物可缓解,喉咙会越来越舒服
...定效果。 二、猕猴桃。猕猴桃又叫奇异果,它有着其他水果中比较少见的几类营养成分,如叶酸、黄体素、天然肌醇等。猕猴桃中的维生素C含量相对于其他水果来说要高出许多,它有着生津润燥之功效,所以多吃猕猴桃也有预...……更多
杏子是广泛的新鲜水果之一,杏子带有丰富多彩的营养元素。吃得更适合能够产生不错的实际效果,但实际杏子的实际效果和功效忌讳不显著。因而,下边详细介绍相关杏子的饮食搭配专业知识,掌握杏子的作用,杏子是性凉...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...泻、补肾固本治腰膝;花生可养胃醒脾、滑肠润燥。时令水果中的柿子、甘蔗、秋梨、苹果、橘子等酸甜口味的品类,可以适当食用,但不能贪吃。对于阴虚燥热的人群,尤其适合吃柿子、甘蔗、秋梨等,可起到调理脾胃、清热...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好!大家都知道,经常的吃一些水果,可以补充身体所需要的各种维生素,和矿物质,能够增强我们身体的免疫力,随着立冬得到来,温度直线下降,早晚的温差也非常的...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...(可根据个人口味添加);清水:适量制作步骤:1.准备水果:将苹果和橙子洗净,苹果去皮去核切成小块,橙子挤成橙汁备用。2.煮水果:将切好的苹果放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,使苹果变软。3....……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...首要任务”。今天,就给大家推荐几种适合在春季食用的水果,比苹果还要适合在春天吃,既养肺又护肝。都有哪些水果呢?让我们一起来看看吧。梨梨也是春季水果的首选。它含有维生素、柠檬酸、果糖、该元素、铁元素等多...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...止咳的作用,而雪梨则是一种具有清热润肺、生津止渴的水果。二者的搭配不仅口感独特,而且能够滋润肌肤,帮助消化。冰糖的加入可以增加汤品的甜味,让人倍感爽口。枸杞同样也是不可或缺的调味品,它富含多种氨基酸和...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果。梨的品种较多,其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子 2.柿子:具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效,对肺部健康具有很好的保健作用。柿子还可以解酒,因...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...中,加适量水,煮沸后转小火煮至米熟即可。功效:润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳熟烂,加入...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...含有丰富的维生素和矿物质,每公斤甘蔗含铁9毫克,居水果之首。甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以帮助造血,同时还能起到滋养润燥的功效。这也就是为什么甘蔗会被称为“补血果”和“天然复脉汤”的原因。不仅如此...……更多
这种应季水果别错过,这样吃,气色好了、人不咳了、胃也舒服了
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢?张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津、润燥和中、解毒中医认为...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
在控制血糖的过程中,选择适当的水果是至关重要的。一些水果富含维生素、矿物质和纤维,而且糖分含量相对较低,是控糖期间的理想选择。这些水果不仅可以帮助稳定血糖,还能够提供身体所需的营养,同时也不会导致体...……更多
海南奇食记
...味独具一格,让人们得以从舌尖上辨识海南、品鉴海南。水果入馔妙用多选对食材是烹制美食的第一步。在海南特色饮食文化里,取材之道充分诠释了什么是“世界上本没有食材,做的人多了,也便成了食材。”海南四季果飘香...……更多
它是“止咳第一选”,连续喝3天,远离咳嗽,现在正当季,别错过
...家长们不要错过。橙子——橙香奶冻橙子是冬季最常见的水果之一,它不仅好吃,而且富含维生素C,对于预防咳嗽非常有帮助。下面,我将向大家分享一个简单又美味的橙香奶冻制作方法。材料:-橙子-吉利丁-淡奶油-牛奶-白糖...……更多
立夏后,种类繁多、口味多样的水果陆续上市,享用新鲜的水果已经不是难事。水果是餐桌上不可缺少的组成部分,也是我们生活中不可或缺的多彩调味剂。随着物流的发达和储存工艺的成熟,祖国大江南北的各种水果从果园...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
进入5月下旬,随着夏季的到来,时令水果集中上市。水果是餐桌上不可缺少的组成部分,也是我们生活中不可或缺的多彩调味剂。《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每日水果的摄入量为200-350克,约相当于一个中等大小的苹果...……更多
...量,去打针吃药吧,又觉得犯不上,于是想着能不能吃点水果或者喝点蜂蜜水缓解一下。还有不少人听说甘蔗能止咳,那么今天就来聊一聊甘蔗到底有没有止咳作用,该怎么吃最好?中医认为,甘蔗性味甘、寒,入肺、脾、胃经...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...润肺、缓解便秘。2.霸王花+猪肉:滋阴养津、清热润肺、止咳。3.霸王花+排骨:滋阴清热、润肺止咳、强健身体。4.霸王花+甘蔗+杏仁:清热解暑、润肺止咳、祛痰、通便。5.霸王花+响螺片+无花果+玉竹:清热解暑、养阴润燥、生...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”。所谓药食同源,药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外,更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
...用哦。燕窝粥怎么做好吃呢,和大杏仁一起搭配可以具备止咳化痰的作用,适合冬季季节出现的一些肺部疾病哦。大杏仁燕窝粥食疗功效:润肺止咳补阴、止咳化痰、美容养颜营养元素:蛋白质、碳水化合物化合物、碳水化合物化...……更多
甘蔗“甜蜜”上市
...“冬日甘蔗赛过参。”眼下正是甘蔗上市的季节,超市、水果店随处可见它的身影。甘蔗味甜多汁,因其营养价值丰富、价格实惠,备受市民欢迎。甘蔗虽好吃,但也有不适宜食用的人群。医生提醒,糖尿病患者、高血糖孕妇、...……更多
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
...京东月销量100好评率96%无理由退换京东配送¥29.8购买二、水果篇1.梨:梨是秋季润肺化痰的首选水果。其鲜嫩多汁,含有丰富的水分和维生素。无论是直接食用,还是煮成梨汤、炖成梨膏,都能起到润肺止咳、清热化痰的作用。...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...,有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况,那么什么东西最止咳化痰呢?生活中止咳最快的偏方有哪些?百合雪梨膏百合性微寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效,而雪梨性寒、味甘,有生津润燥、清热化痰的作用,百合和雪...……更多
关于子宫你真的了解吗?科普小知识
...方式不健康,就会引起子宫出现一些不良反应,比如有些水果女人最好别吃,否则对子宫损伤很大。01关于子宫你真的了解吗?【子宫的正常大小是多少?】正常子宫的大小范围一般纵径7-8厘米左右,前后径是3-4厘米左右,内膜...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...肺部的功能,维护呼吸系统的健康。1.梨梨是秋季的应季水果,含有丰富的水分和纤维素,能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,抵抗秋季的干燥空气。它的果肉软糯,水分丰富,吃起来清...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
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财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
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午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
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啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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