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...必要时补充铁制剂。问：柿子的营养成分算丰富吗？答：维生素C是苹果含量的10倍。柿子是个不折不扣的中华本土水果。接下来看看它的营养价值怎么样？1.维生素C含量高要说它的最大的营养优势，还真不是咱们以为的柿子颜色...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...舞。柿子不只甘旨，还具有丰厚的养分价值。它富含多种维生素和矿物质，关于保持人体健康有着重要的效果。一起，柿子还具有清热解毒、润肺止咳等成效，是秋季养生的佳品。此外，柿子在中国传统文化中也有着重要的位置...……更多
2024-06-07 12:20:00柿子,俗语,实话,意思,医生,这是
...明，柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。药理研究表明，柿子有降低血压、增强冠脉血流量的作用。柿蒂 柿蒂虽然不起眼，但也是一味良药。其性平，味苦、...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...1柿子的作用及功效柿子的食用益处：1、补充维C：柿子的维生素和糖分含量比一般水果高出1～2倍，因此食用柿子可以有效补充维生素C。2、促进肠道健康：柿子富含果胶，一种水溶性膳食纤维，具备良好的润肠通便作用，有助...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...的好处和功效1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的...……更多
2024-04-04 15:00:00柿子,孕妇,柿子,孕妇,妈妈,鞣酸
...欢喜，更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，这些成分能够增强人体免疫力，提高肺部的抵抗力，有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心：柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子，所摄入的维生素C基本上就可以满足一天所需的一半。另外，柿子中还...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...身，所以赢得了很多女性的喜爱。一方面，柚子中所含的维生素种类多、含量高，可以发挥抗氧化、防衰老的功能；另一方面，柚子具有消食、促进消化的功能。所以，多吃柚子对身体健康确实有好处，民间素有“一两柚子一两...……更多
2024-10-19 09:30:00柚子,损伤,食物,柚子,柿子,鸡蛋
...不仅口感鲜美，而且富含多种对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，对于促进健康、增强体质具有不可忽视的作用。那么，在这个季节里，我们该如何选择并食用这些时令水果，以达到更好的养生效果呢？1. ...……更多
2024-09-29 14:02:00方益,时令,养生,水果,水果,柚子
...子的营养价值柿子不仅味道甜美，而且营养丰富；它富含维生素A、C、E以及钾、钙、铁等矿物质；特别是维生素C的含量，比一般水果要高出许多，对于增强免疫力、预防感冒有很好的效果；四、柿子怎样吃最营养直接食用：新...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...从而形成胃石症。柿子的食用功效1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解...……更多
2024-02-15 01:02:00柿子,食物,柿子,结石,高浓,鞣酸
...是悠着点吧。【2】柚子柚子这水果也是火得一塌糊涂。维生素C、钾、钙等营养成分让人目不暇接，还有降脂、减肥、美容等功效，简直是个宝。不过呢，柚子是寒性水果，过量食用容易导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...溢了自然的甜味，让人心称心足。不只如此，柿子还富含维生素C和其他营养物质，为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代，柿子曾被用作货币，由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚，易于保管。往常，柿子曾经成为了人...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...肉嫩、甘甜味美，受到广大消费者的喜爱。柿子富含多种维生素和矿物质，所含的胡萝卜素比一般水果高，对眼睛和皮肤健康有非常重要的作用。但是，人们在食用柿子时最好不要吃生柿子，也不要吃柿子皮。胃肠功能较差的老...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...是柿子新鲜上市的季节。近日，记者在中心城区一家大型水果商超看到，脆柿每公斤15.6元，火柿每公斤13.6元，柿饼12.8元一盒。因味道鲜美、价格亲民，柿子是不少吃货的心头爱。吃柿子有哪些好处和注意事项？记者就此咨询了...……更多
2023-10-30 07:47:00柿子,柿子,龙旺,鞣酸,柿饼,白霜
...属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒产物，虽然含量很低，偶尔可能没啥大问题，如果经常两者同时食用会严重损伤肝脏。高维生素C的水果：一般都是通过水柠...……更多
2024-04-08 03:30:00螃蟹,水果,水果,螃蟹,食物,牛油果
...营养。01为什么说“一个柿子十副药”？柿子含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素以及钾、铁、钙等矿物质，具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等功效。因此，适量食用柿子对人体健康有益。其次，柿子在传统医学中也被广...……更多
2023-10-30 10:24:00柿子,功效,柿子,食用,涩味,营养
...子作为一种秋天的当季水果，营养价值丰富，富含糖类和维生素，新鲜的柿子具有清热、润肺、化痰、止咳的功效。柿果性味甘涩，微寒，无毒。有清热润肺、化痰止咳之功效，主治咳嗽、热渴、吐血和口疮。
对心脏更有益研...……更多
2024-10-23 14:41:00柿子,季节,柿子,作用,止咳,白沙
...大量上市的季节，柚子当中含有的营养物质丰富，尤其是维生素含量更是超乎想象！有些女性会坚持每天都吃柚子或者喝柚子汁。但是，柚子属于寒凉的水果，尤其是女性例假期间，最好不要贪吃这类水果，否则很容易加重体寒...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...续几天吃导致大量胡萝卜素吸收入血，肝脏无法及时转为维生素A贮存，胡萝卜素在皮肤浅层组织沉积导致黄染，这就是桔黄病。皮肤黄染通常先从手掌和脚底开始，其次是鼻子、额头，严重者可累及全身，并伴有恶心、呕吐、...……更多
2023-01-31 05:48:00喉咙,恶心,水果,芒果,水果,胡萝卜素
...子性寒，多吃也容易伤害脾胃；五、柚子柚子含有丰富的维生素C，对人体有很多好处；但是，柚子性寒，对于脾胃虚寒的人来说，吃多了可能会导致胃部不适；因此，脾胃不好的朋友们，柚子也要适量食用；那么，脾胃不佳的...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...少吃这4种水果，不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生素和膳食纤维的重要渠道，但本身胃不好的人，吃水果却需要慎重，这四种最好少吃。李子：李子酸酸甜甜的很开胃，但其内里含有丰富的植物酸和单宁物质，摄入过...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...括蔗糖、葡萄糖、果糖等，少量的蛋白质、多种矿物质和维生素，还有有益健康的植物活性物质等。柿子的维生素含量丰富，如维生素C含量比一般水果高出1～2倍，维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等。此外，柿子中含有的...……更多
2023-11-24 10:09:00柿子,螃蟹,柿子,螃蟹,鞣酸,含量
...杨大伯经此一劫已不敢碰柿饼了。医生提醒：其实不光是柿子，包括端午节前后常吃的粽子等，老人孩子都不能多吃。吃了一袋柿饼，吐了一周70岁的杨大伯独居，平日身体不错，有空就种种菜、找人聊聊天，生活过得也挺舒适...……更多
2024-06-11 17:10:00柿饼,七旬,石头,老人,柿饼,柿子
...用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先，柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等。维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的侵害，增强免疫力。维生素A对视力保护和皮肤健康有益。...……更多
2024-01-21 10:09:00柿子,膳食,纤维,柿子,食用,鞣酸
...脾胃的好朋友，您会感到惊讶吗？虽然水果充满了必需的维生素和矿物质，但并非所有水果都适合每个人，特别是对于那些脾胃功能较弱的朋友来说。在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是人体健康的基石。一个健康的脾...……更多
2024-11-02 09:07:00脾胃,柿子,水果,建议,朋友,脾胃
...6克。4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于保护肾脏健康。5、避免食用过多的糖分和饱和脂肪酸过多的糖分和饱和脂肪酸会导致肥胖和代谢紊乱，从而增加肾脏负担。接下来，真真就给大家...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...秋天的水果，既能解秋燥的不适，又能给身体补水和提供维生素。我特别推荐这5种水果，味道超级棒，营养也超级丰富，每次遇到就会买来放着，想吃随时就能拿，既方便又省事。柿子，这东西可好啦，里面藏着不少对人体有...……更多
2024-08-19 12:10:00水果,金桔,黄桃,柿子,梨膏,糖霜
...蔗糖、葡萄糖、果糖等，少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素，还有有益健康的植物活性物质等。具体营养成分为：每100克柿子含碳水化合物18.5克、蛋白质0.4克、脂肪0.10克、纤维素1.40克、维生素A 20.0微克、维生素C30.0毫克、...……更多
2024-01-06 10:53:00柿子,酸奶,柿子,鞣酸,酸奶,蛋白质
...咙干痛等症状。2.苹果苹果是一种温性水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡，控制摄入量秋...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
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