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美食诱人 不可过量食用
...石形成,进而引发胃黏膜溃疡和消化道出血。任晓侠说,柿子中含有的鞣酸和果胶,在胃酸的作用下容易与蛋白质等产生沉淀,尤其是在空腹时,胃酸多,更容易形成结石。大量的摄入、未成熟的柿子、食用柿子皮以及与高蛋白...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...以每次我走亲戚时,家家户户都会送2提荷月。 第二种:水果罐头以前水果罐头可是稀罕物,每当吃酒席时,才能吃上几口爽口的罐头,而现在,水果罐头的价格也降下来了,一般小瓶的4-5元1瓶,大瓶的9-11元,大瓶的够2个人。...……更多
脆柿、红心柚、“红美人”……这些秋季水果热卖中
来源:极目新闻金秋时节丰收忙,各类应季水果也纷纷登场。10月24日,记者走访嘉定部分水果市场发现,以柿子、柚子、橙子为代表的秋季水果颇受市民喜爱。在裕民集贸市场,色彩缤纷的各类水果摆满水果摊,吸引不少市民...……更多
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
多吃蔬菜水果有助于我们补充维生素,在一定程度上帮助我们补充水分、其中含有的多种矿物质也能够改善我们的身体健康。相较于没有什么味道的蔬菜,水果大多数都是酸酸甜甜的,吃起来也很好吃,当零食吃也比较...……更多
警惕!广西3岁男童贪吃一种水果,肚里竟长出这东西→
...等。康康这种植物性胃石在临床比较常见。山楂、柿子等水果含有丰富的鞣酸,在胃酸作用下会和蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白。它会进一步和胃中的果胶、纤维素等胶着在一起,最终形成胃石。高鞣酸水果及食物主要有...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...稳定。4.柿子 柿子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素等成分。然而,柿子的糖分含量也比较高,每100克柿子中含有13克的糖分。如果一次性摄入过多,也会导致血糖升高。因此,高血糖患者应该适量...……更多
大雪中的红柿子
...时的柿子软糯香甜、多汁,颜色艳丽悦目,是我最爱吃的水果之一。内兄家的儿媳妇“泡”了两大桶“泡柿”,内兄还给我装了半布袋生柿子,让我回去后“烘着吃”。为了“烘”,我又去鹏学果园摘了几个红富士。回城后,我...……更多
秋霜十三载 蜜柿别样红
...柿子树。我太喜欢吃柿饼了。小时候盼过年,难忘三甜。水果糖久含在口,甜味绵长;油果果咯嘣裂脆,口齿留香;特别那柿饼,韧糯润泽,反复咀嚼,舍不得下咽。在那食物匮乏的年代,也就过年时能吃到一两只柿饼。甜蜜的...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...蠕动的作用,有助于预防便秘。此外,白菜还含有丰富的维生素C和维生素K,对于保护心血管、增强免疫力都有着重要的作用。 推荐做法:酸辣大白菜。首先,将白菜的叶子撕成段,将菜帮切成条,蒜子捣成蒜末,红干椒切碎...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...丰收的季节,如苹果、梨、柚子、柿子等。这些水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以滋润肌肤、增强免疫力、预防便秘等。2.蔬菜的营养与滋补作用秋季是蔬菜丰收的季节,如蘑菇、红枣、莲藕等。这些蔬菜富...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...转凉,地上的绿草,到枝头的树叶,再到那压弯了枝杈的水果,都被大自然渲染上了金黄或橙红的颜色,山河之间仿佛是一幅被统一着了色的画卷。如此壮观让人怎能不爱?不仅颜色漂亮,阵阵秋风的吹拂下,颗颗悬挂在枝头的...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...胃虚寒的人食用。其次是小米,小米含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有健脾养胃、益气补血的作用,适合脾胃虚弱的人食用。再次是薏米,薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用,适合脾胃湿热的人食用。最后是燕麦,燕麦...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...如亚油酸和亚麻酸,对心脏健康有益;3、鸡蛋富含多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B2、维生素B6、维生素B12和叶酸等;4、鸡蛋富含矿物质,如磷、硒、铁和锌等,这些矿物质对于骨骼健康、免疫...……更多
...破坏其中的营养成分。高温长时间加热确实会降低水果中维生素C的含量。加热会促进维生素C的有氧氧化,随着加热温度的升高,氧化速度也会逐渐加快。不过,像苹果、桃、梨、香蕉,这些水果的维生素C含量(4~8毫克/100克)...……更多
吃什么东西降火
...,因为它里面含有的水分特别多。而且它里面含有丰富的维生素,对于皮肤也是好处特别多的。身体火气旺是什么原因1、平时情绪波动、压力过大、中暑以及烟、酒过量摄入,进食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激之品。2、羊肉、...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...一,不仅美味,而且营养丰富。它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,被誉为植物界的肉类。豆腐是大豆制品,豆腐是植物蛋白质的良好来源,适合素食者和那些希望减少肉类消耗的人。豆腐富含多种维生素、丰富的矿物质...……更多
山楂板栗不能混着吃
...者最近刚做过胃部手术,尽量不要吃山楂等鞣酸含量高的水果和板栗等膳食纤维很多的食物,尤其是味道太涩、未成熟的山楂等,更不要空腹吃。5.如果你吃了山楂和板栗,经常会觉得胃部不适,就不要这样吃了。这说明你的胃...……更多
脑梗吃些什么食物好
...、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。3.五谷杂粮五谷杂粮含有的膳食纤维比较丰富,能够达到良好的饱腹感。而且膳食纤维获取充足能够促进...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...枣:红枣富含多种营养物质,如蛋白质、糖类、有机酸、维生素等。它具有补气养血、安神的作用,对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。桂圆:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
下面让我们来看看女性例假期间不能吃几种水果?1、芒果。芒果是属于寒性水果,女性体质本来就偏寒,在例假期间更加虚寒,如果再吃芒果对身体更加不利,同时芒果还有止血的作用,例假期间大量食用芒果还会导致月经不...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质,以及多种抗氧化物质。这些成分对人体有很多好处,可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外,石榴还有助于消化,能...……更多
柿子虽好但不能贪多,可能会引起胃柿石症
...季节。柿子不仅果肉剔透,口感香甜,还富含胡萝卜素、维生素C等丰富的营养价值。不过,专家提醒,柿子虽好但不能贪多,如果食用不当,很可能会引发胃柿石症。网友热议“柿石是消化系统胃部常见的结石之一。”江苏省...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
柿子,作为秋季的水果代表之一,因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而,关于柿子的种种传言和误解也一直困扰着许多人,尤其是“空腹吃柿子会长结石”的说法更是让人心生恐惧。今天,我们就来一次性...……更多
鸡蛋的“死对头”,这几种食物千万不要一起吃,吃了就是没病找病
...鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它们被广泛认为是优质蛋白质的来源,并提供人体所需的重要营养素。鸡蛋中的蛋白质含有必需氨基酸,这些是人体无法自行合成而必须从食物中获取的...……更多
数九天吃什么最好
...菜数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有:白萝卜...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
...的晓峰。金秋送爽,秋天如约而至,要说最能代表秋天的水果,那要说满树金灿灿的柿子,看着很是喜人。它被誉为“秋天第一果”,《本草纲目》中记载:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,固有健脾涩...……更多
柿饼怎样制作?柿饼不用买,教你一招,在家自己做,好吃无添加
引言随着季节的更替,柿子成为了市场上一道亮丽的风景线。而在柿子的世界里,柿饼更是一种美味而又营养的小食品。市面上的柿饼多数添加了各种食品添加剂,但是我们完全可以在家自己动手,做出既好吃又无添加的美味...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉为全能性营养食品,不仅因为其丰富的营养成分,还因为其易于消化吸收的特点。在早餐时补充一个...……更多
...23万亩,产量72万吨,加工柿饼超10万吨。“柿饼属于干制水果免税产品,国家出台的自产自销农产品免税政策对我们帮助很大,仅是这一次开票,就减免了1000多元税款。”恭城县莲花镇陈爱荣笑着说。柿农忙于种植、采收和加...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...芹菜岁月的敌人,芹菜可谓名副其实。这种绿叶蔬菜富含维生素K,能够帮助增强骨骼健康,预防骨质疏松。同时,芹菜还含有大量的纤维素,有助于降低胆固醇水平,维持消化系统健康。多吃芹菜,让你青春永驻。胡萝卜世界...……更多
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37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事,他的经历如同一面镜子
2024-08-30 10:23:00
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已,自以为是肩周炎,贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题?嘿,朋友,你可别太天真了!肩膀疼痛的背后
2024-08-30 10:24:00
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
想象一下,你手里握着一把神秘的钥匙,只要轻轻一转,就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙,不是昂贵的保健品,也不是复杂的医疗手段
2024-08-30 10:26:00
肾不好不能吃黄豆?医生告诫:不止是黄豆,这几种食物也不可多吃
“哎呀,老张啊,听说你最近肾不太好啊?可得注意饮食了,黄豆可不能再吃了!”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听,心里咯噔一下
2024-08-30 10:26:00
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
54岁的老张,一个平凡的上班族,为了控制血糖,他决定用糙米全面代替日常主食大米,而且已经雷打不动地坚持了整整6个月!大家纷纷猜测
2024-08-30 10:28:00
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升,无疑给人们敲响了警钟。一时间,关于肾衰竭的传言四起,有人开始疑惑,难道我们日常的饮水习惯也出了问题
2024-08-30 10:29:00
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
27岁广东男子每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么
话说,咱们这位27岁的广东小伙子小李,那可是个实实在在的“夜猫子”,不过此“夜猫子”非彼夜猫子,他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
2024-08-30 10:30:00
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
“吃”贯穿了我们的一生,如何“吃”出健康、“吃”出长寿,这里有着很大的学问。一项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
2024-08-30 11:11:00
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
芋头被称为“地下人参”,营养丰富,还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒,既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
2024-08-30 12:50:00
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
前几天孩子感冒很严重,带孩子去看了看,现在的儿科都是爆满,立秋后是流感多发的时候,除了要格外的注意外,孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
入秋了,天气渐渐转凉,这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤,营养又舒服!而且,秋天正是滋补的好时候,喝汤不仅能暖身,还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,我们的胃口也开始恢复。但在这个季节,我们依然需要谨慎选择食物,以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
秋天到了,天气渐渐转凉,我们的身体也需要适时地进补一下。这时候,莲藕就成了我家餐桌上常见的食材,俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00