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...”，它不仅口感独特，而且富含营养，被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效，它犹如一颗润泽的小宝石，为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来，我们将一起探索金桔的好处，并学习两种制作金桔美食的方...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...非常重要的。如果症状持续严重或者出现其他不适症状，建议及时就医。让我们一起用美食来呵护我们的肺部健康吧！ ……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
梨子是一种常见且营养价值较高的水果，具有清热、化痰、润燥、生津等功效，被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么，梨子是生吃还是熟吃更好？哪个更滋润肺部呢？我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...燥，嗓子不舒服很常见。建议大家平时除了要多喝水、吃水果之外，饮食也要清淡，最重要的是多吃它，润肺又止咳。雪梨是我们心目中润肺止咳的最佳水果，它也是冬天最常吃的水果之一，既能生吃还能煮汤喝，对嗓子都有好...……更多
2023-12-02 15:00:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,止咳
...到苹果大家非常的熟悉，苹果是日常生活当中非常普遍的水果了，价格不贵，而且吃起来的味道非常香甜。生活当中很多人会保持每天吃一个苹果的习惯，因为大家会相信“一天一个苹果，医生远离我”的说法。也许有一些人不...……更多
2023-03-15 21:18:00一文,天一,答案,苹果,医生,苹果
很多人都知道吃水果可以补充维生素以及纤维素，对身体大有裨益。但不少人因为担心农药残留，又或者纯粹不喜欢果皮的口感，在吃水果的时候都会去掉果皮。但你知道吗？其实有些水果的果皮同样也含有非常高的营养价值...……更多
2023-05-21 22:45:00果皮,科普,水果,营养,果皮,功效
...前，平时也容易出现老年病。02二、保护子宫，少吃这5种水果1、荸荠可能有些人吃过荸荠，它的味道比较甘甜，汁水丰富，又被人们叫做江南人参。其实它的生长环境不是特别好，容易滋生细菌，如果经常食用的话，会造成抵...……更多
2024-06-10 13:18:00子宫,水果,建议,子宫,女性,身体
...。这款汤品适合冬季咽干口渴、咳嗽痰少等症状的调理。川贝冰糖炖雪梨材料：雪梨、川贝粉、冰糖适量。做法：将雪梨去皮后切成小块，川贝粉洗净备用。将雪梨放入炖盅中，加入川贝粉和适量冰糖，再加入适量清水盖过梨身...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...核，切成小块备用。2、锅中加入适量清水，放入切好的水果块，加入适量冰糖。3、开小火煮熟水果，直至果肉变软糯。4、关火，用搅拌机或榨汁机将水果搅拌成糊状。5、将搅拌好的果泥过滤掉渣滓，得到梨膏状汤液。6、梨膏...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...食材：选购新鲜雪梨1-2个（雪梨是日常生活非常受欢迎的水果，也可以用苹果替代，充分发挥水果的甜度，让汤品更加鲜美，还能起到润燥去火，清热止咳的消化），新鲜莲藕几节（莲藕是水中人参，是湖北盛产的蔬菜，富含矿...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...疾病方面都有着显著的效果。苹果，作为一种富含营养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
随着立夏的临近，本地各种应季水果开始大量上市。这个时候的桃子、杨梅、枇杷都很实惠，在农村里，自产自销的水果，基本上只要3元1斤。老话说应季而食，每次去买菜，我都会顺带买上几斤家里人爱吃的水果。在应季的水...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
要问一年里水果最丰富的时节，那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因，每年秋天一到，各种水果就一股脑地出现在市场上。这些水果不仅可以直接吃，还能变成各种口味的小零食，满足你的味蕾。在市场上，你经...……更多
2024-08-19 12:10:00水果,金桔,黄桃,柿子,梨膏,糖霜
...蒜、辣椒、油炸食品、膨化食品等，可适当食用一些时令水果，还可以食用百合蒸南瓜、银耳枸杞粥、雪梨炖川贝等滋阴润肺的食品。谭光波说，立秋之后，天高气爽，应做到早睡早起，不要长时间待在空调房里。由于昼夜温差...……更多
2023-04-23 22:02:00疾病,光波,养生,温差,中医,呼吸道
...我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软，它们不仅美味可口，还能滋润降燥，助力全家健康度过整个秋天。一、秋梨：润肺止咳的佳品秋天的空气干燥，容易让人感到喉咙不适。而秋梨正是润肺...……更多
2024-09-28 21:51:00碱性,水果,葡萄,雪梨,维生素,银耳
...磷、铁、钙以及维他命A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮，除了新鲜食用外，亦可将枇杷果实制成罐头、果酱，或以枇杷酿酒。枇杷在中医的用药...……更多
2023-11-22 19:56:00枇杷,功用,大块,枇杷,枇杷膏,川贝
...物，比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以及新鲜的水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等，提高人体免疫力；积极接种流感疫苗、新冠疫苗、肺炎球菌等疫苗，为自己提前建立保护屏障，从根本上降低传染病及危重病的发...……更多
2023-11-29 16:41:00病原体,病原,叠加,多种,怎么办,医院
...镁等营养元素，可谓是润燥的佳品，而且梨还是秋季时令水果，也顺应了老祖宗留下的“不时不食”的饮食原则，很适合秋季多吃。吃梨虽然好处多，但也有一些讲究，建议了解清楚，看看入秋后该如何吃梨。①：宜润温燥不宜...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...血糖的升高、病情的加重。在饮食方面，日常补充能量的水果，糖分就挺高的。那么，糖尿病患者还可以吃水果吗？水果是重要营养物质来源，包括膳食纤维、微量元素、矿物质、维生素。营养指出，每天吃三种以上的水果，营...……更多
2024-08-04 11:34:00水果,糖尿,糖分,糖尿病人,病人,水果
今天我像往常一样早早的就到公司上班了，我的同事却还没有来，通常情况下他都会比我早，今天是咋回事呢。过了一会儿，我同事姗姗来迟，差点就要迟到了。我看他手里拿着一个保温杯，我问他今天怎么这么晚到呢？他说...……更多
2023-12-14 06:26:00糖分,免疫,水果,雪梨,感冒,百合
...饮料？让我们一起来探索一个令人兴奋的新世界吧！自制水果茶，这个听起来高端的饮品，其实离我们并不遥远。它不仅能让你的味蕾欢欣鼓舞，还能为你的健康加分。想象一下，当你手捧一杯色彩缤纷、香气四溢的水果茶时，...……更多
2024-08-26 13:28:00味蕾,水果,冒险,水果,一杯,饮品
川贝母的功效与作用是清热润肺，化痰止咳，散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分，因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果，而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火，起到润...……更多
2024-04-05 03:30:00川贝母,川贝,功效,食用,方法,川贝
...疗了半个月才好，而小孩特别调皮，不愿意吃药，所以我建议姐姐每天煮一锅“苹果川贝陈皮汤”给孩子喝！其实懂得养生的人都知道苹果和川贝陈皮一起煮汤喝，是效果超棒的“止咳方”，因为川贝归肺经，它具有润肺化痰、...……更多
2023-12-27 06:56:00川贝,陈皮,苹果,川贝,陈皮,苹果
...0—15分钟，雪梨变软后就可以享用了。红枣是秋天应季的水果，有着健脾益气的功效，和梨搭配着吃，营养价值也会加倍。
三、这几种人最好少吃梨梨子虽好，但也不是人人都适合食用，下面这几种人最好少吃。01 肠胃虚寒的...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...健康问题，尤其是容易感冒和咳嗽。金桔作为一种常见的水果，不仅口感香甜，还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外，金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱，供大...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
...的羹汤，比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单：挑选一个...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...么各大超市都还在卖呢？到底苹果还能不能吃？一、4种水果已被列入“致癌名单”，吃多致癌？生活中有不少关于水果的传言，其中传得最邪乎的不外乎是一些水果会致癌的说法，接下来让小艾带你来一探究竟，这些所谓的致...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
在中国，说到水果其实很多人就会想到苹果，橙子，雪梨什么的，水果种类也是特别多的。但是现在因为经济发展了，大家都会在选择水果的时候挑选一些比较富含营养的水果来吃，既养生又可以解解馋，其实很多时候水果的...……更多
2023-10-21 21:39:00蜂蜜,水果,我国,猕猴,猕猴桃,软枣
...化即可盛入碗中饮用。四、勤吃3果益身心1、吃柑橘秋季水果大丰收，特别是柑橘一类的，像橙子、橘子、芦柑等等，吃起来酸甜多汁很是开胃。除了生吃外，还可以搭配薏米、银耳等一起煮水喝，滋润营养，还能帮助消除疲惫...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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