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...预防老年斑的出现。3.饮食预防
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素c和维生素e，有淡化色素的作用，早晚喝牛奶，羊奶，柠檬蜂蜜水。晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶，一方面促进睡眠。主要是补充营养身体，营养达...……更多
2023-10-10 16:38:00老年斑,老年斑,皮肤,老年人,长时,长出
...明子等。饮食调理主要是多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油腻的食物。04“白头发拔一根，长十根”的说法是真的吗？这种说法没有科学依据，纯粹是民间流传的一种说法，并没有得到科学验证。实...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
在我们的日常生活中，食材的选择和烹饪方式对于健康都有着重要的影响。然而，有些食材如果没有经过正确的处理，可能会含有有害物质，甚至可能对健康造成负面影响。今天，我们要讨论的是4种需要焯水才能食用的食材，...……更多
2024-02-15 16:15:00吸毒,食用,处理,草酸,黄花,豆角
...白菜等，也可以适当吃些冬枣、火龙果、香蕉、猕猴桃等水果。必要时可以在医生指导下服用叶酸片。B族维生素B族维生素有多个类别，缺乏维生素B1会导致食欲下降、缺乏维生素B2容易导致视力模糊、口角炎等发生。补充维生素...……更多
2023-10-19 17:52:00营养素,年纪,营养,维生素,元素,叶酸
...业发展的底气。本届农交会上，甘肃各参展企业将绿色、健康作为“甘味”农产品的特色进行重点推介。色泽红艳、角条细长的辣椒，散发着浓郁的辣香味，吸引了参观者纷纷驻足。“姜维故里，椒乡甘谷。这是甘谷辣椒，有400...……更多
2023-11-24 03:44:00甘味,产业,农产,甘肃,甘味,农产品
...本来他到了该上小学的年纪，本来应该和其他小朋友一样健康开心的去上学，去创造属于自己的未来，可偏偏患上了血癌，现在却只能虚弱的躺在床上接受治疗。而凶手是谁都没有想到的，居然是某样藏匿在冰箱之中的食物。
...……更多
2023-12-04 14:58:00血癌,男童,凶手,冰箱,食物,家庭
...饮食，摄入多种维生素、矿物质和其他营养素，增加新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪的摄入。充足的睡眠保持每晚7-9小时的良好睡眠。睡眠是身体修复和恢复的重要时间，不充足的睡眠会削弱免疫系统。规律锻...……更多
2023-10-07 06:46:00有氧运动,免疫力,免疫,身体,力量,训练
...尽量少吃或不吃茴香。--榴莲榴莲是一种比较典型的热带水果，受到了很多人的喜欢，其实榴莲当中所含有的营养物质是非常丰富的，所以日常生活中能够适量吃点榴莲的话，其实也可以给自己带来一定的好处，榴莲当中的热量...……更多
2023-01-13 23:29:00血脂,土豆,说法,血脂,土豆,高血脂
...多吃富含B族维生素、维生素C、维生素E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等，可缓解症状。刘文礼提醒大家，过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯，不用羽绒类被褥，也不要存放有刺激性气味的物品，被褥应经常洗晒，以防螨虫...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...，也可以当作美味的甜点享用。总结雪梨作为一种可口的水果，在中医养生中被誉为“化痰王”。它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值。在寒冷的冬季，多吃雪梨可以缓解呼吸道不适，提高免疫力，保持身体健...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...位的保暖。合理饮食减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，有助于维持心血管健康。生活规律避免过度疲劳，保持充足的睡眠。适度运动冬季也要保持适度的运动，可以选择室内运动，如健身操、游泳...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...进行调整。1. 健康饮食：采取低盐、低脂、且富含蔬菜和水果的饮食。限制高钾和高磷食物的摄入量，特别是在肾功能下降时。保持充足的水分摄入，但也要避免过量。2. 控制血压：维持正常体重，减少肥胖的风险。定期进行血...……更多
2024-03-13 12:59:00多囊肾,得了,怎么办,治疗,管理,肾脏
...鲜食品、凉拌菜、调味品的放置时间更短。二、隔夜菜会致癌？到底还能不能吃？
关于隔夜饭菜的危害，听得最多的说法就是会“致癌”。但生活中难免会有摄入的情况，所以不少人会担心，这隔夜菜还能不能吃了？隔夜菜致...……更多
2023-10-20 15:14:00食用,关键,方式,亚硝酸盐,亚硝酸,细菌
...物包括肉类，牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼，可多吃新鲜水果和蔬菜，能够加快造血细胞的恢复，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要大量的饮酒。4.其他如果献血后发现针口附近有瘀肿现象，是血液渗入皮下组织所致。出现这种...……更多
2023-01-05 21:42:00用血,献血者,小佳,血液,临床,无偿献血
...佩戴口罩也能有效减少吸入有害物质的数量，多食用蔬菜水果、全谷类食物等富含抗氧化剂的食物可以减轻肺部炎症和氧化应激反应，有助于养肺护肺。肺喜欢保持良好的睡眠肺是一个重要的呼吸器官，对于人们的身体健康具有...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...量摄入，并将脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪；增加水果、蔬菜、豆类、全谷物和坚果的摄入并限制糖的摄入。为了增加能量消耗，人们可以提高体育活动水平，例如日常进行至少30分钟的定期、中等强度的活动。在社会层...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...服务中心，食品快检箱旁的沃柑、甘蔗、芒果等各式热带水果吸引着大家的注意。“这里检测的食品，客人们吃了更放心。”在银滩潮街附近经营民宿的陈老板告诉记者。没过多久，陈老板拿着检测结果，心满意足地走出服务中...……更多
2024-04-03 10:09:00北海,广西,食品安全,服务中心,游客,食品
...，注入适量的纯牛奶进去，也可以搭配一些其它的干果或水果等，就可以享用了。第四种：牛肉
补充气血离不开肉类，尤其是红色肉类。天气越来越冷了，女人们要舍得给自己吃上一些牛肉，这是一种优质的健康肉类，氨基酸...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...导致肠胃出现不适症状。
这个季节，最典型含有鞣酸的水果就数柿子了，柿子也是寒凉性质的食物，平时也要注意不能多吃。如果红薯与柿子同食，很大可能会在胃内形成不易消化的沉淀物，导致出现胀气和腹泻等不适症状。 ...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...加患乳腺癌、结肠癌、胰腺癌等癌症的风险。因此，保持健康的饮食习惯对于预防癌症至关重要。空气污染：空气中的有害物质如苯、甲醛等可以导致呼吸系统损伤和基因突变，增加患肺癌等疾病的风险。因此，避免长时间暴露...……更多
2024-01-14 11:40:00癌症,孙燕,余年,院士,东西,研究
...相信大家对于西红柿这种食物也是不陌生的，西红柿既是水果也是蔬菜，可以直接吃，也能够用来烹饪。西红柿当中很有一定的相信物质进入体内之后，可能会导致胃酸分泌增多，从而加重胃部的负担。腌制蔬菜老一辈的人对于...……更多
2023-01-17 20:58:00胃部,饮食,原因,有关,胃部,西红
...要求吃得太好，但种类还是要丰富。给孩子吃一些蔬菜、水果、粗粮等食物，不能让他们偏食或挑食，以满足孩子成长的能量需求。而且，家长要注意不要让孩子吃太多甜食，包括喝含糖量高的饮料，这会影响孩子的身高发育。...……更多
2023-12-25 11:33:00男孩,个子,怎么办,孩子,身高,发育
...大多数人面对的事情。经常便秘的人建议建议多吃新颖的水果和蔬菜，削减辛辣、油腻食物的摄入量，此法每天饮用一杯开水冲鸡蛋可以促进肠胃的消化功用，具有润肠通便的成效，若是最近有便秘的情况，不妨试一试哦。修改...……更多
2023-12-29 06:22:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,建议
...，吴先生在该院肝胆外科的精心治疗和护理下，很快恢复健康，并顺利出院。杨广运主任表示，手术后的吴先生像换了一个人，精神状况和体力改善明显，已恢复正常生活。延伸：如何预防肝癌？医生建议注意这六点那么生活中...……更多
2024-04-21 19:23:00琼海,肝脏,肿瘤,男子,医生,杨广
...果糖不含嘌呤，但是也能增加尿酸，所以尿酸过高的人吃水果也要适量。高尿酸的天然“克星”被找到了，天天吃些，痛风悄悄不见了
1.红豆能够加速血液流通、以及扩充血管，也能缓解痛风引发的关节疼痛。痛风病人可以经...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
...饮料等，选择低脂肪、低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。控制碳水化合物摄入晚餐时要控制碳水化合物的摄入量，特别是简单碳水化合物（如糖、白面包、糖果等）。合理安排时间尽量早一点吃晚餐，给身体足够...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...8日）天天有集，还在黄金位置设置年货区，干果零食、水果蔬菜、油盐酱醋、春联年画等应有尽有。
“集上有不少本地土特产，有小时候的味道。”家住鲅鱼圈区的李德田早早地过来赶集，才10点来钟，小推车里已经装满了鸡...……更多
2024-02-10 06:02:00大集,特别报道,风尚,基层,传统,大集
...少，只能吃瘦肉、鸡蛋、鱼、米饭、面食、去皮的蔬菜和水果。调味品最近几天才开始添加有机酱油，之前就只能加盐。在饮食和卫生方面要求很高，每餐蒸煮消毒餐具30分钟，房间每天擦洗和消毒至少1次。河北过春节 年夜饭...……更多
2023-01-18 03:28:00骨髓移植,骨髓,移植,三个,晨曦,河北
...，带货价值超1000万元。“每天销售额20万元，带动生鲜、水果、干货产业链1000余人就业。”滇西小哥说。
她用人品讲故事让主旋律唱得响滇西小哥自小就是一个阳光、开朗的女孩，正能量满满的她在创业路上永远带着自信和勇...……更多
2024-01-02 14:01:00保山,奋斗者,云南,家乡,青春,世界
...郭牌”这个品牌，去做点其他的东西，比如葡萄、苹果等水果，杨猛不愿意。“西瓜还没种明白呢，如果再把精力分散到别的地方，最后肯定啥也干不好！所以，还是得专心致志种西瓜。”杨猛25岁来到潍坊，12年来，他在这里...……更多
2023-12-16 11:53:00潍坊,热土,甘甜,青年,故事,潍坊
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本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
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本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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