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...的饮食护理。在产褥期的饮食上,产妇需要多吃一些新鲜水果和蔬菜,能够防止产妇出现便秘,也能帮助产妇下奶,促进产妇恢复。但在吃蔬菜和水果时,蔬菜一定要煮熟,少放盐。不能吃寒凉的水果,例如西瓜和梨等,可以将...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...维使负担加重,胃部也需要全面的营养供应。 3、大量吃水果水果的种类多种多样,若之前就患有胃部疾病,那就应该减少摄入富含果酸、寒凉性质的水果。许多人会有认知误区,觉得出现胃部疾病就要多吃一些水果,来补充胃...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...的脾胃,让它对我们的健康发挥“正能量”。冬天的应季水果不多,山楂算是一个,满大街都可以听到“冰糖葫芦”的叫卖声,我们喜欢吃山楂大多也是因为它促进消化,酸酸甜甜的味道也不错。只是冬天气候寒冷,本身脾胃就...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...D8+ T细胞抗肿瘤活性,起到抗癌作用。#肿瘤患者怎么挑选水果所以笔者也一直提倡“粗、淡、杂、少、烂、素”,即多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物,少高脂肪、高蛋白食物,食谱宜广杂,糖、脂肪摄入总量要节制。多吃新鲜蔬...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
...蜜的止咳作用最好。4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜水的正确喝法1、蜂蜜水冲泡温度:刚烧开的开水,温度太高,不宜冲泡...……更多
人生的大智慧,就是为他人着想,把人放在心中
...的言行就是反面教材。有次下班的时候,路过楼下的一家水果店,买了一些桃子,有自己挑的,也有老板帮忙挑的。回家后,拿出桃子的时候,有两个坏了的桃子。不用想就是老板放进去的,趁我不注意的时候。想到这里,心里...……更多
枣庄冬季水果“顶流”车厘子、草莓正大量上市,价格可能还要降
记者 杨雯进入12月,冬季水果界的“顶流”——车厘子和草莓开始大量上市。近日,记者通过走访枣庄市薛城区市场发现,车厘子和草莓正占据“C位”销量逐渐上升,价格也有回落。目前车厘子的出货量不大,大多是年轻人购...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...能在夜里醒第四类:抗氧化物系列主要指富含抗氧化物的水果类,其中的抗氧化物可能抵消睡眠障碍引起的氧化应激。1.浆果类水果如蓝莓、树莓、石榴、番石榴等2.猕猴桃对于睡眠障碍的人,可能改善睡眠时间(在一个月内将...……更多
...酸碱性的了解十分模糊不清,觉得味儿酸的食物便是酸性水果,味儿涩的便是碱性食品;也许多人用石蕊试纸检验食材液汁,依据验孕纸呈鲜红色或呈深蓝色来分辨酸碱度。实际上正好相反,许多味儿酸的食物,如青柠檬、柑桔...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...粑,不好消化,对脾胃病人来说是个负担。04四忌大量吃水果“五谷为养、五果为助”缺一不可,哪些水果吃了以后很舒服,就可以适当的吃,哪些吃了以后不舒服,就不要吃。但不管怎样,不要把水果当主食,水果吃得太多会...……更多
本文转自:经济日报□ 盘和林我家楼下的水果店,很多都没能挺过3个月,潮起潮落,惟有一家屹立10年不倒。这家水果店的价格普遍比竞争对手贵,但即便对手用“打折”“办卡”等手段,还是打不过这家店。有次我问老板,...……更多
水果和蔬菜很多人感觉发热量少,不易吃胖,可是不一样新鲜水果实际上发热量也是有非常大的区别,那麼下边一起来看一下水果热量排名榜吧,看一下什么水果热量低!由于新鲜水果带有丰富多彩的维生素和矿物成分,发热量...……更多
别再默默喂养血栓了!血管就是这么一天天被堵死的!
...有的钾和镁是可以帮助我们有效排出身体的盐分的。3,水果。很多水果中都含有丰富的维生素,经常食用的话,是可以增强我们的抵抗力,还可以增加血管的韧性的,比如山葡萄等这些水果就是不错的选择。 ……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量新鲜蔬菜水果、全谷杂粮、坚果、鱼虾水产(少吃红肉和甜食)的食谱,对于预防和改善抑郁症状很有帮助。②③此外,注册营养师王璐2023年12月在科普中国刊文中也推荐试试这5...……更多
香蕉5个不为人知的好处,很多人都不知道
...小的轰动,大家都对香蕉纷纷谈之色变,甚至把香蕉誉为水果界的“辐射之王”。其实,香蕉里所含的辐射与钾元素有关,虽然钾本身的问题不大,甚至对于人体还很重要,但它的表亲钾-40(40K),也就是钾的同位素,含有放射...……更多
吃螃蟹后多久能吃柿子
柿子是一种最普通的水果,在市面上有大量的销售。但是,柿子的口感又甜又好吃。柿子是一种寒性的食物。那么,吃螃蟹后多久能吃柿子?吃柿子有什么好处?下面让我们一起来了解一下吧。吃螃蟹后2个小时左右能吃柿子吃...……更多
三亚多渠道拓宽农产品销路助农增收
...养计划,目前已培育了“三亚小黑”“三亚渔娘亚转”“水果小家”“慕容走乡村”等4位具有疍家风土文化、大学生返乡创业、农民企业家不同风格标签的“新三农”达人。此外,冬交会“三农”达人直播带货活动,积极开展...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
苹果是我们日常生活之中最为常见的一种水果,没有之一,从出生到长大,苹果一直都伴随我们的左右,它虽然貌不惊人,但是一年四季都可以吃到,而且价格比较的低廉,世界各地都可以买到,这也是真正意义上物美价廉的...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这5种食物助你恢复白皙
...健康。二、番茄番茄是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果,可以淡化黑色素沉淀,提高肌肤亮度。番茄中还富含茄红素,可以抵御紫外线的伤害,有效减少皮肤的色斑和暗沉,让肌肤更加有光泽。三、绿叶蔬菜绿色蔬菜中富...……更多
肝不好吃什么能养肝
...功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作,那么,肝不好吃什么能养肝呢?下面就由小编为大家介绍一下吧。肝不好吃什么能养肝1、木瓜肝不好的时候可以选择吃一点木瓜,因为木瓜中含有丰富的齐墩果酸,这种物质具有...……更多
和其他水果比,百香果有六大优势,了解下
百香果在大家的生活中应该也不陌生,它存在于各种卖水果的店,有时候奶茶店也会拿百香果冲泡一杯美味的饮料。百香果里面富含人体所需10多种氨基酸,多种维生素,它的功效有美容养颜,促进代谢,营养价值可谓是极高的...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
导语:在我们的日常生活当中,水果作为非常常见的食品,深受人们的喜爱与欢迎,生活当中含有丰富的营养物质能够给身体提高免疫力和抵抗力,还可以帮助激活身体里的免疫细胞,增强免疫功能,有助于强化体质。...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
5类食材只要常温放置就好,放冰箱反而会变质,看你做对了吗?
...很多人就会利用难得的休息时间,一下子买好很多蔬菜、水果、零食、馒头等,全部放进冰箱,家里的冰箱成了储存食物的仓库,总是塞得满满的,而且很多人还随意,喜欢把食物都混合在一起放,认为放进冰箱就没事了。其实...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...者药食同源的食物,还有平时的饮食中,多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法,也可以很好的养护肝脏,那就是泡水法,用这3味中药泡水喝,可以助你达到养肝的目的。肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...。常见的加工食品,如罐头、咸菜、脱水干制的蔬菜干、水果干等。这类食品虽然方便食用,但营养物质较少,并且可能含有较多的添加剂。长期吃,就会为以后的身体健康埋下较大的健康隐患,比如提高患癌率。饭后吃水果也...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...蒜等辛辣食物,以及咖啡、茶、可乐等刺激性饮料。043种水果“善于降低血压”。经常吃它们,有助于稳定血压。柑橘类水果,如橙子、柚子等。这些水果富含维生素C和钾。钾是钠离子的天然“克星”。摄入适量的钾可以帮助...……更多
中医|北京脾胃科教授赵晨主任介绍“脾胃虚寒的食补”
对于脾胃虚寒的人,尽量吃一些温性的水果,比如苹果、葡萄、木瓜等。对于一些寒性的水果,最好不要吃,吃后有可能会导致腹部不适出现,也有可能会造成病情进一步加重。脾胃虚寒可以吃食物、中成药进行调理。一、食...……更多
...转自:农民日报这几年,许多电商平台开始加入销售生鲜水果大军,越来越多的消费者选择从电商渠道购买水果。但最近有媒体报道,一位业内人士接受采访时称,果园出品的有伤的残次果,很难在传统渠道销售,一般以低价转...……更多
...这些食物放进冰箱里,只会让它们越来越糟。如某些热带水果:芒果、香蕉、木瓜等。它们对低温很敏感,会由于储存温度过低发生冷害。这些水果放在室温阴凉处即可。蜂蜜:蜂蜜放冰箱后,会加速其糖分结晶的速度,容易出...……更多
小孩可不可以吃枇杷
枇杷这种水果很多人喜欢吃,这虽然是南方的水果,但是现今物流发达,在北方也可以品尝到。有很多家长,认为枇杷对身体有很大的功效,会买来给孩子吃。那么小孩可不可以吃枇杷?哪些水果对孩子好?让我们一起来看看...……更多
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本文转自:深圳特区报深圳特区报讯(记者 易东)昨日,2024首届深圳优生优育博览会(以下简称“优博会”)在深圳福田会展中心2号馆盛大开幕
2024-05-26 06:55:00
本文转自:兰州日报小麦成熟的时候就到了母亲忙碌的麦收时节满目金黄的小麦谦恭地向母亲弯腰致礼母亲慈爱地望着这些争气的小麦如同望着自己长大成人的孩子母亲抚摸着这些饱满的麦穗仿佛为孩子
2024-05-26 02:17:00
本文转自:陕西日报“感谢神木市医院新生儿科的大夫们,在孩子生命受到疾病威胁的情况下,及时与千里之外的上海市儿童医院专家取得联系
2024-05-26 03:55:00
镇巴县中医院开展母乳喂养宣传
本文转自:汉中日报图片新闻镇巴县中医院开展母乳喂养宣传今年全国母乳喂养宣传日的宣传口号是“倾听母婴,共筑暖链”,强调社会各界携手构建生育友好的社会环境
2024-05-25 20:58:00
本文转自:参考消息参考消息网5月25日报道 据日本《每日新闻》5月21日报道,京都大学一个研究团队宣布,其已经开发出一种由人类诱导性多能干细胞培育大量精子和卵子前体细胞的方法
2024-05-25 17:42:00
本文转自:新民晚报北北过了第15个母亲节,我对做母亲这件事还是很迷惘,什么样的母亲是好母亲?“放手”与“放任”的临界点在哪
2024-05-25 14:38:00
本文转自:贵港日报孕期是一个特殊的生理时期,营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排
2024-05-25 09:49:00
本文转自:黄石日报记得小时候,我家房后有一棵楝树,每到五月都要开出紫色的小花,房前屋后弥漫着清新而独特的花香。“楝花开
2024-05-25 07:13:00
本文转自:岳阳日报市妇幼保健院成功救治一宫内外复合妊娠病例本报讯(刘 群 张娇燕)近日,胚胎移植术后26天的罗女士和家人怀揣着无限期待的心情来到市妇幼保健院进行产前检查
2024-05-25 01:33:00
本文转自:泰安日报本报5月23日讯(通讯员 王娟)近日,宁阳县妇幼保健院在县婚姻登记处,开展婚孕前检查教育宣传活动,为新人们免费查体
2024-05-24 08:30:00
儿童友好,为健康成长保驾护航
本文转自:衡水日报儿童友好,为健康成长保驾护航——哈院南院区小儿内科探访记患者的认可就是最大的荣誉。王淑华(左一)在悉心诊疗病情
2024-05-24 08:42:00
让幸福写满孩子的笑脸
本文转自:连云港日报近日,市妇联组织税务“爱心妈妈”走进赣榆区彩虹桥家庭互助中心,通过公益讲座、座谈交流、爱心慰问、拓展互动等多种形式
2024-05-24 09:50:00
福建婴儿纸尿裤出口居全国第一
本文转自:海西晨报厦门海关所属海沧海关关员认真查看即将出口的婴儿纸尿裤。郑伯坚 摄晨报讯(记者 白若雪 通讯员 郑伯坚)昨日
2024-05-24 00:35:00
让新手爸妈“喂”爱告白
本文转自:曲靖日报市二院产科开展母乳喂养沙龙活动——让新手爸妈“喂”爱告白陈林 高燕玲 文/图制作手工哺乳枕。母乳是婴儿最理想的食物
2024-05-24 02:51:00
本文转自:济宁日报任城区妇幼保健院浪漫温情520 科普宣教忙不停■本报通讯员 何双胜 母乳是母爱传递的重要纽带,是妈妈给予孩子最珍贵的礼物
2024-05-23 17:14:00