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...体有着多重的益处。今天，我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效，并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果，其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...我们来探讨一个广为流传的饮食禁忌——柿子不能和某些水果一起吃。让我们一起来看看这是否真的如此，还是只是一个误解。柿子与奶制品首先，最常听到的说法是柿子不能与奶制品一起食用。这是因为柿子中含有较多的鞣酸...……更多
2023-11-16 11:33:00柿子,水果,柿子,鞣酸,奶制品,螃蟹
...身体里的热量，从而避免脂肪堆积成赘肉。第2、饭前吃水果能控制食量水果在我们减肥过程中也是很重要的，但是如果早上吃水果可能会有些凉，所以吃水果尽量放在晚餐前吃，但是要记得，每天吃水果的热量一定要控制在200...……更多
2023-11-26 20:04:00食物,原则,减肥,女人,热量,山楂
...紧取了一些山楂，又找来草莓、香蕉、猕猴桃、小蜜橘等水果，还让姥爷蒸了几节铁棍山药。这些食材准备好后，我开始自由发挥，用竹签把它们串成各种花样，整齐地摆放在不锈钢菜板上。接着，我们开始熬制糖汁。姥爷往小...……更多
2024-02-28 06:42:00糖葫芦,第一次,糖汁,姥爷,糖葫芦,山楂
...血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜、水果也可以达到降压的效果。高血压患者平时饮食要低盐低脂，适当运动，...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...期享受到它带来的健康益处，这个被誉为“消化之果”的水果，具有许多惊人的益处，今天，我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂干”泡水，坚持一段时间，或许会收获这6个好处促进消化山楂干富...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
6种既好吃又“养胃”的水果，其实很多人都不太清楚！我们今天一起来看一下关于吃水果的那些事，很多人都或多或少有胃部舒服的时候，胃不好的时候该吃点什么水果才好呢？
第一：苹果苹果味甘、可健脾补气益胃。煮熟...……更多
2024-01-05 09:29:00太清,水果,木瓜,苹果,石榴,葡萄
...粥会让肠胃很舒适。在摄入蔬果方面，专家表示，蔬菜和水果含有丰富维生素、矿物质和膳食纤维。选择蔬菜时，尽量保证种类多样和色彩丰富，比如根茎类与叶菜进行搭配，不同颜色进行搭配，这样可以摄取多种微量元素和营...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...外注重自己的身体健康，多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜，维生素C不仅可提高免疫力，而且还能起到抗氧化的作用，能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果，这6种食物的维生素C含量非常高，非常适合春天食用。一、...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...、樱桃、奇异果、橙子等，怀孕期间都可以吃，因为这些水果富含维生素C，有利于增强机体抵抗力、美容养颜等。也可以多食用一些苹果，因为苹果含有多种维生素以及矿物质，食用苹果还可以预防孕期肥胖，同时对胎宝宝的...……更多
2024-04-06 13:01:00水果,苹果,水果,食用,提子,钙质
...导致体寒加剧，痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果，但是女性朋友在月经期间最好不要吃以下几种水果，如果在月经期间吃的话，很有可能就会引起痛经和腹泻的情况出现。梨是一种寒性的水果，如果在月经期间吃的...……更多
2024-03-01 09:57:00痛经,月经,水果,月经,痛经,椰子
...午餐，可以在11点前先用小零食垫一垫。选择低脂饼干、水果等易消化的食物，既能满足饥饿感，又不会加重胃部负担。不同胃病，“入口”有原则潘文胜表示，不同胃病的病因和症状不同，饮食上也有各自需要注意的事项：■...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...天，饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是，水果以其丰富的营养成分和清新的口感，被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而，尽管普遍被推崇，生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
在我们的生活中，有一种被公认为长寿之果的水果，它能够提高免疫力，增强身体的健康，延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩，但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食，就能够让人们爱不释口...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
酸性水果，顾名思义，是指那些经过焚烧后，其灰烬溶解在水中所得溶液的pH值小于7的水果。在日常生活中，我们常常可以接触到许多酸性水果，如草莓、葡萄、山楂、柑橘、石榴和橘子等。这些水果之所以味道偏酸，是因为...……更多
2024-04-16 12:18:00中带,水果,酸性,世界,水果,酸性
...为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果，被誉为“黄金搭档”，每天来一杯，或有助于血管更通畅。那么，山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢？首先，我们来了解一下山楂的营养价值。山楂是...……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
...，有时会让一些食物发霉变质，如花生、豆类品、青菜、水果及粮食等食物。而这些变质的食物中，藏有的黄曲霉素对肝脏损害是极大的，如果做成菜品食用后对本来已经过于劳累的肝脏损伤更大，有甚者可留下肝癌的隐患。所...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
本文转自：金陵晚报不仅卖水果，还卖棒棒糖、坚果、牛奶、方便面……水果店里纷纷支起零食货架□金陵晚报/紫金山新闻记者 曹丽珍如果走进一家水果店，你发现这里不仅能买到当季水果，也能买到棒棒糖、牛奶、瓜子，甚...……更多
2023-10-18 00:51:00水果店,货架,零食,水果,水果店,水果
常吃六种水果有利结节恢复，结节病人要收藏。大家好，我是中国中医科学院广安门医院肿瘤科王君伟医生，经常有结节病人问吃什么水果对结节好？今天就来和大家说说六种对结节好的水果，可以收藏起来慢慢看。第一个苹...……更多
2024-01-30 17:49:00广安门,广安,王君,结节,北京,有利
...生素和矿物质等，山楂中含有丰富的维生素C，是柑橘类水果的3-5倍；同时也含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质，富含膳食纤维和活性成分，如山楂酸、芦丁、内酯类物质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...，少吃多餐、限制盐的摄入；不抽烟、少喝酒，多吃新鲜水果和蔬菜。一旦出现胸闷、胸痛、头昏、嗜睡及一侧肢体麻木症状时，患者本人和家人应该高度重视，及时就医。2.风湿关节类疾病霜降时昼夜温差变化增大，气温骤降...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...患者来说，饮食上是需要格外注意的，如果您比较喜欢吃水果的话，也需要注意多吃一些对胃部有帮助的水果，那么胃疼可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍。胃疼可以吃什么水果1.木瓜木瓜又称“抚胃瓜”，它含有较多的...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,水果,维生素,胃痛,花青,木瓜
...维生素C，每100克冬枣含有超过243毫克的维生素C，被誉为水果界的维生素C之王。此外，冬枣还富含维生素A、维生素E和P，这些维生素被人体吸收后，能够保护血管、增加血管弹性，对预防动脉硬化有很好的效果，，被人们称为“...……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
...为了保护肝脏健康，我们应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物的摄入。3.滥用药物滥用药物也是伤害肝脏的一种行为。许多药物都需要经过肝脏代谢，如果长期大量服用药物，会对肝脏造成负担。此外，...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过含糖量高的水果，比如西瓜、梨、李子、苹果等等，和月饼搭配食用就是甜上加甜，会使身体负担过重。而一些酸味水果，比如橙子、柚子、猕猴桃、山楂等就...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...排出。该院副主任医师王子薇提醒，柿子、山楂、黑枣等水果近期大量上市，接诊的胃石症患者也有增多趋势。这类水果含有丰富果胶质和鞣酸等物质，在胃酸作用下会和蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白，随后进一步和胃...……更多
2023-11-11 09:32:00山楂,柿子,可乐,山楂,阿姨,医生
...外孙、跳广场舞，一个说看孙子、捎带全民K歌。一个说水果想吃啥买啥，一个说一箱一箱买了在怀里抱着吃。最后感慨：倒退十年都不敢想，变化太大了，时鲜水果不断，小孩子哪里肯等酸杏、李子、小樱桃？想起夏季回乡正...……更多
2024-02-20 09:45:00珠圆,玉润,山楂,樱桃,母亲,树下
...注意饮食结构合理安排饮食结构，将主食、蛋白质、蔬菜水果等各类食物均衡摄入，食物的种类和质量对饱腹感有重要影响。多摄入富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果，这些食物可以增加饱腹感，并有助于调节血糖水平。...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...民日报客户端农历新年将至，不少人已经开始准备年货。水果作为必不可少的年货，也在年前这段时间迎来热卖。1月29日，现代快报记者在南京走访发现，草莓、车厘子、柑橘等水果俏销，占据冬季水果市场的“C位”。价格方...……更多
2024-01-31 13:25:00年货,南京,草莓,甜蜜,水果,草莓
...您走到厨房，打算开始新的一天。您的手自然而然地伸向水果篮，拿起一只鲜亮的苹果。但就在您准备咬下去的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
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胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
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在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
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我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
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蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
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牛肉是很多人喜爱的食物，它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过，牛肉也是一种红肉
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在一次偶然的家庭聚会中，我注意到我的祖父，一个经历过战争和困苦时代的老兵，饭量惊人，却依然健康长寿。他总是笑着说：“能吃是福
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