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男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...平常的时候注重健康养生,保持好的习惯,吃一些滋补的食物,这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后,体内的雄性激素就会越来越长,就会影响到我们身体一些器官的健康。所以说男性朋友在40岁之后,如果能够常吃3...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
...衰老的步伐。在日常饮食中,多吃一些富含植物雌激素的食物,能够有效地激发体内的雌激素分泌,让你在更年期也能保持年轻的状态,远离那些让人烦恼的症状。今天,我要为大家推荐4种特别适合更年期女性的食物,它们不...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...,因为经常便秘很容易增加患肛肠疾病的风险,橘子当中水分丰富,适当摄入体内的话,在一定程度上要注意改善便秘,减轻肠道的负担。--辅助稳定胆固醇对那些上了岁数的中老年人而言,他们一天的胆固醇往往都会感觉到非...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...非如人们想象的那样显著。事实上,真正能够有效补血的食物并非只有红枣和红糖,而是包括其他多种富含铁质、维生素B12和叶酸等营养成分的食物。本文将为您揭示这8种真正能够补血的食物,让您在追求健康养生的道路上不...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...蜜适量、熟芝麻适量【做法】:1、红枣清洗干净,擦干水分;2、在红枣一边划开1刀,取出红枣核,注意红枣底部不要剪开; 3、核桃肉用清水浸泡到水变黄后沥水;4、放入烤箱里120°烤10分钟,因为核桃仁烤熟后味道相当好吃...……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...前。2.**胡萝卜炒白玉菇**:白玉菇泡水洗净,焯水后挤干水分。胡萝卜切丝,与白玉菇一同爆炒,加盐、鸡精、生抽、白糖调味。最后撒上葱花,一道营养丰富的胡萝卜炒白玉菇便大功告成。3.**芦蒿炒豆丝**:新鲜的芦蒿切段,...……更多
南宁多种应季水果不断上市
...养物质、白藜芦醇、花青素、氨基酸等等。既是药物又是食物,它具有生津止渴、美容养颜等功效。摊主介绍说,桑葚采摘期一般在3月上旬至4月中下旬,在此期间,市民可以享受到“水果自由”的乐趣。 ……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...或任何能有效释放压力的活动来管理压力。4.保持良好的水分摄入作用: 充足的水分摄入能保持皮肤的水润度,减少干燥和暗沉。建议: 每日饮水量至少达到2升,包括水和其他液体。5.避免不良生活习惯作用: 吸烟和过量饮酒会损...……更多
为何痔疮更“亲近”女性?
...类食物比较钟爱,可是这些食物消化过程中都会消耗大量水分,很容易导致肠道干燥,自然会经常出现便秘等问题,排便过程延长,痔疮也就会随之而来。不注意保暖爱美是女人的天性,除了保养皮肤以及控制体重外,女性对衣...……更多
外婆的桑葚糕
...这份收获的喜悦。外婆不会说什么大道理,但她乐于分享食物的习惯,潜移默化地影响了我,让我在很小的时候,就真切地感受到分享的乐趣。黄鹂声起,外婆屋后的那棵老桑树上,桑葚又红了。这时,我便不由自主地想起已故...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...:1、红豆清洗后提前一晚用清水浸泡,让红豆充分吸收水分,这样红豆在煮的过程中容易煮熟,节省时间。 小贴士:豆类浸泡后体积会膨胀为原来的2倍,在取红豆浸泡时要注意量,避免红豆过多造成浪费。2、浸泡过的红豆与...……更多
入伏有讲究:女人每天喝一碗“五红汤”,既滋补身体,又养颜美容
...处补血养颜:三伏天高温潮湿,人体容易出汗,导致体内水分和营养物质流失。女性由于生理原因,更容易出现气血不足的情况。“五红汤”中的红枣、红豆、红皮花生等食材富含铁元素和多种维生素,能有效补充体内流失的营...……更多
把这2种做法分享给大家,如果看完后还不懂吃,真的太亏了
...的食物呢?这是因为胶原蛋白不仅可以为皮肤提供充足的水分,使肌肤长时间保持滋润状态,而且它还能抑制黑色素的产生,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤一直保持水嫩光滑,从而起到延缓皮肤的衰老的功效呢。而在自然界中,...……更多
深树鸣鸠桑葚紫
...图,令人情思飘忽。梵高的《桑树》中,繁茂的枝叶,像女人烫过染红的秀发,又如燃烧的火炬。烈日下的桑树充满生机,洋溢着生命的芬芳。南方粤菜馆里有一道菜,新鸡伴桑葚清蒸,果香及甘酸滋味也被一同渗入,嫩滑腴美...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...橘子的营养价值是相对比较高的,而且其中还含有丰富的水分,所以平时适量吃点橘子,能够给身体带来一定的好处。吃橘子有哪些好处?美容养颜爱美是女人的天性,日常生活中很多女性朋友在变美这方面也付出了很多的努力...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...人忙碌的生活节奏,无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友,压力大的上班族,爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试,也许你会爱上它。二、桑葚干的作用与功效1.抗氧化:桑葚干富含多种抗氧化物质,如维生素C、花青素等...……更多
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...蒜、芝麻油具体做法:菠菜洗净,焯水后迅速冷却,沥干水分。大蒜剁成蒜泥,与适量的盐、醋和芝麻油调成汁。将调好的汁均匀拌入菠菜中。放置片刻让菠菜充分吸收调味料后,即可享用。 推荐食谱三:五红粥五红粥是一道...……更多
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
...间都会吃黄瓜代餐,原因就是这种蔬菜中不仅含有大量的水分,而且还富含大量的维生素和其他营养成分,所以吃黄瓜减肥也是一种非常不错的选择。更为重要的是吃黄瓜还具有排毒的作用,所以黄瓜绝对是天然的减肥神器。6...……更多
被誉为“民间圣果”,教你一个方法,好吃易保存!
...清水清洗干净,直至洗桑葚的水变得清澈,然后捞出沥干水分。 2、把洗好的桑葚放进绞肉机,再加入一些枸杞,盖上盖子,把桑葚打成果酱,桑葚本身有很多水分,所以在打果酱的过程中我们不需要加水。3、把打好的果酱倒...……更多
卵巢不好别慌,经期多吃它,帮你暖宫养巢,预防卵巢癌!
...经期间,饮食应该以清淡易消化的蔬果等素食为主,这些食物中富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以调节内分泌激素分泌量,从而减轻痛经的程度。尤其是燕麦中含有植物性的雌激素,对抑制痛经有显著的疗效。 卵巢不好...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...在冰冻区储存了半年也没有变质,尽管如此,猪肉当中的水分和营养物质有所流失,也就失去了意义,并且口感也会变差。购买猪肉时如何选择优质猪肉?闻味道:大家平时购买猪肉的时候可以闻一下味道新鲜的猪肉有一股非常...……更多
多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至
...水做的,饭可以少吃一些,但水一定要多喝。只有体内的水分充足,才能确保皮肤不干燥,对皮肤有要求的女性,自然得要多喝水才行。因为她们很清楚:若是皮肤缺水的话,就会出现很多问题,可能还会面临断崖式的衰老。只...……更多
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
...帮助皮肤修复和再生。维生素A有助于保持皮肤的弹性和水分,同时也促进体内荷尔蒙的平衡。胡萝卜可以生吃,也可以加入各种菜肴中,如胡萝卜汤、胡萝卜炒肉等,享受其营养价值。5.菠菜:矿物质和维生素的双重供应菠菜是...……更多
女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!
...上一些细菌和病毒。女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!1、在生活中说到螃蟹的话,那么很多人可能都会非常喜欢吃螃蟹的肉质鲜美,而且味道非常的可口,含有丰富的蛋白质以及矿物质对身体...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...可能会在家里用柠檬制作电解质水,因为发热会导致体内水分流失过快也会造成身体电解质失衡。所以及时为身体补充电解质水,不但能够缓解和改善水分流失过快的情况,同时还能够维持电解质的平衡。很多人觉得购买的电解...……更多
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
更年期的女性朋友们,今天我要给你推荐一道超级美食,不仅能提高你的雌激素水平,还能让你摄入满满的高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉!这道菜不仅美味,还能让你的身体更健康哦!想知道怎么做吗?快来跟我一起看...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...脾益肺、滋阴祛燥等,下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,秋食为佳。其根红叶绿,鲜嫩可口。中医认为,菠菜性凉,味甘辛无毒,入肠、胃经,有补血止血、利...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...红枣洗净,用温水泡发,大约需要30分钟。泡发后,沥干水分,用小刀在红枣的一侧切开一个口,取出核。2、将糯米粉倒入碗中,慢慢加入温水,边加边用筷子搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的糯米团。3、将糯米团分...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...常食它具有清血降脂,抗皱嫩肤,生津止渴,为身体补充水分,让皮肤变得有弹性。4、玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...不仅美味可口,还具有润燥去火的功效。它们含有丰富的水分和维生素,可以帮助我们清热解暑,保持身体的平衡状态。 此外,除了这三种水果外,还有如西瓜、火龙果和梨等水果也是立夏时节的好选择。它们同样能润燥去火...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
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黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00