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...发,夏天都得穿长袖。到医院一查,医生开出处方:必须保证碳水化合物摄入,使其提供的能量占到一天摄入能量的50%。“长期不吃米饭、面条等会造成低血糖、月经不调、脱发等,不能靠拒绝碳水化合物来减肥。”2月15日,宁...……更多
汪小菲新女友获赞,与汪小菲儿女相处融洽,网友:这才是好妈妈!
2月14日,情人节的甜蜜氛围中,汪小菲并未放慢脚步,而是发布了一则视频,记录了与他的双胞胎儿女和新女友小梅的骑马乐趣。连日的亲子活动,昨日滑冰,今日骑马,网友们对汪小菲父爱满满的形象赞不绝口。视频引爆了...……更多
把握“春生”黄金季,让身高蹿一蹿!
...院儿科主任医师曹松霞提醒广大家长,在日常生活中,要保证孩子有充足睡眠、适当的运动。尽量不要晚于10点睡,睡眠中,生长激素分泌达到高峰并持续一段时间是非常重要的,夜里10点至凌晨一两点这个时间段,生长激素分...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...正常体重区间,人们应当通过适当控制饮食、适当运动、保证每日6-8小时高质量睡眠等健康生活方式进行体重管理。一方面减少脂肪量、增加肌肉量,另一方面预防未来发生肥胖;BMI24-28为超重,此时通常多出了10-20斤体重,目...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...解期需加强运动。4.多饮水,加强尿酸排泄。患者需每天保证充足的饮水量,饮水量在1600~2000毫升以上,可以促进尿酸随尿液排出体外,有助于病情恢复。 ……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
...还可以让肌肤焕发光泽感,也容易看起来比同龄人年轻。保证身体正常的营养供需,体内激素的分泌也可以尽量维持平衡,对人体的身心健康发展有着重要作用。但是也不要过胖,身体的脂肪含量过高,会给身体的机能运行造成...……更多
...乓球等。严格限制电子产品使用时间,注意作息规律,要保证孩子充足的睡眠时间,学龄前的孩子,建议每天睡眠时间10-13个小时,6-13岁的孩子睡眠时间每天大于9小时,充足的睡眠有利于平衡身体的激素水平,从而降低出现肥...……更多
营养师:科学搭配享受美食
...负担,容易诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。因此,应当尽量保证每餐食材的均衡搭配,做到荤素适中,同时采用清蒸、清炖等健康烹饪方式代替油炸、煎炒。此外,春节期间很多家庭会准备大量食材,往往忽略食物的保存和处理方...……更多
家庭最大的悲哀:父母六七十岁仍犯这三个糊涂事
...而导致疾病,孩子和其他家庭成员都会为此担忧,家庭的氛围也会因此变得沉重。**3.不愿意与时俱进**随着科技和社会的进步,许多新的思想、观念和技术不断涌现。但有些父母,固守过去,不愿意学习新的知识和技能,也不愿...……更多
热巴秦岚最新体重曝光后,我发现身材好坏真有南北差异?
...记录,真2023年现象级爆款综艺!羊每一集都看,他们7个氛围真的太好~每一集都是满满的笑点!搞笑的电音朵拉秦岚,快人快语的辛芷蕾,可爱的赵昭仪…羊印象最深的就是花少团集体体重大曝光!吓得把迪丽热巴东北分巴都逼...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...单又营养的早餐制作方法,就能让孩子爱上每一顿早餐,保证他们在一天的学习中精神饱满。下面分享五款色香味俱佳的早餐食谱,简单易操作,孩子爱吃不挑食,快和我一起来制作吧!1、红豆馅紫薯糯米饼首先,将红豆浸泡...……更多
打造“体质训练营”,开放夜操场......苏州这所小学每天保证学生2小时运动时间
...,有效增近亲子间的交流互动,持续营造家校共育的良好氛围。未来,学校将在开放夜间操场的过程中,陆续挖掘一批具有运动特长的家长,作为学生体能培训的“主教练”,以学校为纽带,构建家校协作的主题性俱乐部。扬子...……更多
...神食粮,多年来李丹与丈夫一直致力于构建一个充满读书氛围的家庭,家里已有藏书2500余册。为了便于阅读,他们还将三楼大厅的整面墙打成了书柜,厅内摆放了一个大书桌,假日期间经常邀请孩子们的同学一起来阅读,给孩...……更多
张杰夫妇现身高铁站,隐私保护引热议
...明这些谣言的荒谬。 张杰和谢娜是一对已经成为了三个孩子的父母,而谢娜曾在综艺节目中表示她想再生一个孩子。现在,这对夫妻已经实现了愿望,他们在拍广告时带着孩子们,表现出他们对孩子们的无限疼爱。虽然迄今为...……更多
孩子,假期要好好过
...休息远眺5分钟至10分钟。“户外运动很重要。孩子应尽量保证每天2个小时的户外活动。阳光是全光谱光照,可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质,抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青少年正处于生长发育阶段,...……更多
服用降压药导致的缺钾,该如何补充?一文学习下
...至还会出现四肢麻木的症状。2、心慌、心悸 钾离子可以保证心脏进行正常的电活动传导,人体内缺钾时就会造成心律不齐或心律失常,表现出来的症状为心慌、心悸。3、影响肠胃功能人体缺钾还会影响肠胃功能的正常,特别...……更多
...精神迎接开学的到来。同时,家长要积极营造良好的开学氛围,鼓励孩子规划好新学期的奋斗目标。家长不妨制订自己的新年充电计划,形成良好的家庭学习氛围,同时也可引导孩子给好朋友打电话,谈谈寒假的生活,聊聊新学...……更多
...缺少VD,所以平时要适当晒晒太阳或补充VD。此外,还要保证蛋白质的摄入,红肉、鱼类等都是很好的蛋白质来源,不爱吃肉的宝宝可以适当吃一些豆类、坚果、鸡蛋等食物,喝奶粉、牛奶也不错。运动、睡眠、营养,是宝宝长...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...摄入,例如自制烘焙的低糖糕点、水果干等。这样不仅能保证食品的营养和安全,还能与孩子一同享受制作美食的乐趣,增进亲子关系。3.“脆脆的诱惑”:油炸食品的危害油炸食品因其独特的口感和味道,常常成为孩子们的喜...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...孩子的整体健康状况,从而减少磨牙的风险。家庭环境和氛围也对孩子的心理健康有深远影响。创建一个支持和鼓励的家庭环境,让孩子感到安全和被理解,可以帮助他们更好地应对日常生活中的压力和挑战。此外,教育家长识...……更多
孩子为啥沾上老年病
...其是学龄期的孩子,8-15岁的小胖墩最多,学习压力大,饮食不健康也不规律,运动少,体重甚至比成年人都重。”刚刚,她接诊了一个3岁多的小胖墩。身高1.1米,体重70多斤。跟同龄娃娃相比,他整个人都“大”了一圈。小胖...……更多
孩子成长阶段家长必须知道的几件事,以后初中就能170
...吸收和利用,而蛋白质则是骨骼组织的重要构建块。为了保证小孩获得足够的营养,父母应当提供多样化的食物,如奶类、鱼类、豆类、坚果等,并适当补充维生素D,白云山盖先锋维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,从而维持...……更多
杨振宁,他的健康长寿秘诀或许值得我们借鉴
...肠胃更好的消化吸收。2.家庭和睦杨振宁院士表示,家庭氛围特别融洽,心情自然会好一些,保证家庭和睦,万事如意。只有家庭关系和睦,才不会有什么后顾之忧。他和翁帆的忘年恋是人们关注的焦点,然而,经过多年的感情...……更多
药物警戒·科普站|支原体感染的中药治疗及儿童用药注意事项
...时就医。(三)合理饮食,注意休息在治疗期间,家长应保证孩子充足的休息时间,避免过度劳累。同时,合理的饮食有助于提高孩子的免疫力,加速身体的恢复。避免食用刺激性食物和饮料,以免加重病情。(四)预防交叉感...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...现身高的增长。牛肉:丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食中常见的食物之一,对于孩子的骨骼生长非常有益。在选择牛肉的时候,应该尽量选择脂肪含量较低的部位,如牛里脊肉或牛腿肉。这样能够补充孩子需要的蛋白质和...……更多
奚梦瑶助阵网友,认真给小姑子拍照,家庭温馨和谐
...,这小姑娘简直是人生赢家啊,背着奢侈品包包,这豪门氛围太浓厚了。看着这一家子穿着平底鞋走来走去,奚梦瑶还低着头给小姑子拍照,太认真了。话说哥哥和妹妹的联系也是超级好,经常一起去国外看演唱会,看来家庭气...……更多
中年小个子女生如何挑选适合自己的单品
...光色、高饱和度的亮色系等。 颜色过于绚烂单品上身的氛围感会大打折扣,中年女性独有的成熟魅力在这一刻也荡然无存,如果你此时正在为挑选单品配色而发愁,可以毫不犹豫的排除这两类了!黑白灰三色是中年女性的“本...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...机,握笔姿势正确、写字时坐直情况下能看得到笔尖才能保证坐姿正确。家长应提供适合孩子身高的书桌椅。五是在良好的视觉环境下用眼。使用台灯读写,台灯放置于写字手对侧,顶灯同时打开。不在暗处看书,不趴着、躺着...……更多
南昌县杨家湾社区:做实“三个举措”让群众家门口享受“健康服务”
...推送健康基本常识,形成全方位、多角度普及健康知识的氛围。开展喜闻乐见的义诊趣味性健康活动。引导怡邻客厅、爱佳妇产医院、国学公益等社工机构和志愿服务队入驻“家庭健康服务中心”,长期向居民开展专业系统化健...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...息:中医认为,充足的睡眠对健康至关重要;老年人应该保证每天7到8小时的睡眠时间,并尽量遵循“早睡早起”的自然规律;情志调养:中医认为,情绪波动会直接影响到脏腑功能;因此,保持良好的心态,避免过度的情绪波...……更多
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游客潜水被留海中!三无潜水店何以普遍存在?记者调查
海南万宁绵长的海岸线周边分布着大洲岛、加井岛、洲仔岛等多个无人海岛,本月初,浙江游客金先生在万宁洲仔岛附近潜水时遭遇惊魂一幕
2024-06-25 11:13:00
25岁女网红被男友杀害并抛尸山上,友人:男方离异无业,她超爱男友
近日,浙江女网红“桐岛爱”高羽(化名)被传惨遭男友李某杀害并抛尸,其男友照常更新社交账号直至案发。6月24日下午,华商报大风新闻记者从知情者处了解到
2024-06-25 11:17:00
他们掏空积蓄投资的古镇,黄了
来自湖南常德桃花源镇的刘昆今年55岁了,为讨生活,他又一次出门,到千里之外的福建省一家造船厂打工。刘昆自二十几岁就在广东沿海一带打工
2024-06-25 11:18:00
“暴力梅”致西湖九闸大开全力泄洪,“鱼跃龙门”又成一景
据潮新闻客户端6月24日报道:“暴力梅”持续发威,使得杭州西湖的水位不断升高。西湖水满,超过警戒水位,九大出水口闸门全开忙着泄洪
2024-06-25 11:49:00
黄山北站列车临时停运一天,有旅客乘汽车绕行220多公里到芜湖换乘
极目新闻记者 丁鹏6月24日,黄山北站发布列车停运公告称,受持续暴雨天气影响,6月25日零时起至6月25日24时止,黄山北站所有列车停运
2024-06-25 11:49:00
一批批奥运产品从义乌运抵巴黎,小手环背后的大生意
中国义乌和法国巴黎,相隔上万公里,跨越两个洲。“义新欧”班列开足马力全速前进,要多日才能抵达,但巴黎的需求抵达义乌,只要一封邮件
2024-06-25 11:49:00
航天员上太空为什么要带枪?不是防外星人,苏联的教训不能忘
自从近现代以来,航天事业已经成为了每个国家最重视的领域之一,我国航天技术也在飞速发展。苏联作为第一个飞向太空的国家,留下了许多相关经验供他国参考
2024-06-25 11:50:00
近期高发!上海有医院一天看诊500人次……医生提醒
“那只柴犬是我们家金毛的玩伴,以前我也摸过它,没想到这次竟然被它咬了。”6月23日市民沈女士刚刚打完狂犬疫苗第5针看着手指上结的很大一个疤她依然想不通熟悉的狗竟然会咬人沈女士被咬
2024-06-25 11:50:00
出车祸三个孩子命没了?上海警方公布三起打击谣言典型案例
为维护良好网络舆论秩序、依法严厉打击网络谣言,根据公安部打击整治网络谣言专项行动统一部署,上海市公安局依法严厉打击造谣传谣扰乱公共秩序等犯罪行为
2024-06-25 11:51:00
用微信收取贩毒资金,主犯因贩卖毒品罪、洗钱罪被判十五年
6月25日,最高人民检察院发布检察机关“高质效办理毒品犯罪案件 推进毒品问题综合治理”十大典型案事例,其中“陈某南等人贩卖毒品
2024-06-25 11:52:00
男子使用麻精药品迷奸多名女性,被判无期徒刑!
男子王某走私贩卖国家管制的精神药品咪达唑仑,并从某医院麻醉医师处购买麻醉药品,其后伙同他人利用这些药品迷奸多名女性……经河南省鹤壁市山城区检察院提起公诉
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6月25日,河南省一位父亲因为女儿高考取得了619分的好成绩,激动得在半夜把儿子从睡梦中喊起来分享这个喜讯。这一幕被拍下后迅速走红网络
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河南一本上线155883人,600分及以上共有25623人,理科23638人!
随着高考成绩的公布,相信很多考生也通过相关系统查询到了自己的高考成绩,其成绩的高低不仅决定着能被哪个学校录取,同时也关系着将来的就业和发展
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积水倒灌地下停车场 长沙司机弃车逃生 当事人:保命要紧
6月24日,有网友发布视频称,湖南长沙雨花区一小区,因路面积水倒灌进地下车库,不少司机无奈弃车逃生。视频中,数十辆轿车停滞在地下车库的出口上坡处
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55岁妇女再就业比年轻人还卷,引发社会关注和热议
女性地位的不断提高和就业市场的日益开放,越来越多的中老年女性选择重新踏入职场,她们用自己的行动书写着再就业的新篇章。这些五十多岁的妈妈们
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