打造“体质训练营”，开放夜操场......苏州这所小学每天保证学生2小时运动时间

踢足球、打篮球、有氧慢跑.....近日，苏州市大儒实验小学校夜间操场充满了孩子们的欢笑声，俨然成了校园里的“健身乐园”！自从学校开放夜操场以来，孩子和家长饭后锻炼便成了晚间的一道风景线。此外，学校还开设体质训练健身营，聘请体能教练，在课后延时服务时间段对孩子们开展有针对性的体格训练。“每天保证学生2小时运动时间，让家长和孩子回归自己的校园！”苏州市平江教育集团总校长、大儒实验小学校长金一民介绍说。

4月15日晚6点30分，本应是放学后的闭校时间，苏州市大儒实验小学校门口却排起了队，扬子晚报/紫牛新闻记者在现场看到，短短十分钟内有5组家庭先后到来，家长带着孩子有序地在操场入口处排队，孩子们通过电子仪器“刷脸”，依次进入。

来到操场，孩子们在跑道上兴奋地穿梭，尽情奔跑、嬉戏、踢球，有的孩子还拿着白天劳动课上制作的飞机进行试飞……家长则三五成群地在操场上漫步。“孩子正处在长身体的阶段，白天的活动量不够，夜间锻炼既能激发孩子运动热情、又能增强孩子的体格，还能增加亲子间的互动，增进亲子关系，学校考虑得太周到了！”来自二年级2班的吴梓萱妈妈说道。还有家长表示：“自从学校操场夜间开放后，我家孩子写作业的效率都提高了！”

据了解，苏州市大儒实验小学校周一至周五6:00-8:30对学生家庭开放，可持教育E卡通或现场进行学生人脸识别，确认为本校学生后即可进入，家长可跟随孩子入场。非本校学生家长想进入操场进行锻炼，可提前在苏周道app上进行预约，平台每天都会设置一定数量的名额。市民陈先生激动地告诉记者，自己是一名篮球爱好者，平常一有时间就会去体育馆租场地打球，“现在，家门口的学校提供了这样优质的平台，既省时又省心！”

除了周一至周五晚上操场开放以外，学校非常注重学生体格的培养，专门聘请了4位体能教练，为需要提升体能和减肥的孩子量身打造了体质训练健身营。体质训练营教练束小金告诉记者，课程内容主要针对学生上肢力量、下肢力量、核心力量进行训练，侧重提升孩子的应变能力，争取在耐力和爆发力上有所突破。“刚开始跑400米，我都跑不下来，通过一年的训练，现在能轻松跑完，甚至还可以再多跑一圈！”参加体质训练健身营的学生自豪地说道。

“学校向来注重学生身体素质的培养。夜间开放校园操场，一方面是希望学生通过这个平台，能够让学生主动发挥主观能动性，在互动活动中学会主动与他人沟通交流，促进孩子人际交往能力的提升，另一方面，学生在运动过程中能够学习如何与团队合作，培养协作精神，”金一民向记者介绍说，同时也希望夜间操场成为家庭版的“运动场”，有效增近亲子间的交流互动，持续营造家校共育的良好氛围。未来，学校将在开放夜间操场的过程中，陆续挖掘一批具有运动特长的家长，作为学生体能培训的“主教练”，以学校为纽带，构建家校协作的主题性俱乐部。

扬子晚报苏州小记者工作室主持人 徐泽彤

扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青

校对 李海慧