- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...膳食纤维：多吃蔬菜和水果，有助于消化和防止便秘； 保证充足水分：每天至少喝八杯水，有助于身体排毒； 适量蛋白质：鱼、肉、蛋和豆制品都是不错的选择； 低脂饮食：减少油炸食品和高脂肪食物的摄入，以减少心血管疾...……更多
2024-04-23 12:18:00气色,零食,建议,饮食,健康,女性
...血增加。跳绳、摸高、打篮球等，都有助于长高。第三，保证室外活动时间，可以让孩子得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高增长。第四，确保充足的睡眠。成人每天的睡眠时间...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...助孩子更好地长个儿。把握好这个时机，要注意几点：1.保证孩子晚上10点前入睡。深睡眠能促进人自身生长激素的分泌。2.保证运动。运动能够促进自身生长激素分泌，这一点也用于生长激素缺乏的筛查，鼓励孩子多做纵向运动...……更多
2024-06-11 02:16:00生长激素,激素,生长激素,激素,孩子,家长
...家庭疗法父母应当努力营造一个温馨、宽容及鼓励的家庭氛围，细腻体察并接受孩子情绪的变化，同时建立健全沟通渠道，鼓励孩子开放心扉，分享内心的困惑与情绪体验。家长也起到积极作用，作为孩子最直接的依靠，家长在...……更多
2024-05-14 01:39:00阴霾,抑郁症,青少年,策略,心理,阳光
...诊及时治疗。另外，要想让孩子长高，生活方面还要做到饮食营养充足、早睡觉、多运动。若家长发现孩子出现生长缓慢，与同龄小朋友差距越来越大，建议尽早带孩子到医院做相关检查，早发现、早干预、早获益。温馨提示：...……更多
2024-06-12 16:37:00彩霞,济南,研究院,误区,研究,孩子
...的生活习气和心态也对身体安康至关重要。
03男性如何保证本人的体重在规范范围之内？首先，合理饮食是控制体重的关键。男性应该摄入足够的蛋白质、膳食纤维和维生素，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。此外，餐前喝水...……更多
2024-03-01 09:48:00自查,对照表,体重,男性,标准,体重
...见的干山药片也都是打着怀山药片的旗号，但是不仅品种保证不了，质量上也需要认真辨别，以防买到熏硫的山药片，毕竟熏硫只是起到防腐、延长保质期的作用，对身体没有任何好处，本着健康的原则，还是无硫的最好。那么...……更多
2023-12-23 19:23:00免疫力,免疫,身体,价格,山药,身体
...，告诉她不用自己买饭，等会大成会带饭去医院。女孩的饮食口味不挑，十分讲究夹菜的技巧，每次只夹取自己面前的食物，不多动筷子。她的口齿甜美，对安姨做的菜连连称赞，认为比外面的饭店还好吃。用餐结束后，安姨让...……更多
2024-02-04 21:55:00人品,全家,儿子,老公,女友,大成
...孕了！这个新生命的到来给全家带来了欣喜和希望。为了保证宝宝的营养，全家总动员，鸡鸭鱼肉高营养统统安排上。导致孕妇的体重是芝麻开花—节节高。可是，你知道吗？孕期体重的理想增长直接关系着母婴的健康。下面，...……更多
2023-10-13 10:44:00孕期保健,体重,控制,保健,体重,增长
...然不必为衣食担忧。特别是母亲杨乐乐如今注重养生，对饮食的要求极为严格。这样的成长环境，对小沐沐的身心健康有着积极的影响，但同时也可能带来一定的压力和期望。
小沐沐的外貌和举止引发了社会的广泛关注。媒体...……更多
2024-07-28 00:07:00杨乐,举止,怪异,儿子,杨乐,孩子
...。相关调研显示，全民阅读活动需要营造浓郁的社会阅读氛围，亲子阅读作为全民阅读的组成部分，同样需要在营造浓郁的阅读氛围上多下功夫。亲子阅读的氛围是温馨的，母子依偎在一起共读彩色的绘本是可爱的，孩子在阅读...……更多
2024-06-12 01:38:00书香,亲子,家庭,亲子,家庭,书香
...节准备。家长要注意以下几个方面：一、调整饮食结构，保证营养均衡家长在开学前要注意定时、定量给孩子进食，调整饮食量和结构，注意营养搭配，少食红肉，以鱼肉鸡蛋、牛奶为主，搭配植物蛋白，多食蔬菜水果等。不吃...……更多
2023-02-07 21:16:00家长,提示,学生,孩子,家长,生活
...的情况，从而影响到孩子的健康发育，所以家长在平时的饮食方面一定要注重调节。儿科医生呼吁停止食用：多吃或影响孩子发育，告诫家长：赶紧拉黑【案例分享】来自山东的马大姐，在自己32岁的时候迎来了第1个宝宝，由于...……更多
2024-06-27 16:06:00儿科医生,儿科,发育,食用,家长,医生
...健康是非常不利的。因此，自己动手制作零食，不仅可以保证食材的新鲜和卫生，还可以根据孩子的口味和需求进行调整，让孩子吃得更加健康。除了这道不用油的小零食外，我还尝试了很多其他的健康美食制作。比如，用新鲜...……更多
2024-06-19 14:28:00从不,不用,东西,孩子,孩子,零食
...轻松地增加纤维的摄入，同时也为餐盘增色。
家长如何保证早餐营养的实用建议一周早餐计划：提前筹划的智慧为孩子制定一周的早餐计划，不仅可以确保饮食多样化，还能避免忙碌的工作日早晨匆忙决策所带来的不均衡饮食...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...主食，粗细搭配更佳，油脂10-15g/天，控制精制糖摄入，保证蔬菜水果和优质蛋白的摄入充足。另外最好配合运动，“每天进行30分钟的有氧运动，一方面可以帮助我们达到减肥的目的，还可以改善身体代谢功能，大大提高我们的...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...长。此外，家长还应该注意孩子的睡眠质量和心理健康，保证孩子的全面发展。 ……更多
2023-05-15 20:09:00一文,闭合,解答,人体,代表,身高
...的餐桌一定是温暖的，可能会有相互的笑话或八卦，整个氛围非常轻松和日常。然而，如果你在孩子的餐桌上感受到的是冷漠和克制，那么你的孩子的感情可能会有问题。在任何情况下，孩子之间的情感问题，还是由自己来解决...……更多
2023-10-23 15:49:00老人,孩子,孩子,家庭,孩子家,状况
...节情绪，减少秋冬季容易出现的焦虑和抑郁；调整作息，保证充足睡眠充足的睡眠是恢复体力、提高免疫力的重要途径；中医提倡“早睡早起”，与太阳的升降相一致，有助于调整人体的生物钟，使身体更加健康；保持室内空气...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...不少于2次的亲子运动习惯，营造更具生机与活力的体育氛围。在李强的大力支持下，学校将家长体育作为常态化制度，通过体育家庭作业检查、组建33支家长足球队、开展篮球队“相约周日”比赛、评选最美体育家庭、颁发家长...……更多
2023-12-05 21:32:00社团,校长,困难,运动,体育,学生
...育期的青少年来说，既要控制体重达到减重的效果，又要保证充足的营养摄入。对于需要减重的青少年，调整饮食结构是很关键的，避免超加工食品，外卖，甜点，饮料以及快餐等食物，增加新鲜蔬菜，适量水果，主食做到粗细...……更多
2023-02-22 09:18:00一量,校服,儿子,孩子,健身,长胖
...科学睡眠有妙招儿保科专家建议,应养成良好的睡眠习惯,保证白天活动量 半岛全媒体记者滕镜淑如今,熬夜的人越来越多,儿童睡眠也越来越晚。孩子晚睡,影响学习效率事小,伤害身体事大,青岛妇儿医院儿保科专家介绍,儿童身高的...……更多
2023-02-14 01:13:00妙招,睡眠,孩子,科学,睡眠,宝宝
...长期，家长应为孩子安排合理的一日三餐、适度的运动、保证充足的睡眠，确保生长激素的分泌。家长还应注意孩子早发育问题。早发育是指女孩在8周岁前、男孩在9周岁前呈现第二性征的发育。过早发育将导致孩子骨骺线提前...……更多
2024-01-17 01:26:00关键期,三个,关键,孩子,孩子,生长激素
...要，但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够，还要保证优质蛋白的足量摄入。蛋白质是人体生长发育的首要原材料，特别对孩子来说显得尤为重要。人们身体的生长激素、甲状腺激素这些跟长个儿密切相关的激素都是由蛋...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...间分泌达高峰，年龄越小，睡眠需要时间越长，早睡对于保证睡眠十分重要。建议每天的睡眠时间为：4-12个月婴儿：12-16小时（包括午睡）；1-2岁儿童：11-14小时（包括午睡）；3-5岁儿童：10-13小时（包括午睡）；6-12岁儿童：9-12...……更多
2024-03-15 05:41:00个儿,黄金,孩子,身高,孩子,激素
...增加肥胖的风险。因此，我们应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良行为。这样，不仅能够保持身体的正常运转，还有助于预防肥胖等健康问题的发生。无论是年轻人还是老年人，我们都应该摒弃一味...……更多
2024-06-17 13:42:00对照表,体重,身高,不用,减肥,标准
...渐缓和，顶顶可以在父母的共同爱护下成长。这样的家庭氛围，无疑会让顶顶更加健康、快乐地成长。 ……更多
2024-05-05 22:47:00董洁,母子,身高,爸爸,董洁,儿子
...能会导致孩子长短腿。想要孩子长高，可以从3方面入手饮食、睡眠、运动孩子的生长发育需要的是充足的营养，不是吃的肉越多越好，这样可能会导致肥胖，坚持多吃水果和蔬菜，补充身体各种营养物质，提高身体免疫力。还...……更多
2023-12-11 08:08:00方面,孩子,孩子,鞋子,发育,生长发育
...情况，特别是对青春期逆反心理比较强的孩子。三是家庭氛围要和谐。父母的情绪变化常影响到孩子的心理发育。父母经常吵架，孩子易缺乏安全感。单亲家庭的家长更要关心子女的身心健康。饮食多样防口疮立春以后，纯阳之...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
...出现了高血压、脂肪肝、肝功能异常等并发症。加上小方饮食过量、运动极少，睡眠较差，结合小方父母均轻度肥胖，考虑小方为遗传因素合并多种不良行为习惯导致。随后陈主任为小方针对性制订合理的饮食和运动计划，并嘱...……更多
2024-06-12 08:09:00肥胖,小儿,肥胖,小方,小儿,儿童
更多关于健康的资讯：
2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
一个奇怪的现象：男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天，就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团，探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
随着各地休渔期陆续结束，大量新鲜海产品出现在各地市场，我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示，仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
2024-09-26 19:29:00
本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00