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《素问·四气调神大论》选段诗译文赏析
...转自:中国中医药报□ 刘纪青 深圳市中医院《素问·四气调神大论》选段原文春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也...……更多
《素问·金匮真言论》选段诗译文赏析
本文转自:中国中医药报□ 刘纪青 深圳市中医院帝曰:五脏应四时,各有收受乎?岐伯曰:有。东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝,其病发惊骇。其味酸,其类草木,其畜鸡,其谷麦,其应四时,上为岁星,是以春气...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...降息则气立孤危”中的“神机”,即指生机;《素问·四气调神大论》中的“神”,指的就是生命。这些也充分反映出“神”义的多纬度多层次的复杂性。生命规律的最高统括:人体生命活动有其自身固有的内在规律,《黄帝内...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...《素问·五藏生成篇》:“人卧血归于肝”;《素问·四气调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起……此春气之应,养生之道也。”春天是肝气升发的季节,需要养肝舒肝,顺应自然,作息方面应晚...……更多
...养生原则:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。逆之则灾害生,从之则疴疾不起。”这是什么意思呢?就是说,在春夏的...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...生机活泼的景象。2000多年前,《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中讲到:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……此春气之应,养生之道也。”这段话描述了春季的气候...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...等问题,所以一定要做好腹部的保暖。【动】《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。...……更多
防治时令病 中医这样做
...时令病的发生。春季是万物生长发育的季节。《素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...解自己体质,针对性适当进补。四、养阴补精《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这也是中医顺应四时阴阳的变化,调节阴阳,...……更多
...“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神论》中曰:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧可顺应阴精的收藏,以养“收”气;早起可顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展,以防收敛太过。秋分过后,秋燥渐...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...天气逐渐转暖,各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神大论》记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...转自:陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也...……更多
...机体适应后再加大运动量。另外,早睡晚起。《素问·四气调神大论》曰:“早卧晚起,必待日光。”因为冬属阴,昼短夜长,阳气不足,人容易生病,冬日适当早睡晚起,每天多睡一小时,保证充足的睡眠,有利于阳气的潜藏...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...耀介绍,中医注重季节气候特点,《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。”春季是养护肝脏的重要时节,要想肝脏好,首先要保持心...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...取1-2个穴位,每个穴位灸30分钟。第四,根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的理论,也可以选择在夏季最热的三伏天做艾灸,也就是三伏灸,或者用阳热的药打粉调成药饼贴敷于相...……更多
...凉爽之时,人们的起居时间也应作相应的调整。《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏,早起以顺应阳气的舒达。寒露过后,昼短夜长,要注意早睡早起,不要熬夜。精神调...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...井,斗而铸锥(锥,古兵器),不亦晚乎”(《素问·四气调神大论》)之论,从而将“治未病”理念作为《黄帝内经》构建生命科学知识体系的灵魂。此处原文还用以兵治乱为喻,强调“治未病”的重要意义,其理念就是兵家...……更多
聊聊药王孙思邈的养生奇文《福寿论》
...为也,愚人执其愚而不惮也,小人反其道而终日为也。【译文】智慧之人体会到福寿之道而不去有意作为,贤能之人懂得福寿的祸害而不自欺欺人,通达之人能够判断自己的命运而不去强求,信实之人坚信福寿来去有时而静静等...……更多
...阳气,所以起居时间都要进行调整。养生书籍《素问·四气调神大论》中讲:“秋三月,早卧早起,与鸡俱行。”就是告诉人们进入秋季,要顺应大自然的节奏,早睡早起,早睡有助于阳气收敛,而早起可以使我们肺气舒展。 ...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...30克,当归30克,炖汤喝。”起居:早卧晚起“《素问·四气调神大论篇》说,冬三月应‘早卧晚起’。”陈长春表示,这时天气寒冷,人们应该顺应天时,适当调整作息时间,早睡以养阳气,迟起以固阴精。“特别是老年人和婴...……更多
点亮古蜀璀璨之夜 提前打卡2024成都金沙太阳节
...沙”的扮演者曾俊雄,暌违12年后再度唱响《天边外》等选段,让本已流光溢彩的金沙,再添一分梦幻之感。音乐剧选段《天边外》当晚,2024成都金沙太阳节的开节演出正在进行最后的彩排,并将在2月8日正式拉开帷幕。就在开...……更多
应重视针、药调周法在中医妇科的应用
...气快;重点穴位应用“西北针王”郑魁山的导气针法,调气调神。调周针法有疏肝、健脾、补肾、调补气血、调理冲任的作用,在不孕症、月经病、痛经、崩漏、孕前保健、更年期保健等方面,有着广泛的应用经验。古代针灸家...……更多
本文转自:河北日报沽源一座千吨气调保鲜仓库投用河北日报讯(通讯员王映华、许爱英 记者郭晓通)日前,位于沽源县黄盖淖镇郝家营村的一座千吨气调保鲜仓库投入使用。气调保鲜仓库运营商忠青农业种植专业合作社每年...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...调整。早睡早起,不熬夜,保证充足的睡眠。《素问·四气调神大论》中载有“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”,早睡可以顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓,“燥”邪当令。专家建议,切忌盲目进补,...……更多
临证当守命门、辨病机、崇合治
...陈士铎在《外经微言》中指出:“命门为十二经之主。《素问》不明言者,以主之难识耳……秦火未焚之前,何故修命门者少,总由于不善读《内经》也。”此语道破中医治学的门径与误区,至今仍振聋发聩。国医大师朱良春善...……更多
...其知弥少。是以圣人不行而知,不见而明,不为而成。【译文】不出门户,就能够知晓天下的事;不看窗外,就能够了解自然规律。外出愈远,所知愈少。因此圣人不出行而知情,不眼见而能明了天道,不妄为而可以有所成就。...……更多
沾化好姑娘捐建300吨冬枣气调库,引来云南大客商助农增收
...黄升镇孙家村委会举行的“助力乡村振兴建设幸福家园”气调库捐赠仪式上,从孙家村走出的外嫁姑娘,山东省政协委员、省中投慈善公益基金会发起人周春卫向孙家村捐赠价值20万元的300吨冬枣气调保鲜库正式投入使用,当天...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...射时间也逐渐变短,昼夜的温差也逐渐加大。《素问·四气调神大论》指出“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”里面提到就是现在我们常说的秋季养收,秋季养的是...……更多
科学养生  拥抱春天
...文转自:安康日报安康市妇幼保健院 沈鹏瑞《黄帝内经·素问》指出:“春三月,此谓发陈;天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情...……更多
替同学挡8刀的她成了人民警察!
...知道我不冲上去,她可能会死。”2019年3月,女大学生崔译文因替同学挡下歹徒8刀而广为人知。生死瞬间挺身而出,是她无畏的选择亦是军人血脉的本色。如今崔译文成为一名光荣的人民警察,守护万家灯火是她对自己未来的期...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
本文转自:人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅,连续13年入围中国最佳医院百强榜,作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00