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...度的月经失调、痛经等妇科疾病。中医理论认为，若人体气血正常运行，则身体健康、面色红润；若气血运行失常，气血瘀滞于子宫，则表现为痛经、月经失调，瘀滞于面部，导致面部肌肤失养则表现为色斑。而经常饮用具有行...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...熬煮收膏，服用可缓解心悸气短、头晕乏力、视物昏花等气血不足证常见的症状；葡萄跟芹菜榨汁，等量混合后兑温开水饮用，非常适合高血压人群；将新鲜的葡萄和甘蔗榨汁，等量混合兑温开水饮用，可缓解声音嘶哑的症状。...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方式对女性健康的挑战。气血，这一中医理论中的核心概念，代表着身体的根本...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...食盐，大火烧开，小火煲两小时即可。适宜人群：适用于气血两虚所致神疲乏力、肢体倦怠、失眠等人群；也适用于术后体虚的病人。注意事项：1.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食。2.肾病导致肾功能异常的人，尤其尿毒症...……更多
2024-05-21 00:44:00当归,药膳,药膳,总务科,薏苡,气虚
...不是总是失眠？明明很累，但就是怎么都睡不着，你可能气血虚了。当人气血不足时，容易出现精神恍惚、心悸不安、消瘦或者肥胖等问题。气血不足就好比一台运转的机器缺了动力。一、辨别气血是否充足的4个地方气血在中...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...气滞血瘀是两大核心病因。今天我们就从中医视角，解读气血失调的根源，并分享实用调理方案。一、气血失衡如何引发问题？ 1.营血不足：身体的“营养库”告急营血是滋养全身的能量之源，若因熬夜、节食、过度劳累导致营...……更多
2025-02-08 09:24:00黄褐,黄褐斑,气血,月经,求救,过多
...第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢？“气血”究竟是什么？《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》...……更多
2024-12-11 12:28:00气血,男人,女人,气血,公孙,生冷
...为地理黄金的地黄和补气之王的长白山人参，这可是大补气血的两个药。补气血能治心脏病吗？当然能！首先心脏病的病人发展到一定程度都会导致心衰，原因就是气血严重的亏损，只有补足了气血，心脏才能动力十足，避免这...……更多
2024-03-07 17:04:00妙法,心梗,御医,治疗,心梗,心脏
...中，青筋明显可能与肝脏功能有关；肝主疏泄，负责体内气血的调畅；如果肝功能失调，可能会导致气血运行不畅，从而引起青筋明显；因此，中医治疗青筋明显通常会从调理肝脏功能入手；实用建议和方法调整生活习惯：减少...……更多
2024-05-02 08:37:00青筋,坏事,好事,解答,身体,医生
...神聪、内关、神门、三阴交等。这些穴位可以调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到安神助眠的作用。- 根据不同的失眠类型进行辨证选穴。例如，心脾两虚型可加脾俞、心俞；肝郁化火型可加太冲、行间等。2. 针法操作- ...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...。(二)针灸疗法针灸是借助对特定穴位的刺激来促使人体气血运行通畅，从而增强机体免疫力，对于肺炎支原体感染而言，借助针灸疗法能够有效缓解其咽喉痛、咳嗽等病症，进一步提升治疗的效果。(三)中医推拿中医推拿是借...……更多
2024-07-29 09:52:00支原体,肺炎,治疗,支原体,肺炎,止咳
...胃的功效，有助于增强体质，提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能，对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用，有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...有效消化吸收，容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络，影响气血流通，从而影响脂肪的分解和新陈代谢。因此，调理脾胃功能对于瘦身至关重要。二、湿邪困滞湿邪是中医术语，指的是湿气和热气在体内停滞不散，相互交融形成的...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...养血安神，增强脾胃功能。此道粥品特别适合肝肾阴虚、气血不足、心烦失眠的人群食用。枸杞炖鸡汤用料：枸杞子30g，鸡肉500g，生姜3片，盐适量。做法：将鸡肉洗净切块，焯水去血沫；枸杞子洗净备用。将鸡肉、生姜一同放...……更多
2024-11-08 18:07:00枸杞,奥秘,养生,千年,枸杞,肝肾
...有满地的落叶，有皑皑的白雪，别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬。手脚冰凉，是女性气血不足的常见表现，别提有多难受。尤其到了晚上，睡觉冰凉...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...更像是一剂温和的药方，可以帮助更年期的女性调和体内气血，缓解情绪波动，增强睡眠质量，还能帮助延缓衰老的脚步。想要保持青春的活力，养宫汤绝对是你餐桌上的必备佳品。那么，这些养宫汤究竟有何魔力？首先，它们...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...后直接食用，每天100克左右，可增强脾胃运化之力，提升气血生化之源，对改善月经周期有帮助。
3.枸杞：滋肾润肺、补肝明目。从中医角度，多囊与肾虚有关，枸杞能补肾精。日常泡枸杞水饮用，10-15颗枸杞，代茶饮，长期坚...……更多
2024-12-27 08:55:00健康,薏仁,食疗,月经,患者,卵巢
...问题，更反映了内在健康的状况。中医认为，肝肾亏虚和气血两虚是导致头发问题的两大根源。想要拥有一头乌黑浓密的秀发，就得从调养肝肾、补益气血入手。今天，我们就来探讨几种有效的补虚方法，让秀发重焕生机！肝肾...……更多
2024-06-01 09:28:00好头,头发,气血,气血,头发,肝肾
在日常生活当中有很多人气血不足，气血不足虽然不是什么要命的疾病，但是身体往往会表现出很多的症状，比如说容易感到疲劳，没有力气，气色不好等等。尤其是对于女人来说，如果气血不足，看起来往往会很衰老。那么...……更多
2024-06-24 20:24:00气虚,症状,足以,细节,生活,气虚
...为中医理论体系的重要组成部分。脾胃为人体后天之本，气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质，均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常，则饮食水谷得以转化为气血津液，输送到全身各脏腑器官，维持...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...较多，月经量少等。3、皮肤变差，人显苍老宫寒会导致气血运行不畅，使皮肤看起来粗糙，没有光泽，还容易生黑眼圈，这些都会使人看上去老了好几岁。4、腰粗肥胖由于子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，不得不在腰...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、血虚等，而其中，最常见的就是“阴虚体质”。阴虚必定是体内的阴液亏损，阴虚体质的...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...营养好还有相当好的食疗作用。对于体质虚弱体能较差、气血双亏有很好的作用，从乌鸡的营养及食疗的方面来看。这一食材无异于专为女人而生的，为此可以经常食用。根据要食用的人数自行定量，把乌鸡剁成方便食用的小块...……更多
2024-07-27 10:50:00虚寒,阳气,鸡汤,体质,女人,乌鸡
...酿主要功效：行气养血、益气健脾适应人群：普通人以及气血不足、面色萎黄的人群。材料：汤圆20-30颗（小）、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量（3-4人量）。制作方法：在锅里倒入适量清水，可提前把泡洗好的枸杞、龙眼肉...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...理论中医的基本理论主要包括阴阳五行、五脏六腑、经络气血等。在中医看来，人体是一个有机的整体，各种疾病都是人体阴阳失调、气血不畅所致。因此，中医治疗疾病的基本原则是调整阴阳、调和气血，使人体恢复平衡。2...……更多
2024-05-28 12:36:00癌症,中医,治疗,癌症,中医,治疗
中医认为血小板低的原因主要是气血不足，中医讲究药食同源，许多中药材不仅能治疗疾病，还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参，内行吃黄芪。今天我们就来聊一聊被誉为“草本之王”的黄芪，以及它与其他食材的...……更多
2024-10-08 13:46:00黄芪,气血,效果,黄芪,血小板,气血
...虚水肿、小便不利诸证。黄芪生津养血，善治血虚萎黄、气血两虚诸证。黄芪行滞通痹，善治气虚血滞、痹痛麻木诸证。黄芪托毒排脓、敛疮生肌，善治疮疡后期或气血不足所致的脓成不溃、溃久不敛诸证。在日常生活中，黄芪...……更多
2024-11-08 18:06:00黄芪,古籍,餐桌,养生,传奇,黄芪
...食、情志、劳逸因素有关。在中医理论中，肥胖被认为是气血失调、阴阳失衡的结果，因此治疗肥胖需要从调和气血、平衡阴阳入手。赵庆凯介绍，中医将肥胖分为以下几种类型：一是胃热火郁证：食欲好，易饥饿，腹胀，常头...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...情志调养中医认为，情绪波动过大会影响脏腑功能，导致气血失调；因此，保持良好的心态对于预防脑肿瘤同样重要；学会放松：通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力； 积极社交：与家人、朋友保持良好的沟通，分享快乐和困扰...……更多
2024-05-06 18:03:00脑肿瘤,诱因,生命,脑肿瘤,中医,治疗
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