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红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
红薯是我们很常见的一种粗粮食物,在南方一年四季都可以看得到,别的地方在秋季也会很常见,特别是到了冬天,时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃,它还是有益身体健康的食物哦!可能很多人觉得红薯原产...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...一起迈出这一步,拥抱更加美丽健康的自己吧!一:姜枣红薯汤咱们先来聊聊姜枣红薯汤,这可不是一碗普通的汤哦。它结合了姜的温热特性、红枣的补血功效以及红薯的丰富膳食纤维,三者合一,形成了一碗既能温暖身体又能...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...,美容养颜不显老。 下面分享一道寒冬里的暖心良方---红薯小丸子莲藕红豆羹, 将红豆搭配上莲子炖煮成汤, 莲子是一种营养丰富的食物,具有养心安眠美颜等功效。再加入了用红薯和糯米制作而成的小丸子,既能增加饱腹...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...轻,个人觉得和她经常喝的汤有关,它就是五红汤,是由红薯、红豆、枸杞、红枣、花生这5种食材搭配起来煮的汤。首先咱先来说一下红薯吧,它是一种粗粮,口感软糯香甜,还能补气血,其次就是红豆、花生、红枣、枸杞这...……更多
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
...不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中,红薯被赞誉为“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的佳品。今天,让我们一起来探寻红薯的奥秘,领略中医药传统文化的魅...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这食物,自带“黄体酮”年过60都显年轻
...单的红烧猪蹄就做好了,喜欢的点赞收藏试试吧! 二、红薯推荐食谱:红薯丸子1.准备两个红薯去皮洗净,放在案板上,改刀切成薄片,切好后放入盘中,蒸锅水开后,放入红薯片,大火蒸18分钟。2.准备适量红枣洗净,用剪刀...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...的食材选择,帮助你维持苗条的身材同时养颜美容。 3. 红薯(红薯枸杞汤)红薯是一种低卡高纤的超级食物,非常适合想要保持年轻和健康的女性。它富含抗氧化剂,如β-胡萝卜素和维生素C,这些成分能够帮助抵抗身体老化,...……更多
女性养生这么做 分分钟告别黄脸婆!
...,改善好气色。9.补气女人秋季养生,要特别注意补气,气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去,即使只是坐着没有运动。红参俱有补气、滋阴、益血、生...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
... 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和红薯则富含膳食纤维和维生素...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...。4.补中益气在中医的角度上来讲,人的身体很容易因为气虚而出现一系列疾病,所以在日常可以食用一些补气的食物,而红薯是一种可以帮助健脾胃补充气的食物。它里面含有大量的粘液蛋白以及维生素,这些能够提高身体的...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...常好的作用,让女性朋友们保持活力四射的状态。 四:红薯汤圆银耳羹红薯汤圆银耳羹是一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化。银耳富含胶原蛋白,不仅...……更多
秋天,女性都要喝这碗美容汤,润肤护肤,面色红润,不用涂腮红
大家好,秋天是红薯大丰收的季节,但和红薯相比,我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比,它多了一种“花青素”物质,而这种物质,可以称为“抗老素”!紫薯中的花青素,有抗氧化作用,可以清除皮肤上的自由基...……更多
甘草的功效有哪些
...止咳,缓解疼痛,缓和药性的功效。甘草经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛,面色淡白,胸闷气短,动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀,便溏,少气懒言,倦怠乏力等病症也有很好的疗效,同时还具有消痈肿,利咽痛,...……更多
红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
红薯的营养价值是非常丰富的,其实很多人都觉得红薯的营养并不高,红薯含有丰富的膳食纤维,而且,能够帮助我们通便排毒,延缓衰老。因为红薯中含有丰富的碳水化合物,胡萝卜素还有一些矿物元素,比如钾,镁,铜钙...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...仅会手脚冰凉,身材还容易浮肿哦。女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”!女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮成汤来喝,每天喝上一碗会有非常好的暖宫补血的作...……更多
一口红薯差点要了老人的命,宁津县中医院紧急护健康
...老人发病的过程。家属介绍,老人3分钟之前刚刚吃了块红薯,然后就开始喘不上气了。高靖考虑是因为食物阻塞气道出现的气道梗阻,立即与时洪梅对老人实施海姆立克急救法。经过十多次的气道冲击,老人吐出了卡住气道的...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...切好的生姜和蒜末,翻炒出香,即可出锅。推荐食谱四:红薯银耳羹红薯和银耳都是养生好材料,红薯富含膳食纤维和维生素,银耳则能润肺养颜。这道羹品滑嫩甘甜,既能补血又能美容,是春天养生的佳品。主要食材:红薯、...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...红糖搅拌均匀。5.最后撒上枸杞,煮2分钟即可关火。三、红薯红枣生姜枸杞红糖汤红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤:1.准备材料...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!【红...……更多
《雪中悍刀行》中的红薯:多重身份揭秘,她的结局是怎样的?
...剧日记#1、前言《雪中悍刀行》这部小说中有一个角色叫红薯,她的身份相当显赫。她是北凉王府梧桐院的大丫头之一,也是徐凤年的亲信。红薯是一位杀手,她是北莽榜上有名的顶尖杀手之一。她的表姑被迫离开北莽皇宫后来...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...以帮助我们身体补血和补气,对于冬季容易出现的贫血和气虚有很好的缓解作用。羊肉炖山药食材:羊肉500克;山药300克;姜1块(约30克);干辣椒2个;冰糖20克;八角2个;桂皮1小块(约5克);香叶2片;花椒1克;油;盐;白...……更多
连续半月吃这碗甜品,脾胃舒服到不行,女生们一定要学
...岁的老人!她有啥秘诀呢?原来啊,她每年入秋后都会煮红薯山药小甜羹。 红薯,这东西可是个宝,含有丰富的膳食纤维和维生素,对肠道特别友好,吃了之后,嗯嗯都变得顺畅无阻!山药嘛,大家都知道,黏糊糊的,吃起来...……更多
秋冬减肥就靠它!吃一次等于做一次肠道大扫除,常吃肥肉悄悄掉
...,“贴秋膘”“冬长胖”慢慢地也成了一个正常的现象。红薯饼By黑暗料理你吃吗 配料:红薯1大个、糯米粉100克、小麦粉(标准粉)100克、白糖20克、芝麻适量、红豆沙适量、面包糠适量、玉米油适量烹饪步骤:1.红薯洗净,切中...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...。不过这款汤本身就很清甜,不加盐也很好喝哦! 三、红薯富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。烤红薯、红薯粥都是不错的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把...……更多
乡村纪行|桃花灼灼兴产业
...观赏期。在桃花节现场,商贩和农户在路旁叫卖着自制的红薯干等农特产品。“俺家种了两亩多桃树,老伴儿干保洁每个月还有固定收入。今天在这儿卖地丁、蒲公英、红薯干,生意不错。”社楼村脱贫户李琴说。近年来,下汤...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
红薯是秋冬季节经常见到的一种食物,而且老少皆宜,很多女人都喜欢吃,便将它作为一种减肥的好食材。尤其是在寒冷的冬天,一块滚烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜,冬天来一块烤地瓜,味道...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...青春活力的维持很有帮助,一定要学会,吃起来哦。八、红薯推荐食谱:红薯发糕食材:红薯1个(确保蒸熟后的红薯泥有180克)、鸡蛋1个、低筋面粉180克、温水160克、酵母3克做法:1、红薯洗净,去皮切块,然后放入蒸锅中蒸...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...疡等胃病,还可降低胆固醇,特别适合老年人饮用。6、红薯红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲,有助于保护胃黏膜。红薯干是一种非常健康的粗粮,含有丰富的膳食纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...红润,面色桃花朵朵开!食材清单:红豆、红枣、枸杞、红薯、红糖制作步骤:1.1红豆提前一晚泡水,让它们充分吸水膨胀起来,煮起来更软糯哦!💤2.2红薯洗净切块,红枣去核(不喜欢枣皮的可以切半)备用。大切小随你喜...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
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文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
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好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
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河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
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肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
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云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
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糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
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春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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