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...因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...存活时间更长，发挥更好的效果。此外，酸奶不宜与高温食物同食，以免破坏其中的活性成分。纤维素：肠道健康的黄金原则
纤维素在维护肠道健康中扮演着不可替代的角色。它不仅促进肠道蠕动，帮助体内废物更顺畅地排出...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
导读：鸡蛋是一种天然的超级食品，它含有丰富的“蛋白质、多种维生素、矿物质”等营养物质，每天吃上1-2个鸡蛋，对身体有很多好处！而随着生活条件越来越好，大家买各种食物时，都会精益求精。比如买鸡蛋时，有不少...……更多
2023-11-24 15:21:00养殖户,养殖,鸡蛋,营养,秘密,鸡蛋
导语：冬天养胃，记得常吃这5种食物，暖胃防寒，健康过冬，别不懂吃天气越来越冷了，在饮食上要多注意，一定不要贪嘴乱吃，当心伤到脾胃，对身体不好。胃好不好十分重要，要懂得养护，建议多吃些养胃的食物。冬天养...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...医院临床营养科主任李永进将分享一些具有代表性的抗炎食物和促炎食物，并解释它们的作用和可能的影响，帮助大家进一步了解营养与炎症之间的关系。炎症是什么？炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种自然反应。它是免疫...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...是对高膳食纤维、高蛋白方便面的研究。目前我国居民对蛋白质的平均摄入量仅为推荐摄入量的80%，膳食纤维的平均摄入量仅达到摄入推荐量的40%—58%。有研究表明，通过添加叶酸、米糠提取物、豌豆分离蛋白与绿茶提取物等，...……更多
2022-12-16 09:19方便食品,高质量,产业,食品,发展,科技
...抹了口红，手上还佩戴着翡翠戒指和玛瑙手链，整个人的气色超好。
张馨予面前摆放着各种美食，看上去美味可口，非常诱人，张馨予大口吃着非常接地气，不知道她近期是不是胃口变好，食欲大增，饭量很大。
细数下来张...……更多
2024-04-10 20:20:00张馨,剩菜,近照,张馨,网友,戒指
...磷、锌、维生素D等)非常重要；不要吃零食、饮料、油炸食物等不健康的食物。2.多运动，以跳绳、跑步、跳高、打篮球等为主。3.注意不要肥胖，研究表明，肥胖抑制了GH的分泌，使女孩容易出现青春期过早发育。4.保证充足的...……更多
2023-12-25 11:26:00身高,从小,怎么办,孩子,身高,孩子
...维生素和矿物质，有助于调节肠道功能。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，对于维持身体健康、促进骨骼生长都非常有益。此外，丝瓜鸡蛋汤也非常适合现代人快节奏生活中的补充水分和营养，让你重拾元气满满的状态！总结：制...……更多
2023-11-18 13:17:00菜品,滋补,口感,养生,一道,营养
...锅。这道海底椰雪梨无花果瘦肉汤不仅味美，而且含铁和蛋白质丰富，益于润肺祛痰，提升免疫力。扩展：海底椰富含膳食纤维和维生素，有助于消化道健康，防止便秘等问题。无花果被誉为清肺养肺佳品，在辛香滑润之中蕴含...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...为1025.9亩，产量72.5吨，产值达604.96万元；林菌主要种植黑木耳，县内有3个人工菌种植专业合作社，2022年黑木耳食用菌种植面积309亩，产量133.9吨，产值757.4万元；林菜有魔芋、香椿、森林蔬菜等，面积约1713亩，产量1550吨，产值...……更多
2023-01-13 11:03:00树林,宝贝,林下,陇川,陇川县,护国
...。所以，为了你的秀发着想，还是尽量选择新鲜、天然的食物吧！刺激性食物：小心它们“辣”走你的头发辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物，虽然能给人带来一时的快感，但它们却可能悄悄“辣”走你的头发。这些食物可能...……更多
2024-04-22 10:14:00帮凶,脱发,食物,头发,高糖,脱发
...的降低与消化系统问题缺牙导致的咀嚼效率降低不仅影响食物的初步处理，还可能引发一系列消化系统问题。正常咀嚼是食物消化过程的第一步，它通过物理破碎食物，与唾液混合，开始消化过程。当咀嚼效率降低，大块食物直...……更多
2024-02-23 17:08:00牙齿,健康,问题,健康,口腔,影响
...日常生活中应避免抽烟喝酒，可以适量多吃有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜等，有利于促进耳部小血管的正常循环，起到改善听力的作用。怎样保护耳朵？告别伤耳七不要1、不要过度清洁耳朵耳朵中的耵聍可以阻挡外界的...……更多
2024-02-28 07:39:00护耳,爱耳,美好生活,生活,外耳,中耳
癌症研究中心列出了一些常见的预防癌症食物，常吃这些食物对身体健康有好处而且能有效的预防癌症的发生。记得告诉爸妈要常吃：1、西兰花有研究发现，西兰花中含有一种抗癌活性成分——萝卜硫素（1-异硫氰酸-4-甲磺酰...……更多
2024-02-21 10:55:00癌细胞,食物,健康,西兰,西兰花,葡萄干
...寒今天给大家分享的是茴香，茴香营养丰富，含矿物质、蛋白质、微量元素等，茴香可以去除体内湿气、能够促进肠道的蠕动、能够消炎止痛、能够调理脾胃，茴香的功效与作用是非常的强大。
今天大强推荐2种茴香的美食食谱...……更多
2023-10-25 12:40:00四强,免疫,女性,茴香,鸡蛋,筷子
...多，最直接的原因就是大多数人不在意日常饮食，这3种食物要留意少碰，高血脂人群要多留意。1、含糖量较高食物含糖量高的食物如汽水、冰淇淋、奶油、巧克力、蛋糕等等食物，血脂高的人群吃了会给肝脏带来压力，因为糖...……更多
2023-11-15 18:08:00高血脂,食物,血脂,食物,高血脂,血管
...肉，因此不建议食用小龙虾的头部。小龙虾中还含有大量蛋白质，如果过量食用，会加重消化系统负担，易引发消化不良问题。有报告指出，小龙虾相关的横纹肌溶解综合征发生风险与食用数量有关，所以小龙虾不可多吃，也不...……更多
2024-03-26 07:19:00时鲜,螺蛳,龙虾,螺蛳,龙虾,食用
...，并荣获“国字号”地理标志称号。“雪多牦牛肉质中的蛋白质、氨基酸含量远超普通牛肉，富含多种微量元素，肌肉纤维纹路清晰，脂肪适中，口感绝佳，深受当地牧民喜爱。”兰龙村党支部书记常爱说。兰龙村位于河南县南...……更多
2023-10-22 18:34:00河南县,致富路,牦牛,青海,河南,龙村
...后，隐藏着一个我们常常忽视却极其严重的健康隐患——食物中毒。在讨论剩菜剩饭与食物中毒之间的联系时，首先要明确的是，食物本身并不是问题的根源。问题出在食物保存和处理的过程中。剩菜剩饭如果处理不当，会成为...……更多
2024-04-06 11:45:00剩菜,致癌,中毒,而是,食物,食物
...那些不易被直观感知的脂肪，隐藏在看似健康或不油腻的食物中。与之相对的显性脂肪，如动物油脂和烹饪油，容易被直观识别和控制。然而，隐形脂肪的识别与管理远不如显性脂肪直接。隐形脂肪主要来源于加工食品、烘焙食...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...最便宜的“长寿菜”，冬天使劲吃，驱寒润燥，增强体质气色好！大家好我是傻姐美食，今天闲来无事，正赶上我休年假，回家待几天，年龄越大越想家，正好也能陪陪父母。回家的路上买了一些爸妈喜欢吃的东西，平时二老舍...……更多
2024-02-07 20:25:00白萝卜,丸子,全家人,猪肉,全家,做法
...乏。严格素食者：如果不注意饮食平衡，完全不吃动物性食物的严格素食者可能无法从饮食中获取足够的叶酸。由于叶酸在许多身体功能中起着关键作用，包括细胞分裂、DNA合成和修复，以及氨基酸的代谢，上述高风险群体应特...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所，更是我们免疫系统的重要组成部分。然而，随着年龄的增长，很多人开始经历腹泻、便秘等肠道问题，这些问题不仅影响日常生活，还可能是...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...感更温柔，融合了橘调的豆沙色整体饱和度不高，但提亮气色效果很好。厚涂颜色质感更亮，暖肉桂色中橘调有色凸显，温柔又有明艳。
这支口红相对更适合肤色比较白皙的黄皮涂抹，显白效果很好。花玉集植物口红如果你日...……更多
2023-01-08 13:42:00淡妆,口红,口红,淡妆,豆沙,温柔
...套的不二之选，奈何失之黯淡；也有人想用亮色外套提升气色，却达不到预期效果。如何找到合适自己的色彩搭配？不妨试试以下两个步骤。了解自己的肤色白皙肤色：与各种色彩的适配度较高，不易产生冲突感，更适合浅色系...……更多
2024-04-11 03:02:00颜色,肤色,色彩,颜色,服装,配饰
...着视频或老师一起练习，你会发现身体变得越来越轻盈，气色也红润起来。太极慢练，养气养血太极，这个看似缓慢却内涵深厚的运动，也非常适合气血不足的你。太极的动作柔和连贯，注重呼吸与动作的配合，能帮你养气养血...……更多
2024-04-22 09:52:00气血,运动,气血,太极,身体,瑜伽
...人群也不同，各位上班族们，一定得选择适合自己的养生食物，不然养生就适得其反。
枸杞的性味甘平，具有多种保健功效，比如：提高免疫力、调节气血、降低胆固醇、血糖等。除此以外，枸杞能够成为上班族的宠儿，主要...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...。•我们可以通过观察手掌的脉络、纹理、爪甲、形态、气色等推断人体内在的变化情况，为辨证论治提供信息和依据。•现代研究中的生物全息论、微经络学说、解剖与微循环学说、手诊星丘学说以及各种实验和临床观察研究...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...人体内代谢过程，不仅合成代谢人体所需要的包含脂肪、蛋白质等在内的营养物质；还参与人体代谢过程中产生的废物及外来的有毒物质的排出。正是由于肝脏中胆红素的参与，我们的小便才呈现出淡黄色。因此，肝脏是人体最...……更多
2023-10-10 06:36:00展为,肝癌,致病,因素,控制,基础
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随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，但是随之而来的却是一些健康问题，严重困扰着人们的健康生活，像高血脂就是常见的一种
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