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造成月经量减少的原因,可能是由以下这些情况导致的
...常的状态,也避免了很多妇科疾病的困扰。红枣、菠菜、猪肝等食物都有这样的功效,如果经常感觉到力不从心的话,可能就是气血上有亏损,但如果食补无法缓解这样的情形,那还是需要早日去医院就医的。很多女性朋友也开...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...常入药必须经过专业的炮制才可,否则不能私自使用。2.何首乌何首乌大家都不陌生,它被很多自制药酒的人青睐,甚至一度成为药酒界的宠儿。然而国家食品药品监督管理总局曾发布一则药品不良反应通报,里面就明确指出何...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...量,还能补血活血,改善贫血状况,避免手脚冰凉,让你气色越来越好。额外扩展:在日常生活中,药补不如食补。选择优质的食材,搭配合理,不仅可以提升身体免疫力,还能改善体质,预防疾病。红豆米酒小汤圆作为一道暖...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...变得异常干燥,脸部发黄或者变得异常苍白,嘴唇发白,气色非常差,显得很没有精神。肝血不足,睡眠质量也会受到影响,你就很难睡好觉。夜间人体内的各个脏器都需要自我修复,需要血液,若肝血不足,肝无法向其它部位...……更多
本是同根生,相煎不太急
...姜汤”里面就有天花粉,起到清热生津的“消渴”作用。何首乌VS夜交藤相信大家对何首乌都不陌生吧?但是夜交藤就比较少听到了。它们也是同一植物的不同部位。何首乌是植物的块根,夜交藤则是植物的藤和茎。何首乌有截...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
...酒;多吃蔬菜,水果,保持大便通畅,饮食中忌食辛辣,燥热之物。切记,鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净,以免造成鼻息肉肥大型鼻塞。 ……更多
路边的桂花不要吃!专家提醒:观赏性桂花不符合食用标准
...、猪肝、花椒等热性食物不建议和桂花一起吃,容易加重燥热之气,引起上火的症状”,武汉市中医医院急诊医学科主治医师余莉萍介绍,桂花虽然很常见,但桂花的花粉可能会引起一些人产生过敏反应,这类人群不建议食用。...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的,因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时,浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
打工人必备护眼攻略
...防白内障。一般来说,新鲜蓝莓每天吃10颗左右即可。 猪肝猪肝富含维生素A,有助于维持角膜滋润,保护角膜的正常结构及功能。其含有的谷胱甘肽,也有预防眼部细胞老化的作用。猪肝一周吃一次、一次不超过二两就可以了...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...3个月,坚持进行针灸治疗,感觉对自己帮助特别大。“气色好了,乏力、情绪不稳定也基本消失了,月经也不需要吃激素也可以自然来潮了,以前很难长大的卵子也可以自然长大了。”周女士高兴地说。看到卵泡特别好,周女...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...大热峻补之品,否则燥邪与热邪两阳相结,容易加重阴虚燥热症状。由于寒露后空气中的湿度小,风力大,汗液蒸发得很快,易使人皮肤干裂,毛发也易脱落,因此金形人体质者必须注意保持室内具备一定的湿度,并适当补充体...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...点在于它们既能补益身体,又能避免热性药物可能引起的燥热反应。这类药物在调和人体的气血、阴阳方面发挥着重要作用。它们通过温和地调节身体状态,使得身体能够在不受寒邪或热邪影响的情况下,逐渐恢复到健康的平衡...……更多
头顶头发稀少是怎么回事
...可以有效的改善头部的血液循环,促进毛发的生长。2、何首乌,何首乌中含有大量的卵磷脂等营养成分,有养血的功效,可以有效的促进头发黑色素的生成,除了可以治疗脱发以外,还可以使头发变黑。3、黑芝麻,有补血的功...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...,偏寒性的白菜正好帮助疏散、平衡体内的热。尤其适合燥热体质、喉咙痛的人。吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜、豆腐等凉性食物,以消解火锅的燥热之气。 ……更多
“百村+百企”合作促双赢
...委会和县雄越果老首乌食品公司签订合作协议,促进本村何首乌种植户亩增经济效益2000多元。”近日,江苏省盐城市滨海县滨海港镇干河村党总支书记、村主任宋国光介绍村企联合取得的成效。这是滨海县总工会推动村企合作...……更多
头发少怎么改善
...分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。4、首乌:何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分,何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效。5、海带:海带还含有丰富的锌和碘,这些都是促...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...通过一些食疗方法进行调理,比如喝枸杞、红枣泡水、吃猪肝等。 ……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...益血的效果。但是,需要注意的是,红糖性温属热,容易燥热上火。对于体质偏热的女性来说,要适量喝。红糖鸡蛋材料:鸡蛋3个、红糖30克、水适量、桂圆适量、红枣适量。做法,将红枣去核,然后用水泡软。将鸡蛋打入碗中...……更多
经方合用治多年失眠
...因远程无法脉诊。守首诊内服方,将仙鹤草增至60g,加制何首乌30g、五味子15g、酒萸肉10g,去细辛。7剂,煎服法同前。2月13日三诊:病史同前,现在日间精神状态尚可,无明显疲劳感,情绪转佳,自诉“发不起火”。眠仍欠佳...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体,还能改善肤色,让人气色红润。南瓜的用途极其广泛,从传统的烹饪方法到现代创新菜式,它都能展现出独特的风味。无论是煮、炖、蒸还是烤,南瓜都能完美融入各种料理中,带来令人惊喜...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...脏细胞坏死,所以日常像一些牡蛎、扇贝、鲍鱼、海参、猪肝等海产品以及动物内脏的高铜食物尽量避免。日常生活中,我们该如何养护肝脏,远离肝病?1、少熬夜肝脏在夜间11点-2点排毒,如果经常熬夜,则会令肝毒大量累积...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...任建议,秋要平补,也可视个人症状选择滋补肺阴、清除燥热食物,通过进补药粥、膏方等来达到润肺的目的。总之,霜降养生要注重保暖防寒,保持良好的情绪心态,运动不宜太过,饮食宜平补,顺应四季阴阳变化的规律,保...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...药饼贴敷于相应穴位。【科普一下】 “六邪”:风寒暑湿燥热在中医里,有风、寒、暑、湿、燥、热“六邪”,它们也被叫做“六淫”“六气”,属于外感病邪。正常情况下,它们是天地自然的六种气候变换,有利于万物的生长...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...免疫力,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说何首乌可以补血养肝、黑发乌须、延年益寿,就在网上买了一些何首乌片,每天用几片泡水喝。开始的几天,他觉得自己精神变好了,没有什么不适。但是没过多久,他就...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...、绿茶提取物等,防脱成分有维生素B7、锯棕榈提取物、何首乌、当归等。与此同时,市场上关于口服美容的有效性争议不休。2022年6月,《消费者报道》曾向权威第三方检测机构送检了12款含透明质酸钠的食品。检测结果显示,...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...肾精,导致阴虚火旺,上蒸肺胃,发为消渴。阴津亏损,燥热偏胜是消渴的基本病机,而以阴虚为本,燥热为标,两者互为因果,燥热愈甚则阴愈虚,阴愈虚则燥热愈甚。病变的脏腑着重在于肺、胃、肾,而以肾为关键。肺主治...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...凉的困扰。注意防寒保暖根据天气变化,及时增添衣物。秋冬季节,冷空气频繁到访,女性要防止“寒从足生”。睡前可以用40摄氏度的热水,浸泡双脚10-20分钟,泡至身体微微出汗即可,泡完立即擦干双脚,并穿上袜子保暖。...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...样了。@所有女生,快来和我一起煲靓汤,我们一起做个气色红润、状态满满的精致女神吧~ ……更多
白梅花和玫瑰花泡水喝的功效
...机理,促进身体新陈代谢之效,其次还有润肤养颜,改善气色,健胃消食的好处,长期喝有改善多痰,润嗓利咽的功效。玫瑰花泡水喝的功效1.美容养颜玫瑰花泡水和能让人体吸收玫瑰花中含有的丰富营养,它能滋养细嫩肌肤病...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...上。而实际上,饮食不仅关乎健康,更直接影响着我们的气色与体态。在这个转折点上,一些特殊的食物显得尤为重要,它们像是大自然赋予女性的礼物,既能滋养身体,又能保养容颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素,能帮我们...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
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贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
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瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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