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女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...,而且营养价值极高。长期饮用,不仅能滋养皮肤,改善气色,还能增强体质,调节内分泌,使女性朋友保持健康和美丽。通过合理的饮食搭配和科学的食疗方法,女性朋友可以有效地进行身体保养,达到滋养养颜、补血安神、...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好菜谱名称:夏季养颜滋补汤简介:夏季是女性朋友保养身体的关键时期,此款汤品结合了滋养养颜、补血安神、健脾祛湿的功效,特别适合女性朋友饮用。此汤选用...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
女人的脸色如果不佳,常常会给人一种亚健康的感觉。气色较差的情况下,还会导致女性容易衰老。生活中,有部分女性面色蜡黄,一点红润以及气色都没有,这时候就需要及时就医,看看是什么原因引起的。女性脸色蜡黄是...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...都会产生一定的影响,特别是对于女性来说,皮肤干燥、气色不佳等问题更容易显现。因此,在秋天,女性不仅需要加强保暖,更要注重内外的调理,尤其是在饮食上,多摄入一些富含维生素C和养颜护肤的食物。在这里,介绍...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...建议:女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色。进入9月,气温开始渐渐转凉了,昼夜温差大,这个时候同时还伴随着秋燥天的影响,气温也变得干燥起来,尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群,这个时候已经能明显...……更多
女性平时多吃这些食物,保养卵巢修护肌肤,恢复年轻好气色!
...只要我们在日常生活中多加注意,就能够轻松拥有年轻好气色,享受健康、美丽的美好生活! ……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分,而桂圆具有暖阳和补血的作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...不可多得的美容佳品。常吃银耳,可以让你在春天拥有好气色,好心情。春天,是万物复苏、生机勃勃的季节,也是女性朋友们关注美丽与健康的最佳时机。通过合理地选择和搭配碱性食物,不仅可以帮助我们提升身体健康,还...……更多
春分前后,吃它最肥美,强免疫、抗衰老,女人常吃皮肤细嫩气色好
...对于我们女性朋友来说,常吃皮皮虾能让皮肤更加细嫩,气色更佳。 ……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...不适。枸杞和红枣的搭配,可以增强身体的免疫力,提升气色,使皮肤更加光滑。橘皮则具有理气健脾、消食化痰的效果,能够改善胃部的负担。将这些材料煮成茶,不仅味道清新宜人,还能有效缓解肠胃不适,促进消化吸收。...……更多
六款养生茶喝出好气色
本文转自:运城日报用眼过度:枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开,而且眼球很凉、酸胀,看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
阅读五分钟受益一辈子第一章:寒冷季节的养生秘籍随着今年的逐渐回落,冬日寒冷席卷而来,人们的营养需求也逐渐增加。在这个季节,不少女性都开始注重保暖的同时,更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤,...……更多
女性补肾吃什么最有效
...分,不仅对女性补肾有益,而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。关于女性补肾吃什么最有效的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
...天如何补气血?其实,每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好!不过呢,传统的喝红糖姜茶、红枣、桂圆、枸杞、阿胶等,也能补气血,但是容易上火,尤其是脾胃差的女性,更不能多吃。而且含糖量高,肥肉也很容易找上门...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...,如何在霜降过后,有效地预防手脚冰凉,补气补血,让气色更红润呢?答案就是——每天吃点酒酿。酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋友们要多加注意饮食,补充足够的营养,提高免疫力。今天,就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好!红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人;如果再加上4~6粒...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...女性魅力,让45岁以后的女性依然拥有少女般的肌肤和好气色。接下来,我们就一起来探索这四种食物,并附上简单易做的家常菜谱,让美味与健康并驾齐驱。1.黑豆:滋养黑色宝石被誉为“豆中之王”的黑豆,不仅含有丰富的...……更多
女人不能太节俭,补充雌激素就吃这4样食物,气色更好
...补充一些天然雌激素,不仅能帮助调节身体机能,还能让气色更加红润,焕发女性独有的魅力!雌激素的重要性雌激素,被誉为女性的“青春之泉”,它参与调节月经周期、维护骨骼健康、影响皮肤弹性和情绪稳定性等多个方面...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...使肌肤看起来更加细腻柔滑。另外,芡实中的矿物质可以滋养皮肤,提升肌肤的自我修复能力,让肌肤拥有健康亮丽的光泽。因此,春季选择多吃些富含芡实的食物,有助于肌肤的修护和保养,让你拥有白皙细嫩的肌肤,散发出...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...铁质,长期食用能有效改善气血不足的状况,让你拥有好气色,肌肤自然光泽,面如桃花。而且,乌鸡汤还能帮助增强体质,提高免疫力。在忙碌和压力之下,女性往往容易感到疲惫不堪,这时候一碗热腾腾的乌鸡汤,不仅能提...……更多
秋天的养生秘诀:莲藕的补血养颜之道
...质,能够帮助补充血液中的铁元素,对于改善贫血、提升气色有着显著的效果。每天一碗莲藕汤,不仅能让你的脸色红润,还能让你的皮肤更加光滑细腻。莲藕的多种养生吃法莲藕不仅营养丰富,而且吃法多样,可以根据不同的...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
拥有红润、光彩照人的气色是许多女性梦寐以求的美丽自然,而这种气色的形成,与血液的充盈密不可分。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...食用燕窝不仅能帮助女性拥有健康亮丽的肌肤,还能提升气色,让脸色更加红润有光泽。5.黑芝麻黑芝麻是种营养丰富的食品,含有丰富的维生素E、钙、镁、铁等多种矿物质,具有滋补肝肾、养血润燥的功效。黑芝麻中的油脂可...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...常饮食中不可或缺的健康元素,让您在享受美食的同时,气色越来越红润,容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材,以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分,能够增强体力,提高免疫力。人参不仅有助于增强身...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...养生汤方一定要收好,不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!开篇之前,想占用大家一点时间,简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上;一周内有3个晚上超过12点睡觉,每天用电脑超过4小时;经常熬夜加班、出差、吹空调;内...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...实。要是说起芡实,论祛湿能力,它比红豆薏米更甚;论滋养肾气,肾精,它比山药还强;论收敛安神,它比莲子还要好上几分。 是一种被埋没的补益佳品,芡实又叫“不老米”,古人称它“婴儿食之不老,老人食之延年”,...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...瑰花茶具有活血化瘀以及调和体内脏腑的作用,如果女性气色变得越来越差,脸上容易长斑,可能是因为体内气血运行不畅,或者是气血不足引起的。女性朋友如果可以坚持饮用玫瑰花茶能够促进体内气血运行,脸色自然变得越...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和美丽同在,迎接春天的到来。 1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...光泽,想要滋补身体的女性朋友,平时可以炖点银耳喝。气色会更好!莲子银耳羹By宝妈小厨配料:银耳25克、去芯莲子20克、老冰糖46克、水1升烹饪步骤:1.备好食材2.莲子和银耳提前一晚泡好、洗净3.银耳剪去根部黄色部分 4....……更多
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阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00