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...燕麦片里面加入了很多糖，所以口感相对比较好，当然从健康的角度来说最好是选什么都不加的纯的燕麦片才好。 ……更多
2023-11-17 15:25:00燕麦,功效,早餐,牛奶,人体,燕麦
到了更年期，女性的身体和心理都将迎来一场大考。这个阶段，由于雌激素水平的波动，不仅会带来一系列生理上的变化，比如热潮红、情绪波动，还可能影响到皮肤的弹性和光泽，让衰老的脚步似乎加速。这时候，讲究养生...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
...些生命中的遗憾，都应该由自己填满。之前看《被嫌弃的松子的一生》时，被一句话击中，松子说：生而为人，我很抱歉。松子的一生，都在等待别人爱，但在追求爱的过程中，却从来没有考虑过自己，从来没有学会过爱自己。...……更多
2023-02-01 20:30:00人时,爱你,松子,对方,爱情,遗憾
...时候。这萝卜雪梨水啊，不仅好喝，还有助于咱们的身体健康呢。萝卜能通气，雪梨能润肺，两者一起煮水，简直就是绝配！所以啊，大家不妨试试这萝卜雪梨水，让身体更健康，心情也更舒畅！萝卜雪梨水可是个好东西，能润...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...素以及植酸、酚类化合物等植物化学物。
Part 2：燕麦对健康 4 大益处1、改善血脂异常有研究显示，与精制谷物相比，每天摄入 3 g β-葡聚糖（相当于60 g 燕麦）持续 3 ～ 12 周可明显降低LDL-C （低密度脂蛋白胆固醇）0.66 mmol/L和TC...……更多
2024-05-22 13:44:00燕麦,好处,燕麦,膳食,聚糖,胆固醇
在生活起居中，百合花是很普遍的一种健康保健食品，它的作法多种多样，味儿好。可是百合花虽好，我们還是要留意一下吃法，尤其是针对食物相克的是食材，另外服用是非常容易造成中毒了的。那麼，百合花和山楂果能一...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...丰富的维生素和纤维素，没有过多的热量，生菜含有很多健康的营养物质，对美容美肤护眼也有很大的帮助。但是生菜是一种凉性的蔬菜，虽然能够减肥，但是不宜吃太多，吃多了反而对身体没有好处，每天吃一点就可以了。
...……更多
2024-05-29 09:37:00热量,食物,不用,减肥,西红,燕麦
...体长胖了，肠胃也受不了。今天小编就来推荐一些养胃、健康、去油腻的食材，帮大家的身体和肠胃减减负！01苹果节日期间，饮食多以油腻为主，肠胃负担很大。苹果中的粗纤维，可促进肠胃蠕动，帮助人体顺利排出废物，同...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
红菜苔的独特魅力红菜苔是一种非常好吃且美味可口的蔬菜，它被誉为冬季的佳肴。与其他蔬菜相比，红菜苔有着独特的颜色和口感。它的茎部呈紫色，烹饪后变成绿色，这种变化让人惊喜。红菜苔的味道甜甜的，没有香椿那...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
亲爱的读者们，你是否经常熬夜，担心这对你的肝脏健康造成影响？别担心，我们为你准备了一份健康饮食建议，让你在享受夜生活的同时，也能保护你的肝脏。1.燕麦：燕麦是富含可溶性纤维的食物，能够帮助降低胆固醇，同...……更多
2024-03-31 13:38:00救星,食物,肝脏,健康,燕麦,保护
...持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑，为你的健康保驾护航。 过年期间聚餐多，饮食方面需要注意些什么？吃撑了，有什么消食小妙招？本期“防疫300问”，易小问邀请杭州市红十字会医院沈军中药师为您解答。1. ...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...，仅仅依靠护肤品和手术是远远不够的。饮食是影响肌肤健康的重要因素之一，看看以下这7种抗衰老秘诀中的食物，让你看起来年轻十岁！1、西兰花西兰花富含丰富的维生素C，每100克中含有60毫克左右的维生素C，是其他蔬菜的...……更多
2024-04-21 11:06:00抗衰老,秘诀,食物,维生素,燕麦,皮肤
...质的食物，可以帮助减缓皮肤老化的速度，保持肌肤年轻健康。下面将介绍18种抗氧化抗糖食物，它们不仅有助于抵御氧化压力，还能够改善皮肤质地，让您拥有更加光滑、有弹性的肌肤。（一）紫甘蓝：紫甘蓝是一种富含抗氧...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
本文转自：新民晚报上班族夜间锻炼又有好去处去市民健身夜校动起来10节课300元的搏击操班，你上过吗？每天上班身心俱疲，如何利用碎片化时间养成主动运动的习惯？
来全嘉社区运动健康中心·市民健身夜校（春季班），...……更多
2024-05-07 14:02:00夜校,市民,健身,夜校,健身,市民
...开》《喀秋莎》《小路》《灯光》等也都表达了一种积极健康的爱情观，我非常喜欢这些苏联歌曲，每次听心情都格外激动，尤其每当听到这首《山楂树》时，生怕漏掉一个音符错过一句歌词，心中总会陡然产生一种难以表达的...……更多
2023-05-28 09:46:00山楂,情结,山楂,旋律,爱情,大西
...的保养。胃作为人体的“粮仓”，负责消化和吸收，它的健康状况直接关系到我们的身体能量和营养来源。因此，春季养胃，正当时。在春季，多喝养胃粥，不仅能够助消化，还能为身体提供充足的营养，帮助我们在繁忙的生活...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...随着社会节奏加快，与之而来的不良生活习惯使得许多“上班族”的身体出现各种问题，这让他们面对工作时显得力不从心。如何焕发活力、积极工作？那就要拥有好身体。众所周知，大多数“上班族”都有久坐的现象，继而会...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...日报午休时间短，用餐人员集中，供餐场所少写字楼里的上班族用餐如何保障？本报记者 周子元《工人日报》（2023年08月21日 06版）阅读提示大城市节奏快、时间紧、物价高，很多职场人士时常为去哪儿吃、吃什么而发愁。有人...……更多
2023-08-21 04:46:00上班族,写字楼,写字,保障,饭桌,职场
...成便秘。如果便秘严重，不仅会引起肥胖，而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的，它具有很好的开胃消食，活血化瘀的功效，如果每天坚持用山楂泡水喝，能够有利于帮助促进肠胃的蠕动，...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...为大伙儿详细介绍焦山楂的副作用~焦山楂具备十分多的健康保健作用，那麼很多人服用便会担忧吃多了怎么样，或是是焦山楂有没有副作用。毒副作用:山楂果醇浸膏给男性大白鼠和小白鼠灌胃,30分钟身亡,小白鼠的半数致死量为...……更多
2023-03-12 16:32:00焦山,功效,作用,焦山,山楂果,山楂
...们！下午茶时间到啦，是不是在纠结该给孩子准备些什么健康又美味的小点心呢？别担心，今天就来给大家分享一些超棒的点子，让孩子的“健康下午茶”丰富多彩起来！首先呢，水果绝对是不能少的主角呀！可以把各种新鲜水...……更多
2024-06-25 19:04:00健康,点心,孩子,孩子,健康,燕麦
...到身体的舒适与满足。这不仅仅是一款粥品，更是一份对健康的呵护与追求。二、红枣糯米粥春季的阳光和煦，万物复苏，正是养生的好时节。在这个充满生机的季节里，一碗热气腾腾的红枣糯米粥不仅能温暖你的胃，更能滋养...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...息影退圈，返回日本开了一家空手道武馆，还嫁给了一位上班族，生了个女儿。年近60的大岛由加利已经明显发福了，想必她如今更多是管理武馆，不再亲自教学了，不过她的气色还是很好的。复出拍戏，无戏可拍有人想退圈过...……更多
2023-03-14 21:00:00奥斯,奥斯卡,病榻,影后,香港,现状
...对于减肥的人来说，最好是能够做到规律排便，既有助于健康减肥效果也会更好。减肥第一关，首先清宿便！晚上吃这3样食物，早上准时上厕所！三伏天减肥，别错过这3样食物，晚上吃一吃，早上准时上厕所一，酸奶加黄瓜如...……更多
2023-07-22 11:04:00准时,厕所,食物,燕麦,减肥,问题
...平衡，从而保证肌肤的水分充足。3.菜花菜花是一种非常健康的蔬菜，富含维生素C、K和纤维素等多种营养物质，被认为是一种优秀的护肤食物，能够促进肌肤的新陈代谢和血液循环，改善皮肤的亮度和光泽。此外，菜花还能够...……更多
2024-04-21 12:49:00肌肤,食物,大全,肌肤,燕麦,水分
本文转自：宁夏日报瓜田养生提升瓜苗“气色” 瓜农尝到甜头郭松在田间试验中调查。（图片由受访者提供）“农科院专家来我们的西瓜大棚做试验，带来了他们研发的西瓜营养土栽培基质块。定植时把基质块浇透底水，再将...……更多
2023-01-31 06:55:00瓜农,气色,甜头,西瓜,基质,营养
...点水果，能够加速肠胃的蠕动。补充水分水是生命之源，健康成年人身体中70%以上都是水分，尽管如此仍然希望大家能够及时为自己的身体补水，因为保证甜度水分充足更能够维持各部位功能的正常运转，可以考虑适量吃点水果...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...情，从而出现胃部难受，甚至胃痛的症状，不利于肠胃的健康，反而会伤害身体。4.空腹者山楂具有消食、健脾的作用，饭后适当喝用山楂泡的水能促进消化，但如果患者处于空腹状态时喝了用山楂泡的水，可能会刺激到胃肠黏...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...发体系，创新研发出片、米、面、粉、麸等200多款全谷物健康系列产品走向全国、走向世界。推动一二三产融合，打造农文旅产业链生态圈为深入推动农业与二三产业有机融合，燕谷坊打造了国内首个三产融合全谷物产业科技园...……更多
2023-12-26 04:47:00燕麦,谷坊,武川,样板,高质量,绿色
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胃病是指各种原因对胃产生损伤，导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病，器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
炎炎夏日，由于高温、潮湿等环境因素，买回来的食物，稍不留意放时间长了，就容易变质。在夏季选购和保存食品时，人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常，遂来到奇山医院就诊，张先生很疑惑，自己身体并没有感觉任何不适，为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
在南方的宴席上，还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通，其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化，从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食？对于这个问题，我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这，也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服，但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒，我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷，我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼，对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的，因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市，美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我每天固定都会刷一刷手机，看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女，一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天，被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放，不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00