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...。每天早睡1小时可有效缓解秋乏，也可以有效对抗秋季气温变化导致的呼吸道等疾患。秋季气温逐渐降低，特别是夜间温度比较低，如不当心着凉，极易引发或加重原有宿疾，如支气管炎、胃炎、关节炎等。因此，应当根据气...……更多
2024-09-06 10:55:00黄帝内经,滕州市,滕州,内经,黄帝,养生
...后首个工作日，江苏很多城市都迎来了一场秋雨，全天的气温都不足20℃，体感较凉。而秋天第五个节气——寒露也即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...直接带着我们进入冬季。预计后天开始我省5天滑动平均气温稳定低于10℃，将进入冬季，与常年（10月19日）持平，较去年（11月3日）早15天。今天白天，建平、凌源、喀左，建昌多云转阵雨，其他地区多云，气温比昨天略有上升...……更多
2024-10-18 01:54:00节气,冷空气,地区,气温,冷空气,丹东
...冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下，气温骤降，此时也是一年之中昼夜温差最大的时节。在秋冬季节转换之际，我们需要特别注意饮食和生活习惯，以滋润身体、御寒抗干为主线，以顺应自然变化，为入冬做...……更多
2024-11-05 14:30:00饮食,指南,萝卜缨,柿子,萝卜,生抽
...面景墙。记者李永刚摄昨天（8日）武汉暖如春天，最高气温打破20.3℃的武汉1月上旬最高气温纪录。周末两天江城阳光灿烂，7日白天最高气温直逼20℃，今日(8日)超过20℃，还破了历史同期最高纪录。有市民说，中午仅穿毛衣出...……更多
2023-01-09 15:20:00武汉,衣物,武汉,气温,皮肤,天气
...明两天我市维持晴好天气，后天起，偏南暖湿气流崛起，气温明显攀升。昨天，鹭岛春光明媚，午间市气象台本站最高气温达到21.3℃，比前天升高了2.3℃，体感较为舒适。不过，昨天夜间，冷空气的增援部队赶到，但降温幅度...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
进入小雪后，我国大部分地区气温逐渐下降，但大地尚未过于寒冷，食品专家建议，这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出，食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...景山、海淀、朝阳等城区也飘下了小雪花。由于城区地面气温较高，雪花落地即化。不过，屋顶、车顶、草地上，还是盖了薄薄的一层白雪，给京城增添了冬日韵味。市气象台首席预报员何娜介绍，此番降雪主要是由高空西风槽...……更多
2023-01-13 15:26:00初雪,北京,降雪量,初雪,雨雪,寒潮
...是享口福同样也表示希望能够好运连连。6.鸭肉秋分时节气温降低，很多人食欲渐增，偏爱吃肉。专家说：“过量吃肉不好，但是从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。”肉的口味营养不同，适...……更多
2024-04-12 20:02:00节气,食物,传统,桂花,芋头,时节
“小雪”是反映天气现象的节令，进入该节气，气温骤降，天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节，在这个时期为身体加更多的“油”，有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...动排解不良情绪，保持乐观阔达的心态。起居调养：随着气温的不断下降，木形人体质者起居稍有不慎则易患感冒，所以“切忌贼邪之风以伤空隙，勿冒风邪”。除了日常坚持早睡早起，保证充足的睡眠以提高抵抗力外，换季穿...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...预报：今天白天晴，北风三级左右（阵风五六级），最高气温16℃；夜间晴，北风一二级，最低气温1℃。今天天晴气爽，午间较适宜户外活动，但阵风明显，注意防风；天干物燥，勤补水润燥，注意用火用电安全。上下班天气今...……更多
2024-11-22 00:08:00北京,景区,部分,气温,景区,北京
三伏·养生三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...天的中间，秋分有着“平分秋色”的意思。过了秋分后，气温会越来越低，黑夜会变得越来越长。而随着秋分的到来，气候变冷、变干燥，我们在日常生活中，也有很多事项需要我们注意，比如在每年秋分，我都会叮嘱身边的亲...……更多
2024-09-21 18:11:00家人,身体,精神,身体,头发,海鲜
...暖,又要避免过度出汗导致的不适。湿度:尽管立秋预示着气温逐渐下降,但湿度可能并不会马上降低。这意味着空气中的水分依然很高,可能会让人感觉潮湿。这时候,使用除湿机或注意室内通风就显得尤为重要,以减少潮湿带来的不...……更多
2024-08-19 12:39:00特点,准备,三大,天气,气温,变化
...行渐近，大自然开始展现出勃勃生机的景象。然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说，“病从口...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...（21日）明两天，一股弱冷空气将影响东北、华北一带，气温将出现小幅波动，但不会影响整体偏暖的格局。不过，根据目前预报，一轮寒潮过程正在酝酿中。中央气象台预计，23日至27日，受寒潮影响，我国大部地区将出现明显...……更多
2024-11-22 00:56:00山东,气温,天气预报,预报,天气,地区
...。“早上立了秋，晚上凉飕飕”，虽然在末伏立秋，白天气温不会有太大的变化，但昼夜温差会变大，若不注意养生便可能引发一些健康方面的问题。立秋后，谨记“三防，三忌，三吃”，健康一整年三防一：防湿邪虽然已经立...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
“河南在冬天和夏天之间反复横跳”“本周末河南将迎气温大跳水”，12月7日，大雪节气的到来，标志着仲冬时节的正式开始。一时间，“冷”变成了网络热词，网友们更是用“”来形容气温的忽高忽低和骤然降低。然而，当...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...节气“白露”，是秋天的第三个节气。白露是反映自然界气温变化的重要节令，天气到了由热变凉的转折点。白露节气后，天高云淡，雁始南飞，我们也将迎来一年中最舒爽的金秋时节。白露三候一候鸿雁来鸿为大，雁为小，是...……更多
2024-09-07 10:01:00局地,中雨,河北,降雨,张家,张家口
...节气之一，标志着冬季的开始，此时太阳到达黄经225°，气温逐渐下降，寒风渐起，万物开始进入收藏阶段。立冬后，气温会明显下降，尤其是早晚温差增大，人们需要增添衣物来保暖，以防感冒和其他因寒冷引起的疾病。
随...……更多
2024-11-12 16:31:00寒气,家常,建议,羊肉,身体,维生素
...就此开启。气象数据显示，小寒是二十四节气中全国平均气温最低的节气，仅-5.1℃；其次是大寒节气，达-4.5℃。常年小寒节气，全国大部进入严寒时期，尤其是北方基本进入一年中最冷的时期。中国天气网统计了1991-2020年小寒...……更多
2023-01-07 11:55:00天寒,时段,寒冷,之中,节气,气温
...刚进入雨水节气，津城迎来一场小雪。昨日15时全市各区气温均在冰点以下，阴冷感明显。今天凌晨到白天，津城风力逐渐加大，有东北风4-5级阵风6-7级，今日天空云量仍然较多，最高气温仅0℃左右，夜间气温继续下降，市区最...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,防寒,阴冷,小雪,天气,手机
...气正是如此。自从上周末较强冷空气影响降温后，杭城的气温始终难见起色，气温不断下降。昨天起，天气进入短暂的平静期，并且云开日出，迎来美好阳光。不过，好天气很短暂，新一轮冷空气正在酝酿中，这次更强、更冷，...……更多
2024-11-22 07:42:00寒潮,首场,小雪,冷空气,气温,天气
...感染性病因包括病毒、细菌、寄生虫感染等。进入冬季，气温变化大、天气较干燥，病毒、细菌迅速生长繁殖，食物容易受到污染，人体在进食不洁食物时易导致一些病原体进入体内，使病毒或者细菌在体内蔓延，从而引起急性...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...今年“三伏”的天数多、时间长虽然出伏在即但不少地方气温并未下行依然暑气蒸腾处暑·天气节气2024处暑节气将迎来“秋老虎”记者从四川省气象服务中心获悉目前仅有川西高原和凉山州部分地区已经进入气象意义上的秋天川...……更多
2024-08-22 10:45:00秋老虎,成都,接力,成都,节气,天气
...如小寒冷，不过，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。人们常说“大寒年年有，不在三九在四九”。“今年大寒始于‘四九’第三天，终于‘五九’第八天。”由国庆说。海报制作：安宁每个节...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...等，也能补充水分和营养。。在运动调养方面，入夏后，气温升高，人体的阳气也相对旺盛，进行适当的运动可以帮助身体调节体温，增强抵抗力。可以选择一些轻松、愉快的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是：日照烈、气温高、湿度大、风速小，然而这种气候特征，在末伏期间已经有了渐弱的势头。每年的末伏来临，秋老虎的尾巴也露了出来，此时家里的老人总会提醒我们：“1要喝、2...……更多
2024-08-20 09:56:00大意,家人,阳气,节气,身体,时间
立秋，是秋季的第一个节气，也是气温逐渐下降，天气逐渐转凉的开始。初秋，分为前半个月的立秋到处暑，以及后半个月的处暑到白露。在这段时间内，养生的重点是补气祛湿。下面，我们将围绕这一主题，为大家详细介绍...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
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冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
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俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
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近日，浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子，都只有20多岁，她们共同的特点是有5年以上的痛经史
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶，许多病人在接受肿瘤治疗的同时，身体还会经历不同程度的不良反应
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多彩贵州网讯(石医)公益零距离，科普惠健康。为积极响应健康中国行动，推进健康教育，提高全民健康素养，石阡县人民医院自2025年1月开始
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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在历史的长河中，总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求，书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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鲁网1月10日讯1月10日，滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
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