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本文转自：井冈山报■黄健生淮山是药食同源的中药材，常吃对人体有很多好处。淮山所含的营养物质十分丰富，包括多种人体必需的微量元素和矿物质。淮山所含的黏蛋白，是一种多糖蛋白质混合物，对人体有特殊的保健作...……更多
2023-02-24 09:03:00排骨汤,淮山,排骨,淮山,永丰,永丰县
用最简单的食材，做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效：健脾、化湿、消暑推荐人群：一般人群。材料：土茯苓30g（鲜品加倍）、茯苓15g、炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量（3-4人量）。制作方法：先将脊骨洗净...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...游新闻记者推荐了两款茶饮：“山城丽颜茶”里边有五指毛桃、茯苓和薏仁，另一款“梅实陈皮赋”里有乌梅、山楂、洛神花、陈皮和甘草。最后，上游新闻记者花费18元购买了“梅实陈皮赋”，喝起来味道和酸梅汤差不多。记...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...，也可与麦冬、五味子等组成“生脉饮”，或是与百合、淮山等一同调配药膳食用。对于喘咳、咳血伴有五心烦热、失眠、烦躁、口渴、自汗或盗汗、干咳无痰或痰少者，可以取西洋参与川贝母、百合等一同调配药膳食用。若是...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...，可以用下面这个食疗方来调理。
白桃鸡汤材料：五指毛桃30克、白术20克、辛夷花10克（包煎）、鸡肉200克（切片备用），清水适量。功效：健脾补肺，通窍止涕[1]。做法：将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅，文火煮四十分钟...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...来说，炖煮时间越长，汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山都是常见的中草药，具有滋阴养肺、清热解毒的功效。搭配鸡肉煲汤，不仅增加了汤水的鲜美度，还使药效更易被人体吸收。这款汤水有助于清...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...肉类食品摄取并不是很多，但汤十分美味又不油腻。一、淮山药配鸽子炖汤更补血补气养血淮山药，又叫山药，中医学觉得可养血、健脾胃、健脾养胃，在补血食物、药品中相互配合用之，可使补血补气的实际效果提高。淮山药...……更多
2023-04-20 22:00:00山药,鸽子,功效,做法,淮山,鸽子
...的普洱熟茶，香气独特，汤色红浓透亮，滋味醇和。五指毛桃特有的淡淡椰子香味，结合普洱茶的陈香，经过煲仔焗烹的方式将复合的香气熏制渗透进乳鸽。皮脆肉嫩之余，风味丰富浓郁。福鼎白茶产自福建福鼎市和南平市政和...……更多
2024-05-07 04:00:00茶香,清香,流动,君山,大红袍,福鼎
...吃羊骨头、小动物肾脏、白芝麻、豆角、牡蛎干、瑶柱、淮山药、枸杞等。滋补肾脏，也要多喝水、少饮酒，尽可能坚持不懈五味不偏，少吃辛辣食物食品。1、淮山药有肾气虚造成的病症，能够根据平时吃山药和红枣来调养。...……更多
2023-05-15 09:36:00肝肾,症状,肾气,肾脏,平菇,淮山
...以吃了。桃花掌骨汤需要的材料主要有五个，分别是五指毛桃、猪骨、茯苓、薏米、红莲子、茯苓、蜜枣、生姜。申请过程：1.排骨剁碎，洗净，然后下水烧开，下料酒及生姜，撇去泡沫，滤净，装入炖盅。2.五指毛桃、土茯苓...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...。饮食调养应多吃健脾、益肝补肾之品，如猪瘦肉、鱼、淮山、白术、砂仁、木瓜等。 金型人的体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。生活调养应忌发怒，保持心态平和...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...本文转自：海南日报打造中国“梅奥小镇”——名医扎根五指山■ 本报记者 袁宇近日，坐落于海南岛中部的五指山市迎来许多从国内慕名前来求医的心血管疾病患者。吸引国内患者远道而来的，是近年来扎根五指山的名医——...……更多
2023-01-24 06:35:00五指山,名医,五指,胡大一,五指山,五指
...。3、冬虫夏草骨头汤原材料：猪脊骨500克，虫草花10克，淮山药适当，枸杞子适当，生姜片，葱段，盐适量。作法：1、将脊梁骨斩段清洗，虫草花用冷水侵泡10分钟；2、山药去皮清洗后切片，脊梁骨绰水后清洗；3、取火锅，添...……更多
2023-02-17 16:25:00虫草,做法,虫草,放进,羊肚菌,小肚
...的做法：所需材料：散养母鸡：1只黄芪：10克党参：10克淮山（山药）：10克红枣干：15克桂圆干：10克枸杞：适量姜：适量葱：适量料酒：适量盐：适量清水：足够覆盖所有食材制作步骤：1.准备母鸡：母鸡清洗干净后切成适当...……更多
2024-09-08 09:26:00母鸡,滋补,滋养,养生,做法,智慧
...、促进脾胃运化的药食同源的药材来煲汤，如淮山、五指毛桃、芡实，以及白萝卜、红萝卜等，用瘦肉或不太肥腻的排骨、鸡肉煲汤，帮助恢复脾胃运化功能。除了食疗，通过艾灸温经通络、扶正祛邪，也有助于改善康复期疲倦...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...食用盐、味精就可以服用了。药虫草花鸭肉汤1、最先将淮山药的表皮去除开，接着切片放进水里侵泡，防止空气氧化。2、然后将烤鸭肉切成片，虫草花清洗，姜蒜切末。3、这时候就可以热锅了，放进姜蒜开展进行爆香，接着将...……更多
2023-03-16 09:57:00鸭肉,美味,放进,鸭肉,淮山,东瓜
...之功效。 中药入菜自古有之，比如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...肠胃里的寒气。
2、一般意义上的脾胃虚弱者，可以多吃淮山等物以健脾。但要是你的脾胃虚寒的话，建议你还是少吃为妙，因为淮山是助湿的，脾胃过于虚弱者是不宜食用的。与此相类似的还有红枣、南瓜、花生、固元膏、枸...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...到止咳润肺，预防咳嗽的目的），生姜半斤，新鲜猪骨或脊骨400克左右（如果家里人多一些，可以多加一些猪骨煲汤，需要提前焯水处理），冷水和温水少许，少许料酒，少许食盐和其他佐料，香葱若干根。详细制作顺序：
第...……更多
2024-06-14 10:45:00度夏,营养,医生,红萝卜,陈皮,橄榄
...假马鞭、球兰等中医药材都汇聚于此。走近一看，那五指毛桃可真小巧玲珑。它们的叶子好似我们的手掌，有长有短，果实像极了猕猴桃，披着深棕色的外衣，长着毛茸茸的短毛，有趣极了。最神奇的是它的果实里含有“牛奶”...……更多
2024-05-06 01:13:00乐趣,之旅,青椒,本草,大巴,大巴车
...。推荐膳食：长骨滋补汤，食材为党参25克，杞子15克，淮山25克，田七10克，猪脊骨500克，鸡脚100克。二、骨折后的饮食宜忌(一)宜食什么1.高能量、高蛋白膳食。骨折2周后为恢复元气，宜多进食高能量、高蛋白食物。2.维生素D...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
...生、营养美味，还融入了各种创意元素。
明溪是中国淮山之乡，淮山产量高、质量好、营养丰富。在这片古老的土地上，有一群勤劳而智慧的子民，他们手握一把锋利的菜刀，犹如执掌着魔法的权杖。他们凭借对食材的深刻...……更多
2024-05-22 17:37:00三明,干饭,图鉴,一日三餐,满分,分子
...熟稔山间仙草灵药，医药典故娓娓道来。煲汤奶香的五指毛桃，不仅有“五指”，还可以有一指、三指、七指、九指；水翁花，乔木，喜欢长在水边，是岭南文化的符号；破布叶原来是木本植物，果实酸甜可口，生津止渴；路边...……更多
2023-12-20 09:59:00罗浮山,罗浮,罗浮山,罗浮,葛洪,建春
...清洗用冷水侵泡备用；3、将幼鸽斩块状，进水焯过；4、淮山药清洗削皮，放进冷水中侵泡避免氧化；5、将焯焯水的幼鸽放进石锅里加冷水与虫草花、瑶柱、葱段、生姜片；6、先一起大火烧开加少量米酒除腥；7、老幼鸽慢火炖...……更多
2023-02-17 20:18:00虫草,鸽子,做法,虫草,鸽子,冷水
...、黑豆核桃猪骨汤——滋养肾脏，益智健脑食材准备：猪脊骨500克，黑豆100克，核桃50克，红枣8颗，生姜几片，盐适量，清水适量。制作方法：浸泡与清洗：黑豆提前浸泡4小时，核桃去壳取仁，红枣去核，猪脊骨洗净斩块，用...……更多
2024-10-24 13:49:00男人,枸杞,核桃,枸杞子,黑豆,黑芝麻
...用盐调料就可以服用。2、乌鸡山药汤原材料：乌骨鸡，淮山药，枸杞子，姜片，食用盐适当。作法：先将乌骨鸡清洗，放进开水中焯去鲜血后，清洗干净预留;山药去皮，切割成滚刀块预留;将乌骨鸡、淮山药、枸杞子、生姜片一...……更多
2023-03-13 21:12:00乌骨鸡,乌骨鸡,乌鸡,放进,清洗,汤原
...，对身体很有好处。此外，暑气最易伤津耗气，可适量吃淮山药、银耳、乌鸡、鲫鱼、虾等益气养阴的食品。夏天的饮食“清淡”并非绝对的少盐，因为夏天身体出汗多，盐分丢失快，所以做菜时要适当加些盐。出大汗以后要喝...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...收益。没有开垦出更多姜地的村民,则种上韭菜苔和五指毛桃等蔬菜和中药材等,做足山地林下文章。如今,面对不愁销路的小黄姜,十里坪人有着清醒的认识。十里坪小黄姜是当地水土养育的特有农产品,只有保证质量,保持原有的风...……更多
2023-01-14 03:59:00万利,小黄,背后,小黄,十里,十里坪
...够增加肌体的免疫力，抵抗自由基的侵害。
滋补养颜的淮山炖老母鸡汤
淮山炖老母鸡汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩，富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素，而淮山、枸杞和山药等中药材则能够...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...时。5.炖至汤汁浓郁，加适量盐调味即可。二、排骨板栗淮山莲子芡实红枣汤这款汤品具有补虚强身、滋阴润燥的功效，对于初秋因气候干燥而导致的身体不适，有很好的调理作用。做法步骤：1.准备材料：排骨、板栗、淮山、...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
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本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
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