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...睡眠的影响，以及如何做出更健康的选择；中医视角下的食物与睡眠在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉；晚上是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，此时脾胃的运化功能相对较弱；如果晚上摄入不适宜的食物...……更多
2024-05-10 14:51:00睡眠,食物,影响,睡眠,食物,张先
...响深远，尤其在消化脂肪方面。胆囊贮存胆汁，帮助消化食物中的脂肪。一旦胆囊被切除，胆汁直接从肝脏流入小肠，这就要求我们调整饮食习惯，以减轻肝脏和整个消化系统的负担。低脂饮食：简单但有效的原则开始以低脂食...……更多
2024-10-02 17:41:00胆囊,食物,建议,胆囊,饮食,食物
...致的。这种情况下，你可以选择一些具有清胃泻火作用的食物，如绿豆、豆腐、芹菜等。这些食物不仅有助于清胃火，还能帮助消化，从而有效缓解口臭问题。其次，心火旺失眠也是现代人常见的症状。心火旺通常是由于情绪紧...……更多
2024-04-01 06:29:00口臭,食物,帮助,问题,肝火,心火
...文将为您详细介绍秋季养肺润燥的养生知识，以及秋季的食物推荐。一、秋季养肺润燥的重要性1.肺与健康的关系肺是人体的重要器官之一，主要功能是呼吸。肺脏健康，则呼吸顺畅，气血充足，免疫力强。而肺脏受损，则会导...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
...痘的人，要注意的不是辣椒，而是日常生活中常吃的几种食物。首先是高糖食物，如各种冰淇淋、饼干、面包、零食等等。曾有大量研究上发现，经常食用高糖食物会增加机体分泌激素，加速皮脂腺分泌脂肪，是诱发长痘痘的原...……更多
2024-06-28 10:59:00食物,痘痘,辣椒,而是,常见,痘痘
...项重要原则是避免给肝脏制造过多的负荷和垃圾。这4类食物对身体而言都是负担。一、高脂食物脂肪摄入过高，常于肝内沉积，妨碍肝糖原合成，损伤肝功能。对于高脂食物如油炸食物、荤油、肥肉、动物内脏，奶油类糕点一...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品的摄入，减少高脂肪食物、高热量食物和高糖食物的摄入。增加富含钾的食物也是降低血压的有效方法，比如香蕉、菠菜、西葫芦、芹菜、西兰花和豆腐等，这些食物中都含有丰富的钾元素。...……更多
2023-01-28 22:05:00一文,素食,高血压,患者,原因,高血压
...着不为人知的饮食禁忌？豆腐，这个我们认为可以和任何食物搭配的超级食材，实际上有它的\"禁区\"。今天，我们要揭开这个日常饮食中的秘密，让你了解到，即使是最普通的食物，错误的搭配也可能对我们的健康构成威胁。...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
...，这一比例将提高至68%。世界城市化的快速发展，引发了食物生产、消费地域格局与人口关系、饮食结构及方式等多方面的转变。长距离食物供应链正在形成，不仅城市和城郊食物需求依赖市场，而且周边乡村食物来源也从自产...……更多
2024-03-26 10:08:00粮食,保障,能力,生产,城市,食物
放屁也叫“排矢气”，属于正常的生理反应，人在吃食物的时候，由于消化道正常的菌群作用会产生较多的气体。而这些气体会随着肠胃的蠕动向下运行，从而通过肛门排出体外。身体当中的气体通过肛门排出体外的时候，由...……更多
2024-02-07 18:37:00尴尬,食物,食物,肠道,气体,身体
...一起来了解下吧。1.甜食：甜食是很多人都喜欢吃的一种食物，但是大家知道吗？我们人体其实是完全不需要单独摄入糖分的，每天吃饭的淀粉中所含的糖分就足够了，经常吃甜食会让我们的血糖慢慢变高，而且患有乙肝后，再...……更多
2024-01-31 14:51:00肝脏,乙肝,食物,肝脏,乙肝,食物
...生保健尤为重要。我们要保护好阳气，避免食用生湿寒的食物，以保持身体健康。一、秋不食瓜，西瓜要适量“秋不食瓜”是指立秋之后，要尽量少吃西瓜。西瓜性寒，多吃易伤脾胃。立秋之后，人体的阳气开始收敛，如果继续...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...预防癌变的风险。子宫肌瘤是“吃”出来的？忠告：三类食物要忌口，否则肌瘤很难消滋补热性食物：对于女性朋友来说，在日常生活中可能会吃一些荔枝，桂圆等等水果，虽然吃起来比较甜，口味也比较好，但是他对于女性的...……更多
2024-07-31 09:51:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,忠告,食物,子宫
...后天之本”，是身体健康的基石。一个健康的脾胃能确保食物的有效转化和营养的吸收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象，家长们应当留意：消化问题：包括食欲不振、经常性的腹泻或便...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》，提出“积极发展经济林和林下经济，稳妥开发森林食物资源”，油茶、油橄榄、仁用杏、核桃、板栗、枣类、竹笋、林药、林...……更多
2024-11-01 06:11:00餐桌,食物,森林,百姓,林下,森林
...人们不仅喜欢喝酒，在喝酒的时候还会吃一些“下酒”的食物。在吃的时候人们的心情或许会比较舒畅、开心，但肝脏其实在默默承受着巨大的压力，长此以往很容易受到肝癌的“青睐”，需要提高警惕。3种食物很对肝癌的胃...……更多
2024-07-19 14:05:00下酒菜,肝癌,胃口,食物,肝脏,食物
...意，除了掌握合理用药方法，饮食也要注意。部分类型的食物获取量要控制好，血糖才能保持正常。1、主食糖尿病在发展饮食应该十分注意，特别是日常吃主食得掌握方法。主食作为营养结构中重要的一部分，主要为人体提供...……更多
2024-11-17 09:23:00血糖,入口,食物,糖尿,食物,血糖
...补血，关键还是要补铁。合理地补铁，就要进食富含铁的食物，促进铁的消化和吸收。想要补血，做好这4件事1、多吃天然“高铁”食物铁含量较高的食物是动物肝脏，其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外，瘦肉、蛋黄...……更多
2024-06-24 19:51:00圣品,秋冬,错过,食物,食物,吸收率
...打针都不管用，查过敏原也正常。在医生建议下，她做了食物不耐受测试，结果提示牛奶阳性。原来，她的慢性咳嗽是因为对每天喝的牛奶不耐受。医生建议她改喝酸奶，她的咳嗽症状消失了。“食物不耐受和过敏同属‘变态反...……更多
2024-01-31 00:51:00牛奶,食物,牛奶,可先,品目,福建
...们可以通过合理的饮食来帮助血小板恢复。下面介绍两种食物，让您巧妙地提升血小板水平。第一种食物：花生花生富含蛋白质、维生素E、锌、镁和铜等营养物质，这些成分有助于产生更多的血小板。此外，花生中的植物雌激...……更多
2024-03-24 14:06:00血小板,食物,血小板,黑芝麻,花生,食物
身体中毒和食物中毒是我们日常生活中可能遇到的健康问题。其中，一氧化碳中毒是一种常见的身体中毒，而食物中毒则可能由于不洁食物或不正确的食物储存和处理引起。在本文中，我们将探讨如何应对这些问题以保护我们...……更多
2023-10-14 11:32:00中毒,不幸,措施,事件,中毒,一氧化碳
...善牙齿的外观和功能。在进行矫正牙齿的过程中，有一些食物是不能吃的。这些食物可能会损坏矫正器件，影响矫正效果，甚至引发其他问题。1. 硬质食物在矫正牙齿的过程中，应避免食用硬质食物，如坚果、硬糖果、硬果实等...……更多
2024-08-16 16:41:00湘潭,口腔医院,牙齿,口腔,过程,医院
...自己的手脚冰凉呢？其实首先我们要少吃一些耗气破气的食物。把我们的气血紧紧的收在里面。也就是说在日常生活中，饮食上一定要少吃破气的食物，比如说青皮，花茶，萝卜，萝卜子，山楂，柿子，薄荷，紫苏叶等。这些食...……更多
2024-10-24 09:32:00时节,食物,食物,气血,情况,阳气
...的，胃作为人体重要的消化吸收器官，帮助消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，维持人体正常的功能运转。然而在生活中，很多人忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题高发，给人们的生活所造成的影响也是不小的。...……更多
2024-11-03 09:10:00小米粥,榜上有名,小米,食物,肠胃,食物
...俗话说“夏季吃苦，胜过进补”这种说法有道理吗？苦味食物适合所有人吗？哪些“苦味”食物可能暗藏健康隐患？01夏季吃苦，胜过进补？夏季天气炎热，环境也比较潮湿，对于身体比较弱，尤其是脾胃功能比较虚弱的人群来...……更多
2024-08-05 09:58:00苦味,食物,食用,症状,甜瓜,蒲公
食物的搭配是一门深奥的学问。有些食物可以相互补充，为我们的身体提供更丰富的营养；而有些食物却不能一起食用，否则可能会对我们的健康产生不良影响。今天，我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...疗中，饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时，患者应该遵循规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进消化和保...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...重病情的发生，对身体造成不利的影响，特别是以下四种食物，也是劝你最好少碰。甲状腺结节很“猖狂”？告诫：四类食物尽早拉黑，切莫放任不管因为如果摄入过多的话，很容易就会刺激甲状腺，从而加重甲状腺的负担，诱...……更多
2023-11-11 17:01:00甲状,结节,甲状腺,放任,食物,甲状
...放出的屁温度较高。通常是由于摄入了过量的辛辣、油腻食物，或者特定的药物和食物过敏所引起的。当我们在摄入了这些食物后，身体为了消化它们会需要更多的水分和时间。在此过程中，身体会产生更多的热量，从而导致放...……更多
2024-04-29 14:38:00问题,食物,身体,生冷,肠道,过多
...重，并提供必需的营养和能量。健康的晚餐应该包括各种食物，如瘦蛋白质，全谷物，水果，蔬菜和健康脂肪。吃这些食物有助于为身体提供必需的维生素，矿物质和其他需要正常运作的营养素。吃各种食物也有助于确保身体获...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
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焦虑症：焦虑症是一种心理疾病，属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现，患者常处于紧张不安、提心吊胆
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识别一个人是否可能陷入抑郁状态，并非总能通过简单的观察就得出确切结论，因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而，了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
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患者自述：在这个快节奏的时代，我仿佛是那不停旋转的陀螺，被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来，熬夜加班已成为了我生活的常态
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在日常生活中，我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭，尤其是在秋冬季节，诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天，咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
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即将到来的寒假是近视手术的高峰期，很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了，焕新颜迎新年，众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
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本文转自：人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南，喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
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近日，乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛，妙手回春”锦旗，感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗
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昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
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在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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