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它是观赏花更是菜,它还有抗衰老抗癌的作用,不吃就太亏了要多吃
...肉片不仅色香味俱佳,而且营养丰富。花椰菜含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分,具有抗氧化、抗衰老、抗癌等多种保健功效。而猪肉则富含优质蛋白质、氨基酸等营养成分,具有滋阴养血、强身健体的作用。...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...种葫芦科蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中,膳食纤维、维生素C和矿物质含量较高,有助于增强人体的免疫力和抗氧化能力。接下来,我们来探讨苦瓜的药用价值。苦瓜具有...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...甜,口感清爽。柚子具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C和维生素P,能够增强人体免力,提高抗病能力。此外,柚子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便。柚子的果肉中还含有一种叫做柚皮苷的物质,具有降...……更多
谷雨,别错过这朵能吃的花
...甜甜的。 从营养成分来看,洋槐花中含的碳水化合物和维生素比较多,并含有大量的酶,这是洋槐花甜美味道的原因。洋槐花含有维生素B、E,铁、硒、钙、镁等人体所必需的矿物元素。洋槐花还含有大量的黄酮类物质,包括...……更多
告别油腻,解锁土豆神仙吃法!一口下去嘎嘣脆,超级酥脆好吃
...档!别看土豆平平无奇,它可是营养满满的小能手!富含维生素C、B族维生素,还有膳食纤维,能帮助消化,促进肠道健康。做成薯片后,虽然热量相比蒸煮有所上升,但通过空气炸锅的方式,大大减少了不健康油脂的摄入,让...……更多
《问心》故事时刻在上演 专家提醒:胸痛胸闷不容忽视
...作息时间,减少熬夜。避免剧烈情绪波动,防止支配血管收缩的神经过度活跃和过度持久的冠脉血管收缩使心肌缺血。(4)关注天气,做好防寒保暖。当气温骤降,血管痉挛收缩,冠脉供血骤然减少时,应及时增加衣物。(5)...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...,不仅美丽,而且富含多种营养成分。其中,胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸是其重要的营养成分。胡萝卜素有助于提高免疫力,维生素E可以加快新陈代谢,促进皮肤健康,而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能力。因此,...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...的“清肝菜”,一起来看看吧!一、韭菜韭菜含有丰富的维生素和矿物质,能够促进血液循环,增强体力,同时还有补肾温阳的作用。推荐食谱:韭菜虾仁鸡蛋饼食材:韭菜、虾仁、鸡蛋、辣椒、煎饼粉酱汁配比:酱油2勺,白醋1...……更多
母猪不情的主要原因有哪几种?母猪不发情如何对症处理?
...平衡,就会影响其正常的生理机能。例如,缺乏蛋白质、维生素(特别是维生素A、E、B)和矿物质(如锰)等关键营养素,都可能导致母猪的性腺发育受到抑制,进而引发不发情的问题。此外,母猪的体况也会影响其发情。过肥...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...嫩滋味豌豆尖是豌豆嫩苗,在春季上市,叶片富含叶酸、维生素和钙质。清洗后,切段备用。3、肉片的精心调理 里脊肉要切薄片,用少量食用油、原味酱油、老抽、食盐、生粉腌制,保持肉质嫩滑。详细制作步骤1、爆香处理...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...——土豆炖牛肉】牛肉真是个好东西啊,它里面蛋白质、维生素、钙、磷这些营养成分都特别多。吃牛肉不仅对身体好,还能帮咱们消水肿、去湿气,特别实用!牛肉得切成小块,先用盐水泡泡去血水。干香菇也得泡发好,切成...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...肝排毒,非常适合养护肝脏。2.黑芝麻小饼:黑芝麻富含维生素E、B族维生素和钙、锌等矿物质,具有保肝养肾的作用。制作过程较为简单,将黑芝麻、面粉和食用油搅拌均匀,制成面团,然后饧面半个小时。接着,制作油酥面...……更多
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
...健脾止泻,增强消化功能莲子富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,具有健脾止泻、增强消化功能的作用。对于脾胃虚弱、消化不良的人群来说,食用莲子能够起到很好的调理作用,帮助改善食欲、促进营养吸收。...……更多
五道美味紫甘蓝炒菜大公开:简单易做,营养满分的家常佳肴
...价值,近年来越来越受到健康饮食爱好者的喜爱。它富含维生素C、E以及多种抗氧化物质,对身体有诸多益处。今天,我们就来学习以下五款简单易做的紫甘蓝炒菜,让你在家就能轻松享用美味又健康的佳肴。一、紫甘蓝炒肉丝...……更多
警惕7个时刻老年人容易跌倒?该如何应对?建议参考下
...疏松很容易找上门来,这个时候我们要定期的补充钙以及维生素d,特别是绝经之后的女性,我们每天可以到户外进行晒太阳,及时的补充身体需要的维生素D,促进钙元素的合成。5、对高危人群进行相关保护对于患有心脑血管疾...……更多
钙虽好,可补钙超标会面临什么结果?早了解早受益
...要身体吸收足够的钙,就需要在服用钙片的同时还要服用维生素D3。这种维生素可以帮助身体吸收钙,促进和维护骨骼的健康。另外,就算是不补充钙,只补充VD还有增强免疫力的功能。但要注意,一旦补充过量,人体就可能出...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...个常用的食疗助眠方法:1)香蕉:含有丰富的镁和多种维生素,有助于舒缓紧张情绪,促进睡眠。2)燕麦:富含丰富的蛋白质和B族维生素,可以促进脑部血液循环,有助于入睡。3)枸杞子:具有滋阴补肾的作用,可调节人体...……更多
提示:喝大麦茶可健脾养胃,但是不适合三类人饮用
...养物质,比如说矿物质钾元素、不饱和脂肪酸物质、B族维生素以及纤维素类物质等成分,种类相对齐全而且含量还比较丰富。值得注意的是,大麦茶当中含糖量较低,符合现代社会对健康饮品的追求,相对而言更加健康。如果...……更多
揭秘!简单几步自制茶叶,开启健康新大门
...成分:自制茶叶中富含丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。茶多酚具有强大的抗氧化、抗菌、抗病毒等作用;咖啡因能够提神醒脑、促进新陈代谢;氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对人体健康起着至关重要的...……更多
这个水果,补心补血又补脾,这样搭配效果好
...乏力、面色萎黄等人群。2.益智健脑桂圆中含有丰富的B族维生素和微量元素,这些营养物质有助于维持大脑的正常功能,提高注意力和记忆力。3.滋阴润燥桂圆性温,具有滋阴润燥的作用,对于因干燥引起的喉咙干涩、口渴、便...……更多
战马入选2023国民消费·影响力品牌创新案例
...民网主办的“2023国民消费大会”成功举办,战马能量型维生素饮料入选人民网2023国民消费·影响力品牌创新案例。本届国民消费创新案例的征集、评选是为进一步鼓励企业提振消费信心、恢复市场活力,着眼于在经济发展新周...……更多
3•15年度报告|重拳打击“四无”商品 筑牢知识产权保护墙
...就累计开具相关行政文书3200余份,下架假冒侵权的红牛维生素功能饮料产品约17万箱;同时,各大电商平台如京东、淘宝、微信、抖音、快手等,针对近万条侵权链接进行了下架处理。除此之外,天丝集团还通过司法途径打击商...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...暖的环境突然来到极寒的室外,温差较大时,血管会过度收缩,易导致缺血和供氧不足,进而诱发耳廓冻伤。耳廓冻伤后皮肤会出现红肿、瘙痒症状,不可用力揉搓,可在局部涂抹冻疮软膏,注意局部清洁,预防感染。大疱性鼓...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...脂肪含量。同时,脂肪也会带来一定的热量。3.矿物质和维生素:食材中的矿物质和维生素会部分溶入汤中,使汤具有一定的营养价值。4.膳食纤维:蔬菜、豆腐等食材富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,促进肠道蠕动,维护肠...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...萝卜不仅价格实惠,而且营养丰富,含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分,是春天的时令美食之一。2、红心萝卜的营养价值和功效红心萝卜以其肉质细嫩、口感爽脆而备受青睐,在生活中被广泛应用。除了维生素C含量高达梨...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了。口腔溃疡是缺乏维生素C,补充点维生素C就好了。真的是这样吗?那今天我们就来聊聊口腔溃疡的那些事儿,带大家认清本质,从根源上解决口腔溃疡。中医认为,反复的口腔溃疡,其实...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...透,出锅装盘即可。三.西红柿炒鸡蛋西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和减肥。鸡蛋提供优质蛋白,两者搭配,既美味又营养。西红柿炒鸡蛋食材准备:新鲜西红柿2个,鸡蛋2个,食盐适量(约20克),酱油适...……更多
民生健康:上半年净利润同比增长10.30%,明星产品打开未来
...创造营收3.14亿元,同比增长2.02%,毛利率高达67.18%;多种维生素矿物质片保健食品及食品板块也表现出色,实现营收5093.51万元,同比增长22.23%,增速明显。值得注意的是,近年来,民生健康主营业务收入稳步增长,2021—2023年分...……更多
...状腺激素,常可获得良好疗效。6、软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全,从而造成体内钙磷代谢失调,进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。在济南童康儿童医院,我们拥有...……更多
气血不足不要慌,这菜一周吃几次,脸色红润气色好,显年轻
...血,那非鸭血莫属了。鸭血,富含铁、蛋白质、锌、硒、维生素B等多种营养成分,食用后有补血的好处。鸭血是鸭子身体里的一部分,同样是略带寒性的食材,比猪血、羊血更适合夏天吃。从中医角度来看,鸭血有清热解毒、...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00