• 我的订阅
  • 头条热搜
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
...休息时间减少,肝功能紊乱,肝细胞活性下降,致使体内毒素代谢发生问题,久而久之,会给身体带来损伤。除此以外,熬夜还会让肝内血液下降,导致肝血不足,无法充足供养其他脏器、细胞,引起机体运行异常,促使其他并...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...,增加肌肉含量,提高新陈代谢速率,有助于排出体内的毒素和废物。同时,运动还能够增强心肺功能,提高身体免疫力,减少患病的风险。那些“保持青春常驻”的男性,大多都有坚持运动的好习惯。他们或选择跑步、游泳、...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...一定的清热解毒的效果,可以帮助清除体内多余的热量和毒素。食用建议虽然柚子的健康益处众多,但仍然建议适量食用。过量食用柚子可能会影响某些药物的效果,特别是对于那些正在服用降血压或降血糖药物的人群。建议在...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...液检查、超声检查和CT扫描等。4. 避免暴露于化学物质和毒素一些化学物质和毒素,如工业化学品、农药、污染的水源和空气污染等,都会损害肝脏健康,增加患肝癌的风险。因此,避免暴露于这些化学物质和毒素也是预防肝癌...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物,富含植物纤维和多种维生素矿物质,对人体有益,大部分研究显示,适量食用豆腐对血脂的影响并不大,甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...为他们的甲状腺功能减退,导致身体代谢减缓,容易积累毒素和废物,甲减患者需要保持甲状腺的健康,以促进身体的正常代谢和健康。甲减患者应该少吃生冷食物,生冷食物可能会刺激甲状腺,导致甲状腺过度活跃或不足,从...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...品一旦被肉毒杆菌污染,在缺氧条件下会大量繁殖产生外毒素,食用后即可引发肉毒毒素中毒。他说,这种毒素毒性很强,有“毒素之王”的称号,和其他食物中毒不同,肉毒毒素中毒主要是一些神经系统症状。起病初期时全身...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...事。对心脏健康最有害的5种东西,医生提醒要少吃高盐食物食盐是日常生活中不可或缺的调味品,但摄入过多却对心脏健康构成威胁。高盐饮食会导致体内水分滞留,增加血容量,进而使心脏需要更大的力量来泵血,长期如此...……更多
这3类食物会增加患肝癌几率,建议早日忌口
...值还是比较高的,不过这类食物不能久泡,泡久了会存在毒素危害我们健康。拿木耳来说,隔夜的木耳在受到恶业环境影响下,会滋生细菌,从而产出米酵菌酸,这种毒素的毒性是非常强的,它会对肝脏细胞带来严重毒害,增加...……更多
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
...,在营养不良的情况下,肠道的有益菌群就会失衡,一些毒素的代谢会减慢,进而造成肠道疾病的发生。 还有一点需要注意,就是早餐总是喜欢吃馒头和稀饭的中老年人,大多会食用较多的腌制食物,新鲜的蔬菜经过加工,不...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
春节期间聚餐多,人们吃了大量油腻、高糖食物,可能对健康造成哪些影响?节日里如何健康饮食?图源:卡乐图片 摄影/宁颖如何做到健康饮食?节假日期间,如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物,可能会增加肥胖或者血糖...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...、代谢系统和排泄系统的功用都会遭到影响,招致身体内毒素积聚,从而产生异味。此外,老年人由于免疫力降落,容易患上各种慢性疾病,如糖尿病、高血压等,这些疾病也会产生特殊的气息。另外,老年人的生活习气和环境...……更多
医生提醒:高血压不想脑出血,这3种食物要少吃,再馋也忍住
...食调整,来分享那些她为了守护健康而精心挑选、避免的食物,以及替代它们的健康菜谱,让每一餐都成为对身体的温柔呵护。一、远离高盐食物,守护血压平稳避忌食物:腌制食品腌制食品如咸菜、腊肉、咸鱼等,以其独特的...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...控制血糖的方法:饮食控制是血糖管理的基石。合理搭配食物,选择低糖、低脂、高纤维的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,同时减少高糖、高脂肪食物的摄入,有助于稳定血糖水平。(提示:文章若超过3000字,将展示...……更多
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
...泻等问题;高脂蛋白血症患者:花生属于高热量、高脂肪食物,这类患者进食后容易加重病症,尽量避免。02医生坦言:5种食物尽量少吃含胆固醇高的食物胆固醇是体内的一种脂肪,组成部分有好的胆固醇也有坏的,胆固醇低的...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...十二指肠溃疡的人群,不建议食用洋葱。洋葱属于刺激性食物,会给胃粘膜带来刺激,容易让患者的病情加重。除此之外,本身是过敏体质或有皮肤瘙痒性疾病的人群,也不建议食用洋葱。二、高血压“祸根”被发现?3物劝你...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...多人在平时经常会摄入高盐分,高油腻,辛辣,刺激类的食物,会造成全身的血液循环受到影响,不利于身体健康。特别是最近几年,很多人在体检的时候会查出结节,但一般来说都是良性的,在平时只要改善生活习惯,一般没...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...况下,患者需求依赖透析或肾脏移植来维持生命。 二、食物与肾脏安康的关系食物在维护肾脏安康中起着至关重要的作用。一些食物能够协助降低肾脏担负,减轻肾脏的过度工作,从而降低患尿毒症的风险。另一些食物可能对...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...减少食欲。同时,适量饮水可以加速新陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合,促进全身脂肪均匀减少。...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...体中的这个“毒”到底是什么?日常生活中又该如何清理毒素?一起来听听浙江省中医药学会感染病分会常委、浙江省中医院肝病科副主任医师赵燕平怎么说。胖小伙儿科学“排毒”减重成功“排毒”真的能“养颜”31岁的小葛...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...在中医的理论指导下,健康地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中,人体的脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;深夜时分,人体的阳气内敛,脾胃的消化功能相对较弱;因此,选择易消化的食物至关重要;比如,一些...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...我们日常生活中应该怎样去预防它呢?医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞,健康比享受更重要!一、可能堵塞血管的三种食物(一)高糖食物甜甜蜜蜜的糖是我们生活中非常熟悉的一种食物,糖不...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”,之所以会有这样的称呼,主要原因还是因为,饮食是导...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...血脂:营养与风险并存红薯,这种颜色鲜艳、味道甘甜的食物,经常出现在健康饮食的讨论中。首先,它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质,这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对于调节...……更多
蜂蜜加它一起喝,就能拯救你的肝!
...可以刺激肝脏细胞的再生和修复,同时还能够清除体内的毒素和废物,减轻肝脏的负担。一些中草药也被认为具有保肝作用。例如,姜黄是一种常见的中草药,其中的姜黄素具有抗炎、抗氧化和抗癌作用,可以帮助保护肝脏免受...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...的高低关系密切。二、高血压不想脑出血,最好别碰3种食物血压不稳定与不良饮食习惯密切相关,为了预防血压升高导致脑出血,以下这3种食物,高血压患者要注意不吃或少吃。第一种:高盐食物中国营养学会强调,高钠饮食...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...:为健康睁大眼!在讨论饮食中的“隐形杀手”时,高油食物往往被忽视。然而,过量摄入某些类型的油脂会对我们的健康构成严重威胁。1.油脂的分类及其对健康的影响首先,了解不同类型的油脂及其对身体的影响至关重要。...……更多
烟酒不沾寿命更短?还容易致癌?有科学依据吗?北大教授告诉你答案
...多喝水,不仅可以促进人体新陈代谢,还能帮助人体排出毒素,促进甲状腺分泌,是散结的有效方式。2.补充营养 3.经常泡脚如今,天气逐渐转凉,建议大家在睡前泡脚,泡脚不仅可以促进血液循环,还能促进体内毒素的排出,...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...,食用含高纤维、高糖分、高脂肪、咖啡因和碳酸饮料等食物和饮料都可能导致放屁频繁。这些食物可能会刺激肠道,导致气体产生。2.消化不良消化不良也是导致频繁放屁的原因之一。消化不良可能是由于食物不能被充分消化...……更多
聚餐后3人中毒入院!这种毒素0.5毫克即可致命,警惕!
...我们抢救了。”患者说。医生介绍,河豚有毒物质为河豚毒素,是一种神经毒素,0.5毫克即可致人死亡。河豚毒素中毒潜伏期10分钟到3小时,先是手指、舌、唇有刺痛感,然后出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。如果抢救不及...……更多
更多关于健康的资讯:
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00
潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
2024-08-06 18:46:00
夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
2024-08-06 18:48:00