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体内有肺结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃就是赢
...的激素和抗生素残留。3.增加蔬菜和水果的摄入量,这些食物富含抗氧化剂和纤维,可以帮助减少炎症和预防结节。4.保持健康的体重,避免肥胖,因为肥胖是许多健康问题的风险因素,包括结节。5.定期进行健康检查,特别是对...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...供能或储存。解毒和排毒功能肝脏能够代谢和清除体内的毒素、有害物质和药物残留,它能将有害物质转化为无害或可排出体外的化合物,以保护身体免受有害物质的伤害。脂质代谢功能 肝脏能够合成和分解胆固醇,并参与胆...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...并结晶形成结石的可能性。2. 饮食因素:过多摄入高草酸食物(如某些蔬菜和坚果)、高蛋白质、高钠(盐)或高糖食物都可能增加结石的风险。3. 个人遗传因素:家族中如果有人有结石病史,你可能也有更高的风险。4. 消化系...……更多
3岁女童喊脚疼被确诊癌症晚期,爸爸5千元工资要养三孩子:砸锅卖铁也要治
...周建议食用不要超过1次~2次。 2、吃出来的肝癌黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物,其滋生的温度为28℃—38℃,喜潮湿,一般情况下肉眼看不见,能导致肝癌。1mg的黄曲霉毒素就可以导致癌症发生,20mg的黄曲霉毒素一次性摄...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...说到痛风时候,很多人首先会想到啤酒和海鲜,因为这些食物被普遍认为是提高尿酸水平的罪魁祸首。除了这些常见的原因之外,实际上有许多其他食物和因素也可能影响高尿酸,其中包括一些蔬菜。医生们也强调,对于患有高...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...进行复查,以监测病情变化和预防复发。04预防肠癌,5种食物建议少吃1.高脂肪食物:高脂肪食物摄入过多会增加肠道内胆汁酸的分泌,这种物质长期积累可能对肠道黏膜造成损伤,进而增加肠癌的风险。因此,应该尽量少吃高...……更多
广东一男子吃剩菜进ICU,这几种食物尽量别隔夜
...霉菌,例如嗜冷菌等。3. 海鲜海鲜在隔夜后容易产生细菌毒素,例如蛋白质降解物,会损伤身体机能。4. 木耳、银耳被泡发的木耳、银耳容易被椰毒假单胞菌污染,能在常温下产生耐高温的米酵菌酸毒素,一般泡1-2小时就可以加...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...含膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质,有助于清除肝脏中的毒素,保持肝脏健康。其次,李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维生素C、维生素K、铁等多种营养素,有助于增强肝脏功能,促进新陈代谢。 此外,李兰娟院士认为多...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...帮助我们收获更多的营养成分,时间长了就可以将身体的毒素代谢出去。3.补充营养 既然苹果含有那么多的营养成分,那它最大的好处,自然就是补充营养。尤其是里面的果糖成分,进入身体后会转化成葡萄糖,起到很好的补...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...能导致社交障碍。 然而,很多人可能不知道,某些日常食物竟然有助于消除口臭。 今天,我们就来揭开这个秘密,看看哪种普通食物居然是“口臭杀手”,并探究背后的科学原理。 首先,让我们来理解口臭的成因。 口臭主要...……更多
...护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸,也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...不自觉地增加了夜间零食的摄入。这些高热量、高糖分的食物成为了他体重上升的“隐形杀手”。其次,张先生发现自己的新陈代谢似乎放慢了。缺乏充足的睡眠会影响体内的代谢速度,减缓脂肪的燃烧过程。这意味着即使张先...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...人说,放屁是身体排毒的一种表现。放屁可以排出体内的毒素和渣滓,维持体内的环境。屁排出体内无用的气体,这些气体不一定是毒素。而且,体内没有那么多毒素,放屁也不少。未必是好事。01。经常放屁对肝脏不好吗?首...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...,增加肌肉含量,提高新陈代谢速率,有助于排出体内的毒素和废物。同时,运动还能够增强心肺功能,提高身体免疫力,减少患病的风险。那些“保持青春常驻”的男性,大多都有坚持运动的好习惯。他们或选择跑步、游泳、...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...品一旦被肉毒杆菌污染,在缺氧条件下会大量繁殖产生外毒素,食用后即可引发肉毒毒素中毒。他说,这种毒素毒性很强,有“毒素之王”的称号,和其他食物中毒不同,肉毒毒素中毒主要是一些神经系统症状。起病初期时全身...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...液检查、超声检查和CT扫描等。4. 避免暴露于化学物质和毒素一些化学物质和毒素,如工业化学品、农药、污染的水源和空气污染等,都会损害肝脏健康,增加患肝癌的风险。因此,避免暴露于这些化学物质和毒素也是预防肝癌...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...一定的清热解毒的效果,可以帮助清除体内多余的热量和毒素。食用建议虽然柚子的健康益处众多,但仍然建议适量食用。过量食用柚子可能会影响某些药物的效果,特别是对于那些正在服用降血压或降血糖药物的人群。建议在...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...为他们的甲状腺功能减退,导致身体代谢减缓,容易积累毒素和废物,甲减患者需要保持甲状腺的健康,以促进身体的正常代谢和健康。甲减患者应该少吃生冷食物,生冷食物可能会刺激甲状腺,导致甲状腺过度活跃或不足,从...……更多
这3类食物会增加患肝癌几率,建议早日忌口
...值还是比较高的,不过这类食物不能久泡,泡久了会存在毒素危害我们健康。拿木耳来说,隔夜的木耳在受到恶业环境影响下,会滋生细菌,从而产出米酵菌酸,这种毒素的毒性是非常强的,它会对肝脏细胞带来严重毒害,增加...……更多
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
...,在营养不良的情况下,肠道的有益菌群就会失衡,一些毒素的代谢会减慢,进而造成肠道疾病的发生。 还有一点需要注意,就是早餐总是喜欢吃馒头和稀饭的中老年人,大多会食用较多的腌制食物,新鲜的蔬菜经过加工,不...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物,富含植物纤维和多种维生素矿物质,对人体有益,大部分研究显示,适量食用豆腐对血脂的影响并不大,甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...事。对心脏健康最有害的5种东西,医生提醒要少吃高盐食物食盐是日常生活中不可或缺的调味品,但摄入过多却对心脏健康构成威胁。高盐饮食会导致体内水分滞留,增加血容量,进而使心脏需要更大的力量来泵血,长期如此...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...、代谢系统和排泄系统的功用都会遭到影响,招致身体内毒素积聚,从而产生异味。此外,老年人由于免疫力降落,容易患上各种慢性疾病,如糖尿病、高血压等,这些疾病也会产生特殊的气息。另外,老年人的生活习气和环境...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
春节期间聚餐多,人们吃了大量油腻、高糖食物,可能对健康造成哪些影响?节日里如何健康饮食?图源:卡乐图片 摄影/宁颖如何做到健康饮食?节假日期间,如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物,可能会增加肥胖或者血糖...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...控制血糖的方法:饮食控制是血糖管理的基石。合理搭配食物,选择低糖、低脂、高纤维的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,同时减少高糖、高脂肪食物的摄入,有助于稳定血糖水平。(提示:文章若超过3000字,将展示...……更多
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
...泻等问题;高脂蛋白血症患者:花生属于高热量、高脂肪食物,这类患者进食后容易加重病症,尽量避免。02医生坦言:5种食物尽量少吃含胆固醇高的食物胆固醇是体内的一种脂肪,组成部分有好的胆固醇也有坏的,胆固醇低的...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...十二指肠溃疡的人群,不建议食用洋葱。洋葱属于刺激性食物,会给胃粘膜带来刺激,容易让患者的病情加重。除此之外,本身是过敏体质或有皮肤瘙痒性疾病的人群,也不建议食用洋葱。二、高血压“祸根”被发现?3物劝你...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...多人在平时经常会摄入高盐分,高油腻,辛辣,刺激类的食物,会造成全身的血液循环受到影响,不利于身体健康。特别是最近几年,很多人在体检的时候会查出结节,但一般来说都是良性的,在平时只要改善生活习惯,一般没...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...况下,患者需求依赖透析或肾脏移植来维持生命。 二、食物与肾脏安康的关系食物在维护肾脏安康中起着至关重要的作用。一些食物能够协助降低肾脏担负,减轻肾脏的过度工作,从而降低患尿毒症的风险。另一些食物可能对...……更多
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蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
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中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
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关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
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睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
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春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
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苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
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玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
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生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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