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春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...为家人做一道最适合春天的菜肴。春天的菌菇有许多种,味道鲜美而且营养丰富,菌菇搭配鸡汤是最完美的,但是熬煮鸡汤需要比较多的时间,想想这阵子吃鸡有点多了,让我有点儿踌躇。但是,家中有小学生,一日三餐那能离...……更多
...房向四周弥漫,难怪有人夸张地说:“小蒜煮草鱼(天长人称鲫鱼为草鱼),十里飘蒜香。”几分钟后,我便用猛火收汤,停火后装盘上桌。这道菜,小蒜浓香,鱼肉鲜嫩,尝一口,保你终生难忘。没等米饭上桌,女儿便拿起筷...……更多
一舒肝,二开胃,三通便,四助眠,春天这菜敞开吃,随手一做真香
...凡的历史。在古代,它曾是宫廷的御用佳肴,被尊称为“皇帝菜”,象征着尊贵与独特。它的香气独特,营养丰富,据古籍记载,它有着养心安神、健脑护脑的神奇功效。那些富含的氨基酸、胡萝卜素和维生素,如同春天的阳光...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...丝和鸡蛋这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美。这样的馅料组合荤素搭配得当,制作起来也十分便捷,我通常只需10分钟就能调好馅。与外面售卖的包子相比,自家制作的包子更加实在,让人吃得放心。【馄...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...添色彩。推荐食谱一:鳝鱼炒韭黄鳝鱼与韭黄的组合不仅味道鲜美,还能带来丰富的营养。鳝鱼提供了优质蛋白质和必需的氨基酸,有助于增强身体活力和修复组织。韭黄则富含维生素A和C,能增强免疫力,同时还有助于保护视...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...的方式之一。以下是五款适合春季长高的汤品,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙质,有助于孩子们的骨骼生长发育,让他们健康成长。一、莲藕大骨汤:莲藕大骨汤是一道营养丰富的汤品,莲藕富含多种维...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白,不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,被认为是入冬后吃的比红薯还好的食材。茭白,又称高瓜、茭笋、水笋,是一种富含营养的水生食材,其主要含有蛋白质、脂肪、糖...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...滋补在口中散开,温暖全身,消除春日的干燥不适。3、味道鲜美:黄鱼豆腐羹黄鱼豆腐羹口感鲜美,肉质细腻,适合春季食用。烹制时,将黄鱼处理干净后煎制,再加入切成丝状的豆腐,烹饪至汤汁浓稠,最后加入香菜末提味...……更多
广东人的安全感,都是嘉顿面包给的
...桶里,你永远都能瞥见它刚被拆开不久的包装袋。”广东人称它为美食或许有些勉强,但论什么食物最让人感到依赖和安心,大家的答案永远都是嘉顿。”01嘉顿是多少广东人的黄桃罐头就和东北人用黄桃罐头治百病一样,广东...……更多
“吃货”掉进美食窝
...吃,吃完单喝一碗鲜汤,名曰“各是各味”。“干拔”有人称“干泡”,煮好碗中不见汤,能戳住筷子。第三种“口汤”是指泡馍吃完以后,就剩一口汤。“水围城”顾名思义,宽汤,像大水围城。您掰完馍,把一根筷子放在碗...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
...的作用,在食疗上也有着很广泛的用途,在民间被称为“皇帝菜”。总的来说,这几种蔬菜营养价值还是非常高的,可千万不要因为钠含量问题,就放弃它们。在食用它们的时候,适当少放些盐就可以啦~ ……更多
这东西,人称“红火麻”,野外遇见,切勿乱碰,不然让你酸爽!
...出了什么事。其实它遇到的这种奇特植物,是一种外观神似桑葚...……更多
2021-11-07 12:22人称,东西
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...量的蛋白质,健康美味两不误。2、牛肉干:科学搭配,味道独特 牛肉干是一种传统美食,自古就备受人们喜爱。它不仅具有丰富的蛋白质,更因为独特的制作工艺和科学的搭配而味道独特。无论是炖牛肉、酱牛肉还是水煮牛肉...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...成分,又增添了蒜泥的独特风味,每一口都是绿色健康的味道。1)、胡萝卜——橙色之美,叶黄素的又一选择胡萝卜是富含叶黄素的常见食材之一,不仅颜色鲜艳、口感清甜,还含有丰富的胡萝卜素,是滋养眼睛的好帮手。推荐...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块状,然后将葱、姜和八角加入锅中,用适量的水和小火煮沸,将牛肉上的血沫煮出来,再用勺子将血墨撇去。接下...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...家常豆腐的制作及营养价值家常豆腐,是一道口感柔滑、味道鲜美的家常菜肴,制作简便,营养丰富。除了丰富的蛋白质外,豆腐还含有丰富的钾元素,是很好的补钾食物之一。豆腐中的豆蛋白质容易被人体吸收利用,有助于增...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
茼蒿,这味被遗忘的“皇帝菜”,如何在现代成为健康新风尚?今天有一位男士来找我看病,他说他总是感觉很疲惫,偶尔还会胸闷气短,问我是什么原因。我给他检查了一下身体,发现他患有轻微的高血压。这位男士听完后...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...子羹的食用建议这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美。在冬季,我们可以经常食用这道羹,既可以满足味蕾,又可以滋养身体,让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。同时,这道羹还可以作为一道美味的甜品,与...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...汁鲩鱼腩吧,没有添加太多的佐料,完全保留了鱼的清鲜味道,趁热吃起来格外好味。清蒸豉汁鲩鱼腩食材清单:鲩鱼腩1条(约600克),腐竹100克,豆豉20克,白糖2克,料酒5毫升,生抽15毫升,蚝油10毫升,姜、葱、红椒丝、玉...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...,这可真是一道好汤啊!虫草花,大家都说它是“草里的皇帝”,喝了能补肺、提气,还能滋润身体,增强咱们的免疫力。对于那些手脚冰凉,身体不太好的人,喝了这汤,绝对有好处。鸡肉呢,它口感鲜美,又富含营养,蛋白...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...充钙质的人群来说,这道菜是个不错的选择。韭菜的辛辣味道和虾皮的鲜美完美结合,既能开胃,又能补充营养。 经常食用韭菜炒虾皮,对身体有多方面的好处。它可以帮助增强骨骼健康,预防骨质疏松。同时,韭菜中的硫化...……更多
酸菜鱼,深受人们喜爱的川菜,酸辣可口的味道总能让人食欲大增
酸菜鱼是一道深受人们喜爱的川菜,其酸辣可口的味道总能让人食欲大增。今天,我将为大家分享家常酸菜鱼的做法,让大家在家也能品尝到地道的酸菜鱼。首先,我们需要准备好食材。酸菜鱼的主要食材有草鱼、酸菜、泡椒...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
...、八角、桂皮、香叶等。这些食材都能给鸭腿增添香气和味道,让卤出来的鸭腿更加美味。接下来,我们开始制作卤汁。将锅中加入适量的水,放入八角、桂皮、香叶等香料,煮开后转小火煮10分钟,让香料的味道充分渗出。然...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...变为诱人的黑色,杨梅的颜色变化,无不映射出其口感与味道的优劣。这一自然的过程,就像是杨梅独特魅力的展现,吸引着人们的目光与味蕾。尽管老于来自北方,但他对这种水果的热爱可谓情有独钟。有句古话说得好,杨梅...……更多
春天肝火旺,建议:多吃5种“降火菜”,护肝去火,防春燥
...。这样一弄,咱们的茼蒿就能吃出那种鲜美又带点辣辣的味道了,简直不要太好吃!油一热,咱就赶紧把蒜末和红椒丢进锅里,给它们炒出那股子诱人的香味。接着,咱就把茼蒿扔进去,开大火快速翻炒,炒到它断生为止。料汁...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...药南瓜米糊是一道简单易做又营养丰富的早餐食品,不仅味道香甜可口,而且富含多种营养物质,适合全家人享用。您可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养...……更多
拓跋焘的死因成谜,被宦官刺杀不是史实
...佛教典籍也是如此记载拓跋焘。要知道拓跋焘可是佛教的死敌,拓跋焘在位时大肆灭佛,是中国历史上灭佛最为积极的皇帝之一。作为拓跋焘的死敌,佛教还如此记载,这就很能说明问题了。综上所述,宗爱弑杀拓跋焘的事情很...……更多
湿气重的女人,建议经常吃“它”,祛湿散寒,补血益气,脸色好
...蒒蓉蒸排骨是一道简单的蒸菜,蒜蓉的加入能增强菜肴的味道同时具有消炎杀菌的作用。排骨的高蛋白与蒜的营养成分相结合,能有效促进新陈代谢,减轻身体湿气。主要食材:排骨、蒜蓉、豉油具体做法:排骨切块,用蚝油、...……更多
同样是米粥,这样做营养翻一番,健脾养胃治腹泻,宝宝久吃不腻
...更是简单快手,把所有食材一锅煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是开胃,腹泻后来一碗,补水又止泻。不过,苹果很多有打蜡,一定要洗干净,下面步骤里有讲解哦。食谱名称:山药苹果粥参考月龄:10M+1、食材准备:大米:30...……更多
自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...这道菜实在太过下饭。清甜的洋葱与鲜嫩的牛肉相融合,味道鲜美至极。那么,如何烹饪才能使这道美食更加美味呢?接下来,让我们分享一下详细的制作方法,在春日中不容错过这道美味佳肴。1、精彩时刻:洋葱与牛肉的烹...……更多
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
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大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
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本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
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喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
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我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
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六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
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本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
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集思广益 精准焕新
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