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...2倍。不溶性膳食纤维含量高的食物，能促进胃肠的机械运动，增加排便体积和排便次数，预防便秘。值得一提的是，芦笋的蛋白质含量在蔬菜中还算不错，为2.6g/100g，比绝大多数的蔬菜都高。芦笋的钾含量很高，为304mg/100g，比...……更多
2024-03-20 03:08:00芦笋,益处,芦笋,含量,笋尖,黄酮类
...此次曝光的照片是一辆ChargerDaytonaEV，这标志着这款美式肌肉车将在2024年以进化版的姿态上市。从照片上看，Charger的细节设计非常有感觉。前格栅上的Fratzog徽章显得格外醒目，它很可能会装饰在纯电汽车上，象征着道奇的“Fratz...……更多
2024-01-15 00:18:00道奇,进化,肌肉,全新,道奇,电动
...，如出血或溃疡。最好分开食用，或者餐后食用柿子。不建议与高糖食物共食由于红薯本身含糖量不低，与其他高糖食物一起食用可能会造成血糖快速升高，增加胰腺的工作负担。这些人群不宜吃红薯1、消化系统敏感人士红薯...……更多
2024-03-01 13:53:00红薯,禁忌,家人,红薯,食用,紫晶
...当年被誉为“小马龙”，特别是03到05赛季这个阶段，那肌肉真的是炸裂，在后卫线上，基本是无差别单打。他还经常客串3号位，哪怕跟安东尼这样的重型锋线对抗，科比也不落下风。看看他这手臂完全发力的时候，真的不比姚...……更多
2023-11-11 05:03:00麒麟,科比,姚明,坦克,后卫,肌肉
...计数据显示，中国冠心病患者总人数约1100万，患病率和死亡率处于上升趋势[3]。目前冠心病的临床治疗以药物治疗和介入治疗为主，现代医学认为无法彻底治愈（中医不那么认为），中医药治疗能够明显的改善冠心病患者的临...……更多
2024-03-09 12:14:00支架术,冠心,冠心病,支架,医师,康复
...腹胀、烧心等不适感。因此，吃汤圆时，一定要适量。不建议采用油炸的方法，虽然油炸的汤圆比较香脆，但油炸会使本身油脂含量就不低的汤圆油脂比例更高，导致热量增加，从营养角度来看是不可取的。尤其是患有胆囊、胰...……更多
2024-02-24 07:58:00食用,汤圆,食用,配料表,产品,油脂
...活中，每个人都知道保持健康的重要性。我们注重饮食、运动和睡眠，但是，我们是否忽略了居住环境中的健康因素呢？水管是我们生活中必不可少的一部分，但是很多人对水管清洗的重要性却不甚了解。本文将探讨水管清洗的...……更多
2024-01-27 12:02:00水管,重要性,清洗,家人,保护,健康
...人都知道高血糖的危害，但很少有人注意到夜间低血糖的风险。⊙夜间低血糖的危害1.睡眠质量下降：低血糖可能导致出汗、颤抖和焦虑等症状，影响夜间睡眠。2.晨起高血糖：当夜间低血糖发生时，身体会释放应对机制，如肾...……更多
2024-03-21 10:00:00低血糖,低血糖,血糖,晨起,碳水化合物,胰岛
...持续存在或者伴有其他症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时就诊进行检查和治疗。除此之外，还有一些原因也可能导致小便泡沫多，如摄取过多高蛋白食物、长时间不排尿、过度疲劳等。这些情况一般不会对健康造成严重...……更多
2024-04-27 11:30:00泡沫,不好,疾病,肾脏,泡沫,疾病
...硕士生导师2人、博士1人。学科设立多个亚专业组，包括胃肠疾病、肝胆胰疾病、炎症性肠病、功能性胃肠病、内镜微创治疗组等。拥有不明原因消化道出血MDT、复杂性胆管结石MDT及炎症性肠病MDT等3个多学科协作团队。科室积极...……更多
2023-12-21 10:18:00消化内科,内科,群众,人民,健康,消化内科
...也不容忽视，对患者身体健康十分不利。腹型紫癜，又叫胃肠型紫癜，多见于儿童及老年人，因为除皮肤有紫疫等损害外，还有腹痛症状，所以称为胃肠型紫癜。这种类型多表现为脐周或下腹部隐痛或绞痛，伴有食欲不振、恶心...……更多
2023-12-04 06:37:00紫癜,小事,患者,紫癜,患者,症状
...积极并坚持运动，可增加能量消耗，减少体脂，又可保持肌肉组织强健，增进身体健康。 ……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
在我们的餐桌上，菠菜既是一种常见的蔬菜，也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人，口感鲜美，更重要的是，它含有丰富的营养成分，特别是叶酸含量高得惊人，竟然是苹果的42倍！正因为这样的营养特性...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...医嘱非常重要。医生会根据患者的具体情况给出针对性的建议，包括饮食方面的调整。定期体检：定期体检有助于及时发现身体潜在的问题，从而采取相应的措施进行调整。通过体检，我们可以了解自己的营养状况、肝肾功能等...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...致的原因。然而草原自然环境恶劣，战争频繁，成年男人死亡率非常高，由此出现了许多孤母与寡妇，让汉朝人在匈奴生息繁衍，消化过剩的女性人口，也是增加人口的重要手段。其实，匈奴人一方面不管是以军事施压为手段，...……更多
2023-01-19 21:30:00匈奴,俘虏,士兵,女人,匈奴,苏武
近些年来，大家应该经常会听到养护血管这个词，但是很多人对此并不了解，其实养护血管的关键，就是找到伤害血管的原因，避开它们，就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管，而日常我们逛超市的时候，有些食物最好不要...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...适度早晨起床后进行拍打身体的时间不宜过长或者过短，建议在10-15分钟左右为宜。这样可以达到较好的效果。3、结合其他保健方法晨起勤拍身体可以与其他保健方法相结合使用。例如，可以配合做简单的伸展运动来增强身体的...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
...余次。强化提升，夯实制度完善环节。一是主动征求意见建议。常通过线上线下意见建议获取渠道，积极征求各条线、各岗位员工在制度执行和业务操作过程中的意见建议，上下结合，提高制度的可操作性。二是开展年度制度梳...……更多
2023-12-10 10:31:00平阴,农商,三个,体系,制度,银行
...样的穿法十分百搭，搭配任何上衣都很舒适又时髦。小编建议大家尽量搭配长款的风衣或者BF风格的西装，这样才更洋气。袜子裹这种无痕裤其实对于身材要求很高，对于很多垮大、腿粗的女性不是很友好，穿上后会暴露身材的...……更多
2023-10-27 01:20:00时髦,袜子,运动,袜子,牛仔裤,运动
...母好。你可以看到全球文盲率、全球贫困率以及全球婴儿死亡率都在下降。无论你选择哪种衡量标准，我们都比过去过得更好。我们获得了抗生素和各种救命的医疗护理。但有一样东西正在倒退，那就是自然界。事实上，大约在...……更多
2023-12-16 10:56:00贝索,贝索斯,长文,太阳系,专访,度假
...，因为“碳循环减肥法”摄入的热量较少，这个过程中不建议再去做剧烈运动，很可能导致低血糖的情况。“四月不减肥，五月徒伤悲。”天气渐热，爱美者们“掉肉”的心思又活络起来。戴春强调，想要真正健康“掉肉”还是...……更多
2024-04-11 05:38:00减肥法,循环,减肥,减肥法,减肥,循环
...，如果感觉热了，可以适当减少衣物层。在选择衣物时，建议选择天然面料，如棉和羊毛，因为它们具有更好的保暖性和透气性。此外，头部和手脚的保暖也非常关键。戴上帽子、围巾和手套可以防止大量热量通过头部和四肢散...……更多
2024-02-25 13:53:00窍门,生活,保暖,寒冷,衣物,身体
...容易被忽视的食品。不仅如此，我们还将提供实用的饮食建议和生活方式调整方法，帮助你维持健康的胆固醇水平。胆固醇高的隐形威胁：不仅仅是心脏的敌人胆固醇过高并非仅仅威胁心血管健康，它的危害远比想象中广泛。过...……更多
2024-02-27 13:41:00皮蛋,胆固醇,胆固醇,张先,食物,饮食
...别和预防便秘。1. 调整生活方式规律作息、不熬夜、适度运动、保持身心愉悦，健康的生活方式有助保持大便通畅。养成良好的排便习惯，最好每天定时在饭后排便，不要等有便意了才去排，也不要带着手机、报纸等，做到集中...……更多
2023-10-13 10:25:00老年人,肠道,疾病,最好,北京大学第三医院,食物
...有贫血的症状。当出现以上几条症状时，一定要小心了，建议最好及时去医院检查，查明原因，对症治疗，防患于未然。提醒有胃病家族史、又反覆出现胃痛症状的人，更应该提高警惕。 ……更多
2024-02-07 10:25:00胃病,癌变,胃癌,症状,胃病,胃癌
...于澳网前的阿德莱德站ATP250赛事，当时德约科维奇在大腿肌肉受伤的情况下，依然缠着绷带力克梅德维德夫夺冠。结果比赛过去已经一周，德约腿上的绷带仍未取下。在澳网开赛前，他也取消了一些公开训练，表示自己的情况不...……更多
2023-01-19 09:00:00科维奇,纳达尔,科维,毒王,同胞,网友
...就一定少不了力量训练。她每次做完力量训练后都会进行肌肉拉伸，她训练目标是很明确的，她一直都侧重于锻炼背部和臀部，有人说练好了臀部就能拥有完美的身材了，因为臀围是最能体现女性美的部位。
她还在家里购置了...……更多
2024-02-04 18:33:00塑形,游泳,身材,健身,女子,时候
...累累。由于双脚不断撞击皮球，大脚趾需要发力，这导致肌肉组织出现损伤，练出“鼓包”。显然，这是多年训练之后留下的印记。《每日邮报》援引球迷的留言评论：“22年的职业足球，这个男人的双脚……很明显，他每天醒...……更多
2024-03-19 10:58:00脚趾,脱落,双脚,度假,球迷,双脚
...尿酸稳定，所以要适量而行。医生：除了海鲜，5种食物建议少吃1.烟熏食物对于肺结节患者来说，不建议吃太多烟熏食物；一方面是因为续食经过了高温处理，里面的营养成分被破坏了，没有办法达到滋补的效果。另外，烟熏食...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
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小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝
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肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
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我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
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当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
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肝脏对人体健康而言是至关重要的，然而肝脏却是一个特别沉默的器官，它不会给我们经常发出求救信号，告诉我们它已经出现了病变现象
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随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态，血液循环出现了减缓，严重影响了自身的血管健康，得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
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有一些人对自己的身材非常的苦恼，是平时喝口水都会长肉的体质，还有一些人，无论吃多少都不会长胖，这种体质真是让人羡慕不已
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人体有五脏六腑，人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要，肺气管作为人体的呼吸系统，在成长发育发挥关键性效果
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