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养护正气,提高自身免疫力
...病科主任医师樊茂蓉给出了解答——养护正气,提高自身免疫力本报记者 张霄日前,国家卫生健康委举行新闻发布会指出,近期,我国呼吸道感染性疾病以流感为主。“防治流感可采用中西医结合的方法,特别是发挥中医药优...……更多
睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
...显现出的症状都较重。由于一种病原菌感染后可建立相应免疫力,所以再次感染同一病原体后常常表现比较轻,但是不同病原体感染有可能加重病情,甚至导致病情恶化,主要原因是第一次感染产生的症状导致了呼吸道黏膜屏障...……更多
如何应对呼吸道疾病高发?中医药专家来支招
...他各种呼吸道疾病。 “很多呼吸道疾病感染后,建立的免疫力都不持久,可能出现反复感染,不同病原体可以同时或者交替感染。当一种病原菌感染后可建立相应免疫力,再次感染同一个病原体时,常常表现比较轻,但第一次...……更多
...脏成为人们关注的话题。“加强肺脏的养护,对增强机体免疫力非常重要。”河南中医药大学第一附属医院副主任医师张海龙在接受人民网记者采访时介绍,中医称肺为“华盖”,其在五脏六腑的最上方,具有保护诸脏免受外邪...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...解人体的疲劳,还可以起到保健养生的作用,增强人体的免疫力。因为缺乏锻炼,部分人的免疫力逐渐降低,此时可以通过一些养生疗法来有效提高人体的免疫力。下面,本文对推拿与养生方法进行介绍。一、什么叫推拿?推拿...……更多
免疫力就是生命力,中医教你提“正气”
本文转自:南湖晚报2024年世界免疫周——免疫力就是生命力,中医教你提“正气”N记者 赵倩 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市中医医院风湿病科主任 丁红生世界免疫周在每年4月的最后一周举行,旨在呼吁大家提高免疫力,保...……更多
辨证分型精准施治 防治冬季呼吸道疾病中医药有方
...以通过针刺、艾灸、泡脚、三九贴等中医方法来提高人体免疫力,提高抗病能力。(文/周玲玲) ……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...、偏食挑食,或经常透支熬夜、思虑过度等,都可能导致免疫力下降,让病邪乘虚而入。中医药学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。首都医科大学附属北京中医医院内科主任医师王国玮说,春夏之时,自然界阳气升发,人们应保护...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中医学认为,人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中,人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,...……更多
中医内科的养生和保健原则
...络脉,达到预防和治疗疾病的效果。(二)好处1.增强机体免疫力中医养生可以通过针灸、按摩等方法,促进经络的畅通,使气血运行通畅,调节脏腑功能,从而提高人体的免疫能力。同时,通过调节饮食、起居等方面的生活习惯...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出,因此,提升免疫力成为预防感冒的核心策略。一、中医预防感冒的基本理念在中医理论体系中,“正气存内,邪不可干”这一原则尤为凸显了预防为主的思想。正气,泛指人体正常的...……更多
...染;家中多注意开窗通风,保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素,疾病的发生还与人体免疫系统息息相关,因此增强人体的免疫功能,能大大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下...……更多
有这2个表现,是肝脏在求救!早春养肝、升阳气,增强免疫力
你知道吗?长期黑眼圈+脸色发黄,是典型的“肝脏病容”。黑眼圈是如何和肝病搭上关系的呢?黑眼圈是眶周色素沉着的一种,可分为血管型、色素型、结构型和混合型黑眼圈。对于常规的色素沉着引起的黑眼圈,一般可以通...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...医院冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的阳气也相对衰弱,免疫力很容易下降,免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状,同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内,邪不可干”,正气充足...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...毒、呼吸道合胞、支原体等病原体感染以后,身体建立的免疫力都不持久,所以会出现反复感染。”北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强解释,而且这些病原体之间没有交叉免疫,也就是说由于感染一种病原体激发的身体免...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...!今天我们来聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——免疫力;你是不是经常感到疲惫不堪,一不留神就感冒咳嗽?或者周围有人打喷嚏,你就跟着“中招”?别急,这可能是你的免疫力在发出SOS信号!什么是免疫力? 免疫...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...北省中医院呼吸重大疑难疾病首席专家耿立梅表示,在拼免疫力的时代,每个人都是自己健康的第一责任人,新冠病毒感染调整为“乙类乙管”后,群众更要加强个人防护,积极增强自身免疫力抵抗病毒侵袭。特别提醒,“阳康...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...药,症状严重需及时前往医院儿科就诊。3提升免疫力需多方努力,恐慌会影响免疫力朱佳教授提醒,预防流感与新冠肺炎重叠感染的关键,在于做好自我防护。首先要保持良好的个人习惯。洗手消毒、戴口...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...,调和阴阳,以达到预防和治疗的目的;增强正气,提高免疫力正气存内,邪不可干;中医强调增强人体的正气,即提高机体的免疫力,是预防流感的关键;以下是一些增强正气的方法:合理饮食:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...方面的经验和建议。多晒太阳中药泡脚穴位按揉增强自身免疫力中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。那么,老年人应如何做呢?张莺表示,中医有个理论叫作“正气存内,邪不可干...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...界强化免疫日。当前,正是冬季呼吸道感染的多发季,“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制,想要提高自身免疫力,我们应该如何做呢?一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的?1. 在不健康饮食中丢失...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...三里、涌泉等穴位,具有调理脾胃,增强人体阳气,提升免疫力的作用。在情志方面,黄帝内经曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”所以不想肿瘤上门,要做到:清静养神,养性修身,形神共养。 抑癌防癌需...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
秋季是肺脏最为敏感的时刻,很多人可能会感受到免疫力下降,容易生病的情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”,它负责呼吸和气血运行,起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时,我...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...习惯来达到。在饮食方面,我们可以选择一些有助于提升免疫力的食物来食用。比如,蘑菇、紫菜、银耳等,它们富含维生素和矿物质,可以增强免疫力。此外,清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力。此外,...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...良、腹泻、疲劳、乏力、精神抑郁等,严重的还可能导致免疫力下降、慢性疾病的发生等,严重影响身体的健康和生活质量。因此,养护脾胃对于人体的健康至关重要。脾胃不好的人需要通过中医的方法养护脾胃,下面介绍一些...……更多
多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
...疾病的有效方式。合理膳食和均衡的营养可以提升我们的免疫力,也是预防疾病和促进康复非常重要的手段,对呼吸道疾病也同样有效。丁钢强表示,小孩、老人和有基础性疾病的人群,要保持良好卫生习惯,也要更加关注营养...……更多
中医智慧守护健康 乐药师藿香正气口服液轻松应对夏季流感
...的活跃提供了有利条件,同时频繁使用空调可能导致身体免疫力下降,增加了感染风险。病毒变异和不良的生活习惯也是夏季流感高发的重要原因。防治流感牢记这几招!1. 打疫苗:每年进行流感疫苗接种是预防流感最有效的手...……更多
肺癌一期的复发率是多少?怎么预防复发?
...调整体观念和辨证施治,通过调整人体内环境,提高机体免疫力,使患者处于更加平衡和稳定的状态。这种整体调理有助于减少癌细胞的生长环境,从而降低复发风险。扶正祛邪:中医认为,癌症的发生与人体正气不足、邪气内...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...以及充满未来感的虚拟智能演播室。不同国家的人,提升免疫力的方法有什么区别?《凤凰大健康》邀请权威专家团,鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理张贵民,南京市中医院脾胃病科主任中医师金小晶做客节目,特别邀...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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