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中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...用,可以提高肝脏的再生功能,可以防止患有肝炎。2.镇静止痛:灵芝孢子油具有镇静止痛的功效,用来治疗神经衰弱、顽固性失眠、健忘、头晕。3.降血脂:孢子油具有降血脂的功效,可以改善心脑血管循环,用来防治心脑血管疾病。...……更多
护肤方法:眼部按摩的手法达人分享
...大家的眼部按摩手法。1. 轻点按摩:用食指轻轻点击眼周穴位,如睛明、攒竹、太阳穴等,以促进血液循环。2. 打圈按摩:用中指和无名指在眼周轻轻打圈按摩,从内眼角向外眼角方向移动,帮助缓解眼部疲劳。3. 按压按摩:用...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...,味辛,可以归肾经、脾经与肝经,因为具有温经散寒、止痛止血、逐赶寒湿等多种功效,所以常被临床上用来治疗经血不调、吐血、鼻出血、月经过多、宫冷不孕和少腹冷痛等相关症状。如果女性存在宫寒的情况,平时用热水...……更多
改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法
...前列腺炎导引七式”,临床具体操作如下。第一式:祛湿止痛理下焦。操作方法:由起势开始,伸腰,鼻吸口呼,意念专注于下焦及会阴。置双足跟于臀下,双手放于膝盖头,尽量下压两膝,尽量鼓腹,凝神保持,使病邪从会阴...……更多
护肤方法:保湿对于抗皱有效果吗?
...效眼膜在对于眼部保养抗皱延缓衰老方面就是相当不错的功效。4. 定期护理:定期去角质、使用面膜和进行适当的按摩可以促进血液循环和皮肤的新陈代谢。 ……更多
体内有癌,头先知?医生:头部若出现4种特征,尽早排查肺癌
...它与其他病症一同呈现时,应该惹起警觉。肺癌能够经过多种机制影响皮肤,其中之一是经过影响免疫系统。因而,额头皮肤的变化可能是身体对癌症存在的一种非特异性反响,提示我们要亲密关注身体的变化。4、眼部变化:...……更多
按揉两个穴位缓解眼干疲劳
...会同时具备两种特征。医生建议,日常可以通过按揉两个穴位缓解眼干。眼穴:耳垂的中央是眼穴,大拇指与食指捏住眼穴,有节奏地揉捏穴位,可缓解眼部疲劳。睛明穴:内眼角斜上方,眼框骨边缘凹陷处,双手大拇指在睛明...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...这是因为它蕴藏着丰富的药用成分,具有疏肝理气、调经止痛、宽中解郁等多重功效。在中医的广阔天地里,香附的身影时常出现在各种药方之中。对于肝气郁结、胸胁胀满的患者,香附能够如春风拂面般,舒缓他们的不适。而...……更多
这些“小动作”,养生要常做!
...,加速背部皮肤新陈代谢。可安神宁心,对中老年人所患多种慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀,着力要有弹性,轻拍轻叩,每分钟 60~100 下,每日 1~2 次。每次捶背时间 30~50 分钟,以上下轻轻叩打为宜。严重心脏病者,捶背...……更多
如何通过眼部运动来预防和改善夜盲症
...高眼睛适应不同距离物体的能力。此外,按摩眼部周围的穴位也是眼部运动的一种形式。比如,用手指轻轻按压眼周的睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等,每个穴位按压几十秒,能起到舒缓眼部疲劳、促进血液循环的作用。在按摩时,...……更多
中医教你调理痛风
...发生。在疾病的急性期,通过疏风通络、除湿泄浊、消肿止痛、活血化瘀等方法治疗,缓解疼痛。同时扶正固本,调理腑脏的阴阳二气。可以服用薏米桑枝核桃饮治疗:取生薏米180g、核桃仁4枚、桑枝30g、水1000ml,放入水中浸泡1...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...A以及多种微量元素。枸杞具有明目、养肝、补肾等多种功效,对改善视力、缓解眼部疲劳有很好的效果。学生们可以将枸杞作为日常零食食用,或者泡茶饮用,以达到保护眼睛的目的。第5.蓝莓蓝莓是一种口感鲜美、营养丰富的...……更多
身上这2处发痒,可能是肝变硬了,一个药方帮你柔肝通络!
...仁、红花组成的中药方剂。作用功效:具有活血化瘀、散止痛的作用,适用于治疗肝硬化、肝炎、胸痹等疾病。方解:方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主,力主活血化瘀;以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...了传统智慧的力量。晴明穴,位于眉头与眼角之间的关键穴位,在中医理论中被认为与眼部健康密切相关。晴明穴位置的准确识别晴明穴位于眼角外侧,大约在眉毛下缘的直线位置上。正确找到这一点,是有效按摩的前提。您可...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...方面,马生菜也有着广泛的用途。它具有清热解毒、消炎止痛的功效,常被用于治疗热症、痢疾、胃炎等病症。总的来说,马生菜是一种具有很高营养价值和药用价值的蔬菜。在我们的日常生活中,多食用马生菜有助于保持健康...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...目》记载:三七性温,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿止痛的作用。近年来研究发现,三七的主要活性成分是三七总皂苷,它能够帮助降低动脉粥样硬化的程度,增加外周血管弹性,减少血管内壁压力,从而起到降血压的效果...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...成分:欧丹参、银杏、黄芪、蛇床果等等)点按眼部十大穴位:攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、太阳穴、球后、承泣、内精明、四白、迎香穴。就是通过科学专业的方式给眼睛做“眼保健操”,比如我们眼保健操里的内精明穴位...……更多
非遗里的海南丨黎医草线灸:从民间走进三甲医院
...特定穴位,主要针对顽固的疾病或者年纪比较大的患者,功效比较猛,可能会留下疤痕。海南省中医院特聘黎药专家、主任中医师钟捷东介绍黎医草线灸。记者 王洪旭 摄 其中,治疗所用的线,是由灯芯草劈成细线,经特定黎...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
...方剂调理:柴胡疏肝散。它的主要功效是疏肝解郁、行气止痛。其主药是柴胡。体内郁结的气机在柴胡面前不攻自破,就好像一名维持秩序的交警一到现场,就能保证道路畅通无阻。升阳气1、作息调理:俗话说:“药补不如食...……更多
端午节与中医药:传统习俗中的健康智慧
...艾草,又名艾蒿,它性温,味苦辛,能够温经止血、散寒止痛、祛湿止痒,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气,具有较强的驱毒除瘟作用。菖蒲具有开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃、杀虫灭菌的作用。这两种草药不仅能够驱邪避疫,还...……更多
沙果的功效与作用
...以加快身体代谢,对提高身体素质有很大的好处。4.驱虫止痛沙果不但果实可以食用,它的根还可以入药,把煎制以后服用,可以驱虫,特别是对人类高发的寸白虫和蛔虫治疗功效明显,能把身体内的寄生虫快速驱除,也能让寄...……更多
一觉睡醒半张脸长满疱疹!深夜EMO的年轻人尤其要提高警惕看看
...敷包里,加热外敷在疼痛部位,以此达到温经散寒、通络止痛的效果。3、火针、梅花针。火针通过温热针对病变部位快速刺激,促使水疱干燥,缩短皮疹痊愈时间、减轻疼痛;梅花针通过多个细小针同时刺激病变部位,达到泄...……更多
勤练十二段动功 健体强身不疲倦
...:嘴唇紧闭,上下牙齿相互叩击36下,以叩出唾液为宜。功效:齿为骨之余,经常叩齿可健骨固齿。步骤二:咽津动作:将舌抵上腭,当产生满口唾液时,将唾液咽下。功效:润养五脏,清热降火。步骤三:浴面动作:将双手搓...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...。南瓜是甜的温和食物,不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫。而牛肉的味道也是甘甜平和的,它具有补脾胃,益气血,强筋健骨的作用。南瓜和牛肉一起吃的话,会更好地补脾,解毒止痛。延伸阅读:南瓜能天天吃...……更多
一个穴位,有效缓解白内障、青光眼、眼皮下垂,每天按十分钟即可
...疏通,那么今天关于我们这个外通经络,我先教大家一个穴位,就是复溜穴,这个穴位在我们的内踝高点与跟腱连线的这个中央向上三横指,它是肾经上的一个穴位,对治疗眼部疾病是很有效果的,我们来看一下这个名字,古人...……更多
为了预防和改善颈纹,可以采取以下措施
...果、坚果等,有助于保护眼部肌肤。法令纹法令纹是由于面部肌肤的弹性减弱和皮下脂肪流失导致的。为了预防和改善法令纹,可以采取以下措施:注意保湿:使用保湿面霜或面膜,保持面部肌肤的水分。避免过度表情:频繁做...……更多
别以为涂涂洗面奶冲掉就是洗脸了,原来做好这些才能保护好你的面
面部清洁养护是我们日常护肤中至关重要的一步。正确的面部清洁可以帮助我们去除污垢、油脂和彩妆残留,保持肌肤清爽、健康。在忙碌的生活中,我们需要简单而有效的方法来照顾肌肤。下面分享一些切实可行的面部清洁...……更多
4种常见药使用不当,容易导致尿毒症的发生!
.../慢性肾损伤、急性肝衰竭。含有对乙酰氨基酚的感冒药2.止痛药这里说的止痛药是指非甾体类解热镇痛药,比如很常见的“布洛芬”。布洛芬通过抑制前列腺素的合成,来发挥止痛、退烧的功效。但成也萧何败也萧何,前列腺素...……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...疡、金创。”当归入心、肝、脾三经,有补血活血、调经止痛、润肠通便之功,可治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌仆损伤、痈疽疮疡、血虚肠燥便秘等,为妇科调经之要药,又被称为“...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...中药根据患者体质和病情,选用具有化痰、祛湿、清热等功效的中药材,如桔梗、杏仁、半夏等。通过煎煮或口服中药,可有效促进痰液排出。桔梗 具有宣肺祛痰、止咳排脓的功效,常用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。杏...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00