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夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
...,调至小火熬到黏稠,加入适量柚子蜜。专门治咳嗽,比止咳药管用!辣椒属于辛辣刺激性食物,咳嗽患者食用后会加重病情的,应忌食。烤肉等油腻食物会损伤脾胃,从而加重咳嗽患者的病情。虾会加剧咳嗽患者的病情,不可...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...觑。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,具有润肺止咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时,百合还能滋养肌肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。可将百合...……更多
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸,让每一次呼吸变得艰难而沉重。面对哮喘的挑战,医学界从未停止探索的脚步...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
痰液是呼吸道的分泌物,通常是由气道内的黏液和吸入的微粒组成,它通常在咳嗽时被排出,是人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型,如果痰液呈现黄色或绿色,可能是由于感染引起的,如支气管...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...平常的现象,实际上是孩子身体的一种自我保护机制。当呼吸道受到刺激或有异物存在时,咳嗽就像是一阵警报,告诉我们需要采取行动。从简单的喉咙痒到严重的感染,咳嗽都有它的语言。了解咳嗽的两种基本类型至关重要。...……更多
...□ 李利阳 河南中医药大学第一附属医院咳嗽可见于多种呼吸道和肺脏疾病中,如常见的感冒、肺炎等均会出现咳嗽症状。从西医学角度来讲,咳嗽本身并非一种疾病,而是由于呼吸道炎症、异物,或其他物理、化学因素刺激呼...……更多
春养养肺谨记“2多吃,2多做”,滋润肺气止咳嗽
...体阳气不足,导致气机失调,易引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此,春季养肺显得尤为重要,它不仅可以增强人体的免疫力,还能够调节情绪,保持身心健康的平衡。通过春季养肺,我们可以及时调整生活方式,改善饮...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...应季水果,含有丰富的水分和纤维素,能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,抵抗秋季的干燥空气。它的果肉软糯,水分丰富,吃起来清甜可口,非常适合在干燥季节食用。梨的含水量高...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...荠中含有丰富的水溶性纤维和微量元素。这些成分对维持呼吸道粘膜的健康具有重要作用。水溶性纤维可以帮助保持呼吸道的湿润,减少干燥引起的不适。清热化痰的作用荸荠具有清热化痰的特性。在传统医学中,荸荠被认为能...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...废气以及废物的。里面的毛细血管和肺泡相互转化,形成呼吸道的呼吸膜,可以维持正常的呼吸系统完成集体气体交换和运输结构。当肺部出现病变的时候,往往会出现呼吸困难,胸部疼痛且发热,身体乏力等症状。肺部最常见...……更多
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
...通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,以清除呼吸道及肺部的有害物质,减少对肺部的损害。健康小贴士1.秋季养生养肺护肺是关键,第一大原则是“收与养”,可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。2.美味的养肺...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...仅可以滋补肺部,还有助于提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择。在寒冷的冬季,我们应该关注肺部的保健,尤其是中老年人。通过食用这些汤品,我们可...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
... 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干黑木耳洗净后浸泡至软化,然后切成丝备用。接下来,在热锅中...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...尼古丁所伤。2.皮肤发黄香烟在进入身体后,除了会通过呼吸道进入肺部之外,大量的有毒气体还会随着血液的流动输送至身体的各个器官,气体会逐渐扩散至人的体表附近,从而出现皮肤暗黄的表现。长期吸烟的人皮肤暗黄多...……更多
日常又该如何缓解咳嗽症状?不妨多学习下
...事实上,咳嗽本身是机体的一种自动防御功能,能够排除呼吸道中的有害物质、异物或者粘性分泌物,从而起到清洁、保护呼吸道的作用。若外界的病毒、细菌等微生物侵犯人体,咳嗽就起到肺部的“看门狗”,是身体防御与自...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...。01肺的功能有哪些?气体交换当我们呼吸时,氧气通过呼吸道进入肺泡,然后通过肺泡壁进入血液,供给全身组织和器官。同时,二氧化碳从血液中通过肺泡壁排出体外,在呼气时被呼出。滤清空气肺在吸入空气的过程中,可...……更多
电子烟看似无害的 “蒸气”背后
...我们医院就诊,经过详细检查,被诊断患有电子烟引起的呼吸道炎症。通过中医调理和生活方式的改变,小张的症状得到了明显缓解。电子烟中的尼古丁和其他化学物质,会刺激呼吸系统,尤其对青少年发育中的呼吸系统构成了...……更多
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
...看似简单的动作,实际上是身体自我保护的一种机制。当呼吸道受到刺激,如异物、痰液、炎症等,身体便通过咳嗽来试图清除这些“不速之客”。然而,有时候咳嗽会变得频繁、剧烈且持续时间长,给我们的生活带来诸多不便...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...多发咳嗽、肺炎、风燥感冒等肺部疾病,慢性支气管炎等呼吸道疾病也很容易复发加重。对付这种“初秋综合症”,我们平时除了从调养精神、加强锻炼等方面去协调之外,还可以通过饮食进行调整、预防。每当受咳嗽毛病困扰...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...冬季,苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示,经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素,也被发现与呼吸健康有着密切关联,能帮助清除体内的有害物质,保...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
新疆网讯(全媒体记者李晓青)冬季多种呼吸道疾病交织叠加,其中,儿童支原体肺炎广受关注。12月4日,市健康科普专家、市中医医院儿科主任袁敏华提示,在治疗儿童肺炎支原体肺炎过程中,中医外治疗法有途径直接、起...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...富的蛋白质、维生素和矿物质,对于改善肺部功能、缓解呼吸道疾病症状有很好的效果。百合可以煮粥、炖汤或者炒菜食用,口感清香,非常适合夏季消暑养肺。3.雪梨雪梨也是一种非常适合养肺的水果。它含有丰富的苹果酸和...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...极的去治疗,可以吃一些润肺消痰的食谱,可以起到润肺止咳清热解毒的作用,来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料:丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。2、全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽、咳痰等问题的发生。尤其是北方的干冷气候,给呼吸系统带来更多压力。因此,冬季养生应特别注重润肺养肺,选择一些具有润肺...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
咳嗽,作为人体自然的防御机制之一,通常是我们呼吸道受到刺激时的反应。然而,当咳嗽持续不断,尤其是伴随着其他症状时,就需要我们格外警惕了。近期,医生们纷纷提醒:持续咳嗽不缓解,先别急着自行服药,因为这...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...统不适的常见原因。蒸水果释放的温热水蒸气有助于缓解呼吸道的干燥和不适,特定水果如梨含有的天然成分能润肺止咳。防血栓:随着年龄增长,血管弹性下降,血液流动性变差。蒸水果中的天然抗氧化成分能够改善血液循环...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效,可以缓解秋季容易出现的干咳症状;萝卜具有清热润肺的作用,有助于预防秋季上呼吸道感染;山药则是滋阴润肺的食材,适合秋季养肺。推荐食谱:【蒸花...……更多
正确选用止咳中成药,要注意6个细节
...应注意以下细节:1.咳嗽是一种机体保护性活动,它能把呼吸道内的痰液、异物排出,从而保持呼吸道的清洁和通畅。因此,偶发的轻微咳嗽,会随着痰液的排出而缓解,不必盲目使用止咳药。但较频繁和剧烈的咳嗽,会影响到...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...表现。秋燥伤肺会导致肺津受损,出现干咳少痰或无痰等呼吸道不适。如果不及时预防和调理,会对肺部健康造成严重的影响。那么,秋燥伤肺是怎么回事呢?会带来哪些危害?我们又该如何预防和调理呢?广东省人民医院中医...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...了很多药都无效,请问还有办法吗?答:咳嗽时不能见咳止咳,有些人盲目使用清热解毒、止咳化痰类的中成药,其实老人家若早晚咳嗽较厉害,伴有喉咙痒,初步判断多属寒咳、风咳,应注意保暖,不建议长时间吹空调,应适...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00