日常又该如何缓解咳嗽症状？不妨多学习下

随着“阳康”的人越来越多，陆续也有人开始恢复正常上班。

但办公室飘荡持久的咳嗽声，也正表明了奥密克戎绝非是普通的小感冒。

很多人都不明白，即便“阳康”之后，为何有的人还是持续咳嗽一段时间，没完没了的咳，吃不好睡不好呢？

阳康后，为何还总是咳个不停？

事实上，咳嗽本身是机体的一种自动防御功能，能够排除呼吸道中的有害物质、异物或者粘性分泌物，从而起到清洁、保护呼吸道的作用。

若外界的病毒、细菌等微生物侵犯人体，咳嗽就起到肺部的“看门狗”，是身体防御与自我保护的一种反射动作，无论是新冠病毒还是普通感冒病毒，呼吸道感染症状之一就是咳嗽。

明明感冒好了，为何咳嗽还是不停？

感冒病毒会使人体的免疫力水平出现迅速的降低，导致空气中的一些细菌相比较同时会很容易的进入到人体中，或者是在我们张嘴与人交谈时候，空气中的细菌随着呼吸进入到口腔内部，长久下去细菌积累过多，就会导致咳嗽的出现。

实际上，正常情况下，即使感冒已经完全好了，也不见得一定会停止咳嗽。

通常停止咳嗽的症状大多是在感冒痊愈后的1-2周之内，但也会有时间更长的情况，人体感冒时受到了细菌和病毒的入侵，导致呼吸道粘膜受到了一定的损伤。

即使感冒病情已经好转，体内的细菌和病毒被完全清除，想要使呼吸道黏膜恢复健康，也是需要一定的时间的。

值得一提的是，这时出现咳嗽症状与感冒的时候出现的咳嗽症状，本质上是不一样的。

感冒因体内的细菌、病毒比较多，咳嗽时候往往会伴随出现一些痰，嗓子内部也是比较难受的，但感冒痊愈后的咳嗽就不会再出现咳痰的情况。

通常情况下只是纯粹的干咳，但干咳的情况若是很严重，又会使呼吸道受到损伤，进而形成一个恶性循环，使咳嗽好转的周期变得更长。

即使感冒痊愈了，也不要忽视咳嗽的问题。建议喝一些可以起到止咳作用的药，使咳嗽的症状出现好转。

比如患者可以采取福尔可定、右美沙芬，这类药主要是直接抑制脑部咳嗽中枢，从而抑制咳嗽的发生，不过服药后可能会出现头晕、昏昏欲睡等现象，建议白天需要从事高度集中注意力的活动需要谨慎使用，比如驾车。

比如患者可以采取中成药清肺润肺，止咳化痰的常用的中成药，如川贝枇杷膏、通宣理肺丸、肺宁颗粒、鲜竹沥液、苏黄止咳胶囊等。

事实上，绝大多数的感冒都是因为病毒感染所引起的，并没有什么特效的药物。

市面上所说的治疗感冒的药物也只能够控制住感冒的症状，并没有办法改变病情的发展过程。

生活中，虽然感冒可以说是我们经常会出现的一种疾病。

虽然感冒治疗周期时间大多不长，但是感冒的同时使我们呼吸道受到感染，进而出现的咳嗽症状并不会那么快的痊愈。

因此，在日常生活中，需要我们经常性的做一些护理，来保护我们的喉咙健康，这个过程是长期的，饮食少吃一些辛辣刺激的食物。

同时多喝水，避免嗓子干燥，缺水容易促使免疫系统释放更多的组胺，组胺会使呼吸道肿胀并产生更多的分泌物，诱发咳嗽。