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劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
「一年好景君须记,正是橙黄橘绿时」,又到了橙子上市的季节。软润爆浆的果肉、酸甜适口的果汁……除了颜值高、口味好,除了大家都熟知的高维 C 外,橙子营养素密度高到,你想象不到。图片来源:站酷海洛橙子,冬季...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...别是在冬季,喝上一碗热腾腾的甘蔗糖水,能够起到润肺止咳、滋阴润燥的作用。 ……更多
...盘,将丸子摆放中间即可。2、桔香藕片原料:莲藕1节、橙子1个、盐、蜂蜜、白砂糖做法:1.莲藕去皮洗净切成薄片,泡在凉水盆中。2.烧一锅清水,将藕片放入开水中迅速焯一下,捞起沥干水分。 3.橙子取果肉,用料理机打成...……更多
两个月宝宝补钙吃什么
...1岁之后才给他喝牛奶哦,防止引起过敏。2、含钙橙汁:橙子被称为疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。3、豆类食品:豆类的营养价值非常高...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...干舌燥、消化不良等问题也有良好的改善作用。2、润肺止咳,化痰平喘甘蔗中含有丰富的水分和多种营养成分,能够滋润肺部,缓解咳嗽、痰多等症状。同时,甘蔗还能扩张支气管,缓解哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病引起的...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效,蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法:橙子洗净后用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,在露出的果肉上撒少许盐;用筷子戳几个洞,然后将...……更多
...东的水果市场慢慢卖呗!”这两天,唐培坤正在为家里的橙子销路发愁。唐培坤是江西赣南安远县的一个果农,从她爷爷辈就开始种植脐橙,家有果树1000多棵,年产脐橙5万公斤,每年收入20多万元,她自称是“橙三代”。在江...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...受损,从而导致听力下降,这一点应当引起足够的重视。橙子,是高血脂的“催化剂”吗?对于高血脂患者因为病因比较复杂,尤其是在饮食方面确实会有一定的诱发因素,那么高血脂患者能不能吃橙子,也是有一定讲究的。高...……更多
四川年货系列消费提示——舌尖上的甘蔗
...,但脾胃虚寒者不宜食用;外皮黑紫的甘蔗,性温和,有止咳健胃之功效,但喉痛热盛者不宜食用。Part 2 甘蔗食用篇问3:甘蔗汁多味甜,营养丰富,具体包括哪些有益的成分?答:有人称:“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗的营养价...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...,甘蔗还具有很多的药用价值,能够起到清热生津、润肺止咳、健脾开胃等作用,对于治疗热病口渴、咽喉肿痛、肺燥咳嗽等疾病都有很好的疗效。因此,“一根甘蔗五副药”这句话并不是说甘蔗本身具有治疗多种疾病的作用,...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...为10个苹果。在干燥寒冷的冬天里,多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒,同时还可以起到润肤美颜的作用。 多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首...……更多
孕妇吃什么补品好
...到寒热中和的作用。2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中期,腹中胎儿正在迅速地成长,孕妇会胃口大开,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妇可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹...……更多
水塘镇:金秋时节农事忙
本文转自:玉溪日报采收橙子。 本报讯(特约通讯员 李云春 通讯员 普平 文/图)金秋时节,水塘镇群众抢抓农时,有序秋种、秋管、秋收,田间地头一派繁忙景象。寒露过后,天气逐渐变冷,但在水塘镇境内的红河谷畔...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...不仅别有一番风味,还能养生。比如,吃蒸橙子有一定的止咳作用;梨蒸熟后吃,有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍,苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠萝等质地硬、维...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳痰咳是一种常见的呼吸道疾病,给我们的生活和工作带来了很大的困扰。它不仅影响我们的健康,还会降低我们的生活质量。然而,我们不必过分担心,因为有一些有效的方法可...……更多
不管咳嗽多严重,把这3种食物一起炖,睡前喝一碗,比药还管用
...好了。这个时很适合小孩子食用的,因为这个汤不但没有止咳药的苦味,而且还没有药物的副作用,感兴趣的朋友可以试一下。雪梨也要吃下,甘蔗和马蹄可以挑出来不食用。现在已经是冬季了,温度下降的比较快,在这个时候...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...润肺、缓解便秘。2.霸王花+猪肉:滋阴养津、清热润肺、止咳。3.霸王花+排骨:滋阴清热、润肺止咳、强健身体。4.霸王花+甘蔗+杏仁:清热解暑、润肺止咳、祛痰、通便。5.霸王花+响螺片+无花果+玉竹:清热解暑、养阴润燥、生...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...津润燥、清热化痰等作用,生吃能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过,梨子虽好,属性凉食物,多吃易损伤脾胃,食用的话需要适量。 金桔金橘,又称金桔。含有丰富的维生素C、金橘苷等成分,对维护心血管功能,防止血管硬...……更多
咳嗽“最怕”这碗汤,冬季别错过,润肺止咳,久咳不止的就该常喝
...里,我每天早睡早起,按时吃药,同时还会为自己煮一些止咳润肺的汤,身体才会恢复的比较快。其实大家在生病期间,一定要遵医嘱,定时吃药,同时自己也要学会调理,不能没有食欲就不吃,这样是不能使身体快速恢复的。...……更多
...师傅告诉记者:“我开车走时他还送我两袋水果,一袋是橙子,一袋是橘子,让我在路上吃。还有好心网友给我送了方便面买了矿泉水。”田师傅感激之情溢于言表:“实话实说,西安人确实好!西安好心人太多了!这个事情一...……更多
...付的车型包括领克08、领克06 EM-P、睿蓝7等,已获得包括吉利、一汽等车厂的超过20款车型定点。同时,芯擎科技与国内外Tier 1建立的多项合作项目正在顺利推进。达实智能:中标1.17亿元招商银行总部大厦智能化项目36氪获悉,达...……更多
...收汁,将干时加蜂蜜,拌匀至沸即可。功效:补肾益肺,止咳平喘,润燥。 ……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...不仅能减弱水果的寒性还具有一定的养生效果盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法...……更多
甲流期间久咳不止?此物止咳润嗓,滋阴润肺,缓解咳嗽
...,鼻塞鼻炎等情况,可以适当的多喝一些清热降火,生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水,以竹蔗,茅根,马蹄,胡萝卜等材料熬煮而成,能清热生津...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...小人参”,别看便宜,营养价值非常高,可以生津润肺,止咳化痰,开胃顺气,提高免力,让身体在冬天少生病。推荐做法:【萝卜炖羊肉】 准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白...……更多
四川人都是“丐帮子弟”,证据找到了
...。但有一个冷知识是,甘蔗是清火水果,具备清热生津,止咳润燥的功效,说上火的大概率就是啃多了,甘蔗背了锅。02小时候路过甘蔗林,以为是玉米地,顶上像开了一个烟花,细长的叶子若隐若现的花蕊,鬼知道可以笔直长...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃。一、橙子橙子是富含维生素C的水果之一,同时也是维生素D的良好来源。每100克橙子中含有0.15微克的维生素D,既可以作为水果直接食用,也可以榨成新鲜橙汁,为您提供维生...……更多
藏在脐橙里的爱
...肚脐而得名。脐橙的功效颇多,可清肠消食,健脾化痰,润肺止咳。到了冬天,一颗颗橙子金黄金黄的,在茂密的绿色衬托下更加明亮诱人。橙园成了一道别样的风景。风一吹,一簇簇橙林就成了橙色的海洋,吹来了淡淡的果香,也吹来了...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀后...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
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它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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