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每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...毒的作用,真是好喝又健康!【青橄榄鲍鱼猪骨汤】养肝止咳,清香怡人青橄榄自古就是广东煲汤界的宝藏食材,它有养肝止咳的功效,而搭配鲍鱼和猪骨一起炖煮,不仅汤头清香,营养价值更是加倍。这道汤特别适合秋冬季节...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...容错过。蜂蜜不仅能增添甜味,还能起到润肠通便、润肺止咳的作用。与无花果干一同泡水,既美味又健康。当然,无花果干还可以与其他食材如玫瑰花、山楂、桂圆等进行搭配,根据个人口味和需求进行选择。那么,无花果干...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
...;还有独特的芥子油甙,可以形成异硫氰酸,发挥超强的解毒、排毒功效。一般人都可食用芥蓝,而且特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。除此之外,还具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等作用。尤其...……更多
6种食物是天然的肝脏“解毒王”,多吃一口,肝毒就好一分!
...好消息,在我们日常饮食中,有6种食物是天然的肝脏“解毒王”,它们能够帮助我们分解体内的毒素,减轻肝脏的负担。接下来,让我们一起来了解一下吧!1.绿豆:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,能够帮助肝脏排出毒素...……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...粗纤维等多种营养成分,其根茎部分更是可供药用。清热解毒、杀菌清炎:蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠内热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。降低血压:蕨菜的某些有效...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...果沙拉来享用吧!材料:-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤:1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状,蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色,切成小块。4、将松子焯水煸炒备用。5、...……更多
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
...入脾、大肠二经,具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用,尤其建议女性可以多吃。无花果好吃,但不易保存,这里给大家分享一种保存无花果的方法,那就是收集秋天的太阳,把无花果晒...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...中的“养生”之王,它的这几大功效赶紧收藏起来:润肺止咳:甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸,可以滋润肺部,缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒:甘蔗汁中含有多种维生素和矿物质,具有清热解毒的作用,可以缓解口腔溃...……更多
爸妈最爱的春季养生好物!养心养眼,清热解毒,多吃多健康!
...菜,茎叶都是药物,种子能利水、滑肠、下乳,根能清热解毒,嫩苗或叶能利尿除湿。我查阅了相关资料,这是一种走过两千多年,步履艰难地进入到现代社会的蔬菜。从唐朝到元朝,应该是冬葵成为老百姓餐桌上主打蔬菜的时...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...令菜之一,也是清热下火的首选食材,常吃苦瓜还有清热解毒、减脂排毒、增强免疫力、清肝明目等功效,虽然苦瓜味道苦了一点,但也别错过哟。推荐菜谱【豆豉鸭脯肉炒苦瓜片】原料:苦瓜1根鸭脯肉1小块老干妈豆豉酱1大勺...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
...葱:有清热化痰、降血脂、降血糖的作用。萝卜:有补肺止咳的作用。白果萝卜粥。功效:固肾补肺,止咳平喘。做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖,文火再煮10分钟,拌...……更多
喉咙痛怎么缓解
...染引起喉咙痛。喉咙痛还可以多食用梨子,梨子具有清热解毒的作用,它能有效缓解喉咙肿痛。喉咙痛缓解方法1、前颈部刮痧感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效,是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
咖喱鸡扒材料:鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法:1.鸡胸肉切成扒状,用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油,将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅,加入橄榄油,放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末,翻...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...---苦瓜炒鸡蛋!常食有助于化解人体内的湿邪,可以清热解毒、增进食欲和帮助消化。可能很多人都喜欢吃饭店里的苦瓜炒鸡蛋,一点也不苦,而且做出来的苦瓜清脆爽口又入味,那么他们究竟是怎样做到的呢?还用了哪些调味...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...秘配料的揭晓现在,让我们揭晓西红柿的这个神秘配料:橄榄油。当西红柿遇上橄榄油时,它们的营养价值和保健功效会得到极大的提升。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多酚类化合物,这些物质具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用...……更多
...起切片,即可食用。 5、白果猪肚汤★功效:健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料:猪肚1只,大白菜100g,胡萝卜1只,白果25粒,油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,大料3个,花椒3g,白酒适量,碱面适量,香...……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
...的不同魅力。槐花不仅美味可口,还具有清热解毒、润肺止咳等功效,对身体健康非常有益。总结一下吃法槐花除了烙饼,还有许多美味吃法。以下是一些槐花的吃法推荐:1、槐花炒鸡蛋:将槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅拌均...……更多
5月,猪肉鸡肉靠边站,此肉再贵也要多吃,男人补肾,女人养颜
...有助于血液健康和提升能量水平。 主要食材:小鱿鱼、橄榄油、柠檬、黑胡椒具体做法:小鱿鱼清洗干净,去内脏,切开摊平。柠檬切片,小鱿鱼上面撒上黑胡椒和橄榄油,放几片柠檬。预热烤箱至200摄氏度,将小鱿鱼放入烤...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...红苋菜非常有好处,因为红苋菜不仅能够通润肠道,清热解毒,除湿止痢,还能趋吉避凶,祈求康健。红苋菜的口感软嫩,味道清香甘美,蒜蓉炒红苋菜是我一直隆重推荐的一道菜肴,二者同炒可以“优势互补”,是防治痢疾等...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...材料:鳕鱼块2块;盐适量;黑胡椒粉适量;面粉适量;橄榄油适量;蒜末适量;香草(如迷迭香、牛至等)适量步骤:1.准备鳕鱼:将鳕鱼块用厨房纸巾擦干,撒上适量盐和黑胡椒粉,均匀涂抹在鱼块表面。2.裹粉:将鳕鱼块均...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智慧和热情将美食与健康发挥到极致。苹果,这一水果界的佼佼者,与其他食材的巧妙搭配,不仅为味蕾带来了层次丰富的饕餮...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一,不仅负责解毒排毒,还与皮肤的健康息息相关。因此,选择一些有益于肝脏健康的养肝菜肴,是美肤的关键所在。以下将介绍六道养肝菜肴,它们不仅美味可口,还能帮助肝脏排毒...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...食纤维、蛋白质等多种有益营养成分,有助于健脾化滞、止咳化痰、促进消化等功效,是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式 红心萝卜可以生吃,也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...阴养血,让人体暖和起来。炒丝瓜是一道清热解毒、润肺止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状,炒制时加入适量的调料,可以使丝瓜更加鲜美。这...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果,具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中,梨子的香甜味道与银耳的滑嫩口感相互融合,让人回味无穷。冬天享用一碗热腾腾的梨子银耳羹,不仅能温暖身体,还能给我们的...……更多
夏季一碗汤,郎中少帮忙!夏季要常喝这汤,补足营养,增强免疫力
...好自己的身体,多喝一些鲜美的羹汤,比如说这款海底椰橄榄鲍鱼排骨汤,汤品鲜美好喝,内行人经常喝它。夏季一碗汤,郎中少帮忙!夏季要常喝这汤,补足营养,增强免疫力。【海底椰橄榄鲍鱼排骨汤的制作小诀窍】挑选一...……更多
...火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤材料:新鲜白萝卜:适量;猪骨或...……更多
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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