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...加味玉屏风汤、扶正解毒安神汤、祛邪解肌排毒汤、清热止咳利咽汤和新冠康复五号方,每个药方分别适用于不同状况的人群,起到预防、治疗、康复的作用。”袁岳鹏说。加味玉屏风汤和扶正解毒安神汤是两个新冠预防方,主...……更多
盛夏时节话养生
...医药文化节,让历史中的人物、山地中的草药、古籍中的药方、千年来的中医药文化,在铜川重新焕发活力。“民间有‘冬吃萝卜夏吃姜’的谚语。生姜既可以升阳助阳,又有温中祛寒的功效。吃上几片生姜,既能够顺应夏季阳...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...值得为孩子们多做几次,它们不仅美味,还能帮助孩子们止咳、补钙、健脑、长高个。一:虾仁蒸蛋春天来了,给孩子们增加一些既美味又养身的菜肴吧,比如虾仁蒸蛋。这道菜不仅口感嫩滑,而且营养价值高,非常适合孩子的...……更多
散寒比过附子理中,补阳比过金匮肾气,一盒药脾肾同补,温阳散寒
...足,那这个时候啊,寒邪也就不攻自破了。不过呢,这个药方虽然很好,但并不是适合每一个人使用的,如果你属于阴虚体质,身体过于干燥,或者肝郁气滞,痰湿太重,建议先在医生指导下调理体质,然后再补阳散寒。好了,...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。木耳。中医认为,黑木耳性平、味甘,质滑,入胃、大肠经,有活血止血、补气强身、补血...……更多
是血瘀还是血虚,看这4点可以鉴别!对应调理好的才快
...散。瑜伽中的扭转体式也有助于改善局部血液循环。2、食疗辅助,温通血脉吃具有活血化瘀功效的食物,如山楂、玫瑰花、黑木耳、红糖姜茶等,有助于化解体内瘀滞。3、中医理疗,疏通经络采用中医的传统疗法,如推拿、按...……更多
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
...平味甘,入肺、胃、肾经,有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、嫩肤美容、延年益寿之功效。”百合粥:清心安神,润肺止咳百合,自古以来就是药食同源的佳品,它性微寒,味甘淡...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...增强食欲。 党参:甘,平。补中益气,和胃生津,祛痰止咳。牛肉的营养价值自不必多说了,看它的价格就知道不一般。红枣党参牛肉汤:材料:红枣30克、党参15克、牛肉250克调料:盐3克、姜片10克、香油少许、牛骨高汤适量...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...白质、胶原蛋白、矿物质及多种氨基酸,美容养颜、润肺止咳、增强免疫力等。特别是其高含量的胶原蛋白,能够有效促进皮肤细胞的再生与修复,使皮肤保持弹性与光泽。燕窝的食用方法多样,常见的有冰糖炖燕窝、木瓜燕窝...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...引起肺部不适,如干咳、喉咙干燥等症状。鱼汤具有润肺止咳的作用,能够帮助缓解这些症状。提供营养鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是鱼类中的Omega-3脂肪酸对心血管健康非常有益,可以增强身体的免疫力...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...煮沸,转小火熬煮40分钟,调入冰糖即成。此汤具有润肺止咳、养胃生津的功效。玉竹玉竹味甘,性微寒,归肺、胃经,具有养阴润燥、生津止渴的作用,可用于治疗燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等病症。秋冬季大家可以用玉...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效,为食疗佳品。提醒:上等银耳并非雪白无瑕,而是微泛乳黄,过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险,需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
...绿豆、薏米等,这些食材不仅富含营养,而且具有很好的食疗效果。同时,广东人还会根据家人的体质和需求,搭配一些中药材,如枸杞、红枣、黄芪等,以增强汤品的养生功效。煲汤的火候也是广东人极为重视的一环。他们深...……更多
滋养身体,远离疾病
...血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以养肝疏肝;夏季宜食清热解暑食物,如绿...……更多
...咽痛等症状人群所用的治疗方,可以起到散寒解表、退热止咳等功效,能有效缓解症状,缩短病程。”罗玉环介绍说。不论是预防方还是治疗方,都不能盲目使用。在此,罗玉环也提醒市民,用药前一定要咨询专业的中医师。另外,应理...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...孩子食用。3.萝卜:萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效,对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的效果。家长可以将萝卜与瘦肉一同煮汤,让孩子食用。4.银耳:银耳具有养阴润燥、滋补肺胃的功效,对于治疗...……更多
人参具有大补元气的功效
...症状具有很好的改善作用。同时,人参还具有很好的润肺止咳作用,对于肺虚咳嗽、气喘等症状具有很好的缓解作用。因此,人参被广泛应用于中医临床,用于治疗各种脾胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外,人参还具有益智安神、...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...圆、红花等,有助于改善血液循环,缓解后背不适。润肺止咳类:梨、蜂蜜等,对于缓解咳嗽、润肺有益。实操建议日常饮食调整:早晨:一小片生姜加入温水中,有助于启动身体循环。午餐:适量红枣或桂圆加入主食中,如煮粥...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...阴虚体质的人需要调理身体,补充阴液。中医认为,通过食疗、草药、针灸等方法可以有效地调理阴虚体质,改善相关症状。例如,可以选择滋阴清热的食物,如银耳、木耳、山药、枸杞等,来补充体内的阴液。同时,保持良好...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...对寒冷气候的适应能力,改善体质。许多食物具有润肺、止咳、化痰、生津、止渴的功效,如梨、蜂蜜、银耳、豆浆、芝麻等。这些食物可以有效地缓解呼吸道干燥的症状,达到保护肺气的目的。例如,梨被认为是秋季润肺的佳...……更多
它们是天然的养肝草,每天喝一点对肝好
...择。葛根茶:葛根既是药膳佳品,又具有清腻解热、祛痰止咳、降血糖等多重益处。其强大的护肝作用体现在清除毒素、保护胃黏膜、促进酒精代谢等方面,是养肝、解酒的良伴。五味子茶:五味子中的木脂素具备强抗氧化性,...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...更容易出现各种不舒服。在这个特殊时期,有一种传统的食疗佳品——“五红汤”,以其独特的营养和美味,成为了女性们的最爱。每日饮用一份五色汤,不仅有助于提升精神和思维能力,还能让女性朋友们焕发精神、容光焕发...……更多
...适,干咳少痰,气急胸闷,或有身热者,宜服用具有清肺止咳的中成药,如宣肺败毒颗粒、杏贝止咳颗粒、连花清咳片、感冒止咳颗粒、强力枇杷露、急支糖浆等。症见咳痰量多,色黄者,中医属痰热蕴肺,宜服用具有清热化痰...……更多
分型食疗治“老慢支”
...吃15g,用温水冲服。此方具有润肺养阴、清热生津、化痰止咳、和胃润燥的功效,是老年人滋补肺阴的佳品。二、寒症型:该型患者常咳白色泡沫状痰或白色黏痰(痰易咳出) ,同时可见舌质淡、苔白或白腻。选用以下食疗:1....……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的作用,还有润肺止咳、美容养颜的功能。 在冬季食用白果猪肚汤有以下几个好处:一是暖胃驱寒。白果猪肚汤能够温中散寒,增加胃肠蠕动,促进消化吸收,改善胃肠不适,增加食欲,...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...免过于用力或频繁按摩,以免适得其反。三、药膳:天然食疗补阴液药膳作为传统的食疗方式,在更年期的心悸和失眠治疗中发挥着重要作用。以补充阴液为主旨的药膳,旨在调和身体内部的阴阳平衡,从而缓解由阴虚引起的各...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...患者的病情、体质等评价其是否适宜服用膏方,之后开具药方,适当加入滋补、收膏之品,熬制成膏,真正做到了量身定制。无须煎煮、服用方便的膏方易存易携,便于长时间服用。同时,重在调养滋补,防治结合,符合中医冬...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。白萝卜还能起到宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效,利于脾胃运化,消化不良或者便...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...服用方法:趁热食用。【咳嗽、咽干】试试玉竹瘦肉汤和止咳化痰汤 l玉竹瘦肉汤· 配方:玉竹30g,猪瘦肉150g,盐少许· 制作方法:玉竹洗净切片,用纱布包好,猪瘦肉洗净切片,与玉竹共同加水煎煮,肉熟后去玉竹,加盐少...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
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