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冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...别是那种干燥、刺激性的咳嗽,食疗同样有效。一些润肺止咳的食材,如梨和蜂蜜,可以有效缓解咳嗽。例如,梨蜂蜜汤不仅味道甘甜,还能润肺止咳,是冬季理想的食疗选择。不仅如此,食疗还可以通过提供必要的营养来增强...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...类理想的食品。配合补气、生津养血的党参;润肤、化痰止咳的淮山;健脾益肾、祛湿的芡实;还有养肝滋肾、润肺的枸杞,炖了一个多小时的时候就闻到香味了,可馋啦,这道汤我特地炖了三个小时。这样炖煮出来的汤水香味...……更多
管它多严重的咳嗽,把它蒸熟吃,一夜就好,润肺化痰,吃饭香
...鼻塞流鼻涕,这是很明显的风寒咳嗽,一定多吃一些化痰止咳的食物。我给这位妈妈分享了一个食疗的方法,这个食疗的方法效果非常的不错,对于治疗感冒咳嗽也是有着很好的帮助作用,我家孩子出现咳嗽时,我用的就是这种...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
养生文化提倡食疗和药物疗法几个方面,对人体的健康有好处,而平时生活中人们习惯用到的食疗,比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝,这样子到底能不能行呢?其实需要具体问题具体分析,为什么这样说呢...……更多
本文转自:连云港日报在与新冠病毒3年的斗争中,东海县中医院形成了较完善的中医防治理论和技术。为做好当前新冠疫情防控工作 ,近日,东海县中医院组织中医药专家团队依据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第九版)》并...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...那些对肺部有特别益处的食材。从清热解毒的梨,到润肺止咳的蜂蜜,再到能够补气养血的红枣,这些食材的神奇功效,都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”,通过食疗的方式,为自己和...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...化痰,另一方面还能温化寒痰,在化痰的同时,还有宣肺止咳的作用,可以说非常适合调理痰湿。大家可以想想,痰和瘀怎么来的?很大程度是“气”原因,中医常说的气滞血瘀,气滞痰凝就是这个道理。气无法推动津液,血液...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...用。接下来,我将从多个方面阐述补肾的相关知识。补肾食疗是我们日常生活中非常实用、有效的方法之一。中药材中存在很多能够起到补肾作用的食物,如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...1.胖大海茶:胖大海富含多种维生素和矿物质,具有润肺止咳的功效。将胖大海泡水,喝起来清爽甘甜,能够缓解肺部不适和炎症。2.罗汉果茶:罗汉果含有丰富的维生素C和纤维素,具有清热解毒、润肺止咳的作用。经常饮用罗...……更多
...、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤,有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。冰糖银耳膏 取银耳加冰糖炖煮或者与其他补剂配合,可用于一般滋补,也可作为补药应用。或银耳6克,泡发,加水与冰糖...……更多
甘蔗熟吃较滋补 试试两款食疗方
...。最后加适量蜂蜜,搅匀后降温保存,于睡前服用。润肺止咳、生津止渴,适用于肺燥咳嗽者。甘蔗羊肉汤:将一小根甘蔗切成小段,250克羊肉切块备用,半根山药、半根胡萝卜、半个洋葱切丁备用。甘蔗和羊肉放入锅中,放入...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...肺应注重滋阴润燥。本文将为您介绍秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨。一、芝麻——滋补养肺、润燥生津1.营养成分:芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功...……更多
...,既伤神耗气,又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外,浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院(杭州市红...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖,整体的清肺止咳功效更好,而且味道也不错。但是雪梨对于脾虚和体寒之人不宜多吃,而且最好是煮热了再吃,可以在其中加上川贝、蜂蜜等做成药膳。3、百合很多人不知道,百合...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...,当然还有很多名家古方。”王陈芳说,“每一味中药在药方中并非只发挥单一的作用,不同药材组合以后可能会产生更佳的疗效。”王陈芳表示,针对不同类型的体质和病因,需要为患者制定不同的调理方式和方药,对症下药...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...温经散寒、通络止血的功效被人们充分利用,为很多中医药方的制作提供了有力支持。在这一时期,艾草的身影不仅在阳春三月的田间地头闪耀,更在人们的餐桌上栩栩如生,成为春季饮食中一抹亮丽的风景线。 艾草的传统食...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白生津止咳、消燥除烦茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,尤其是其中的钾含量丰富,能辅助调节高...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...制作紫色糯米饭。红蓝草功能清热解毒、凉血止血、清肺止咳、利尿,可用于治疗咽喉肿痛、中耳炎、糖尿病、尿路感染、跌打损伤等。现代药理学研究证明,其具有抗氧化活性、提高免疫、降血压、保肝护肝、镇咳祛痰等多种...……更多
...状况很不好,有时一整夜无法入眠,雒作兵耐心询问中医药方,带母亲看病,并自学中医知识,通过食疗、按摩等办法,改善好母亲体质,让母亲晚年生活健康快乐。和谐邻里,乐于助人雒作兵居住的酒泉市肃州区属于老旧小区...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...循环,提高免疫力。此外,鸽子汤还具有滋润喉咙、润肺止咳的功效,对于秋季容易出现的咳嗽、干咳等症状有很好的缓解作用。 在制作鸽子汤时,我们还需要注意一些小细节。首先,选用新鲜且品质好的鸽子十分重要。因为...……更多
冬季易咳嗽痰多,我教大家一个方法止咳又化痰,冰糖金桔化痰止咳
...大人小孩都很容易感冒咳嗽痰多,我把我经常用的的一个止咳化痰食疗方法教给大家有助于快速止咳化痰。教程很简单,止咳化痰效果一级棒,用完立马就能看到效果,我前段时间做饭时煤气导致嗓子发炎,后来一直有痰,就是...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...身体健康,是一种值得推荐的健康食材。 结语:更年期食疗究竟是科学还是谣传?在进入更年期这一特殊阶段的女性,可以尝试通过合理的饮食结构来调节身体内分泌,缓解更年期症状,延缓衰老现象。而香菇作为一种优质的...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...的功效,能够排出体内的毒素,百合具有养心安神、润肺止咳的功效,排骨则富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美,清香可口,常饮有助于改善肤色,增强体质,适合中年女性食用。原料...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食...……更多
烤甘蔗汁真的止咳?中医师来答疑解惑
...中医院的中医师,请专家从中医角度解释为何烤甘蔗汁对止咳有效?记者:黄筱新华社音视频部制作 ……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤纷的水果,而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临,油柑果犹如“止咳王”一般,给我们送来了温暖和...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
...书《本草纲目》里记载,雪梨能治风热、润肺降火解毒,止咳化痰,对上呼吸道及咽喉感染有一定的缓解效果。比如咽炎、扁桃体炎引起的不适,吃点雪梨,有助于缓解。 雪梨生吃的口感相对于其他种类的梨来说,并不是太好...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...状发作几率,更要做好具体的食疗措施,通过食用一些有止咳、止血功效的食物来达到食疗作用。这些食物比如有莲藕、莲子、梨、百合、山药、白木耳、豆制品等。人体健康,自身免疫力较强,这能够有效对抗癌变。所以胃癌...……更多
推荐一种蔬菜,在秋季常吃,不仅能降噪润肺,还可以止咳化痰
...家推荐一种蔬菜,在秋季常吃,不仅能降噪润肺,还可以止咳化痰,有不适症状的不妨试一试哦!俗话说是药三分毒,所以我们可以选择食疗来缓解秋季感冒咳嗽的症状,对于化痰止咳来说,选择西洋菜是最好不过了,西洋菜也...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...介绍,春末仍是养肝的大好时机,要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”,用眼过度...……更多
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普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
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四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
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2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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