• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...加肠胃消化压力。不仅可以解渴,还可以清热解毒,润肺止咳,对于冬季上火的人来说,是一种很好的选择。下面,我们就来介绍几种适合冬季降火的茶饮方。 结合岭南的气候特点推荐以下几款药茶,大家可以根据自身不同症...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效,是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...价值和食疗功效究竟是什么呢?萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用,对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群;红萝卜适用于健脾助消化,能够帮助...……更多
孩子病愈后一直咳嗽怎么办?这样做可缓解
...内服或者外治的方法,清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰。其中,内服的药物包括根据患儿个体的情况开取的中药或者中成药。外治的方法比如拔罐、穴位推拿等。如果孩子咳嗽时间比较长,吴力群建议也可以采用食疗...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...,不仅是优雅的花卉,更是中医药宝库中的瑰宝。百合的止咳润肺效果历经时间的考验,成为家庭常备药材的佼佼者。从古至今,其在呼吸系统疾病中的应用受到广泛赞誉。现代研究也开始揭开百合对健康的秘密,让古老的智慧...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...作用。对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品。没尝试过荠菜的人也不必为此担心,因为在农村,荠菜随处可见,采摘一些荠菜回家根本不费吹灰之力。1、荠菜的营养价值荠菜地道的“补钙冠军”美誉并非...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...梨、雪梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招:运动强身,活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要,可...……更多
山药小米粥的功效与作用
...的消化不良和四肢无力等症状有很好的调理功效。2.养肺止咳小米山药粥中有一些皂甙、黏液质,这些物质进入人体以后可以起到润滑和滋养的作用,能调理肺气,治疗肺虚,对因肺虚引起的咳嗽和久咳不止等症状有很好食疗作...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...的人尤其适用。在食用上,它有两个最佳搭档:如想发挥止咳效果,就将白萝卜和冰糖搭配,共同达到除痰润肺、和中止咳的作用;如想抑制咽喉发干、疼痛的症状,可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮,能很好地缓解肺胃热盛引起...……更多
气管发炎,咳嗽、咳痰,三种食疗妙方,让气管通畅,呼吸轻松
...如常法一同煮粥。每日早晨空腹服用。功效:本粥可润肺止咳,适用于干咳少痰、口干喜饮者。同时对慢性气管炎有很好的缓解作用。原料:银耳400克,甜杏仁10克,龙眼肉30克,荸荠100克,姜片5片,葱节6克,精盐10克,味精1克...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。木耳。中医认为,黑木耳性平、味甘,质滑,入胃、大肠经,有活血止血、补气强身、补血...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...增强食欲。 党参:甘,平。补中益气,和胃生津,祛痰止咳。牛肉的营养价值自不必多说了,看它的价格就知道不一般。红枣党参牛肉汤:材料:红枣30克、党参15克、牛肉250克调料:盐3克、姜片10克、香油少许、牛骨高汤适量...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...煮沸,转小火熬煮40分钟,调入冰糖即成。此汤具有润肺止咳、养胃生津的功效。玉竹玉竹味甘,性微寒,归肺、胃经,具有养阴润燥、生津止渴的作用,可用于治疗燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等病症。秋冬季大家可以用玉...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效,为食疗佳品。提醒:上等银耳并非雪白无瑕,而是微泛乳黄,过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险,需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
滋养身体,远离疾病
...血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以养肝疏肝;夏季宜食清热解暑食物,如绿...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一...……更多
人参具有大补元气的功效
...症状具有很好的改善作用。同时,人参还具有很好的润肺止咳作用,对于肺虚咳嗽、气喘等症状具有很好的缓解作用。因此,人参被广泛应用于中医临床,用于治疗各种脾胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外,人参还具有益智安神、...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...孩子食用。3.萝卜:萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效,对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的效果。家长可以将萝卜与瘦肉一同煮汤,让孩子食用。4.银耳:银耳具有养阴润燥、滋补肺胃的功效,对于治疗...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...圆、红花等,有助于改善血液循环,缓解后背不适。润肺止咳类:梨、蜂蜜等,对于缓解咳嗽、润肺有益。实操建议日常饮食调整:早晨:一小片生姜加入温水中,有助于启动身体循环。午餐:适量红枣或桂圆加入主食中,如煮粥...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...阴虚体质的人需要调理身体,补充阴液。中医认为,通过食疗、草药、针灸等方法可以有效地调理阴虚体质,改善相关症状。例如,可以选择滋阴清热的食物,如银耳、木耳、山药、枸杞等,来补充体内的阴液。同时,保持良好...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...免过于用力或频繁按摩,以免适得其反。三、药膳:天然食疗补阴液药膳作为传统的食疗方式,在更年期的心悸和失眠治疗中发挥着重要作用。以补充阴液为主旨的药膳,旨在调和身体内部的阴阳平衡,从而缓解由阴虚引起的各...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...患者的病情、体质等评价其是否适宜服用膏方,之后开具药方,适当加入滋补、收膏之品,熬制成膏,真正做到了量身定制。无须煎煮、服用方便的膏方易存易携,便于长时间服用。同时,重在调养滋补,防治结合,符合中医冬...……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的作用,还有润肺止咳、美容养颜的功能。 在冬季食用白果猪肚汤有以下几个好处:一是暖胃驱寒。白果猪肚汤能够温中散寒,增加胃肠蠕动,促进消化吸收,改善胃肠不适,增加食欲,...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。白萝卜还能起到宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效,利于脾胃运化,消化不良或者便...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...服用方法:趁热食用。【咳嗽、咽干】试试玉竹瘦肉汤和止咳化痰汤 l玉竹瘦肉汤· 配方:玉竹30g,猪瘦肉150g,盐少许· 制作方法:玉竹洗净切片,用纱布包好,猪瘦肉洗净切片,与玉竹共同加水煎煮,肉熟后去玉竹,加盐少...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...黄稠,口苦咽干,咽喉肿痛,小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症:鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症:干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥喉干。医治宜清...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...究,为您介绍几款既美味又有益于肾脏健康的菜肴。这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中,虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起,不仅滋养着身体,...……更多
...是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢? 一、润肺止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。白萝卜...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时,柚子皮还具有止咳化痰的功效,可以帮助缓解咳嗽症状。今天我们要介绍的就是用柚子皮制作的一款饮品——柚子皮蜂蜜水。制作简单,口感自然健康,非常适合秋冬季节饮用。首先,...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
食疗,作为中国传统的健康养生方式之一,近年来越来越受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用,以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史...……更多
更多关于健康的资讯:
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00