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皮蛋被评为“最恶心食物”榜首,含铅高会慢性中毒?医生这样说
...腌制时间的长短有关,腌制时间越长,颜色越深。皮蛋的营养价值如何?在营养价值方面,虽然皮蛋在腌制过程中蛋白质和脂肪的含量有所增加,但同时也导致了钠含量的显著提高和部分维生素的损失,因此与鸡蛋、鸭蛋相比,...……更多
聚焦|吉林,这个国家科学技术进步奖一等奖的背后
...表型+基因型+功能成分+活性评价”育种技术,育成产孢、营养、功效和抗逆“四高”的优质灵芝新品种,实现其营养功能靶向育种零突破;引领创新液体菌种稳定技术,通过精准营养和代谢基因调控,攻克了菌种继代性状退化难...……更多
...被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸,营养丰富易被吸收。长期吃素将会导致虚弱无力、面色苍白、容易疲乏、精神不集中、记忆力减退等症状。严重缺乏营养时甚至会造成结石、骨质疏松、痴呆等疾病。除此...……更多
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
...E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。其钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超...……更多
一日三餐,看起来简单,其实长期坚持好的习惯很难
...多人一顿只吃很少的一点,却不知这样下去,最容易出现营养不良。一日三餐,不同的时间需要的量也不同,我们最常听到的就是“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,由此可见,最应该少吃的是晚上这一餐,而不是早上...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...好时节,蒸菜既能带来温暖,又能保持食物的原汁原味,营养也不会流失。平时我们习惯于吃煮、烧、煎、炸的食物,试试蒸出来的美食,保证让你领略到不一样的滋味。酱香黑豆蒸排骨此道菜品香气四溢,肉质鲜嫩,豆香味浓...……更多
甘油三酯居高不下?不吃药也能解决!试试这些方法,快速降低!
...整饮食结构甘油三酯升高,与饮食有密切的关系,要保证营养均衡,每天要保证各种元素的均衡摄入。人体所需的三大营养素,碳水化合物,蛋白质,脂肪是每天必不可少的,但要保证甘油三酯不升高,首先要调整好各种营养素...……更多
妈妈们晒儿童节“有爱早餐”,朋友圈火了,网友们:隔着屏幕羡慕
...早餐的热门讨论群,因为看到别的宝妈每天都能做那么多营养又好吃的早餐给孩子,是一种动力,也是自我学习精进厨艺的一种途径。爱吃的人都是热爱生活的,尤其是遇到每年过一次的“国际六一儿童节”这样的节日,每个孩...……更多
36氪研究院|2023年中国功能性食品行业洞察报告
...慢性危害的食品。功能性食品可为健康人群预防性地补充营养素,也可为生理功能异常人群促进康复进程。就功效而言,功能性食品主要可分为口服美容类、缓解疲劳类、瘦身排毒类、防止疾病类、身体节律类、强化机能类等六...……更多
月经情况反映生育能力,你会看吗?
..."光临\",持续4~5天左右时间。遗传因素、生活环境、饮食营养等会影响初潮年龄,极少数人会早于12岁或晚于18岁迎来初潮。初潮的年龄与今后的生育力有着密切的关系。大多数初潮过早女孩,如果同时伴有月经不规律问题,多...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...,制作多样化的菜肴。这不仅能提升食物的味道,还能使营养更加全面。配合适量的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物,以达到营养均衡。适量食用尽管“3醇”对健康有益,但任何食物过量都可能带来副作用。适量食用,才...……更多
花卷怎么做好看又好吃又简单,花香四溢,美味满口!制作花卷窍门
...卷作为我们日常生活中常见的面食,不仅美味可口,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的必备之选。那么,怎样才能轻松掌握花卷的制作技巧呢?接下来,就请跟我一起进入花卷的世界,探寻其中的奥秘吧!我们要准备好制作花...……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...不好出现的体重降低,如果长期的消化不良,可能会出现营养吸收不足造成食欲不振,导致蛋白质,脂肪等吸收出现障碍,造成体重减轻的情况。长期消化不良怎么办1、刺激性食物少吃。饮食上大家要注意做好预防,吃对肠胃...……更多
...补充睡眠,充分休息也有助于产妇应对产后情绪波动。2.营养均衡的饮食安排。产后饮食应以营养丰富、易消化为原则。产妇需要补充分娩时失去的血液和体力,并为母乳喂养提供足够的营养。饮食中应包含充足的蛋白质、维生...……更多
推广种植血糯米 助力村集体增收
...质生长环境,在种植传统水稻的基础上,村里瞄准血糯米营养价值更丰富、市场售价更高的优势,将血糯米种植基地扩大到50亩。“今年基地里预计可收割4万斤稻谷,通过零散售卖和精包装推广,可为村集体经济增收超4万元。...……更多
“补心”日记丨为贵州患儿“补心”,医院都准备了什么
...及卫生间洗刷用品等都重新进行了采购布置。此外,医院营养中心为了迎接贵州先心病患儿的到来,专门购买了儿童餐盘,在食品的选材制作方面也参照了南方的饮食习惯进行了调整,同时融合了淄博的本地特色进行营养搭配。...……更多
为何卵巢癌患者越来越多?一文揭开真相
...益处非常多,平日吃奇异果,身体很容易就吸收到所有的营养成分,帮助人体补充营养物质,对于卵巢癌患者日常经常迟期一过,对于延长生命周期等都有一定的帮助,让你的气色越来越好。……更多
“冷冻馒头”不能吃?放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素?要注意
...霉毒素。可是,由于贮存时刻过长的原因,馒头的口感和营养物质以许多丢失。常常吃贮存时刻过长的馒头,只会增加体内碳水化合物的摄入量,久而久之也会使体内的糖分堆积过多,影响健康。因而,能够看出,长时刻寄存在...……更多
糖友经常吃辣椒会升高血糖还是降血糖?一文解开疑惑
...青椒不太辣,而且富含维C、维B和胡萝卜素,具有很高的营养价值。其次不要吃辣椒酱。辣椒酱中添加有很多油、盐、味精等调味料,所以升糖指数是很高的。如果吃多了会导致钠摄入超标,影响到血压稳定,所以糖友们想吃辣...……更多
慢性鼻炎的防与治
...眠时间在7~8小时左右,老年人群不能低于6小时。(三)均衡营养,合理饮食在生活当中要保持合理的饮食结构,营养均衡,保证每天食物的多样化,多吃一些新鲜的水果、蔬菜、谷物类食物,以矿物质、维生素、膳食纤维等各种人...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
...胃得以恢复。但当特殊时期过去,我们应逐渐寻求全面的营养补充,以提升胃黏膜保护功能及身体的抵抗力。长期仅摄入细软、半流质的食物,可能导致胃部缺乏锻炼,消化和处理食物的能力日渐减弱。那么,是不是说我们就不...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...时可以选择砂锅或者电压力锅,更容易炖出鸽肉的鲜美和营养。(2)鸽子肉性温补,有补肾益气、养血安神的功效,适合体虚、气血不足、面色苍白等人群食用。(3)可以根据个人喜好加入一些其他的药材或调味料,如枸杞、红枣、...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...会用蒲公英来泡水喝,其实蒲公英是一种草本植物。它的营养成分是比较多的,比如多糖类,黄酮类,酚酸类等。蒲公英泡水的功效也是比较多的,但是蒲公英是一种寒性的食材,如果饮用过多的话,容易引起腹泻。其实蒲公英...……更多
...去的生鸡蛋既被杀掉了危害病原菌,又能较为详细地储存营养元素。2、假如生鸡蛋在开水中煮超出10分钟,內部会产生一系列的化学反应。蛋白质的功能越来越更密不可分,不易与胃酸中蛋白胃蛋白酶触碰,因此较难消化吸收。...……更多
醋不仅可以用来调味,对我们的身体也很有用
...友可以尝试一下。白醋本身就有燃烧脂肪的作用,而红糖营养价值高,热量低,可以帮助我们更好地吸收矿物质和维生素。所以两者结合起来可以让我们在减脂的时候达到营养均衡,让你吃出好身材。方法是每天早上取少许红糖...……更多
高血压对肾脏会带来哪些损伤?
...、血流量减少,体内的垃圾不能及时的清理,肾脏组织的营养供应也会减少;另外长期服用降压药物也对肾脏有一定的损伤。那么高血压的患者应该怎样保护肾脏呢?首先对于高血压患者,严格控制血压是减少肾损伤的有效的方...……更多
番鸭公怎么变红脸  养殖番鸭红脸需要注意哪些
...团总部。其次,要合理搭配饲料和饮水。番鸭需要充足的营养物质来维持正常的生理功能,因此要选择优质的饲料和饮水。同时,要根据番鸭的年龄、体重和生长阶段等不同情况,合理搭配饲料和饮水,以满足其营养需求,达龙...……更多
如何保护心脏健康,哪些食物有助心脏健康?
...控制胆固醇,对人体都是有好处的。黑豆里还含有很多的营养素,这些营养素对心脏的健康是有益的。三、核桃含有非常丰富的脂肪酸,还有一些纤维。每天都需要吃一些核桃,这样有助于胆固醇的降低,还可以减少心脏动脉发...……更多
张静初推崇素食主义已经有些时日了
...“盲目跟风”的艺人相似,不考虑普通人是否拥有专业的营养师指导,便大肆宣扬素食的益处,甚至在社交媒体上为某些“人造肉”品牌打起广告。然而,这种轻率的行为引起了网友的广泛批评。许多人明白,这些明星将素食主...……更多
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
...要喝!抛开“益生菌”的光环,你会发现:酸奶本身就是营养丰富的食物!酸奶具有高钙、高蛋白的特点,同等重量下酸奶的含钙量比很多食物都要高。图片来源:科学家庭育儿原创而且酸奶在生产过程中,有大概30%的乳糖被分...……更多
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糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00