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冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...身体带来全面的滋补效果。 银耳苹果红枣糖水——润肺止咳,宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体,润肺止咳,宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先,将苹果清洗后除皮去芯,然后切...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...人的问题。而在这个时候,却有一种水果默默地发挥着“止咳化痰猛将”的神奇作用,它就是油柑。这个天然的“化痰止咳王”藏匿在我们身边,现在正是它大显身手的时候。冬天吃油柑有诸多好处。油柑含有丰富的维生素C,...……更多
#秋季生活打卡季#1⃣青橄榄苹果猪骨汤 2⃣青橄榄无花果瘦肉汤 3⃣青橄榄马蹄瘦肉汤 4⃣鲍鱼橄榄排骨汤 ……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...的困扰。李奶奶最近就遇到了这种状况,家里的小药箱里止咳糖浆用了个遍,效果却不明显。孙子小明看着爱吃水果的奶奶现在因为嗓子疼连水果都不敢多吃,心里真是五味杂陈。这不,家里上下,越发觉得春季变化不定的气候...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨,准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材,我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理:将买回来的猪肺置于...……更多
...寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。2、梨,生津润燥梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
...认为,瓜蒌子有润肠通便的作用,甜杏仁、百合具有润肺止咳的作用。需要提醒的是,脾胃虚寒的人群不建议饮用。(摘编自央视) ……更多
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
...入脾、大肠二经,具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用,尤其建议女性可以多吃。无花果好吃,但不易保存,这里给大家分享一种保存无花果的方法,那就是收集秋天的太阳,把无花果晒...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...准备一个雪梨,雪梨含水量特别丰富,有生津润燥、润肺止咳的功效,现在正是适合吃雪梨的季节,不过雪梨生吃比较寒凉,对脾胃虚弱的朋友不太友好,最好熟吃。把雪梨清洗干净后削去外皮,再切成大块备用。 2、接下来把...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤,它们不仅味道美味,而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分,能够滋养身体,增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳...……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
夏季气温高,大量出汗,会导致体内营养流失,消耗气血。再加上女性每个月都有月经,导致气血虚弱,体质较差,换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康,注意日常气血的补充,避免出现气血虚的...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...具有滋阴润肺、养胃生津的功效,莲子能清热去火、润肺止咳,红枣则能补气养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料:鸡块、白果、生姜、盐适量。做法:将鸡块洗净后焯水备用,白果去壳去皮,...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...无花果、10克石斛一同炖煮1小时。猪肺可润肺、补肺虚、止咳;橄榄可清肺利咽;石斛生津益胃,清热养阴;无花果润肺止咳。此汤甘甜清香,适合肺虚咳嗽者饮用。山药核桃羹:15克核桃仁炒香后与20克山药共研成粉,适量冰...……更多
“秋养肺,要吃白”,中老年吃5种白色食物,润燥清肺,赶跑肺火
...寒,具有养阴润肺、清心安神的功效。常食百合能够润肺止咳、清心安神。 食用价值:百合富含多种生物碱和维生素,对改善失眠、心烦等症状有很好的效果。家常食谱:百合蒸蛋羹。将百合洗净;鸡蛋打入碗中搅匀,加入少...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
清热解毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...、多汁而晶莹剔透,口感脆嫩,口味微甜,不输给北方的雪梨!是纯天然的绿色保健食品。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质,特别是寡糖含量是所有植物中最高的,能够促进人体有益微生物的成长。据...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...那么这种苹果就不适合购买了。4. 梨:梨具有很好的润肺止咳效果,是冬季咳嗽患者的理想食疗水果。梨含有丰富的水分、膳食纤维和矿物质,可以帮助缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。此外,梨还有很好的清热解毒作用,对于发热...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...,不仅是优雅的花卉,更是中医药宝库中的瑰宝。百合的止咳润肺效果历经时间的考验,成为家庭常备药材的佼佼者。从古至今,其在呼吸系统疾病中的应用受到广泛赞誉。现代研究也开始揭开百合对健康的秘密,让古老的智慧...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
...就有精神,气色也好。第一种食物:雪梨银耳羹——润肺止咳,滋阴养颜一说到润肺,怎能不提雪梨呢?雪梨可是个天然的润肺高手,它性凉味甘,能生津润燥,清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳,简直是秋季养生的绝配!-雪...……更多
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
...缓解肺部炎症,是肺部健康的守护神。百合百合具有润肺止咳、清心安神的成效,关于因肺部问题导致的咳嗽、气喘等症状有着明显的缓解效果。此外,百合还能促进肺部的推陈出新,增强肺部的自我修正能力,让肺部更加健康...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...黄稠,口苦咽干,咽喉肿痛,小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症:鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症:干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥喉干。医治宜清...……更多
三种止咳的方法,立竿见影,一般人都找不到的
“咳嗽怎么治效果最好?三种止咳最快的药方立竿见影”,相信大家都很关注,为了便于大家理解,现总结如下。咳嗽怎么治效果最好?吃了一些药后可能有所缓解,但之后会持续咳嗽。咳嗽时几乎都是干咳,如果没有痰,就...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...得的宝藏。在传统中医中,枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药,它的出现,仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临,每天享用几颗枇杷,不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润,...……更多
支原体肺炎来势汹汹,不少娃“中招” 别焦虑,中医药防治有良方
...质红,苔黄,脉数,此时处于发病高峰期,以清热化痰,止咳平喘为治疗原则,清肺热为主,多选用五虎汤和葶苈大枣泻肺汤。可选用我院清肺口服液。 发病后期,此时患儿热退、咳嗽减轻,或者低热、乏力,口干,舌质红,...……更多
孩子咳嗽用食疗,热咳和寒咳都能用,孩子健康妈妈也高兴
...,让孩子感到舒适;而对于寒咳,我们可以选择具有温肺止咳作用的食物,如生姜、大蒜、红糖水等;这些食物可以帮助温暖肺部,缓解咳嗽症状;在这里,我要强调的是,食疗方法因人而异,家长们需要根据孩子的具体症状和...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...清热解毒,雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,可以润肺止咳,滋润喉咙,而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味,你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红糖和蜂蜜的甜味可以中和茶汤的苦涩,使整个茶的口...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...生素C、大量水分和果胶,多吃一些雪梨能够很好地润肺止咳、清热化痰。下面小编用雪梨搭配黑芝麻做一道营养又滋补的早餐,特别适合上学娃吃,润燥又补脑,一起来看看是怎么做的吧!【雪梨黑芝麻早餐饼】所准备的食材...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...吃人参”,建议秋天多吃5种滋养食材,调养身子,助你安稳度过秋天,一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥,黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆...……更多
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作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
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