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以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...健脾胃的佳品。易消化,含有多种微量元素和淀粉,长期食用能增强脾胃功能,改善消化。研究表明,山药中的黏液蛋白,有助于修复胃黏膜,减少胃酸伤害。 红薯,富含膳食纤维,对脾胃温和。红薯中的纤维素可促进肠道蠕...……更多
济郑高铁山东段济南站站改工程顺利完成,看看吧
...、作业距离长的特点,将现场划分为京沪三四线拨移、东咽喉改造和中咽喉改造等多个作业面同时施工,投入2300余名现场作业人员、近百余台大中型机械设备,科学组织,协作奋战,保证了要点施工期间的有序与高效。作为济...……更多
三亚:垃圾分类变废为宝 绿色环保深入民心
...废为宝 垃圾很“值钱”“太棒了,1万积分即可兑换一桶食用油,区里开展垃圾分类,既能保护环境,还能兑换礼品,真是一举两得。”天涯区槟榔村村民徐方满说,此前,她用积攒下来的积分在村里换得了1桶5升食用油,并晋...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...铲将鸡蛋块炒散,使其均匀入味。另起一锅,加入适量的食用油,将切好的韭黄倒入锅中煸炒,炒出韭黄的香味。待韭黄变软后,加入适量的食盐和十三香,再加入炒好的鸡蛋,转小火翻炒均匀。在最后的炒制过程中加入几滴香...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...应将其存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。在食用时,可以先将桑葚干放入温水中浸泡一段时间,使其充分释放营养成分后再饮用。除了直接用桑葚干泡水喝外,还可以将其与其他食材一起搭配食用。例如,可以将桑...……更多
米雪:与赵雅芝平分秋色,成龙苦追8年,与尹志强拍拖26年
...量的剧本向米雪涌来。然后,命运之神再次向米雪投来了橄榄枝。她转投亚视,这个决定仿佛打开了一扇通往更大舞台的大门。接着,一部讲述乱世英雄的剧本《大侠霍元甲》落入了她的手中。在这部剧中,米雪摇身一变,成为...……更多
“潍县萝卜”挑动冬日舌尖味蕾
...。《医疗本草》曾专文介绍潍县萝卜具有“利五脏、消痰止咳、温中顺气”的功效。潍县萝卜知名度和美誉度不断攀升。政府推动,小散户汇起大流量近年来,寒亭高度重视潍县萝卜产业的发展和萝卜品质的提升,强化种质资源...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...红薯注意事项1、空腹吃红薯:红薯的含糖量很高,空腹食用会导致胃部产生过多的胃酸,从而容易引起烧心、反酸等症状。2、生吃红薯:生红薯中含有一种叫做氧化酶的成分,这种物质在高温下会失去活性,适量食用不会给健...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...、煮、炖等。无论是作为主菜的配料,还是作为零食直接食用,都能让人感受到花生米的美味和营养。特别是对于那些需要补充能量、改善肠胃功能的人群,熟花生米无疑是最好的选择。推荐菜谱:【香脆花生米】所需食材:花...……更多
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
...适量吃一些还能起到清血脂和软化血管的效果,可以说是食用油中的“阿司匹林”了!这种和“阿司匹林”有异曲同工之妙的食用油就是山茶籽油。很多人说,山茶籽油我在超市也见过,并不算什么稀奇的东西,和其它的油都摆...……更多
与林正英分手后嫁豪门,19年婚姻丁克,苑琼丹可一点也不简单
...出彩表现。于是,他向苑琼丹抛出了电影《逃学威龙》的橄榄枝。在《逃学威龙》中,苑琼丹饰演了校长秘书一角,与周星驰上演了一幕幕令人捧腹的喜剧对手戏。她的表演生动自然,将角色的活泼大胆和撩拨男主角的娇羞演绎...……更多
... 行政执法部门将依法严肃查处非法猎捕、交易、运输、食用野生动物及其制品等行为,情节严重,构成犯罪的,由司法机关依法从重追究刑事责任,并按照规定标准承担罚款或生态损害赔偿金。 ……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...料:500克排骨;200克豆角;2个土豆;适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐、生抽和料酒;适量清水步骤:1.排骨洗净,切段备用。2.豆角洗净去头尾,切段;土豆洗净去皮,切块备用。3.锅中热油,放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...是天然的润喉神器!简单一做,好吃解馋全家爱吃,还能止咳化痰。【糖渍柚子皮】 食材:柚子皮、冰糖、盐各适量。1、柚子皮去掉白色的囊洗净,切成丝。用盐拌匀腌制1个小时,让苦涩的味道出来。然后清洗干净。2、把洗...……更多
...力。在总台最新一期《开讲啦》节目中,中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会主任委员、上海交通大学医学院附属第九人民医院院长吴皓介绍:正常人能听到的声音频率为20赫兹到20000赫兹之间,强度为0分贝至20分贝。为保护听力...……更多
注意!街头出现的这东西千万别乱吃!严重可致命
...杏果是一种中药材,一般不适合当做干果类零食吃,过量食用可毙命,为此,应尽量少食,控制在10颗以内,如果对有些成分特别敏感者,最好不吃。还要注意的一点就是:生银杏果的毒性比熟白果的毒性更强。如果食用的银杏...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...体健康。03常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!经常食用发酵食品可以有效地减少体内的炎症反应,这是根据俄罗斯一研究团队进行的一项实验得出的结论。在这项名为《体内炎症与益生菌成分存在的关联性》的实验中,研...……更多
养胃还得靠自己尽量管住嘴
...疼。但需要注意的是,烤馒头片不能把馍片烤焦硬,不然食用后咽不下,反而不好消化。另外,吃烤馍片也需注意用量,不要多吃。 小小馒头片为何竟有如此奇效?据专家分析,烤馒头片可以缓解人的胃部不适感,因为馒头片...……更多
《城中之城》:疯狂加戏的操作,反而更值得夸?
...打着“为你好”的旗号找到小表妹,以介绍工作之名抛出橄榄枝、以绝密消息之机攒下大人情,再一次安排小表妹当自己的眼线,一环环“礼物”背后都不知是毒是祸。虽则手法依旧常规,但俨然有一种“深不见底的漩涡”属性...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...发挥其保护作用。一项针对高血压患者的研究发现,定期食用富含Omega-3脂肪酸的鱼类可以显著降低血压。这表明,在高血压管理中,鱼类的选择和食用量成为关键。警惕:这类鱼可能加剧您的血压问题高血压患者在选择饮食时...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...制品以及部分加工食品中。增加摄入不饱和脂肪: 例如橄榄油、鱼类(尤其是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、鲭鱼和鱼油补充剂)、坚果和种子。多吃蔬菜、水果和全谷物: 这些食物含有丰富的膳食纤维,可以帮助降低...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...不要吃太多。对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说应该适量食用。二、丝瓜的功效与作用1.美白抗衰老丝瓜中含有一种叫做丝瓜苷的物质,可以抑制黑色素的形成,减少色斑,使皮肤更加白皙。丝瓜中还含有大量的抗氧化物质,如...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...的南瓜,南瓜肉颜色越黄其营养价值越好,我们是做浓汤食用,南瓜皮清洗干净可以不用去掉,我这里选的绿皮的南瓜,为了不影响颜色,所以去掉了皮,清洗干净后切成小块备用。南瓜含有的β-胡萝卜素含量是瓜类之冠,而且...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...康脂肪。它们不仅能提供能量,还具有抗炎的作用。每天食用几颗坚果,比如核桃、板栗、腰果等,可以补充营养。但是要注意适度,不要一次吃太多,否则不利于消化吸收。可以在早餐或下午茶时,食用一小把坚果,既美味又...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...入适量的水和糖,搅拌成糊状。将搅拌好的糊煮沸后即可食用。生活小贴士:黑豆是一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种微量元素。常吃黑豆可以帮助改善血液循环,增强免疫力,还有助于美容养颜。...……更多
“桂字号”良种育出大产业
...,抢救性收集了水稻、玉米、甘蔗、果树、蔬菜、花卉、食用菌等涵盖26个科、60个属、100个种的优异种质资源,实现了农作物种质资源收集区域和作物种类全覆盖,为农业生产保留了珍贵“火种”。如今,在广西农科院种质资...……更多
...品进行严格约束,是因为在很多家庭,配方乳粉是新生儿食用的“第一口奶”。婴幼儿在正常中断母乳喂养后,也需要食用婴幼儿配方乳粉。作为婴幼儿家庭的刚需消费商品,又事关婴幼儿的健康成长,对其相关的管理约束不得...……更多
...广州雾霾天气比较多,空气质量欠佳,病毒性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、老慢支和慢阻肺急性发作、哮喘急性发作等在临床上很常见。因此,除了注意添减衣被之外,专家还提醒晨练的人群不要太早出门,由于空气污染...……更多
...脏器的正常运作。3.吃太快,可影响营养吸收大家日常所食用的大多是细粮,进食速度过快会导致咀嚼不充分,增加胃部负担。与此同时,细粮相较于粗粮升糖速度更快,吃得快、吃得多,可导致血糖水平异常升高。03“养胃”...……更多
舒淇第一次表情失控,是因为她“嘶哈”地把屁股怼到前辈脸上
...风生水起,还相继有影视剧组看中她优雅不凡的气质抛出橄榄枝,找她去偶像剧里担当漂亮的配角。 《命中注定我爱你》里,她饰演男主姬存希的前女友石安娜。大部分内地观众对于白歆惠的初印象也都始于这个角色。她实在...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00