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...以外，还可以和其他食材搭配一起煮水喝，堪称天然的“止咳方”。下面，就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...用价值。在传统中医中，金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...冬天咳嗽痰多总不好，别轻易吃药，坚持每天喝它，润肺止咳效果好！都知道冬天的气候是干燥的，空气质量超级不好，雾霾很严重。冬天是感冒咳嗽痰多的高发期，假如人生病了，就感觉全身没有力气。其实对于小孩子，我们...……更多
2023-12-12 16:19:00痰多,止咳,不好,效果,金桔,苹果
...可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下，期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节，能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解，健康舒适地度过这个寒冷的冬天！
推荐食谱一：【白萝...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...之一。这5种营养汤不仅味道鲜美，更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效，能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡，有助于缓解咳嗽、清除痰液，促进身体康复。一、金桔雪梨汤：金桔雪梨汤是一款被广泛...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...：金桔是一种富含维生素C的水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节，金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡，缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物质，有助于...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...你喝完从头润到脚的秘方，它能清热解毒、消炎症，同时止咳化痰又润肺，让你快速缓解症状，重新找回健康。喉咙痛常伴随着咳嗽和发烧，这是因为甲流病毒引发的炎症侵袭了我们的呼吸道黏膜，导致疼痛和不适。此时，我们...……更多
2024-01-08 09:46:00炎症,刀片,喉咙,从头,金桔,健康
...欲，还能给身体带来健康和活力。每周喝两次，不仅可以止咳润肺，还能增加身体的抵抗力，预防感冒。让苹果陪伴我们度过这个冬天，享受身心的双重滋养。让我们在这个季节里，不仅仅满足味蕾的享受，更要感受到苹果带来...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
苹果香蕉靠边站，冬天多吃它，润肺止咳，做成小零食，价值翻10倍冬天真的是太干燥了，而且非常寒冷，肺容易受伤，会经常咳嗽，要注意润肺。除了外在的保护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节，对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥，如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的，而且这段时间正是流感期间医...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
...养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2、...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...能够润肺化痰，还能健脾胃，成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量，它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食材里。让我们一起探索这个神奇的组合，了解它是如何帮助我们在日常生活...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容易干裂，容易感冒，免疫力下降。这时候，水果就成了我们身体急需的营养来源。当然，如果怕吃凉水果导致肠胃不适，完全可以选择稍微加热一下，比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤，让水果变...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...然赋予的宝藏。今天，我想和大家分享一种被称为天然“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔，这个小巧可爱、酸甜可口的水果，不仅味道独特，更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶，不仅能清肺止咳，还...……更多
2024-03-30 06:33:00金桔,易感,尤为,喉咙,金桔,虾仁
...病的发生。
《滇南本草》中记载：苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的好处虽多，但怎么吃却是有讲究的。一般来说，很多朋友都习惯生吃！其实，苹果偏寒凉性，生吃苹果仅可以补充人体所需的部分营养...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...一种。在这个时候，如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳，增强免疫力，那将是非常及时的。想想看，在这样一个充满不确定性的时刻，能有什么比一碗热腾腾、营养丰富的汤更让人感到安心和舒适呢？这不仅仅是为了抵御...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...接吃药。但你知道吗？有些天然的食物，就像是温和的“止咳剂”，不仅能缓解这些症状，还能给身体带来更多的好处。今天，我们要聊的就是金桔。可能你对它并不陌生，它那独特的酸甜味，是很多人童年记忆里的味道。但金...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
...能够有效预防感冒，缓解咳嗽、发热症状的食物吧！天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的，可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外，梨含有丰富的维生素C，可以增强人体呼吸系统的免疫功能，促进咳嗽的康复。从中医...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...大自然为我们提供了丰富的食材，这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者，不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼，还能增强身体的免疫力，让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对食物的简单选择，...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
导语：冬季“十孩九咳”，试试咳嗽的死对头！万能止咳汤，喝完喉咙润润的，太管用啦！春节是中国人最为重要的传统节日之一，也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作，踏上回家的旅途，亲人之间的团聚...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
...这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五款水果，并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔：金桔是一种充满活力和清新的水果，富含...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...苹果，不仅令人心情愉悦，更是身体健康的守护者。润肺止咳的甘甜宝藏：梨梨，被誉为“百果之宗”，其含有的丰富水分和维生素能有效缓解喉咙痛和干燥，特别是在干冷的冬季。梨内含的膳食纤维助于消化，而微量元素如钾...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...生素A和C，而且还含有金桔甙等成分，具有理气、解郁、止咳、化痰等作用，寒冬来临，很多人都会有干咳的毛病，而金桔可以滋润喉咙，预防季节性咳嗽。
【金桔蜜饯】洗净的金桔打十字花刀，按一斤金桔加600毫升水，100克...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...来不便。而苹果作为一种常见水果，却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分，其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹果还含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂，对于...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...生的一对，两种食材放在一起熬制之后，可以清肺化痰，止咳效果非常不错。很多人因为不会制作，经常出去买着吃。其实自己制作起来也非常的简单，赶快学一下，学会之后再也不用出去买着吃了，自己在家就可以做，非常的...……更多
2024-02-22 06:37:00止咳,天然,效果,金桔,冰糖,小孩
...美味的水果，还可以与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
甘蔗和它们搭配，是天然“止咳润肠方”，清热化痰又润燥，还通便，老少皆宜！雨水节气过后，降雨真的开始了，这几天总是有毛毛细雨，悄悄滋润着大地，这些润物细无声的小雨，对于农作物来说，真的很及时。但是对于...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...外界侵害的重要营养素，可以增强身体抗氧化能力。润肺止咳：金桔的微酸甘甜，能够缓解咳嗽、喉咙痛，特别适合空气干燥或污染严重时食用。美容养颜：蜂蜜中的天然成分可以滋润皮肤，与金桔结合，共同发挥抗氧化、延缓...……更多
2024-02-28 09:10:00金桔,吃法,氧化,神仙,养生,对抗
...金桔，陈皮和银耳制作而成，口感清甜，入口即化，润肺止咳，喝起来很暖和和，还可以抵抗皮肤衰老，肌肤红润透亮，气色越来越好。1.雪梨：雪梨是一种高水分、甜度适中的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00