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「一年好景君须记，正是橙黄橘绿时」，又到了橙子上市的季节。软润爆浆的果肉、酸甜适口的果汁……除了颜值高、口味好，除了大家都熟知的高维 C 外，橙子营养素密度高到，你想象不到。图片来源：站酷海洛橙子，冬季...……更多
2023-11-28 14:06:00橙子,理由,孩子,橙子,营养,中国
...的。一说到柑橘类，很多爸爸妈妈第一想到就是给孩子买橙子吃。但要知道还有耙耙柑、红美人、脆蜜金柑、金柚、皇帝柑、沃柑……秋冬的水果摊就是柑橘的天下，除了橙子，还有好多好吃的品种，不给孩子吃太可惜了！每个...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...很好，孩子也不会抗柜，每天吃一次，止咳效果比药强。橙子是一种营养价值非常高的水果，橙子中含有多种维生素，特别是维生素C的含量很高，而且橙子有清热解毒、润肺止咳的功效，如果孩子咳嗽的时候，把盐和橙子放在...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...维、矿物质等多种元素，对身体有着极好的滋补作用。
橙子是一种酸甜可口的水果，其柔嫩多汁的口感深受人们的喜爱。橙子富含维生素C、纤维素等成分，是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材，其酸甜的口感深...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...冷风凛冽，但这寒冷无法抵挡人们内心的温暖。此刻正是橙子成熟的季节，它凝结了大自然的爱意，成为人们健康的源泉。橙子，如此鲜艳的水果，不仅色彩美丽，更蕴含惊人的营养成分。富含的维生素C，是维持免疫系统正常...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...”后推荐喝奶茶？黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗？盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗？在1月7日举办的上海科普大讲坛上，上海市疾病预防控制中心副主任医师、营养学博士汪正园对当下的一些“阳康”网红食物是否有效、为何...……更多
2023-01-08 11:13:00黄桃,橙子,罐头,奶茶,食物,专家
...道清淡又好吃，孩子超喜欢！
所用食材：西兰花少许，橙子少许，新鲜马苏里拉奶酪少许，炼乳少许。做法步骤：第一步：西兰花用刀简单的分割均匀，放到开水中汆烫后捞出，立刻放入冷水中过凉捞出控干水分备用。在这里...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
盐蒸橙子具有丰富的营养价值。它含有大量的维生素C，果胶，果糖和纤维素。那么，盐蒸橙子皮要一起吃吗？就着这个问题，接下来大家就随着小编一起了解一下吧。盐蒸橙子皮要一起吃吗一般建议，把橙子皮一起吃掉。因为...……更多
2023-01-04 18:10:00橙子,橙子,止咳,成分,果胶,胆结石
...诸多益处。熟吃软糯香甜，还可以调理肠胃道，特别是和橙子一起煮熟吃，功效就更好了，对于便秘的人来说，能够促进肠道的蠕动，帮助大便的顺利排出，缓解便秘症状。而对于一些消化不良导致的腹痛、腹泻、恶心、呕吐人...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
...枸杞的滋补成分，是一道既美味又滋补的冬季甜品。四、橙子：橙子是一种富含维生素C和纤维的水果，对于增强免疫力和缓解咳嗽都有着积极作用。尝试一下烤橙子，不仅能够保留橙子的营养，还能带来不同寻常的口感。烤橙...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
吃橙子不会上火。因为橙子营养丰富，能促进津液、刺激胃气的作用，所以多吃也不会上火。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，具有软化和保护血管、...……更多
2024-04-03 00:30:00橙子,橙子,维生素,功效,糖尿,果胶
...到寒热中和的作用。2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中期，腹中胎儿正在迅速地成长，孕妇会胃口大开，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妇可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...感清爽、富含维生素C的饮品，适用于感冒期间。苹果和橙子都含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，促进身体康复。制作方法简单，将苹果和橙子洗净后切成小块，放入锅中加水煮沸，待水开后加入适量蜂蜜调味即可。此汤...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...有5款泡腾片每片维生素C含量仅为10mg左右，远小于每100g橙子所含的33mg维生素C，其中贝欧宝复合维生素泡腾片无糖（甜橙味）每片仅含6.88mg维生素C。对此，上海市消保委建议，日常补充维生素C不如多吃蔬菜水果。5款泡腾片维生...……更多
2023-12-28 15:32:00欧宝,泡腾片,泡腾,上海市,橙子,上海
...报/爱南京记者 束宇）10月16日下午，南京市成贤街小学小橙子科学院的孩子们来到锦创书城星际探索航天艺术展，开启一次星际探索之旅。据介绍，此次展会分为A馆和B馆，包含模拟装置、太空穿越、航天展品等十多个沉浸式展...……更多
2023-10-19 06:29:00成贤街,橙子,科学院,小学,科学,活动
...材的营养功效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热解毒，生津润肺橙子含有丰富的维生素C，具有清热解毒的作用，能够增强人体免疫力。此外，橙子还有生津润肺的作用。2.柚子：清热化痰，生津解渴柚子营养...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
怀孕是可以天天吃橙子的，并且每天吃一个橙子是有好处的，因为橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大，有助于胎儿智力发育，如果在怀孕期间身体缺乏维生素，则很有可能会影响到给胎儿运...……更多
2024-02-19 17:31:00橙子,橙子,钙质,维生素,胎儿,孕妇
事实证明，橙子也有雄性和雌性之分。买橙子的时候，记住这个方法，确保你买到的是最甜的。橙子含有大量的膳食纤维，可以帮助人体消化食物。橙子还具有温暖和清洁作用。它们对于排出身体内部的火也非常有用。它们是...……更多
2023-11-03 06:46:00橙子,时候,方法,橙子,皮肤,雌性
亲爱的朋友们，下面给大家分享一些橙子保鲜的小窍门哟：1.常温储存：把我们的橙子放在通风良好、干燥清爽的地方固定摆放，别让太阳直照哦~这种保存方式对短暂储存特别友好，大概能妥善照顾一星期左右的橙子呢。2.冷藏...……更多
2024-04-18 06:43:00橙子,保鲜,窍门,橙子,保鲜,放进
...季兰州的水果市场，热销水果悄然更新，草莓、车厘子、橙子等时令水果新鲜上市，品类丰富，五彩缤纷，丰富了市民们的果盘。日前，记者在走访中了解到，如今市民不仅仅把水果当作营养的补充，也把水果视为休闲零食，让...……更多
2023-12-22 02:25:00冬令,水果,水果,草莓,记者,兰州
...候要多补充水分，多喝一些甜美的羹汤，比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处。那么，有人就有疑问了，蒸橙子是放盐还是冰糖呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。蒸橙子是放盐还是冰糖蒸橙子是放盐还是冰...……更多
2023-01-04 18:10:00冰糖,橙子,还是,橙子,冰糖,作用
...文转自：扬子晚报大家好!我是水果大家族中的一员——橙子。虽然没有苹果那么漂亮，没有西瓜那么敦实，没有葡萄那么玲珑，但我们的口感和功能并不比它们逊色！我们橙子一族长得略“富态”。看，我们的身子个个非常圆...……更多
2023-10-11 02:32:00橙子,自述,橙子,果肉,子健,大衣
...注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过中午吃橙子来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解橙子的营养价值。橙子含有丰富的维生素C和生物类黄酮，有助于促进胶原蛋白生成和维持，减缓...……更多
2023-11-03 09:17:00戒烟,肌肤,呵护,压力,健康,橙子
...于维持心血管健康、促进血液循环也有积极的影响。三、橙子橙子是秋季的代表水果之一，其丰富的维生素C含量让它成为增强免疫力的好帮手。橙子具有健脾胃、化痰止咳的作用，特别适合秋季干燥的气候。此外，橙子中还含...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...选择炸柿饼、蒸柿饼，它的营养成分都不会流失。4、蒸橙子很多人都不知道，鲜嫩多汁的橙子，居然还可以蒸着吃。橙子皮中含有橘皮油和那可汀成分，蒸熟后有化痰止咳的效果。对于咽喉疼痛，或者咳嗽不见好的小伙伴来说...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...超市，别忘了多买些给家人尝尝哦！第四种水果，那就是橙子，也属于柑橘家族。冬天，我们通常还会吃到像橘子和柚子这样的水果。如果要谈口感，橙子无疑是其中的佼佼者。它富含维生素P，还有大量的纤维素果胶和胡萝卜...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...入适量的蜂蜜，酸甜可口，让人从舌尖暖到胃里。
四、橙子也是冬季常见的柑橘类水果之一。橙子具有独特的香气，口感甜中带酸，富含汁水，可以缓解干燥天气带来的不适感，同时还能补充维生素C。盐蒸橙子是我在冬天经常...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...以帮助稳定血糖，甚至可以起到一定的降血糖效果。3、橙子秋冬季节也是橙子上市的季节，橙子的营养价值是非常丰富的，而且很多人也特别喜欢吃橙子，橙子当中含有丰富的苹果胶，果胶，维生素，橙皮苷等等。橙子当中的...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...不少人追捧。每100克冬枣中含有约243毫克的维生素C，比橙子、青椒、草莓、菠萝和猕猴桃都要高。因此，在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒：
柿子椒是一种甜椒的品种，可作为生食或烹饪食材，颜色鲜...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
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随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，很多女性面临肌肤暗淡无光、气色不佳的困扰。气血的充足与否直接影响到肌肤的状态。在饮食中增加一些补气血的天然食材
2024-10-10 08:36:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-10-10 09:40:00
标题：夏季“湿气”重的人，再馋也不能贪吃的水果，吃越多，湿气会越重夏季是阳气最盛的季节，但也是湿气最重的时候。中医理论认为
2024-10-10 09:41:00
蛋白质是人体必不可少的三大营养元素之一，对于中老年人来说，其重要性更是不可忽视。蛋白质不仅是构成人体组织的基本物质，还参与着体内各种生理功能的调节
2024-10-10 09:42:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:44:00
说到瓜，大家首先会想到西瓜、黄瓜、南瓜等等，较少有人会先想到佛手瓜。对于佛手瓜，一些人不但没见过，甚至都没听过。今天，我们就来了解一下佛手瓜
2024-10-10 09:44:00
减肥必然离不开饮食控制，而且要有持之以恒的态度，始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功，而有些人却屡屡失败，主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活
2024-10-10 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:45:00
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜，价格便宜，口味独特，所以也吸引了不少人的喜爱，而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素
2024-10-10 09:48:00
在中医理论中，秋天万物渐收，人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来，以备冬用。 相应地，毒素也容易堆积在体内。因此，秋季需要排毒
2024-10-10 09:57:00
青少年抑郁后还能上学吗？在当今社会，青少年抑郁已经成为一个不容忽视的问题。随着学业压力的增大、社交媒体的影响以及家庭环境的变化
2024-10-10 09:58:00
随着秋分过后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。树叶开始变黄，空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界，也对人体产生了深远的影响
2024-10-10 09:58:00
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》
2024-10-10 09:58:00
导语：“十月吃一瓜，中药不用抓”，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高大家好，我是傻姐美食，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐
2024-10-10 09:58:00