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...温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样...……更多
...立即拨打120送院治疗。熬夜观赛伤眼睛? 正确开启观赛模式很重要热血的比赛陆续上演,眼睛也跟着奥运“燃”起来。但长时间盯着电视屏幕,眼睛干涩、视力疲劳、两眼模糊等各种问题随之出现。如何同时兼顾奥运观赛和健...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...家提示,清晨快节奏苏醒、低温下的户外活动、泡澡或蒸桑拿过久等情况,都容易成为心血管的“高危时刻”。心血管在清晨时最脆弱,心肌梗死、心源性猝死等风险在早晨达到高峰。身体经过了一个晚上的静止休息,血压是比...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...浇低了炎夏的“士气”,但身处伏天儿的我们仍然面临“桑拿天”的考验。特别是心脑血管,在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区,很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天,北京市疾控中心慢性病预...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...友情敬告:鉴于本文篇幅较长,文中或许存在“广告解锁模式”。所幸在平台新颁政策里,广告解锁为免费,各位仅需观看完毕便可继续阅读。在此,向各位看官及平台致以谢意。她的医师提议其降低甜食与冷饮的摄取量,多进...……更多
心血管病患者注意事项
...冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后蒸桑拿劳累后蒸个桑拿是不少人冬天钟爱的休闲方式。桑拿房里温度很高,会使皮下血管迅速扩张,皮肤血流量增加,心脏负担加重。而在过度疲劳的时候,人体反应迟钝,更容易...……更多
爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌
本文转自:新华日报爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌专家提醒:从息肉到肿瘤,仅相距一次肠镜检查的距离□ 本报记者 安 莹肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫排毒器官,被称为“身体健康的第一道防线”。每年5...……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温...……更多
男性弱精症该如何调理,吃什么好?
...穿带有护垫的短裤,要选很好地减震的自行车。最好少去桑拿房和蒸气浴室,因为高温蒸浴能够直接伤害精子,还可以抑制精子的生成。5.远离有害化学物质:男人弱精的原因和很多化学物质有关,如在一些放射线、高温或者有...……更多
...建议备孕男女双方,半年之内不要吸烟。紧身裤、经常泡桑拿浴,紧身裤不利于睾丸局部卫生及通气,一般会导致局部体表温度过高,而精子生成需要一个相对体温低一点的温度(约35°C左右),同样经常蒸桑拿一样因为影响睾...……更多
血压下降后,降压药能不能吃半片?
...率。因此,血压高的人要少吃重盐食物(如腊肉、咸菜、烧烤等),正常饮食中每天的盐的摄入量不超过6克/天(即一个啤酒盖盐)。温馨小贴士:在生活中,患者觉得自己血压已经稳定了,切不可擅自减少降压药的服用量,要...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...做家务虽然也是运动,但是不适合糖尿病患者的长期运动模式。做家务是以完成必要的家庭事务为主要目的,没有运动的连续性,而且运动的强度较低,在家庭室内的锻炼一般效果都比较差,不能起到有效的锻炼作用。而又有人...……更多
儿童哮喘的家庭控制指南
...物品。烹饪时,尽量使用无刺激性的食用油,避免油炸、烧烤等高油烟的烹饪方式。此外,还应避免使用各种喷雾杀虫剂,以及樟脑、香水、化妆品等刺激性物品。(五)穿着与保暖患儿的内衣应以纯棉织品为宜,避免穿羊毛、鸭...……更多
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
...和治疗,应当积极倡导“以患者为中心的多学科协作诊疗模式”。临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,可分四步,即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...会导致体内湿气停留在体内。 湿气重的人可以游泳和蒸桑拿吗中医认为,体内外的湿气相互作用容易对身体产生影响。也就是说,外界的湿气入侵身体容易导致湿气,入体内本身就有湿气,那么就会加重湿气的存在。所以尽量...……更多
三伏天如何排寒湿
...对排出体内的湿气以及寒气有一定程度上的帮助。3、蒸桑拿蒸桑拿不仅有助于打开毛孔,更能优化微循环系统,加快血液流动速度,有效促进体内寒湿之气的排出,让身体更加健康舒适,是放松身心的理想之选。4、口服药物可...……更多
胰腺癌该拿你怎么办?
...果,不要过多摄入高蛋白、高脂肪食物,减少摄入油炸、烧烤等食物,避免胰腺受到刺激。另外,要戒烟、戒酒,保持良好的饮食习惯。在运动方面,平时要多参与锻炼,比如打太极、游泳、慢跑等,可加速血液循环,提高机体...……更多
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
...不要有太大的心理压力,至少收获一些心理愉悦感。⑥2.烧烤的红肉烤肉、烤串等烧烤肉类也建议少吃。中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫2023年在科普中国刊文指出,烧烤属于高温烹调,温度最高可达370℃,在这样的高温下...……更多
...发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见,...……更多
高血压可能是吃出来的,提醒:这4个不良饮食习惯,要早点改掉
...性很多,高热量食物也很招大家喜爱。油炸食物、甜品、烧烤等食物属于高脂肪、高热量食物,经常吃会增加血液中的脂肪物质,增加血液循环的压力,致使血压飙升。3、喜欢吃辛辣刺激的食物辣椒中所含的维生素C和辣椒素,...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
...和治疗,应当积极倡导“以患者为中心的多学科协作诊疗模式”。临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,可分四步,即营养筛查及评估、干预、监测、 营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需...……更多
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意,但适当的锻炼对健康是有益的。正确的运动不仅能帮助控制体重、改善心血管健康,还能...……更多
今年这“史上最热”三伏有多热?有图有证据→
...40℃以上。而最闷热的大城市当属上海,当地今年三伏“桑拿天”达到了38天,一出门就如同进了桑拿房。杭州、南京、武汉、南昌、西安“桑拿天”也有30天以上,“外出五分钟,流汗一小时”,今年三伏十分难熬。不少地方的...……更多
男性生育潜在危险——精索静脉曲张
...度。2.如果还打算生育,尽量要避免阴囊温度过高,如蒸桑拿,泡温泉等等。 ……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...劣势也很明显——相对于运动后的放松和恢复,热水浴和桑拿对于运动表现的帮助更大。芬兰于韦斯屈莱大学的贾里·劳卡宁教授在一份报告中总结,“蒸桑拿可以帮助运动者在相对静止的状态下提升耐力,并且可以改善肌肉和...……更多
邓建平医生科普:静脉曲张患者运动指南——科学运动与静脉保护
...环,提高健康水平。下面是一篇夏季静脉曲张患者的运动指南,帮助您选择合适的运动,并了解如何保护自己的静脉。一、有氧运动:鼓励进行有氧运动有助于增强心肺功能,促进血液循环,是静脉曲张患者理想的运动选择。以...……更多
本文转自:台州日报打造新型健康管理示范模式我市开出首张“健康处方”本报讯(记者朱玲巧)“如何饮食,如何运动”这一问题今后有专业医生给处方了。5月17日上午,台州市康复医院开出我市首张“健康处方”,标志着...……更多
热闻|如何成功减肥?这位浙大博士生将减肥写成论文,还“亲测有效”
...标。在保持了一段时间的游泳后,王春承发现单一的运动模式容易让身体产生适应性,从而影响减重效果。为了打破这一瓶颈,他开始调整每周的锻炼计划,引入更多样化的运动方式。“我还会去爬老和山,或者骑十几公里的公...……更多
空调房里聚餐烧烤,两公司12人先后中毒!
...夏日,下班后同事们一起享受着空调的清凉,围坐在炭火烧烤旁聚餐,本是惬意的时光。然而,浙江省立同德医院最近接连接诊两拨人,总计12人都因室内烧烤而导致一氧化碳中毒。公司A:一起进餐的5个同事相继出现头晕、头...……更多
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大众网记者 王文文 刘超越 周琛 马百辰 刘涛 路鑫 菏泽报道下肢静脉性溃疡,俗称“老烂腿”。下肢静脉性溃疡是静脉疾病最严重的表现
2024-12-23 18:33:00
今日辟谣(2024年12月23日)
2024年12月23日谣言:网传“重庆体育馆坍塌”? 真相:近日,某网民发布信息称“据说是重庆体育馆前阵子塌荒了”,并配发有围挡的体育馆外景图片
2024-12-23 18:42:00
学生课上不慎摔倒 海南大学这位老师上演“教科书式”急救
南海网12月23日消息(记者 杜倬荷)“老师,有同学摔倒了!”12月18日上午,海南大学操场上突然传来一声惊呼,只见一位学生倒在地上
2024-12-23 18:46:00
南海网12月23日消息(记者 林文泉)目前,一些大型的小区业主近千户,邻里之间难免发生矛盾,甚至公开在业主群骂架,但如果骂架过程中侵犯他人名誉权
2024-12-23 18:47:00
连续参加高考16年的唐尚珺在2024年终于成为一名大一新生,曾经放弃了诸多一流名校的他最终也没能走进梦想中的大学。近日
2024-12-23 18:56:00
山东省立医院菏泽医院骨科及影像团队发表高影响因子SCI论文!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可近日,山东省立医院菏泽医院(菏泽市立医院)传来喜讯,一篇由关节外科杨振磊(第一作者)、手足显微外科沈明杰(并列第一作者)
2024-12-23 18:56:00
金博智慧:ADHD与睡眠问题共患比率高,干预刻不容缓
近期研究发现,约70%的ADHD患儿合并不同程度的睡眠问题和睡眠障碍。在共患睡眠问题和睡眠障碍的ADHD患儿中,睡眠问题和睡眠障碍不仅可能加重ADHD患儿日间的症状
2024-12-23 19:09:00
非法印刷和销售盗版小学生教辅书籍,两个团伙被端 涉案金额1100万
近日,重庆九龙坡区公安分局侦破一起侵犯小学教辅著作权案,打掉非法印刷和销售盗版小学生教辅书籍的团伙2个,捣毁窝点4处,抓获犯罪嫌疑人6名
2024-12-23 19:20:00
中新网北京12月23日电 (记者 李京泽)中国社会科学院23日发布的《经济蓝皮书:2025年中国经济形势分析与预测》指出
2024-12-23 19:20:00
【天眼问政】小区交付十年,仍未实现用水“一户一表”
近日,家住贵阳经开区云凯熙园的多名住户向“天眼问政”栏目反映,他们小区已交付入住10多年,但用水一直未开通“一户一表”
2024-12-23 19:21:00
将仅45天大的婴儿华华(化名)调整为侧卧睡姿后,月嫂王某在客厅沙发上睡着,待其惊醒时,发现婴儿面部朝下趴在床上,没有反应
2024-12-23 19:26:00
2023年12月19日,短视频平台上的一段内容让罗福兴重新成为公众热议的对象。罗福兴是谁?如今提起这个名字,许多人可能会觉得陌生
2024-12-23 19:26:00
多彩贵州网讯 为纪念遵义会议召开90周年,感恩红城炽热的红色血脉,《伟大转折》遵义市民专享票来啦!有效期至2025年1月15日,快约起来一起去看看吧!(崔林子)一审:余旭二审:王
2024-12-23 19:27:00
大写的“6”!民警又双叒叕收到花式锦旗
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 张伟 孙祥恒12月17日上午,刘女士(化名)带着一面锦旗来到分局城里派出所,打开锦旗的瞬间
2024-12-23 19:32:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 宋佳雪“冬季行动”开展以来,威海环翠公安紧盯直接影响群众财产安全的盗、骗类案件,持续增强打击力度
2024-12-23 19:32:00