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...”，不能弯曲，近日来到医院检查后，她才知道自己的左膝关节内竟然长出了“关节鼠”。前日，武汉市中心医院杨春湖院区骨外科为她进行了关节镜手术，顺利取出了“捣乱”的关节游离体。家住青山区的刘女士（化姓）今年...……更多
2023-12-18 14:31:00关节,关节镜,膝盖,医生,关节,膝关节
...损伤的诊治和关节镜微创手术治疗。包括各类关节损伤（膝关节-半月板、前后交叉韧带、软骨损伤，髌骨脱位等；肩关节-冻结肩、肩袖损伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等；肘关节：肘关节僵硬，网球肘等；髋关节-髋臼撞击综合症...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...2的肥胖型患者,我们不建议进行过量负重运动,可能会导致膝关节损伤。不同年龄、类型的糖尿病患者病情及治疗目标不同,需要个体化的治疗方案,建议大家到正规医院内分泌专科接受专业的指导。问:可不可以对升高的血糖置之不...……更多
2023-11-14 00:16:00饮食,关键,控制,运动,糖尿,血糖
...冲撞了谢某，后二人互相拉扯。其间，谢某被罗某从二楼楼梯口推下，摔落至楼梯平台，才导致谢某受伤。根据法律规定和多年的办案经验，检察官敏锐地察觉到罪与罪之间的关联与差异，罗某入户盗窃，但被发现后为了抗拒抓...……更多
2023-10-13 06:52:00还是,罗某,谢某,检察,楼梯,检察官
...或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗，又能增加肌肉的占比，增强体质，提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言，临床骨科门诊中80%的膝关节损伤都是肥...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...周过去，刘先生的膝盖在活动时依然疼痛严重，且伴随着膝关节弹响。担心是伤到了骨头，张先生在妻子的陪同下前往了烟台业达医院关节、运动医学科就诊。接诊的张春刚副主任看完刘先生的磁共振影像报告后，诊断他为外伤...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...是缓解压力、激活身体状态的良方，但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节。很多膝关节问题是由于大腿肌肉力度不够引发。需要注意的...……更多
2024-04-04 15:35:00膝关节,动作,保护,膝关节,大腿,四头
...报记者刘晨玮1月7日，新年刚一周，拿着公司自主研发的膝关节产品介绍时，45岁的李娟神采飞扬，眼里闪着光。创业20年，每版产品迭代的时间点，在她心里连成清晰的轴线，轴线的终点是她为自己设定的目标：做国内乃至世界...……更多
2024-01-08 04:45:00穿着,机械,义肢,艾格,装配,残疾
...大腿和髋关节外旋，虽不如臀大肌发达，但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例，由于臀中肌向上连接骨盆，向下连着大腿骨，其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。当臀中肌力量不足时，就会导致腿内收内翻，也就...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
本文转自：温州都市报膝关节炎是中老年人群的常见病。据统计，我国膝关节炎发病率约为8%，其中75岁以上人群患病率达80%。在龙湾一医的骨科门诊中经常有膝关节炎患者就诊，他们长期被疼痛折磨，有的甚至长达十来年。张...……更多
2024-01-06 14:23:00膝盖,疼痛,老人,膝关节,龙湾,关节
...摩擦受伤。江苏省体科所相关专家表示，平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的肌肉，保持膝关节周围肌肉...……更多
2024-04-10 02:55:00膝盖,登山,科学,登山,膝盖,膝关节
...6～8千米/小时）、骑自行车(12～16千米/小时)、登山、爬楼梯、游泳等；大强度运动主要包括跑步（8千米/小时以上）、骑自行车(16千米/小时以上)等。中等强度的有氧运动节奏平稳，是中老年人最安全的体育活动方式。人们在进...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
...）健康的体重保持适度的体重是关键。过重的身体会增加膝关节的负担，容易导致软骨损伤和关节炎的发生。通过保持健康的饮食和适量的运动，可以维持理想的体重，减轻对膝关节的压力。（二）适量运动适量而规律的运动同...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...至少150分钟的中等强度活动。增加日常活动量：例如，走楼梯替代电梯，停车远一点以增加步行距离。3. 行为治疗心理支持：与心理健康专业人士合作，解决可能导致过度饮食的情绪或行为问题。建立健康习惯：学会应对诱惑，...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...复能力下降。体重：超重或肥胖会增加关节负担，特别是膝关节和髋关节，加速软骨磨损。遗传因素：家族史中如果有退行性关节炎的病例，个体发病的风险会增加。过去的关节损伤：过去有过关节损伤的人群，未来患上退行性...……更多
2024-04-06 12:32:00关节,关节炎,僵硬,膝盖,事儿,建议
....小拇指与手背能够折成90度角；3.肘关节超伸超过10度；4.膝关节超伸超过10度；
5.做站位体前屈时手掌能够紧贴地面。以上每个部位存在过度活动计为1分，按双侧计算，一侧1分，共9分，得分超过4分的就可能存在“多关节松弛...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...擅长治疗：中医疗法治疗颈椎病、腰痛、头痛、肩周炎、膝关节痛、痛经，带状疱疹、面瘫等疾病。
有一位60多岁阿姨，左侧膝关节疼痛已经两个月了，天气越冷膝关节疼得越厉害，她平时喜欢锻炼，所以腿脚比较灵活，看起...……更多
2023-01-13 09:49:00中医医院,东城,玉香,病根,膝盖,北京
...炼和营养补充能够协助坚持肌肉紧致，延缓衰老的速度。膝关节感到酸痛和乏力随着年龄的增长，膝关节的软骨和韧带逐步磨损，这可能招致膝关节酸痛和乏力。特别是在上下楼梯时，这种病症可能会愈加明显。此时，恰当的锻...……更多
2024-01-04 20:11:00下半身,开端,衰老,信号,身体,三个
...，增强人体的抗寒能力。
3.“老寒腿”们多热敷多泡脚膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节，...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...细菌导致化脓性感染本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗陈先生膝关节疼痛，自行做针灸，不料越“灸”越严重，最后上了手术台，医生一看，关节里边全是脓！医生提醒，要保护好关节内部环境，避免不正规的有创诊疗操作，创伤后...……更多
2024-04-03 07:20:00针灸,膝盖,关节,病情,关节,化脓性
...疗的关键知识，保护我们宝贵的膝盖健康。半月板，位于膝关节内，是两片月牙形的软骨结构，主要功能是减少膝关节的摩擦，分散压力，保护关节。随着年龄增长或经常参与剧烈运动，半月板可能因损伤或磨损而撕裂，导致膝...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
...在医学上被称为“膝内翻”。如果自然站立，保持双腿和膝关节放松，让双足的内踝相互触碰，但是双腿的膝盖却不能够靠拢，那就是O型腿了。O 型腿可能是基因遗传导致的，也可能是先天性骨骼发育异常引起的，除此以外，长...……更多
2024-04-01 11:24:00型腿,罗圈腿,罗圈,型腿,膝盖,双腿
...疼痛明显减轻，恢复良好。患者田先生，今年61岁，因右膝关节肿胀疼痛7年，加重1个月入院。右膝关节肿痛，屈伸活动严重受限，行走及上下楼时疼痛加剧。第1次治疗后，田先生膝关节疼痛明显缓解，行走已基本无疼痛感。同...……更多
2024-02-29 10:18:00新希望,膝关节,患者,治疗,治疗,膝关节
...或运动姿势错误而造成运动损伤。比如，严重肥胖的人、膝关节受过伤或者有骨科疾病的人，不建议选择快跑、跳绳项目，避免给下肢关节带来更大压力。高强度的运动容易造成肌肉损伤、关节磨损等。误区五：学生追求“白瘦...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...瘾，只是他怎么都没有想到，仅仅只是一年的时间，他的膝关节就出问题了。最近一段时间，老孙总是感到双侧膝关节痛，到医院做了核磁共振检查，医生说，你的膝关节磨损非常严重啊，半月板和韧带均有不同程度的损伤，你...……更多
2023-12-06 06:30:00衰老,养生,方式,运动,蹦床,运动
...介绍六种常见的关节问题及其对应的运动康复动作。对于膝关节疼痛，一个有效的康复动作是膝关节屈伸运动。坐在椅子上，双脚平放在地面上，然后慢慢抬起一只脚，使膝关节弯曲至最大程度，再慢慢伸直。这个动作可以加强...……更多
2024-04-24 16:37:00关节,康复,疼痛,动作,关键,运动
...康复情况并提供相应的康复指导。57岁的蒋女士，曾因双膝关节重度骨性关节炎并屈曲内翻畸形，行走困难，于2019年6月在贵州华夏骨科医院做了双侧人工全膝关节表面置换术。 来到蒋女士家，她迫不及待地向我们展示康复成果...……更多
2023-10-31 23:53:00置换,关节,新生活,康复,跟踪,患者
...了“鹅足滑囊炎”。周大男表示，这里所说的“鹅足”是膝关节内侧的一个腱膜样组织，因其形状酷似鹅掌，以此而命名。“鹅足”是由缝匠肌、股薄肌、半腱肌三个肌肉组成的联合腱膜。而鹅足滑囊就是指位于鹅足的一个浅层...……更多
2024-02-23 13:30:00后遗症,膝关节,肌肉,腱膜,内侧,先生
...很多运动对于身体锻炼、保健都是很好的，例如跑步、爬楼梯、仰卧起坐，这些项目对于瘦腿、瘦腰都非常好，让你达到瘦身保健的目的。而就吃来说，健康的吃、科学的吃，是很重要的事情，这不是说不吃而是要会吃，吃健康...……更多
2023-11-19 10:49:00癌变,腰围,概率,时候,研究,肥胖
...在青春懵懂、价值观尚未定型的初中时期，暗恋的男生在楼梯转角处见到王立后选择绕道而行。哪怕现在已经过去近20年，她仍清晰地记得当时的情景。在王立看来，对方虽然没有言语上的中伤，但可能也跟其他人一样嫌弃她胖...……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
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随着年龄的增长，许多中老年男性开始面临勃起功能障碍（ED）的挑战。幸运的是，现代医学为我们提供了多种解决方案，其中最为人熟知的就是西地那非
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