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长寿菜”原来是香参,一降血压,二强免疫,三促消化
...吃,所以今天老胡给大家介绍的这种吃法,是将香参做的椒盐味的香参丝,做好的香参丝,又酥又脆又香,像是吃薯条的。接下来我就把这道“椒盐香参丝”的详细做法分享给大家!【原材料准备】:香参1个(约400克)、蒜籽1...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...八角、桂皮、香叶、葱姜、鸡精、十三香、白糖、生抽、淀粉、枸杞制作步骤:1.准备几个鸡蛋,轻轻地倒入适量的清水,并用双手清洗干净,确保鸡蛋表面无污渍。2.把洗净的鸡蛋放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖煮沸,大...……更多
立秋已至,这3碗汤喝起来,健脾益肺好帮手,别不懂,全家都适合
...皮,然后切小块,接着再清洗下备用,这样可以把多余的淀粉去掉一些。第三步:冷水入锅把排骨放入煮开加点料酒去腥,捞出来用温水冲洗。第四步:接着把所有食材都放入炖盅里面,一次性加足了热水。盖上选择煲汤,2个...……更多
吃十个苹果不如吃1斤它,维C是苹果的20倍,每天吃一点抗衰老
...下,让每颗玉米都裹上咸蛋黄的味道。最后,别忘了撒点椒盐,提提味,让这道菜更加美味可口!7、翻炒几下,这咸蛋黄玉米粒就搞定啦!咬一口,玉米粒嘎嘣脆,还有咸蛋黄那咸香味道,简直不要太好吃!喜欢的朋友,赶紧...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...量、生抽:10克、白糖:3克、香醋:5克、鸡精:2克、水淀粉:适量做法:1.将卷心菜去除外层叶子,洗净后切成丝,胡萝卜去皮后切成丝,大蒜和生姜切成末备用。2.热锅凉油,放入蒜末和生姜末煸炒出香味。3.加入胡萝卜丝煸...……更多
炒瘦肉,无论肉片还是肉丝,牢记3点,保证滑嫩可口,比豆腐还软
...轻搅拌2分钟,让肉质充分吸水,变得饱满。随后,添加淀粉与蛋清,继续搅拌,让瘦肉均匀裹上一层薄薄的浆,有效防止水分流失。最后,加入适量的油,轻轻拌匀,确保水分被牢牢锁住。如此,腌制出的瘦肉不仅口感滑嫩,...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...食用油:适量、白醋:适量、白糖:适量、生抽:适量、淀粉:适量、葱姜蒜:适量(可选)步骤:1.将新鲜的藕去皮,洗净后切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,去除藕中的涩味。2.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀,藕片...……更多
外酥里嫩!炸鲜奶的做法:香甜可口的创意甜品!
...面是制作炸鲜奶的一个详细步骤:材料:牛奶:500克玉米淀粉:60-85克细砂糖:40-60克水淀粉:适量(用于勾芡)鸡蛋:1个(用于裹鸡蛋液)面包糠:适量(用于裹面包糠)植物油:适量(用于炸制)制作步骤:1.准备材料1.称量...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...效。 推荐做法:荸荠鲜虾饼准备食材:荸荠(马蹄)、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉,盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁,切成小丁,荸荠洗净去皮切碎,新鲜的玉米用刀切下来,胡萝卜洗净切碎,准备小葱碎。2...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
...肉丸准备:将新鲜前腿肉剁成肉末,加入葱姜水、料酒、淀粉、酱油和一些辅食油,用手反复抓拌均匀,放置一小会。 3.炒海鲜菇:烧热锅中的食用油或猪油,加入葱花和姜末,炒至出香味后,加入海鲜菇炒至变软,并炒出菌...……更多
保存大虾,直接放冰箱就错了,多加这一步,冻半年和新鲜的一样
大虾,那可是营养满满的宝贝哦!特别是对小朋友们来说,多吃点大虾对身体超级好。大虾买回家后,如果一次吃不完,我们该怎样正确地冷冻它们呢?是不是直接扔进冰箱的冷冻室就行了?这里有个小秘诀:在冷冻前多做一...……更多
琼州佳肴会宾朋
...浆”字上得到启发:以淘米水浆清洗蚝肉,既能让水中的淀粉带走污物,又不会破坏生蚝的本味;更关键的是,淘米水古今皆有,当年的苏东坡,也可能使用此法清洗蚝肉。随后,黄鼎夷又从古籍所载文字中找线索,设身处地想...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...维生素B12,对神经系统的健康发育有益。推荐尝试韭菜炒大虾这道菜品,可以根据口味加入胡萝卜、洋葱等配菜,还可以放入小米辣增加辣味。炒时注意保持火候,保持虾肉的嫩滑口感。鸭肉鸭肉的推荐菜品是啤酒鸭,口感香噗...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...匀入味,即可出锅开吃。六、番茄鸡蛋炒虾仁食材准备:大虾、鸡蛋、番茄、黑胡椒碎。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒碎、料酒和食盐抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.把三到...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...凉后即可享用。黄瓜虾仁炒鸡蛋食材准备:黄瓜、鸡蛋、大虾、黑胡椒碎、蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.取碗打入三...……更多
灌阳红薯粉:一粉多吃的乡土佳肴
...的村民胡玉英也在其中忙碌着。当日,她家的300多斤红薯淀粉将变成一扎扎红薯粉。像很多灌阳当地百姓一样,胡玉英喜欢吃红薯粉,家人也喜欢吃红薯粉。每年冬季,打红薯粉是她和丈夫必做的一件大事。灌阳地处桂北地区,...……更多
炸薯条的正确做法,一煮一冻、酥脆可口不回软,比肯德基的还好吃
...成热,倒入土豆条复炸20秒,颜色焦黄后捞出沥油,撒上椒盐拌均匀,就可以食用了。孩子吃可以挤点番茄酱,非常解腻。 炸薯条是不是很简单呢?学会后就可以自己在家炸,大人孩子都爱吃。很多人觉得炸薯条太油腻了,不...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...食物太多了,常吃的有炒、煎、炸、炖,煮等方法。【炒大虾】食材:基围虾、葱花、料酒、红辣椒、胡椒粉、五香粉、生抽、白糖:盐制作方法:1、基围虾处理好冲洗干净,葱花和辣椒提前准备一些调味。2、热锅凉油,先把...……更多
高校烹饪6吨小龙虾送毕业生,让万名学子记住“湖北味道”
...带来了湖北潜江最出名的小龙虾,希望我们的未来像这个大虾一样热辣滚烫。”6月15日,在华中科技大学西一学生食堂,该校电气与电子工程学院的毕业生陈杨帆端着一盘刚出炉的油焖大龙虾,高兴地告诉极目新闻记者。当天,...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片,用生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉腌制一段时间。然后,在热锅中炒熟牛肉,备用。接着,将娃娃菜炒软,加入炒好的牛肉,再放入煮熟的米饭,翻炒均匀即可。这道牛肉娃娃菜拌饭色香味俱...……更多
分享5种美食做法,简单易学,馋到流口水
...子下饭菜-肉沫茄子~ 酱汁:两勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,半勺老抽,半勺白糖,少许盐鸡精半碗清水搅匀。 5.红烧鸡腿鸡肉这么做也太好吃了,全家都会夸你是大厨的。准备食材:半只鸡、青红辣椒、葱姜蒜、干辣椒、...……更多
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
...锅180°烤10分钟,撒点干酪和欧芹碎即可 四、优质蛋白-大虾推荐食谱:蒜蓉芥末虾没想到芥末跟虾这么搭配, 芥末煮熟后一点冲味都没有,反而增香了虾的味道。虾肉Q弹,微微辣的口感混合蒜香,是真的非常好吃!食材:虾、...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...(15毫升)、盐(适量)、糖(适量)、鸡精(适量)、淀粉(适量)步骤:1.将马铃薯去皮切成小块,茄子和青椒洗净后切成与马铃薯大小相仿的小块;2.大蒜切末,生姜切丝备用;3.热锅凉油,倒入马铃薯块,煎至金黄,捞出...……更多
水煮虾时,用“开水”还是冷水?很多人都做错,怪不得虾又硬又干
...含量丰富,成为一种低脂、低胆固醇的健康佳肴。此外,大虾还富含维生素B12、D、E以及锌、镁、磷等矿物质。水煮大虾相较于其他烹饪方式,更能保留其鲜美原汁,深受注重健康饮食者青睐,尤其适宜成长中的儿童和青少年食...……更多
什锦海参的做法:海之精华,一盘什锦海参的养生之道
...许盐、鸡精/味精:适量生抽、老抽:适量料酒:适量水淀粉:适量食用油:适量制作步骤:1.准备海参:将干海参提前泡发至软,去除沙线后清洗干净,切成小段备用。2.准备其他食材:胡萝卜、青椒、红椒切丁;香菇切片;鸡...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...哦,大蒜虽好,但也要适量食用,避免过量引起不适! 大虾大家都知道大虾是一种美味的海鲜,但你可能不知道,大虾含有丰富的蛋白质、锌和维生素,这些成分都能有效帮助提高我们的免疫力。每天食用一些新鲜的大虾,不...……更多
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿;另一方面,大虾中含有的嘌呤却...……更多
牛肉怎样做才能又滑又嫩呢?牢记一切一腌,美味的牛肉你也能轻松
...除腥味,还能使牛肉提前入味。而在腌制的过程中,加入淀粉和鸡蛋清更能提升牛肉的嫩滑口感。淀粉和蛋清能够在牛肉表面形成保护层,锁住水分,让炒出的牛肉更加滑嫩。最后,别忘了加入食用油封住水分,这样在炒制过程...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...食盐少许,生抽2勺,蚝油一勺半,番茄酱少许,少许水淀粉,料酒若干,3个大蒜头,其他佐料。 2.将金针菇的根部切掉一部分,撕成小朵,并用盐水浸泡一会儿,然后洗净并控干表面的水分。3.准备一个碗,加入胡椒粉、食盐...……更多
青椒小炒肉,是一道家常菜,口感鲜美,做法简单,营养丰富
...蒜等。猪肉要选择瘦肉,切成薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉等调料腌制一下,这样炒出来的肉更加嫩滑。青椒要选用新鲜的,去蒂去籽,切成小块备用。葱姜蒜分别切成末备用。接下来,我们开始烹饪。首先,将锅烧热,倒入...……更多
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进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
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助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
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南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
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邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
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