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3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...酒、生抽、老抽和玉米淀粉进行腌制。接下来,热锅加入植物油,放入葱花和姜粒爆炒出香味,然后加入腌好的鸡肉翻炒至变色。用水淀粉将鸡肉稍微煮一下,然后加入少许蚝油,搅拌均匀出锅。这道菜简单易做,但是味道却非...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。 宜选择低血糖生成指数的碳水化合物类食物,每天全谷物食物不低于...……更多
常吃艾草,脸色红润,越来越好看
...焯水,放入破壁机榨成汁。将艾草汁与糯米粉混合,加入植物油揉成面团。包入豆沙馅,蒸制12分钟即可食用。这款艾草青团,色泽翠绿,馅心甜蜜,每一口都是春天的味道,让人回味无穷。2.艾叶炒蛋材料:新鲜艾叶一把,鸡...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...可以与胆固醇结合并将其从体内排出。2. 不饱和脂肪酸:植物油(如橄榄油和菜籽油)、坚果和种子中的单不饱和和多不饱和脂肪酸可以取代饱和脂肪酸,并有助于降低LDL(“坏”)胆固醇。3. 健康蛋白质来源:豆类和豆制品是...……更多
印度将低关税进口植物油政策再延期一年 【印度将低关税进口植物油政策再延期一年】财联社12月22日电,印度政府将允许以较低税率进口棕榈油、豆油和葵花籽油等植物油的政策延长一年,有效期一直到2025年3月。政策原定于2...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...水待用。尖椒洗净,去蒂去籽去筋,切成块2,炒锅里加植物油烧热,倒入肉末、葱姜翻炒,炒到肉末颜色发白,顺锅边烹入料酒翻炒去腥。然后加酱油炒上颜色 3,倒入土豆片翻炒至断生,倒入尖椒翻炒至尖椒略黏,加入蒜末...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...感细腻,容易融化。而植物奶油也被称为人造奶油,它是植物油氢化后得到的,是真正的人工合成。植物奶油的口感、香味都和动物奶油相近,但不容易融化。最重要的是,氢化过程中会产生反式脂肪酸,这是一种有害物,难以...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...很高人,肉质鲜嫩有弹性,可以煎,炸或炒着吃),少许植物油,淀粉若干,一小勺料酒,几枚土鸡蛋(一定要挑选个头圆润,外壳非常粗糙,没有散黄的土鸡蛋,口感更加鲜嫩,营养价值更高一些),半勺白醋,清水或水淀粉...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...高血脂、肥胖等健康问题,应控制每天的油脂摄入量,以植物油为主,避免过多动物油脂。-高纤维。多摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动,防止便秘,降低患病风险。二、三少一高的好处1.降低患病风险。遵循三少一高的原则...……更多
装在瓶子里的油,危害比地沟油还高?可能你家里的,厨房就有!
...,反式脂肪酸是一个重要的关注点。在加工过程中,一些植物油经过部分氢化处理,产生反式脂肪酸。这种脂肪酸已被证实能增加心血管疾病的风险。例如,一项涉及数万参与者的研究发现,每日摄入反式脂肪酸增加的人群,其...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...失去口感。2【红烧排骨饭】食材:排骨500克、大米2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤:一:将排骨切成大小均匀的段,...……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...小时以上,确保细菌繁殖得以清除。接着在锅中倒入适量大豆油,炒香蒜粒和五花肉,再加入花生苗翻炒至入味,最后放入切好的辣椒丝和红柿子椒丝,淋入香油翻拌出锅,清甜爽口,开胃下饭。2、花生苗的营养价值 花生苗富...……更多
从标签认定到反倾销调查,聊聊被欧盟盯上的“生物柴油” | 焦点分析
...。 事实上,生物柴油具有很强的“可塑性”,只需具备植物油和动物脂肪的原材料就能生产。传统生物柴油的生产方式会消耗大量玉米、肉类,或者砍伐树木,从原材料来源上看并不比化石燃料更环保。根据可持续交通倡议组...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...宫健康非常的重要。别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了。第一种柠檬,说到柠檬的时候会让人酸的直流口水,它的味道是真的酸,以至于我们都无法直接食用,一般都是用来喝果汁。柠檬里面含有...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...能够满足孕妇的营养需求。食材:丝瓜1根;鸡蛋2-3个;植物油适量;盐适量;生抽(可选)适量;葱花(可选)适量步骤:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片或丝。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.锅中加入适量的植物油,烧热后倒入...……更多
中国农村随处可见的蓖麻,为何是美国“战略物资”?它有何作用?
...和球状的果实,果实内含有蓖麻油。蓖麻油是一种特殊的植物油,其主要成分是由亚油酸和蓖麻酸组成的,这两种物质都具有广泛的应用价值。 蓖麻油在农业领域具有重要的作用。蓖麻油含有丰富的亚油酸,这种物质是生产高...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...个、胡椒粉少许、黄酒适量、花椒粉少许、干淀粉少许、植物油适量、生抽少许、盐适量2、步骤: (1)将羊里脊肉洗净,切成小方块。然后将老姜切碎,加入一些黄酒榨取姜汁,将姜汁过滤到羊肉丁中,用手顺着一个方向进...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...以下食材:2个新鲜番茄、150克平菇、150克嫩豆腐、少许植物油、适量大蒜、适量香葱、少量开水和冷水、1勺食盐、半勺生抽、半勺味极鲜、半勺鸡精、2个土鸡蛋、半勺白醋、少许胡椒粉以及其他调味品。2、正确制作顺序为了...……更多
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 1月16日,兰州市市场监督管理局联合七里河区市场监管局对部分食品生产企业开展节前检查。在兰州雪顿生物乳业有限公司、兰州进祥粮油有限公司,检查人员检查了企业的生产环境条件、原油...……更多
常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大
...时炒菜的时候,会选择用花生油,菜籽油或者是玉米油等植物油,但是除了这些,在平时最为常见的油之外,还有一种油的名字,相信大家都不陌生,那就是地沟油,常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...。为了让红豆沙更加细腻,可以在煮熟的红豆中加入少量植物油,这样不仅可以提升口感,还能使红豆沙更加光泽。红豆沙可以用作面包、糕点的馅料,或直接作为甜品享用。食用红豆时的四大注意事项红豆虽好,但在享受其美...……更多
俄鄂木斯克州对华植物产品出口量增加一倍
...是去年的3.3倍(5.94万吨)。\"鄂木斯克公司还向中国出口植物油。这些产品的出口量从2022年的8.09万吨增加到9.35万吨(增加了15.5%)。2023年,鄂木斯克州首次向中国发送了大约6万吨豌豆和5000吨油菜籽粕。大麦的出口量增加了...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...衡造成干扰。饱和脂肪的主要来源包括动物性食品和某些植物油,这些脂肪被吸收后可能会在体内转化为雌激素,进而影响内分泌系统的稳定。选择健康脂肪,如来自鱼类、坚果和植物油的不饱和脂肪,可以帮助维持良好的激素...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...人群。 食材:魔芋、瘦肉片、大蒜、生姜、酱油、盐、植物油。做法:魔芋切片,瘦肉片用酱油和盐腌制。大蒜、生姜切片。热锅加油,炒香大蒜和生姜,加入瘦肉片翻炒至变色,再加入魔芋片快炒。加盐调味即可。魔芋汤魔...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
...无关系。千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分离蛋白,加水、植物油、淀粉和添加剂制作出来的豆制品。成分跟豆腐差不多,蛋白质含量通常在10%左右,属于优质蛋白质来源。但由于没有用到凝固剂,钙含量比较低,远不如用石膏点...……更多
清明节除了祭祖,无论贫富,记得吃3样传统食物,寓意好运常伴
...搅成可以流动的面糊,搅到细腻无疙瘩 2,电饼铛刷少许植物油预热,舀入面糊,摊平摊薄,上下火烙2分钟3,中途记得翻一次面,这个柔软筋道的薄饼就烙好了4,接下来就是炒胡萝卜土豆丝。炒锅里加植物油烧热,放葱花炒香...……更多
...出健康?陕西省市场监管局送出一份挑选秘笈。选购食用植物油要选择生产日期离购买时间较近、保质期内的产品。当食用植物油以液态形式存在时,要选择油体澄清、透明的产品。家庭食用时,宜选择适合的小包装。散装食用...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。宜选择低血糖生成指数的碳水化合物类食物,每天全谷物食物不低于主...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...国居民摄入的反式脂肪,主要来自食用油的不合理烹调,植物油在高温或反复加热时,会产生反式脂肪。另外,一些加工零食也可能含有反式脂肪,购买时要注意查看食品包装上的说明。②推荐不饱和脂肪酸ω-3 多不饱和脂肪酸...……更多
二月初五有讲究,4样美食记得吃,吉祥安康日子顺,老传统来了解
...然后揉成光面团,饧半小时2,面团擀圆擀薄,刷上一层植物油,撒少许盐,再撒上一层小葱花3,半径切开一刀,卷起后把接口处捏牢,然后立起来按扁4,擀成圆饼,烙熟即可。切开即可上桌二,吃春饼春饼的做法:1,面粉里...……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
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近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
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本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
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自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
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2024-07-10 17:16:00