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今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...时的阳气仍处于生长的萌芽状态。即使白天温暖,但早晚气温仍较低,尤其是近来气温反常,忽高忽低,因此市民们不可急于减少衣物,避免损耗机体初生的阳气。建议选择轻薄透气的衣物,如棉麻、轻薄羽绒或针织品,搭配一...……更多
睡前把“橘子皮”贴在肚脐上,坚持几周,这几个改变会让你惊喜!
...常高,将新鲜的橘子皮切成小块,用创可贴固定在我们的肚脐上,可以帮助我们燃烧腹部的脂肪,坚持一段时间就可以看到显著的成效。新鲜的橘子皮放在柜子里或者是某一个角落,可以帮助除去异味,还可以用它来切成丝熬粥...……更多
夜里温度低 水管“穿棉衣”
半夜冷,楼道的自来水管被冻,导致楼里短时停水。这样的情况,不止一次出现。社区、物业立即给水管穿上“棉袄”,再没上冻。家住龙凤苑小区的冯大娘向建机巷社区反映,家里最近总停水,基本都在凌晨时段。每次,小...……更多
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
暮春渐远夏初临,最美人间五月天。小满已过,气温骤升。养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1.晚睡早起:夏季白天长,夜晚短,人们应该顺应自然界阳盛阴衰的变化,晚睡早起...……更多
最低温-41.4℃ “中国最冷小镇”迎今冬以来最冷一天
...,许多在外面遛弯的呼中区居民都穿上了厚厚的羽绒服和棉衣,帽子和口罩上都挂着一层厚厚的冰霜。“今天明显感到气温很低,大豆腐和干豆腐都得用被子包得严实点,要不一会儿就变成冻豆腐了。”卖豆腐的商贩赵广喜每天...……更多
淄博市淄川区实验幼儿园开展“我给小羊穿新衣”主题活动
...多多的……孩子们通过自己的小手为小羊们穿上了厚厚的棉衣,都表现的棒棒哒。本次活动激发了孩子们对小绵羊的喜爱之情,同时通过撕、粘、贴,培养了孩子们的动手操作能力,并能使孩子们大胆地想象,敢于创新。通过活...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...秋冻,杂病不生”。意思是春天到了,大家不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,春天适当地捂一点,对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人,一定要保暖做到位。初春天气变化较大,乍暖还寒,...……更多
年关将至 生猪经济能否迎来“春天”?
...存高位制约屠宰企业对生猪的需求,是2023年猪价低位的另一重要原因。邹莹吉说,总体来看,未来4个月生猪出栏量与屠宰量皆呈先增后减走势。分月来看,目前养殖端出栏积极性较高,终端需求稍有上量,局部地区启动腌腊,但气温水平...……更多
立夏后阳光准时上岗 防病以养心为主
...本报讯 刚刚过去的“五一”假期,除去返程时的雨水,气温舒适的好天气成为大家出游的“加分项”。昨天是今年夏季的第一个节气——立夏,意味着夏季的到来,天气逐渐炎热,阳气逐渐旺盛。记者从市气象台了解到,未来...……更多
...。而且不要一味去“冻”,像身体一些部位,如头、脚、肚脐应排除在秋冻之外。不过“秋冻”只是养生防范措施之一,而非人人适宜。比如糖尿病患者局部血供差,血管受到冷空气刺激,容易痉挛,使血流量进一步减少,易引...……更多
垦利区城市管理局给行道树穿上“棉衣”
...道路行道树进行树干涂白,为植物穿上一层厚厚的白色“棉衣”,增强树木抗寒防冻防虫能力,为来年春天更好地生长打下基础。拉线、定高、涂刷红色定界线……11月20日当天,在同兴路部分地段,园林工人按照要求严格把控...……更多
淄博市博山区中心路小学开展“寒冬送温暖·关爱伴成长”走访慰问活动
...候与关怀,来到家庭经济特殊困难学生家中,为他们送去棉衣、食用油、大米、面粉及节日的祝福。在交流的过程中,学校领导和老师对学生的学习、生活等情况进行了解,认真聆听家长们的分享,并勉励他们要对生活有信心,...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
11月22日是小雪节气,这是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之...……更多
奶奶棉衣的挑选方针解析,穿出显瘦潮流感
...暖的衣服呢,那今天我们就要来介绍一款今年超火的奶奶棉衣。奶奶棉衣,其实从去年开始就已经在时尚圈中崭露头角了,随着气温的下降,如今又有很多时尚潮人穿上了这件时尚感超强的单品,你一定不可以错过。一、别误解...……更多
疾病易扰之季莫大意
...自:济南日报春生万物防护为先疾病易扰之季莫大意随着气温逐渐回升,万物复苏的春季悄然来临。在享受美好时节的同时,也需要警惕各类病毒和细菌的活跃,避免受到流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等传染病...……更多
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
...顾明思义,就是关乎元气的,它是一个强壮的要穴,位于肚脐下方,约四个指头距离的地方,具有温通阳气的作用,经常按一按,还可以改善以下这几种情况:首先,改善拉肚子。因为按摩关元穴可以起到温通阳气的作用,而当...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...点后等待太阳升起,阳气升发时起床,避免熬夜。因夜间气温低,阴寒之气较甚,寒邪容易侵袭人体,损伤人体阳气。 阳虚等人群可适当吃些滋补类食物大寒节气的饮食怎么样?魏海霞称,在饮食上需要“审慎选食 合理多样”...……更多
霍启刚带小儿子街头为无家可归者送去棉衣,教育方法被网友点赞
如今天气转凉就算在香港晚上的气温也依然很低,但是依然有很多无家可归的人露宿街头。最近霍启刚特意准备了很多冬天用的衣物,来送给这些露宿街头的人们。他还专门带来了自己的小儿子霍中熙,他言传身教就是为了从...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...”教您春季如何养生N晚报记者 徐杨蕾进入春季之后,气温和光照同步上升,樱花、桃花、梨花争相开放,最近,大家纷纷穿上了春装,出门赏花。但冷暖气流仍在持续交锋,气温起伏不定,在有时温暖有时还带着丝丝寒意的...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热...……更多
淄博市中医医院:中医护理全科化门诊开诊,延伸优质护理服务半径
...体,经辨证组方,将药物研成极细药末,填满脐部,利用肚脐的皮肤薄、敏感度高、药气吸收快的特点,以面团为隔灸之物,上置艾塔进行熏灸,以激发经气,调节人体阴阳与脏腑功能,达健脾和胃、调理冲任之功效。除火龙罐...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...,助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏,福州气温明显升高,雷雨增多。林娟介绍,此时自然界阳气高涨,阴气渐微,肝气渐弱,心气渐强,湿热病邪盛行,人们易患心烦、心悸、失眠、口腔溃疡、食欲不振、腹胀困...……更多
淄博市淄川区实验幼儿园:为爱留住时光 我和父亲献爱心
...父亲和孩子精心准备,挑选出适合山区孩子生活的衣物,棉衣、棉裤、羽绒服、帽子等,打包、备注好姓名,在父亲的榜样示范下,孩子心中埋下爱的种子,大手牵小手,走到捐赠处,共同帮助需要帮助的山区孩子,让爱的种子...……更多
三伏天如何排寒湿
正所谓“热在三伏”,三伏天是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,气温节节攀高,是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间,那么,三伏天如何排寒湿?排寒湿气身体是什么感觉?一起来看看吧!三伏天如何排寒湿1、多...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
每日商报讯 近段时间气温“大跳水”,犹如一夜换季。刺骨的寒风吹得人哆哆嗦嗦,这个时候温暖的阳光就显得尤为珍贵。悠闲的午后坐在摇椅上,感受着明媚的阳光,好不快活哉!冬季晒太阳的正确方式是什么?晒太阳时老...……更多
...而解。坚持每天按摩3~5次,每次15分钟左右。按压关元肚脐中央向下一掌处,腹部正中线上,就是关元的位置。关元这个部位靠近肾脏,元气由元精炼化而成,而人的先天元气又藏于肾,关系到人体元气的盛衰。将掌根置于关...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发现气温骤降无常,人体的新陈代谢也减缓了,患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡...……更多
雨雪天气来了!淄博发布道路结冰黄色预警
12月10日16时09分,淄博市气象台发布道路结冰黄色预警信号:受强冷空气影响,预计今天夜间到明天白天,淄博市将有雨雪天气。由于气温较低,淄博市全部区县将出现对交通有影响的积雪和道路结冰,请注意防范。12月10日上...……更多
三伏天晒背并非人人适合!这几点还有很多人不知道,千万别晒错
...穴位包括肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等。命门穴:从肚脐向后画水平线,与脊柱相交的位置是命门穴。 晒背要晒多久?成年人每次晒背15~30分钟为宜老年人随着年龄增长合成维生素的能力有所降低晒背时间可适当延长但也...……更多
立夏时节养生小常识
...意:不要贪凉洗冷水澡,也不能急于减衣物,裸露腰部、肚脐,会损伤肾阳,引起胃肠功能紊乱,同时,避免剧烈运动导致大汗淋漓。(稿件来源:央视网) ……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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